جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
رژیم غذایی
›
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
›
کتابهای مشابه
کتابهای مشابه با کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
کتاب صوتی پایان افسانه کالریها: دیگر زمین صاف نیست
عانگع اصلانیان
منوچهر زنده دل
۴.۶
(امتیاز ۷۵۷ نفر)
انتشارات برقعی
رژیم غذایی
۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب خوردن برای زیبا ماندن: تغذیه با نگاهی نو برای مردان و زنان
دیوید وولف
فاطمه رضایی
۴.۵
(امتیاز ۱۱ نفر)
انتشارات راوشید
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۸۹,۰۰۰ تومان
۸۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پایان افسانه کالریها: دیگر زمین صاف نیست
عانگع اصلانیان
۴.۴
(امتیاز ۷۸۹ نفر)
انتشارات برقعی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
صادق هدایت
بهروز رضوی
۴.۸
(امتیاز ۳۶ نفر)
واوخوان
رژیم غذایی
۹۲,۰۰۰ تومان
۹۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب بهترین غذاهای بدون گلوتن
آلیسون س کاهن
کارول اموری
انتشارات بهجت
آموزش آشپزی
رژیم غذایی
۲۶۰,۰۰۰ تومان
۲۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تنظیم برنامه غذایی در ورزشکاران
آتوسا سادات هژبرالساداتی
حمیده نخعی
۴.۳
(امتیاز ۱۰ نفر)
انتشارات صبح امروز
اصول تغذیه
رژیم غذایی
ورزشی
۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تغذیه کودک
آنابل کارمل
فرهاد همت خواه
۴.۶
(امتیاز ۲۱ نفر)
انتشارات عصر کتاب
رژیم غذایی
۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک
عانگع اصلانیان
۴.۶
(امتیاز ۳۲۹ نفر)
انتشارات برقعی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی توصیههای غذایی آنتونی رابینز
آنتونی رابینز
سعید سهیلی
۴.۴
(امتیاز ۶۰ نفر)
انتشارات اژدهای طلایی
نشر صوتی نیک
تناسب اندام
رژیم غذایی
۱۱۵,۰۰۰ تومان
۱۱۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی رهیافتی معنوی به کاهش وزن و تناسب اندام
مسیحا برزگر
مسیحا برزگر
۴.۶
(امتیاز ۱۲۸ نفر)
انتشارات خانه معنا
تناسب اندام
روانشناسی بزرگسالان
رژیم غذایی
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب خلاصهای از پژوهش چین و حقایق تغذیه
تامس ام. کمبل
ت. کالین کمبل
۴.۲
(امتیاز ۳۲ نفر)
رژیم غذایی
تخصصهای پزشکی
۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب خوراکیهای تغییردهنده زندگی
آنتونی ویلیام
افسانه آجلی لاهیجی
۴.۷
(امتیاز ۵۰ نفر)
انتشارات تی تی پول
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۳۴۰۰۰
۱۷,۰۰۰ تومان
۵۰%
۳۴۰۰۰
۱۷,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تغذیه و رژیمهای غذایی برای همه
کارول آن رینزلر
محمود جولایی
انتشارات کاپیتان
رژیم غذایی
اصول تغذیه
۱۶۰,۰۰۰ تومان
۱۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب روش خوردن هوشمندانه
سوزان پیرس تامپسون
سید علیرضا هاشمی فشارکی
۴.۵
(امتیاز ۹۵ نفر)
انتشارات نامه سفید
تناسب اندام
رژیم غذایی
کاهش وزن
۱۷,۰۰۰ تومان
۱۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیتهای ورزشی
ایوان سالیناس رومان
محسن بهبودی
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
تغذیه ورزشی
۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
عارف شیرازی
۴.۲
(امتیاز ۱۷ نفر)
صفرتاصد
ویتامینها
رژیم غذایی
ورزشی
۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب فرمول 15 دقیقهای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام
جکی شوارتز
جونس شوارتز
۴
(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات حتمی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای رژیم غذایی کم کربوهیدرات
محمدرضا اصفهانی
امیرحسین رحمانپور
۴.۴
(امتیاز ۶۱ نفر)
کاهش وزن
رژیم غذایی
۱۴۸,۰۰۰ تومان
۱۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشان
۴.۴
(امتیاز ۲۰ نفر)
انتشارات تیمورزاده
تناسب اندام
رژیم غذایی
۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پروبیوتیکها؛ انقلابی در درمان بیماریهای انسانی
نگین ممتاز بخارایی
انتشارات زرنوشت
رژیم غذایی
۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مکملهای ورزشی
آنیتا بین
بهار حسینی
۴.۵
(امتیاز ۴۱ نفر)
انتشارات حتمی
اصول تغذیه
رژیم غذایی
ورزشی
۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب غذای خام به جای غذای پخته
هلموت واندمیکر
زهرا ستوده
۴.۵
(امتیاز ۲۴ نفر)
انتشارات نسل نواندیش
گیاهخواری
رژیم غذایی
۳۹۹,۹۰۰ تومان
۳۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب
آندرا کرنوس
هایدی اسکولنیک
۴.۹
(امتیاز ۲۳ نفر)
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
ورزشی
۱۹۴,۵۰۰ تومان
۱۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تغذیه ورزشی: درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
مایکل گلیسون
آسکر جاکندروپ
۴.۸
(امتیاز ۳۳ نفر)
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
ورزشی
۲۷۹,۵۰۰ تومان
۲۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی
آنتینا هبمان کوزاریس
اکرم آرخ
۴.۴
(امتیاز ۴۲ نفر)
انتشارات سعید نوین
کاهش وزن
رژیم غذایی
۲۹,۰۰۰ تومان
۲۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب غذاهای گیاهی پرپروتئین برای بدنسازان
دل گاندری
عبدالرضا کاظمی
۴
(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات بامداد کتاب
گیاهخواری
رژیم غذایی
۱۵۵,۰۰۰ تومان
۱۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده
سوریاه جوردن
فرهاد دریانوش
انتشارات حتمی
تغذیه ورزشی
رژیم غذایی
تناسب اندام
آمادگی جسمانی
۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کربوهیدراتها، چربیها
علیرضا براری
انتشارات بامداد کتاب
رژیم غذایی
تناسب اندام
تغذیه ورزشی
۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی آفرینش سلامتی
هدر دین
اهلیا خادرو
۴.۷
(امتیاز ۳۱ نفر)
انتشارات نسل نواندیش
نشر ماه آوا
اصول تغذیه
مدیریت ذهن
رژیم غذایی
۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب چگونه نمیریم
مایکل گرگر
متین کریمی کردستانی
۴.۵
(امتیاز ۱۹ نفر)
انتشارات گنجور
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی تغذیه
کارول آن رینزلر
مهرک ایروانلو
۴.۴
(امتیاز ۵۳۰ نفر)
انتشارات آوند دانش
نوین کتاب گویا
رژیم غذایی
۱۱۹,۰۰۰ تومان
۱۱۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب پروتئین: پاسخ به تمامی چالشهای این درشت مغذی
آلن آراگون
فاطمه فرهادی
انتشارات حتمی
اصول تغذیه
تغذیه ورزشی
رژیم غذایی
۸۴,۵۰۰ تومان
۸۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار
آلن کار
راضیه سعدی
۴.۶
(امتیاز ۱۳ نفر)
انتشارات کتیبه پارسی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی زنان، غذا و خدا
جنین راس
فرنوش طاهرلو
۴.۳
(امتیاز ۳۹۶ نفر)
نشر قطره
واوخوان
رژیم غذایی
موفقیت و خودسازی
۹۲۰۰۰
۵۵,۲۰۰ تومان
۴۰%
۹۲۰۰۰
۵۵,۲۰۰ تومان
۴۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب اکسیر جوانی: رازهایی درباره سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر
محمت آز
مایکل اف. رویزن
۴.۶
(امتیاز ۱۶ نفر)
انتشارات نسل نواندیش
رژیم غذایی
۲۴۹,۹۰۰ تومان
۲۴۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب سفیر سلامتی خودت باش
فردریک سالدمان
فرزانه یاوریان منفرد
۴.۴
(امتیاز ۱۴ نفر)
نشر البرز
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب درسنامه اصول تنظیم برنامه غذایی
گلاله اصغری
پروین میرمیران
۴.۹
(امتیاز ۱۳ نفر)
انتشارات تیمورزاده
اصول تغذیه
دانشگاهی
رژیم غذایی
۳۹۹,۰۰۰ تومان
۳۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی بخورید و لاغر شوید
دیپاک کی وات
کارلی دولان
۴
(امتیاز ۲۴ نفر)
انتشارات دستان
انتشارات موج کتاب
رژیم غذایی
۳۶,۰۰۰ تومان
۳۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب انقلابی علیه رژیمهای غذایی
الیز رش
اولین تریبول
۵
(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات دکسا
رژیم غذایی
روانشناسی عمومی
۳۶۰,۰۰۰ تومان
۳۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا
دل گاندری
شادی جلالیان
۵
(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات حتمی
گیاهخواری
رژیم غذایی
۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟
