نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم - قاسم نصیرزاده

کتاب کم حجم و خوبی بود و خواندنش خالی از لطف نیست. خداوند نویسنده آن را قرین رحمت قرار دهد. مثبت اندیشی از دیر باز در فرهنگ کهن ما وجود داشته و مثال‌های این کتاب به خوبی آن را نشان میدهد. متشکرم

به عنوان یک متخصص و روان شناس اتفاقا کتاب خیلی خوبیه و پیشنهاد میکنم. دستورالعمل‌های خوبی هم داره مختصر و مفید. ممنون از نویسنده که با شجاعت زندگی خودش را با بقیه رایگان به اشتراک گذاشته.

واقعا حرف نداشت ممنون بابت این کتاب عالی خیلی به من انگیزه داد من الانشم احساس میکنم اعتماد به نفسم رفته بالا دوستان اگه نخوندین یا میخوای بخونی شک نکن بخونش نتیجه میگیری ممنون از نویسنده و کتابراه

بیشتر کتاب به انشاء شبیه بود تا یک کتاب کامل و جامع درباره اعتماد به نفس و روانشناسی. بنظرم مباحث خیلی بیشتری رو میتونست پوشش بده و نکات خیلی زیادی هم نداشت صرفا یک کتاب متوسط رو به پایین هست.

کتاب خوب و کوتاهیه
نویسنده تجربه شخصی خودشون میگه
انتظار نداشته باشید با خواندن این کتاب مشکلتون حل بشه
برای حل مشکلتون باید ریشه یابی کنین راه حل پیدا کنین و با تکرار و تمرین مشکل رو برطرف کنین

کتاب خوبی هستش پیش زمینه مطالعه کتابهای دیگه نیاز داره که این کتاب رو آدم درک کنه ارزشمند ومفیدبود نویسنده زحمت زیادی واسه مطالعه کتابهای دیگه کشیده تا این کتاب به رشته تحریر برسه🙏🏻

نویسنده با زبان عامیانه و خودمانی، مانند یک دوست نکاتی رو که داستان روزمرگی بیشتر ما شده و متاسفانه خودمان هم به آن واقفیم با راهکارهایی ساده بیان میکند که برای تغییر نگرش مفید و کارآمد میباشد.

عالی بود امیدوارم تمام تجربیات نویسنده کتاب رو
من هم تو زندگیم تمرین وپیاده کنم چون دقیقن
من هم ازهمین نداشتن اعتماد به نفس رنج میبرم
خیلی بهم ازلحاظ آگاهی دهی کمک کرد
سپاس فروان

سلام
کتاب خوبی هست
ولی یک کمی سطح علمی‌اش پایین است اما بسیار عالی اعتماد به نفس و عزت نفس را تعریف کرده است به شما هم این کتاب را معرفی میکنم
باتشکر از نویسنده‌ی عزیز قاسم نصیرزاده

من هم با دوستانی که گفتند این کتاب بیشتر تجربه محور بود تا علمی موافقم، اما درکل پشیمان نیستم که خواندمش، چون بالاخره میشه چندتا نکته جدید از صحبت هاشون بیرون کشید و یادگرفت. برای من که اینطور بود.

من این کتاب را بسیار دوست داشتم چون دقیقا زندگی من را تعریف می‌کرد و حالا احساس بسیار خوبی دارم که راه حل زندگی درست را فهمیدم به همه پیشنهاد می‌کنم حتما از این کتاب بهره ببرید

ریشه یابی علل کاهش اعتماد بنفس و روش درخواست کردن تکنیک دفترچه‌ی شکرگذاری و تاکید بر نیمه‌ی پرلیوان و مطرح روش تند خوانی از نکاتی بودند که با مطالعه‌ی این کتاب مورد توجهم قرار گرفته‌اند.

کتاب مفید و کاربردی بود کلامی روشن و روان داشت و جذب میشدم که تا انتها بخونم راهکارها ملموس بود و قابل اجرا ممنون از نویسنده که تجربیاتشون در اختیارمون قرار دادند. 🙏

کتاب کوتاه و جالبی بود، به قدری راحت نوشته شده که میتونی بازندگی خودت مقایسه کنی، و جالبیه کتاب کوتاه اینه که خسته نمیشی و مطلب جدید یاد میگیری، ممنونم

عالی عالی. بی‌نذیر. فقط بعضی از قسمت هاش رو نویسنده با بی‌منطقی نوشته بود. مخصوصا قسمت آخر. نویسنده عزیز اگر میشه قسما ابراز جسم رو حذف کنید.
متشکرم از نویسنده

بسیار بسیار مفید و عالی بود من چند کتاب در مورد اعتماد به نفس از بزرگترین اساتید خوندم ولی واقعا همین چند تا تمرین این کتاب به همه‌ی اونها می‌ارزید. سپاس فراوان از نویسنده‌ی محترم

سلام دوستان اگاهی‌هایی که تو این کتاب بود با اختلاف یکی از بهترین اگاهی‌ها در مورد اعتماد به نفس و عزت نفس بود شدیدا پیشنهاد میشه عزیزان ممنون از آقای قاسم نصیر زاده بابت کتاب فوق العاده شون ( ( (:

خیلی کتاب خوبی بود.. میشه گفت باهاش خیلی همزاد پنداری کردم و میخوام تمریناتش رو انجام بدم امیداورم که منم نتیجه بگیرم خخخخیلی خیلی ممنون... فقط پیج اینستاگرام ایشون رو پیدا نکردم!

کتاب قلم روانی داشت و قابل تفهیم برای هر ذهنی داشت ولی جای نقد زیادی داشت بعضی جملات درست و بعضی غلط بود و جمله‌ی خود نویسند برای کتاب خودش خیلی کاربرد داشت که: انسان جایزالخطاست

این کتاب واقعا عالی بود همه‌ی اتفاقایی بود که برای خودمم رخ داده. با خوندش حس خوبی بهم انتقال داد پیشنهاد میکنم همه حتما این کتاب رو بخونن مرسی از نویسنده‌ی خوبمون اقای نصیرزاده.

از نظر من یه کتابی بسیار مفید و کوتاه ولی باتجربه‌های زیاد.
وخیلی ممنونم از نویسنده این کتاب باارزش که وقت گرانبهای خود را صرف این کتاب کرده است (چگونه اعتماد بنفسم را افزایش بدم) ❤️

برای کسایی که کمبود اعتماد به نفس دارند واقعا خیلی خوبه
هرچند که یک کتاب کوچیکه ولی برای اونهایی که توی این وضعیت هستند مثل یه راهنماست که ادم رو از حالت سردرگمی درمیاره و امید میده

کتاب بسیار عالی هست هر کسی که کمبود اعتماد به نفس داره به جای اینکه پیش روانشناس بره این کتاب رو بخوانه براش کافیه تک تک نکاتی که گفته شده بود بی‌نقص بود ممنون از کتابراه و نویسنده‌ی خوب 😍

کتاب جالبیه نویسنده صادقانه حرف میزنه و در بعضی جاها تجارب مشترکی با نویسنده دارم. ولی مطالب چندان جدیدی نداره ولی خواسته چیزی که بلد بوده رو به اشتراک بذاره. در کل خوبه.

کتاب یک تجربه خیلی شخصی و دردودل است. برای تمرین افزایش اعتماد به نفس شخص نویسنده نوشته شده است. محتوای کتاب علمی نیست و صحت مطالب کتاب علامت سوال دارد. تنها نظر شخصی نویسنده است.

سلام
با توجه به رایگان بودن کتاب و کم بودن صفحات، مطالبی که منتقل میکنه مفید هست ولی همونطور که خود نویسنده گفت، نوشتن این کتاب فقط یک تمرین بود براش.
ممنون از جناب نصیرزاده بابت انتقال معلوماتشون

این کتاب راهکار‌های منطقی، اجرایی و قابل قبولی داره.. همچنین نوشتار ساده‌ای که داشت؛ باعث شد بیشتر جذبش شم.. با آرزوی موفقیت برای شما، متشکرم

کتاب فوق العاده بی نظیری بود لذت بردم انگار داشت در مورد خودم می‌گفتم قلم روان و خلاصه و مفید و تاثیرگذار با سپاس فراوان از آقای نصیرزاده عزیز و گرامی 🙏

بر خلاق یه سری نظرات دیگه، من خیلی این کتاب رو دوست داشتم و خیلی روی من تاثیر گذاشتمن توی روزایی که بدترین حال رو داشتم این کتاب رو خوندم و واقعا تاثیر زیادی توی آروم شدنم داشت

دوستان اولا این رو در نظر بگیرید که این کتاب رایگان هست و نمیشه انتظار مطالب دقیق و تخصصی داشت. به هر حال دیدگاه ها متفاوته و لازم نیست که همه چیز مطابق با افکار ما باشه.

باور کنید نصفش مقدمه بود و کلا ۵۸ صفحه بود و خیلی درباره افزایش اعتماد به نفس حرف نزده بوددرباره کسایی که اعتماد به نفسمون رو خراب میکنن گفته بود ببخشیدشون🫥🤔

اعتماد نداشتن بدترین چیز ممکن اگه اعتماد به نفس نداشته باشی ترس داری اگه اعتماد به نفس نداشته باشید استرس داری اگه اعتماد به نفس نداشته باشید از همه چی مخصوصا ازخود متنفر میشید

باسلام. به نظر من که کتاب واقعا خوب وعالی بود وخیلی روان وخوب نگارش شده بود وبا مثالهاو تمرینهایی که نویسنده کتاب زده به راحتی بالا بردن اعتماد به نفس رو آموزش داده باتشکرفراوان.

