نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم - قاسم نصیرزاده

برای هرکسی که از کمبود اعتمادبه نفس رنج میبره توصیه میشه و راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس داده که عمل کردن به اون اعتمادبه نفس رو افزایش میده و از انسان انسان دیگری می‌سازه که می‌تونه با اعتماد به خودش هرکاری رو انجام بده

این کتاب بسیار با ارزش بود هر چند کتاب نبود واقعیت‌های زندگی شخصی یه انسان بود و من برای پسرهایم خواندم امیدوارم که آن‌ها درس‌های لازم را از مطالب ارزشمند این کتاب بیاموزند و در زندگی به کار ببرن به امید موفقیت‌های بیشتر❤💖💕

در واقع این کتاب برای کسانیکه از اعتماد به نفس پایین رنج میبرند یک حالت انگیزشی خارق العاده‌ی دارد. اما برای کسانیکه چنین حالتی را تجربه نکرده‌اند جذابیتی نشاید داشته باشد. خیلی ممنون خیلی‌ها زیبا بود موفق و سرفراز بمانید.

واقعا این کتاب خیلی خوب به درد بخوره برای کسایی که اعتماد به نفس پایینی دارن و نباید به خاطر این ویژگی خودمونو سرزنش کنیم و میشه با تمرین‌هایی که توی این کتاب گفته اعتماد به نفسم نو بالا ببریم 👌🏻👌🏻
با تشکر از نویسنده 🌹

عاااالی بود خیلی موثر بود
کتابی ک اگ تمرینات انجام بده و در ادامه کتاب ثروت درون خوانده بشه انسان ب موفقیت بالایی میرسونه
ممنون و مچکرم از نویسنده ک تجربیات خودشون در اختیار ما گذاشتن همچنین تشکر میکنم ار کتابراه

واقعا کتاب عالی هست درسته تجربیات شخصی هست ولی همه ما به یه نوعی شبیه این تجربیاتو داریم واقعا راه حل مفید بود ومهم تراز همه با زبان ساده وخودمونی نوشته شده این کتاب واین باعث میشه خیلی خوب درک کنی محتویاتو

این کتاب واقعا برای کسایی که دنبال افزایش اعتماد به نفس هستن مفید و اثربخشه👌
ممنون از آقای نصیرزاده و همچنین ممنون از کتابراه🌺🌺

کتاب واقعا عالی هست و دقیقا کپی حرف‌های یکی از استاد‌های موفقیت که الان درآمریکا زندگی میکند هست ولی با توجه به کپی بودن کتاب از صحبت‌های شخص دیگر خواندن این کتاب پیشنهاد می‌شود

کتاب به صورت داستانی نوشته شده و من واقعا احساس کردم داستان زندگی خودمه یعنی بیشتر این اتفاق‌ها واسه خودم پیش اومده بود که تونسنم با این کتاب ریشه یابیشون کنم و با راهکارهایی که ارائه داد بتونم خودمو بهتر کنم... مرسی از شما

با سلام و احترام دوستان کتاب بسیار خوبی هست، حتما مطالعه کنید. به نظر من روش‌هایی که برای افزایش اعتماد به نفس تو این کتاب اومده پایه‌ای و کاربردی هست و هرکس این روش‌ها را پیاده کنه قطعا تاثیر مثبتش را خواهد دید. با تشکر از نویسنده و کتابراه

سلام واقعا عالی بود سپاس الان من مث قبل شما خیلی دیدگاه منفی دارم و اعتماد به نفس پایین ولی خیلی نکته‌های کتاب شمارو یادداشت برداری کردم که تمرین کنم برای زیاد شدن اعتماد بنفسم.. شما تونستین به امید خدا منم میتونم

بی نهایت عالی بود. دمت گرم اقای نویسندهمنکه که خیلی لذت بردم از مطالعه‌ی کتاب. انقدر روون و مفید نوشتین که هر کلامش رو مز مزه میکردم و با اشتیاق کامل میرفتم صفحه بعددوستان برا منکه چراغ سبز بزرگی بود به شماهم پیشنهاد میکنم.

