معرفی و دانلود کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید: روشی ساده برای انجام بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کارهای زندگی

معرفی کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید: روشی ساده برای انجام بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کارهای زندگی

کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید اثر مشترک جونز لافلین و تاد میوزیگ راهنمایی عملی برای مدیریت چالش‌ها و تغییر ذهنیت درباره‌ی موفقیت ارائه می‌دهد. با تمرین روش‌های ساده و مؤثر، می‌توانید اولویت‌ها را مشخص کنید، تصمیمات بهتری بگیرید و زندگی روزمره خود را ساده‌تر، پربارتر و هدفمندتر کنید.

درباره‌ی کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید

کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید (Juggling Elephants: An Easier Way to Get Your Most Important Things Done) نوشته‌ی جونز لافلین (Jones Loflin) و تاد میوزیگ (Todd Musig) اثری الهام‌بخش است که با زبانی ساده و داستانی دلنشین، راهی تازه برای مدیریت زندگی پر از مسئولیت و استرس را به شما نشان می‌دهد. نویسندگان با روایت داستان «مارک»، مردی که زیر فشار وظایف و کمبود زمان در حال فرسودگی است، به مشکلی جهانی اشاره می‌کنند: ما اغلب در تلاشیم همه‌چیز را یک‌جا انجام دهیم، بی‌آنکه بدانیم چنین کاری غیرممکن است.

ماجرا از جایی آغاز می‌شود که مارک، در میان آشفتگی‌های روزمره، همراه خانواده به تماشای سیرک می‌رود. در آنجا گفت‌وگویی غیرمنتظره با سرپرست اجراکنندگان سیرک نگرش او را دگرگون می‌کند. سرپرست اجراکنندگان به مارک می‌آموزد که زندگی شبیه یک سیرک سه‌صحنه‌ای است؛ شما نمی‌توانید همزمان در هر سه صحنه حضور داشته باشید. تلاش بیهوده برای انجام تردستی با فیل‌ها و پرتاب آن‌ها به هوا ناممکن است و فقط باعث خستگی و نارضایتی همگان می‌شود.

چگونه استرس و فشارهای زندگی را به فرصت تبدیل کنیم؟

نکته‌ی کلیدی کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید این است که موفقیت نه در انجام همه‌چیز بلکه در انتخاب درست، تمرکز بر مهم‌ترین امور و استراحت به‌موقع است. همان‌طورکه یک سیرک خوب بدون میان‌پرده معنا ندارد، زندگی ما هم نیازمند توقف‌هایی برای تجدید قواست.

این کتاب تنها یک راهنمای مدیریت زمان نیست؛ بلکه سفری سرگرم‌کننده به درون زندگی‌تان است تا بفهمید چه چیز واقعاً اهمیت دارد و چگونه می‌توانید از استرس بیهوده دور شوید. لحن شوخ‌طبعانه و تمثیل جذاب سیرک، مفاهیم پیچیده‌ی مدیریت زمان و اولویت‌بندی را به تجربه‌ای ساده و لذت‌بخش تبدیل کرده است.

اگر احساس می‌کنید زیر فشار مسئولیت‌ها خرد شده‌اید، اگر ذهنتان پر از کارهای ناتمام و فهرست‌های بی‌پایان است، کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید نوشته‌ی جونز لافلین و تاد میوزیگ با ترجمه‌ی عطیه رفیعی از انتشارات لیوسا به شما کمک می‌کند نفسی تازه کنید.

نکوداشت‌های کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید

• روشی بسیار مفید برای متعادل‌سازی مهم‌ترین امور در زندگی و کار شما. (اسپنسر جانسون، پزشک و نویسنده)
• اگر زندگی‌تان آن‌قدر پرهیاهوست که شبیه یک سیرک سه‌صحنه‌ای به نظر می‌رسد، این کتاب را بخوانید. این کتاب به شما می‌آموزد چگونه اولویت‌ها را مشخص کنید، به آرامش برسید و از نمایش زندگی لذت ببرید. (کن بلانچارد، نویسنده)
• کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید رویکردی تازه ارائه می‌دهد تا به استاد زندگی‌تان بدل شوید. نویسندگان نشان می‌دهند چگونه کنترل «سیرک شخصی» خود را به دست بگیرید، اولویت‌هایتان را شناسایی و مدیریت کنید، بهره‌وری خود را افزایش دهید و در نتیجه به نتایج بزرگ‌تری دست یابید. (هایرام اسمیت، هم‌بنیان‌گذار FranklinCovey و مدیرعامل Galileo Initiative)

کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید برای شما مناسب است اگر

• احساس می‌کنید گرفتار مشکلات و موانع تکراری در زندگی هستید.
• می‌خواهید روش‌های عملی برای حل مسائل روزمره یاد بگیرید.
• به دنبال تغییر فوری و مؤثر در طرز فکر و رفتار خود هستید.
• دوست دارید مهارت‌های مدیریت زمان و اولویت‌بندی را بهبود دهید.

در بخشی از کتاب چگونه گره‌های زندگی‌تان را باز کنید: روشی ساده برای انجام بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کارهای زندگی می‌خوانیم

با شروع پروژه‌ى جدید، مارک بیشتر از همیشه به دانسته‌هایى که اخیرا کشف کرده بود، نیاز داشت. آن پروژه از آنچه در ابتدا پیش‌بینى مى‌کرد پیچیده‌تر بود. حتى با برنامه‌ریزى قبلى، مارک مى‌توانست ببیند که کارکنانش از برنامه عقب‌تر هستند و خطر به‌موقع تحویل‌ندادن آن پروژه بیخ گوش‌شان بود.

در جلسه‌ى بعدى کارکنان، مارک نگرانى‌اش را درباره‌ى بهره‌ورى‌شان با آنها در میان گذاشت. از تک‌تک کارکنان خواست تا او را از جزئیات آخرین پیشرفت کارى‌شان باخبر سازند و کارى را که در دست انجام دارند و به نفع همه‌ى افراد گروه است، اعلام کنند. همان‌طور که کارکنان آخرین گزارش‌ها را بیان مى‌کردند، مارک جزئیات را روى تخته مى‌نوشت.

او ابتدا بخش‌هایى را که دوباره‌کارى و تکرارى محسوب مى‌شدند حذف کرد. بعد از اعضاى گروه پرسید آیا هیچ موردى وجود دارد که مهم نباشد و بتوانند آن را از فهرست حذف کنند؟ در آخر، او پرسید: «همان‌طور که به تخته نگاه مى‌کنید، ببینید آیا هیچ بخش و حوزه‌اى هست که بتوانید با کمک یکدیگر کارهاى مربوط به آن را انجام دهید؟» همان‌طور که اعضاى گروه نظر و افکارشان را بیان مى‌کردند، مارک اظهارات تکمیلى بیشترى را روى تخته نوشت.

«حالا از شما مى‌خواهم زمانى را تعیین کنید تا با کسانى که با آنها در پروژه‌تان همکارى خواهید کرد جلسه‌اى ترتیب دهید، تا ما بتوانیم به اتمام این پروژه سرعت بخشیم.»

چند روز اول، هیچ نتیجه و بازده قابل توجه و قابل ملاحظه‌اى حاصل نشد. مارک داشت کم‌کم به این فکر مى‌افتاد که نتوانسته به‌خوبى از عهده‌ى وضعیت موجود برآید. بااین‌حال یک هفته بعد بن وارد دفتر کارش شد و به او بخشى از پروژه را تحویل داد کهموعد تحویلش پنج روز دیگر بود.

مارک پاسخ داد: «عجب، چطور توانستى از پسش بربیایى؟»

فهرست مطالب کتاب

پیش از آغاز داستان
برافراشتن چادر
داستان
بلیت لطفا!
پس کلاه شعبده‌باز کجاست؟
سه صحنه‌اى که باید به خاطر سپرد
برنامه‌ریزى کنید!
حضور در صحنه...
قلب سیرک
اجراکنندگان
تمرین قبل از نمایش
چیدمان پرحجم و شلوغ
مشارکت حضار
زمان استراحت بین دو پرده‌ى نمایش
تغییر در برنامه
در سطحى بالاتر
پس از داستان
پایانى باشکوه