نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

این کتاب به من کمک کرد تا افکار بیهوده را از ذهنم پاک کنم و حرف مردم برام اهمیتی نداشته باشه و از همه مهمتر من با خوندن این کتاب ۸۰ درصد افسردگیم کم شده ۱۰۰در۱۰۰ بهتون پیشنهاد میکنم بخونیدش

اینکه میگن بهترین رفیق کتابه رو میتونین تو این کتاب پیدا کنین نه هیچ انگیزه پوچ و مسخره‌ای میده نه امیدواری بیخود... مثل شناختن افکاره اینجوری خیلی بیشتر بهمون کمک میکنه تا اینکه امید واهی بده

خوب بود و خیلی خوب منو با خودم و ذهنم رو در رو کرد، ولی راهکارهای آخرش برای کسی که توانایی داره و خودش نخواسته اقدام کنه مفید بود نه برای من و کسانی که حل مشکلمون خارج از حیطه اختیارمونه

من ذهنم خیلی اشفته بود ولی این کتاب کمک کرد کرد که بتونم ذهنمو چطور کنترل کنم و رو افکارم مسلط باشم... واقعا ذهن میتونه بزرگترین دشمن آدم باشه اگه کنترلش نکنیم
پس خودندن این کتابو به همه تو صیه میکنم

کتاب خوبی هست، برای کسایکه مدام به افکار غلط ذهنشان جهت میدن، و ماچیزی نیستیم جز اندیشه و باورهایمان، پس بهتره از ذهن در جهت مثبت بهره برد و تلاش کنیم که ذهنی مثبت و پویا داشته باشیم.

ممنون خیلی عالی. تلنگرخوبی برام بود. یه جرقه ذهنی خوب. واقعاخیلی ازماانسانهاازذهن فریب میخوریم. ناامیدی، ترس، ناامنی، بدبینی، استرس... آشغالهای ذهنمان اندبایداین آشغالهاروبیرون بریزیم ودنیارازیباترببینیم.

کتاب جالب و تاثیر گذاری بود از یک زاویه دیگه به مسائل و مشکلات پیرامون نگاه کرده بود که واقعی بود توصیه میکنم دوستان حتما مطالعه کنند هر چند اوایل کتاب کمی حوصله بر هست ولی در مجموع کتاب جالبی بود

واقعا عالی و بینظیر بود
به جای اینهمه چردندیات مثبت اندیشی و فرکانس که سر هم میکنند باید این کتاب را خوند و باز هم خوند
خیلی خیلی کتاب خوبی بود
هرچی از ذهن میخوهاید بدونید این کتاب میتونه بهتون بگه

عالی بود
آگاه بودن از ذهن باعث میشه که انسان غلبه بیشتری روی افکارو ذهن خودش داشته باشه و اون رو به خوبی مدیریت کنه.
ممنونم از کتابراه که این کتاب هارو در اختیار ما قرار دادند. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

واقعا عالی****. هیچوقت فکر نمیکردم که خودم به خودم دروغ بگم و خودم گول بزنم (ذهن) واقعا این خودمونیم که به خودمون آسیب میزنیم.
پیشنهاد میکنم حتما این کتاب بخونید.
خیلی خلاصه و مفید. لپ کلام

کتاب فوق العاده‌ای بود. از خوندنش هم لذت بردم هم کلی مطلب یادگرفتم. و واقعا منو به خودم آورد تا از ذهنم درست تر استفاده کنم و اون رو از یک دوست بد به دوست خوب تبدیل کنم امیدوارم موفق بشم.

این کتاب به طرز فوق العاده‌ای داره مفهموم ذهن ما دوست ما نیستو داره بیان میکنه واقعا هم هیچ چیزی تو دنیا قدر ذهن خودمون ما رو محدود و تحقیر نمیکنه پیشنهاد میکنم ماهی یکبار بخونیدش

به نظرم این کتاب حرفی برای گفتن داشت ولی از تنوع برخوردار نبود مدام یک جمله را تکرار میکرد و روی یک مثال بسیار ساده مدام تاکید داشت و تا اخر کتاب با همان همراهی کرد. برای من کمی خسته کننده بود.