درود وقت همگی بخیر. من این کتاب رو دوست داشتم چون نویسنده از تجربیات خودش گفته بود و باعث می شه آدم حس خوبی ازش بگیره و راه حل های خوب و ساده ای ارائه دادند یک کتاب کوتاه و کاربردی تشکر از نویسنده عزیز.

این نظر صرفا با مطالعه کتاب بود میخوام تمرینها رو انجام بدم بعد شاید تغییر کنه ولی در کل عمیقا باهاش ارتباط گرفتم و احساس سبکی داشتم بعد خوندنش مرسی که تجربتو خیلی به زبان ساده و عامیانه با من در میون گذاشتی

این کتاب بیشتر شبیه یک انشا درباره اعتماد بنفسه که از تجربیات شخصی نویسنده بزرگوار سرچشمه گرفته، بنظر بنده برای افزایش عزت نفس و اعتماد بنفس بهتر است کتاب‌های نویسندگان بزرگی که تحصیلات روانشناختی دارن را مطالعه کنیم.

کتاب خوبی نبود ییخودی وقتتون را حدر ندهید اگر برای عزت نفس می‌خواهید کتاب اعتماد بنفس باربارا دی انجلس را توصیه می‌کنم یا اگر خواستیدمطالعه کنید حتماً از کتاب اای روانشناسان و روان درمانگران مشهور استفاده کنید.

عالی بود اینکه با مثال همه چی رو توضیح داده بودید و به زبانی روان و ساده نوشته بودین خیلی خوب بود و حتما خودم مقید میکنم تا تمرینهایی که فرموده بودین انجام بدم تا زندگی رو از دید یه آدم با اعتماد به نفس بیشتری ببینم 🌹

سلام کتاب بسیار جالبی بودنویسنده از تجربیات فردی خود گفته بود و راه‌های افزایش اعتماد به نفس به طور کاملن ساده و کاربردی. کتاب وقت زیادی رو نمی‌گیره حدود یک الا دو ساعت میشه خوندش و ارزش خواندن هم داره.

بنظرم کتاب خیلی مفیدی بود. برای کسی که تازه میخواد رو خودش کار کنه عالیه. تمریناتش هم برای شروع خوبه. پیشنهاد میکنم برای یکبار هم شده بخوانید. به من که حس خوبی منتقل کرد و کلی انگیزه برای افزایش اعتماد بنفسم داد🙂

سلام آقای نصیرزاده در کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم درباره زندگی خود که چگونه گذرانده است نوشته است. من این کتاب را برای کسانی که می خواهند در آینده اعتماد به نفس قوی داشته باشند مناسب میدانم

کتاب بدی نبود اون چیزهایی که گفته واقعاً بعضیهاش درسته با خالی کردن افکار منفی وگذاشتن دید مثبت میتونیم اعتماد به نفسمون افزایش بدیم یا دست از سرزنش کردن یا قربانی کردن، گلایه وشکایت کردن برداریم
ضمناً توجیه نه توجیح

من کتابهای زیادی در باب اعتماد به نفس از نویسندگان خارجی خوندم، ولی می‌توانم بدون اغراق بگم که این نویسنده وطنی در این باب توانسته در ردیف خوانندگان خارجی ظاهر شود وراهکارهای خوبی در این زمینه داده است

کتاب خوبیه تجربه نویسنده از کمبود اعتماد بنفس خودش
مطالبش علمیه ولی خیلی‌ نثر ساده بیان کرده خیلی زود خوندمش البته من تو کنابهای، دیگه هم این مطالب را خونده بودم ولی لطفش، به این بود که تجربه شخصی بود

عالی بود بیش نهاد میکنم بخوند مخصوصا اون که اعتماد به نفسش پایین من بار اول خونم تا نصف بعد نخونم و دوباره شروع کردم به خوندش
آخر کتاب راهکار اعتماد به نفس میگه به نظر انجام بده اعتماد به نفس تون میبره بالا

