معرفی و دانلود رایگان خلاصه کتاب انرژی برای زندگی

معرفی خلاصه کتاب انرژی برای زندگی

تنها یک تغییر کوچک در رفتارتان می‌تواند زندگی شما را متحول کند. آنتونی رابینز نویسنده، سخنران انگیزشی و بازیگر پرآوازه‌ی آمریکایی در خلاصه کتاب انرژی برای زندگی با ارائه‌ی راهکارهایی سودمند به شما این فرصت را می‌بخشد تا قدرت اراده‌‌ی خود را تقویت کنید و به اهدافتان برسید. این اثر در واقع سخنرانی آنتونی رابینز در سمیناری با نام زندگی، نشاط، قدرت و انرژی است.

درباره‌ی خلاصه کتاب انرژی برای زندگی:

شما با مطالعه‌ی کتاب انرژی برای زندگی به‌ دنبال هر نتیجه‌ای که باشید به آن خواهید رسید، فقط کافی‌ست اراده کنید! در واقع آنتونی رابینز (Anthony Robbins) به شما کمک خواهد کرد تا گام‌های کوچکی را برای به‌ دست آوردن انرژی و نشاط فراوان بردارید و از لحظه‌لحظه‌ی زندگی‌تان لذت ببرید.

کتاب انرژی برای زندگی دو بخش دارد؛ بخش اول به قدرت انرژی، قدرت تفکر و تأثیر آن در زندگی می‌پردازد و بخش دوم مربوط به راه‌های رسیدن به شادابی و انرژی بیشتر در زندگی است.

شما در هر مرحله از زندگی‌تان که باشید، موارد بی‌شماری از مسائلی که این کتاب در موردش صحبت می‌کند به کارتان می‌آید. فقط کافی‌ست تصمیم بگیرید و دست به‌ کار شوید. شما برای رسیدن به اهدافتان نیاز به برنامه ندارید، فقط باید جنب‌وجوش داشته باشید، بخواهید و در راستای خواسته‌تان تلاش کنید. این نکته را فراموش نکنید که ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که هیچ‌کس حرکت نمی‌کند بنابراین حرکت کردن گام اول در مسیر موفقیت محسوب می‌شود!

خلاصه کتاب انرژی برای زندگی برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای تمام کسانی که می‌خواهند در زندگی به رؤیاها و اهدافشان برسند، افرادی که به دنبال بهتر و شاد زندگی کردن هستند و همه‌ی کسانی که از درجا زدن بیزارند، انتخاب مناسبی خواهد بود.

آنتونی رابینز را بیشتر بشناسیم:

این نویسنده، کارآفرین، سخنران انگیزشی در سال 1960 در شهر لس‌آنجلس به دنیا آمد. او از برترین استراتژیست‌های زندگی و تجارت است که میلیون‌ها نفر از همایش‌های توسعه فردی او استفاده می‌کنند. آنتونی رابینز (Anthony Robbins) کتاب‌های پرفروش زیادی نوشته که هر کدام به ده‌ها زبان ترجمه شده و میلیون‌ها خواننده در سراسر دنیا دارند.

آثار وی تاکنون جزو پرمخاطب‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی روان‌شناسی و موفقیت به شمار می‌آیند. بیشتر تلاش رابینز صرف این می‌شود که خواننده را به جستجوی پتانسیل‌های درونی‌اش تشویق کند. ازجمله آثار مشهور آنتونی رابینز می‌توان به «توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز»، «پرسش‌های کوانتومی»، «اهرم‌های خوشبختی»، «درس‌هایی برای موفقیت»، «ماشین پول‌سازی»، «هیولای درون تو بیدار کن» و «قدرت تفکر منفی» اشاره کرد.

در بخشی از خلاصه کتاب انرژی برای زندگی می‌خوانیم:

شما تو هر مرحله از زندگی‌تون که باشین، چیزهایی که امروز راجع بهش حرف می‌زنیم کلی به کارتون می‌آد. شما فقط کافیه تصمیم بگیرید و دست به کار بشید. فکر کنید این مهم‌ترین موضوع زندگیتونه. کاریه که باید انجام بشه. ببینم شما قبول دارید که خواستن توانستنه؟

جمعیت: بله.

پس کافیه بخواین و براش تلاش کنین تا همه چیز خود به خود درست بشه. مثلاً برای این که رابطه زناشویی خوبی داشته باشین باید ورزش کنین, باید وزنتون رو کم کنین، باید شاد باشین، باید خستگی رو رها کنین. آدم خسته نمی‌تونه عاشقی کنه. می‌گید: مربی پیدا می‌کنم و ورزش می‌کنم، اما هفته بعد هیچ کاری نکردید، تنها کاری که کردید این بوده که به خودتون گفتید: می‌رم بهترین مربی رو پیدا می‌کنم، بهترین باشگاه رو پیدا می‌کنم، بهترین برنامه‌ها رو پیدا می‌کنم. اما من به شما می‌گم شما هیچ نیازی به مربی و باشگاه و برنامه ندارید، تنها کاری که باید بکنید اینه که حرکت کنید. شما باید برین بدوین. بدو.

شما برنامه نمی‌خواین بلکه باید جنب و جوش داشته باشید. ما تو جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که هیچ کس حرکت نمی‌کنه، به نظرتون ما شبیه چی شدیم؟ چه جوری آسیب می‌بینیم. ما تو بازی بوکس آسیب نمی‌بینیم، ما کاراته کار نمی‌کنیم، فقط داریم تایپ می‌کنیم. با برداشتن یه مداد کمرمون تا می‌شه. آی آی.

ما هیچ استفاده‌ای از انرژی‌هامون نمی‌کنیم. زندگیمون جعبه‌ای شده. فکر کنید، فقط یه لحظه فکر کنید. چه زندگی‌هایی داریم؟ و چقدر با زندگی‌های گذشته فرق داریم. شکار، ساخت و ساز، بزرگ کردن بچه، جنب و جوش، اینا چیزائیه که در گذشته داشتیم و باعث می‌شد از بدنمون استفاده کنیم، اما امروز چی؟

صبح که بیدار می‌شیم اول صبحونه آماده جعبه‌ای، بعد سوار ماشین جعبه‌ای‌مون می‌شیم، بعد می‌ریم دفتر کار جعبه‌ای و حتماً با آسانسور می‌ریم بالا. آخه پله خستمون می‌کنه. نه؟ بعد می‌ریم دفترمون که توی جعبه تایپ ‌کنیم. با جعبه صحبت ‌کنیم. بعد می‌ریم تو یه جعبه که توش جلسه گذاشتیم. همتون یه جعبه دارین که توش تایپ می‌کنید، باهاش حرف می‌زنید، باهاش موسیقی گوش می‌دین، نهار آماده جعبه‌ای می‌خورین، بعد با یه جعبه‌ می‌رین خونه، ماشین، قطار، مترو، شایدم اتوبوس. نرسیده جعبه جادو روشن. تو جعبه تایپ می‌کنین. تو جعبه ایمیل می‌فرستین و برای رسیدن به آرامش چیکار می‌کنیم؟ دارو. همینه.