معرفی و دانلود کتاب از بحران تا پیوند (سفر زوج‌ها به سوی عشق پایدار): کتاب اول راهنمای عملی زوج درمانی با نظریه‌های مبتنی بر ارتباطات

معرفی کتاب از بحران تا پیوند (سفر زوج‌ها به سوی عشق پایدار): کتاب اول راهنمای عملی زوج درمانی با نظریه‌های مبتنی بر ارتباطات

اغلب افراد بر این باورند که برای حل چالش‌های بزرگ در رابطه‌ی عاطفی باید به زوج درمانی روی آورد؛ حال آنکه مشکلات کوچک گاهی مسبب سوءتفاهم‌های بزرگ می‌شوند. کتاب از بحران تا پیوند (سفر زوج‌ها به سوی عشق پایدار)، نوشته‌ی علی محمد رضایی و مهرناز مزارعی، اطلاعات کاملی را در رابطه با نظریات زوج‌درمانی ارائه داده و رویکردهای روان‌شناسی مفیدی را برای حل تعارضات در زندگی زناشویی معرفی می‌کند.

درباره‌ی کتاب از بحران تا پیوند (سفر زوج‌ها به سوی عشق پایدار)

یک راهنمای عملی زوج‌درمانی با نظریه‌های مبتنی بر ارتباطات! علی محمد رضایی و مهرناز مزارعی با بهره‌گیری از دانش روان‌شناسی و رویکرد هیجان‌مدار در روان‌شناسی رابطه، دست به قلم برده و یک کتاب مفید را برای زوج‌ها به رشته‌ی تحریر درآورده‌اند. از بحران تا پیوند (سفر زوج‌ها به سوی عشق پایدار) با بازی‌ها و تمارین مفیدش، باعث تقویت همدلی میان زوجین شده و به افراد کمک می‌کند تا الگوهای ناسالم را در رابطه‌ی خود بشناسند و به سمت رشد فردی و استحکام پیوند زناشویی حرکت کنند.

چکیده‌ی جلسات زوج‌درمانی در یک کتاب

انسان‌ها الگوهای رفتاری متنوعی دارند و همین موضوع باعث می‌شود که هیچ رابطه‌ای بدون چالش نباشد. علی‌محمد رضایی و مهرناز مزارعی با اشراف بر این موضوع، کاربرگ‌های آموزشی سازنده‌ای را در کتاب از بحران تا پیوند (سفر زوج‌ها به سوی عشق پایدار) ارائه داده‌اند. این کاربرگ‌ها مربوط به جلسات زوج‌درمانی هستند و به نحوی تدوین شده‌اند که تمام مسائل و چالش‌های زندگی مشترک را پوشش دهند. این کتاب مفید در زمینه‌ی روان‌شناسی ازدواج، توسط انتشارات زرنوشت چاپ و منتشر شده است.

کتاب از بحران تا پیوند (سفر زوج‌ها به سوی عشق پایدار) برای شما مناسب است اگر

• به دنبال راهنمایی علمی و مفید برای بهبود رابطه‌ی زناشویی خود هستید.
• به‌عنوان یک درمانگر، منبعی کامل را برای معرفی به زوج‌های جوان جستجو می‌کنید.
• دانشجوی رشته‌ی روان‌شناسی هستید و زوج‌درمانی با رویکرد هیجان‌مدار، موضوع تحقیق و پژوهش شما است.

در بخشی از کتاب از بحران تا پیوند (سفر زوج‌ها به سوی عشق پایدار): کتاب اول راهنمای عملی زوج درمانی با نظریه‌های مبتنی بر ارتباطات می‌خوانیم

شناسایی الگوها و مضامین: مریم الگوی وابستگی شدید به دیگران را در روابط خود نشان می دهد. مضامین تکرارشونده در زندگی او، احساس ناامنی، بی‌ارزشی و ترس از رها شدن است. او اغلب از مکانیسم‌های اجتناب برای مقابله با احساسات ناخوشایند استفاده می کند.

تعیین عوامل: عوامل پیش‌زمینه، بی توجهی عاطفی دوران کودکی و دلبستگی ناایمن، عوامل فعال کننده، مشکلات در محیط کار و روابط ناموفق عاطفی، و عوامل نگهدارنده، باورهای منفی در مورد خود و مکانیسم‌های اجتناب هستند.

فرضیه: مریم به دلیل بی توجهی عاطفی در کودکی، احساس ناامنی و بی‌ارزشی را درونی کرده است. این باورهای منفی باعث شده تا در روابط عاطفی خود وابستگی شدیدی نشان دهد و در نتیجه، از طرد شدن می‌ترسد. این ترس، همراه با استرس کاری، منجر به اضطراب و افسردگی شده است. او برای مقابله با این احساسات ناخوشایند از مکانیسم‌های اجتناب استفاده می‌کند که باعث تداوم مشکلات او می‌شود.

طرح درمان: هدف درمانی، کاهش اضطراب و افسردگی، بهبود عزت نفس، ایجاد روابط سالم‌تر، و یادگیری مکانیسم‌های مقابله‌ای سازگارتر است. رویکرد درمانی، تلفیقی از درمان شناختی-رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر دلبستگی خواهد بود. تکنیک‌های درمانی شامل بازسازی شناختی، مواجهه با ترس‌ها، و بهبود مهارت‌های ارتباطی است.