کتاب عالی بود کلی نکته برداری کردم‌ی فرمول برای خودم درست کردم
عزت نفس +اعتماد بنفس=انگیزه {میل به حرکت}
ی چیز بزرگ که یاد گرفتم اول گام برای هر کاری داشتن اعتماد بنفس. بهتون توصیه میکنم حتما این کتاب و بخونید😉

باسلام خیلی از کاربران کتاب راه ممنونم که این کتاب بسیار زیبا رو رایگان در اختیار ما قرار دادند وهمچنین از نویسنده‌ی خوب این کتاب هم تشکر میکنم وپیشنهاد میکنم این کتاب فوق العاده رو حتما بخونید

واقعا کتاب عالی و مفیدی بود. لذت بردم از خواندنش وقتی کتاب رو میخوندم انگار زندگی و مشکلات منو نوشتن. یه چند روزی تمرین هارو انجام دادم وااااقعا روحیه گرفتم. حتما مطالعه کنید👍🌹

خب کتاب ۵۸صفحه‌ای و کوتاه بود که میشه زود تمومش کرد.
مطالب خیلی مختصر و مفید بود و ارزش وقت گذاشتن و مطالعه کردن رو داشت و چون رایگان هم بود بهش ۵ستاره میدم. برای نویسنده هم آرزوی موفقیت دارم.

فوق العاده بود، واقعن کتابی بود که چشم ازش برنداشتم و کل صفحات رو بدون وقفه خوندم. فکر میکنم زندگی خیلی از ماها بهمین صورت میگذره بدون اطلاع از کمبود عزت نفس. واقعن لازمه همه بخونن این کتاب رو

حتما کتابهای قوی‌تری در این زمینه وجود دارد. به نظر بنده، نویسنده این کتاب، از اطلاعات دینی کافی و وافی برخوردار نیست لذا در جای‌جای کتاب، مطالبی رو در تضاد با آموخته‌های دینی و اسلامی، می‌یابید.

نظرتون در مورد خودخواهی و... قبول دارم من هم به این نتیجه رسیدم ولی خوب به خودم این رو یاد دادم که از هر کتابی مطالب خوب و مفیدش رو یاد بگیرم. چون اگه این‌ها نباشن ما نمیتونم قسمت‌های بهترش رو ببینیم

به نظر من کتاب مفیدی بود که باعث می‌شد خواننده کتاب نویسنده را در کنار خود ببیند که این خود دلیلی است بر دلگرمی و تشویق برای انجام تمرینات و مفاهیم. نه اینکه نویسنده را فردی ببیند که از کره‌ای دیگر امده

وقتی کتاب و خوندم همش درموردم صدق میکرد منم همین حسا رو دارم ولی کمک کننده بود و راهکاراشو انجام میدم تا اعتماد به نفسمو تقویت بدم. کتاب خیلی خوبی بود ولی حس میکنم شاید هنوز کافی نبود برای افزایش اعتماد بنفس

این کتاب عاااالیه. چون رایگانه شاید بعضی از افراد بگن خوب نیست. اکثر نقاط ضعف من داخل همین کتاب بود و الان با گذشته یک هفته واقعا تغییراتو به واسطه این کتابرو در خودم دارم میبینم. از نویسندش و کتابراه ممنونم

عالی بود... تغییر افکار، احساسات و... /در نهایت افزایش اعتماد به نفس با روش‌های ساده و کاربردی

مشخصه راهکارهاش در بیشتر کتابهای افزایش اعتماد بنفس امده. اما در این کتاب همین روشها به زبان ساده تر گفته شده که همین باعث میشه خواننده دلش بخواد این روشها رو امتحان کنه در کل کتاب خوبیه

این کتاب واقعا عالیه. حتما پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید و حتی اگه شده برای تاثیر بیشتر در زندگی برای بار دوم بخونید و به کار ببندید. از کتابراه هم ممنونم که کتابای عالی رو در اختیار ما قرار میده.