به صورت کلی کتاب به نسبت ضعیفی بود جز تمرین شکرگزاری که در این کتاب مطرح شد، مابقی مطالب سطحی هستند و کمک چندانی به خواننده کتاب نمیکند مگر در یک مدت زمان کم

بسیار کتاب روان و عالی و تاثیر گذاری بود من که خیلی لذت بردم از خوندن همچین کتابی خسته نباشین و خداقوت میگم به نویسنده و ناشر و عوامل کتاب راه موفق و پیروز باشین

زیاد اهل کتاب نبودم ولی با خواندن این کتاب سعی میکنم بیشتر مطالعه کنم چون واقعاً کتابهای خوبی داریم که چراغ راه زندگی موفق هستند. ولی خواندن این کتاب مرا آرام کرد.

قطعا کتاب‌های قدرتمند دیگه‌ای در این زمینه موجوده که میشه بهشون رجوع کرد ولی به عنوان نسخه‌ی رایگان کاربردی بود برای کسایی که شاید نمیتونن هزینه زیاد برای کتاب بکنن.

کتاب چگونه اعتماد بنفس خود را افزایش دهیم واقعا یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که در چند ماه اخیر شروع کردم به خوندنش. کتابی آموزنده و پر از محتوای پربار است. ممنون از کتابراه
پاسخ

این کتاب چکیده‌ای از روشهای افزایش اعتماد به نفسه. چندان کامل و بدون عیب و نقص نیست اما با عمل به تعالیمش میتونه مفید واقع بشه و تا حدودی باعث افزایش اعتماد به نفس بشه

کتاب بسیار خوبیه واسه بالا بردن اعتماد به نفس شخصی. پیشنهاد میکنم به جای اینکه مطالب این رونشناسای تو اینستا که پست میزارن که بیشتر شبیه روان پریشن کتاب بخونیم بهتره

به زبان ساده اعتماد به نفس را تشریح کرده بالاخره آدم می‌تونه از بعضی نکته‌ها بهره ببره و در زندگی استفاده کنه بعضی دانسته‌ها آدم ممکنه یادش بره وبا خواندن کتاب یاد آوری میشه

خود نویسنده بیان میکنه که پروتز دندان انجام داده و عمران خونده و این کتاب هم و در واقع نوشتن در حل مشکلات افراد موثر هست و چیزی که از این کتاب دریافت میکنم اینه که منم برم بنویسم

با این که من تقریبا همه این ها رو از اساتید دیگه شنیده بودم ولی خیلی خوب بود کلی نکته برداری کردم و ان شا الله من هم هر چیزی رو که یاد گرفتم انجام میدهم و به دیگران هم آموزش میدم

حرف های خوبی گنجانده بود بعضی موارد واقعا درست بود و حالا می فهمم گاهی اشتباهات زیادی در ارتباطاتم داشتم. البته کتاب کامل نبود و گوشه‌ای از موضوع رو بیان می کرد

با خواندن کتاب و الهام گرفتن و انجام دادن تمرین بهتر توانستم اعتماد به نفسم را افزایش بدهم و واقعا از جناب آقای قاسم نصیرزاده متشکرم و آرزویی سلامتی و تندرستی دارم.

روش‌های بسیار خوبی برای افزایش اعتماد به نفس عنوان کرده که همگی همراه با مثال‌های کاربردی و ملموس بودند. از نویسنده کتاب برای این همه حوصله و خلاقیت تشکر میکنم

کتاب مفیدی بود و کاملا شفاف و واضح دلیل نداشتن اعتمادبنفس و عزت نفس با مثالهایی از زندگی خود نویسنده و راه کارهای عالی کمک زیادی به افرادی که دنبال موفقیت هستند میتونه باشه

خیلی خیلی خوب بود
با خوندنش مفهوم و معنای اعتماد به نفس رو بیشتر فهمیدم و درک کردم
فهمیدم چقدر اعتماد به نفس دارم
جالب این جا هست خیلی هاشو میدونستم
ممنون از نویسنده اش

کتاب خوبی هستش و راه کار‌های جالبی داره خوندنش میتونه خیلی به روحیه کمک کنه و تا حدی امید ببخشه بهمون اینجور کتاب‌ها واقعا کتاب‌های خوبی هستن و میتونن بهمون کمک کنن.

اگر در زندگی شخصی و کاری اعتماد به نفس پایین باشد انسان خیلی از موقعیت هایش را از دست میدهد این کتاب میتوتند برای افرادی که اعتماد به نفس کمی دارد مفید واقع شود