ارزیابی: پیشرفت مریم به طور منظم در طول درمان ارزیابی خواهد شد و در صورت لزوم، فرمول‌بندی درمان و طرح درمان تعدیل خواهد شد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه کتاب "از بحران تا پیوند: سفر زوج‌ها به‌سوی عشق پایدار"
فصل اول: مقدمه‌ای بر نظریات زوج درمانی
مقدمه
1: نظریه‌های مبتنی بر ارتباطات
2: نظریه‌های سیستم‌های خانواده
3: نظریه شناختی-رفتاری در زوج‌درمانی (CBT)
4: نظریات روان‌پویایی در زوج‌درمانی
5: نظریات مبتنی بر تفاوت‌های جنسیتی
6: نظریه‌های مبتنی بر قدرت و عدالت در روابط
7: رویکردهای مبتنی بر تجربه
8: رویکرد معنویت‌محور در زوج‌درمانی
9: نظریات متمرکز بر راه‌حل
10: نظریات ترکیبی یا یکپارچه (Integrative Approaches)
جمع‌بندی
فصل دوم: نگاهی دقیق‌تر به نظریه‌های مبتنی‌بر ارتباطات مفروضه‌ها-فرمول‌بندی-پروتکل – کاربرگ‌ها-بازیها
نظریه‌های مبتنی‌بر ارتباطات در زوج‌درمانی: نگاهی عمیق
1: نظریه ارتباطات (Communication Theory)
2: درمان متمرکز بر هیجان (Emotionally Focused Therapy - EFT)
جمع‌بندی
نظریه ارتباطات در زوج درمانی
مثالی از فرمول‌بندی درمان
پروتکل زوج‌درمانی مبتنی‌بر نظریه ارتباطات برای زوجین ایرانی
مقدمه
کاربرگ اجرایی جلسات اولیه زوج‌درمانی (2-3 جلسه)
کاربرگ اجرایی بررسی تاریخچه رابطه و الگوهای ارتباطی
کاربرگ اجرایی تنظیم اهداف درمانی
نام بازی: "پل ارتباطی"
کاربرگ آموزش گوش دادن فعال
نام بازی: "مترجم احساسات"
کاربرگ آموزش ابراز واضح و صادقانه
نام بازی: "پل ارتباطی"
کاربرگ آموزش بازخورد سازنده
مراحل جلسه
1: (10-15 دقیقه) مقدمه و تعریف بازخورد سازنده
2: (20-25 دقیقه) آموزش نحوه ارائه بازخورد سازنده
نام بازی: "پل‌های ارتباطی بازخورد"
کاربرگ آموزش حل مسئله برای زوجین
بخش‌های کاربرگ برای زوجین
نام بازی: "مسیر مشترک حل مسئله"
کاربرگ جلسه نهم: شناسایی الگوهای ارتباطی مخرب
بخش‌های کاربرگ برای زوجین
نام بازی: "مسیر آگاهی از الگوهای ارتباطی"
کاربرگ: تقویت ارتباط مثبت
نام بازی: "رالی ارتباط مثبت"
کاربرگ: تمرین مکالمات سازنده
نام بازی: "مذاکره‌ی صلح‌آمیز"
کاربرگ: مرور و تثبیت آموخته‌ها
نام بازی: "مسیر ارتباطی"
کاربرگ: برنامه‌ریزی برای آینده
نام بازی: "نقشه راه آینده"
درمان متمرکز بر هیجان (Emotionally Focused Therapy – EFT)
پروتکل درمان متمرکز بر هیجان (EFT)
کاربرگ جلسه اول درمان متمرکز بر هیجان (EFT)
کاربرگ جلسه دوم درمان متمرکز بر هیجان (EFT)
عنوان: شناسایی الگوهای تعاملی منفی و چرخه نزاع
بازی الگوهای تعاملی
بازی 1: "چرخه را بشناس" (Focus on Identifying the Cycle)
بازی 2: "تغییر لنز" (Focus on Shifting Perspectives)
بازی 3: "ایست!" (Focus on Interrupting the Cycle)
بازی 4: "گفتگوی احساسی" (Focus on Sharing Vulnerable Emotions)
کاربرگ جلسه سوم: کاوش در اعماق هیجانات
مقدمه
بازی "قلب‌های پنهان"
کاربرگ جلسه چهارم: تشریح چرخه نزاع و الگوهای تعاملی
بازی "نقاب‌ها و نیازها"
کاربرگ جلسه پنجم"قلب من، حرف‌های من"
بازی "باغچه احساسات"
کاربرگ جلسه ششم "گوش‌های شنوا، قلب‌های پذیرا"
بازی "پل همدلی"
کاربرگ جلسه هفتم "رسم یک تعامل سالم: نقشه راهی به‌سوی همدلی"
بازی "معماران رابطه"
کاربرگ جلسه هشتم "مسیریابی در چالش‌ها: تقویت الگوهای جدید"
بازی "مسیر پر پیچ و خم تغییر"
کاربرگ جلسه نهم: "گسترش دامنه تغییر: از تمرین به زندگی"
بازی "مسابقه تعامل سازنده"
کاربرگ جلسه دهم "قلبی به قلب: تحکیم دلبستگی و صمیمیت"
بازی "مسابقه قلب‌های صمیمی"
توضیحات اضافی جهت آموزش به مراجعین
کاربرگ جلسه 11: برنامه‌ریزی برای خاتمه درمان