من در واقع هنوز نخوندمش اما بابام که خونده بودش میگفت که کتاب خوبیه و کسی که اعتماد به نفس نداره یا از دست داده اعتماد به نفس شو برای اونا خوبه و قیمتی هم نداره و میتونید تهیهش کنید و بخونیدش

توصیه میکنم کسانی که دراین موضوع احساس ضعف میکنند حتما مطالعه کنند و به صورت آنی انتظار تغییر نداشته باشند چون طی زمان تغییرات احساس میشه، صفحه اخر کتاب تقریبا جمع بندی کلی کتاب هست. باتشکر

این کتاب به ارائه راهکار‌های علمی برای افزایش اعتماد به نفس، غلبه بر ترس‌های درونی، و دستیابی به موفقیت‌های شخصی و اجتماعی می‌پردازد.. این کتاب به زبان ساده و روان هست توصیه میکنم بخونید خوبه

خوبه. اگه واقعا میخای اعتماد به نفست به اعتماد به سقف برسه این کتاب کفایت نمیکنه. این کتاب توسط یه روانشناس یا متخصص نوشته نشده واسه همین خیلی عالی نیست. اما رایگانه دیگه بخونیدش ضرر نمیکنید که.

کتابی مختصر و مفید و خوب که فواید اعتماد به نفس و عوارض عدم اعتماد به نفس رو گفته و تمرین‌هایی هم برای افزایش اعتماد به نفس ارائه داده و مثال‌هایی هم برای درک بیشتر مطالب زده شده. در کل کتاب خوبیه.

خیلیییی کتاب جالبی بود جملاتش واقعا پرمعنا بود و حتما توصیه میکنم در حین مطالعه از جملات بسیار مهمش نوت برداری کنید و یااون رو هایلایت کنید بسیار عالی ممنونم از نویسنده و امیدوارم موفق باشند

از قسمتی که بعضی‌ها با قربانی کردن خود، احساس می‌کنند آدم با لیاقت تری شده‌اند ودیگران را به تله می‌اندازند خوشم اومد چون فرار از تله اینطور آدمها برای آدم‌های عاقل راحتتر باید باشه.

سلام بنظرم بیشتر برای افزایش اعتمادبنفس باید‌ی تمرین‌هایی ک گفته شده رو انجام بدیم بهتره تا سمت هر کتابی با هر نویسنده‌ای بریم. سعی کنید اگه واقعا اعتمادبنفس ندارید از‌ی روانشناس کمک بگیرید

این کتاب واقعا به افزایش اعتماد به نفس کمک میکنه آقای قاسم نصیر زاده با در میان گذاشتن تجربیات خودش توی این کتاب به ما هم کمک کردواقعا متشکرم از آقای قاسم نصیر زاده بخاطر این کتابی که نوشته

اول با این که کتاب از لحاظ نگارشی خیلی مورد پسندم نبود کاری ندارم ولی مطلب کلی کتاب بیشتر بر پایه اطلاعات شخصی و تجربه شخصی است و کتاب رای افراد مختلف در موقعیت‌های متفاوت کاربرد آنچنانی ندارد

کتاب در مجموع خوب بود. با این وجود من با بخشی که وجدان رو به طور کامل نفی میکرد، مشکل داشتم. اما با این بخش که میگفت ما باید خودمون رو ببخشیم که کار اشتباه رو تکرار نکنیم، موافق بودم.

کتاب کم حجم و خوبی بود و خواندنش خالی از لطف نیست. خداوند نویسنده آن را قرین رحمت قرار دهد. مثبت اندیشی از دیر باز در فرهنگ کهن ما وجود داشته و مثال‌های این کتاب به خوبی آن را نشان میدهد. متشکرم

به عنوان یک متخصص و روان شناس اتفاقا کتاب خیلی خوبیه و پیشنهاد میکنم. دستورالعمل‌های خوبی هم داره مختصر و مفید. ممنون از نویسنده که با شجاعت زندگی خودش را با بقیه رایگان به اشتراک گذاشته.