کتاب بسیار ساده (بدور از گزافه‌گویی) و مختصر تأثیرگزاری تفکرات روزمره رو در واقعیت زندگی نشون میده. اگر زمان کافی برای مطالعه دارید کتابهای بهتری در این زمینه هستند.

جالب بود خیلی. مثال دخترش واقعاا حقیقت داشت...
چندین ماهه که دارم درباره ذهن مطالبی میخونم و این کتاب تمام اون مطالب رو یک جا جمع کرده بود و به شکل خیلی قشنگی بیانش کرد.

بهتررررررین کتابی بود که تو عمرم خوندم. خداروشکرمیکنم که توفیق شد و این کتاب ارزشمند رو خوندم. از نویسنده و مترجم این کتاب هم نهایت قدردانی و تشکر رو میکنم.

واقعا کتاب عالی بود، وقتی که داشتم میخوندمش احساس میکردم خودم نویسنده کتاب هستم!اینقدر به واقعیت نزدیکه.
ذهن ما میتواند دوست ما باشد و میتواند دشمن ما، انتخاب با ما و عمل ماست

من خیلی اهل کتاب و مطالعه نیستم اما این کتاب انقدر خوب بود ک هر صفحش رو ک میخوندم تشویق میشدم برم صفحه بعد رو مطالعه کنم... عالی بود واقعا، ب همه توصیه میکنم حداقل یک بار رو مطالعش کنن😍

کتاب خوبی بود ارزش مطالعه داشت و اینو میگه ک ذهن شمادر عین اینکه میتونه بزرگترین تهدید براتون باشه میتونه شکفت انگیز‌ترین سرمایه تون بشه پس ازش به بهترین نحو استفاده کنید.

سلام این کتاب جملات بسیار ساده و روان دارد و از این بابت خوب است ولی کل کتاب را در 30 صفحه هم میشد بیان کرد درواقع 20 صفحه پایانی کتاب کمی متفاوت و جالب تر از بقیه کتاب بود و در کل چیز جدیدی نداشت.

سلام، این کتاب، فوق العاده‌ترین و عالی‌ترین کتابی بود که خوندم، تا جایی که میرم و کتاب اصلیش رو میخرم تا بتونم ورق بزنم و بخونمش و همیشه کنارم باشه، فوق العاده بود، ممنون که رایگان گذاشتید.

تا الان که این کتاب را فقط به اندازه ٢٥ صفحه خوندم کتاب خیلی خوبی بود؛من اهل کتاب نیستم اما این کتاب را تا اخر میخوانم چون احساس میکنم خیلی واقعی است واقعی تر از انچه فکر کنی!!

کتابی بسیار آموزنده هست، و به من کمک کرد، و حالا که خوندمش خیلی احساس خوبی دارم و فکر میکنم این کتاب رو نه یک بار بلکه بارها باید خوندش. ممنون از اینکه این کتاب رو در اپلیکیشن گذاشتید

واقعا خیلی کتاب خوبی بود عینه زندگینامه خودم بود
خیلی ممنون خیلی کمکم کرد
ذهنه ما فقط داره سعی میکنه چیزای بد و به ما جلوه بده در صورتی که اینجور نیست پس ذهنما دوست ما نیست😍

کتاب بدی نیست ولی کل کتاب داره در مورد واقعیت‌ها حرف میزنه، چیزایی که خودمون میدونیم و مشکلاتی که داریم و فقط تو یه فصل کوچیک یه راه کار ساده میده.... این ضعفش بود از نظر من

عالی ,کامل,صریح وروان,و بسیار دوستانه وصمیمی حقیقت رو مثل باران بر روی خشکیه بیابان. وقتی شروع کردم بخوندن تا وقتی تموم شه هیچ کاری جز خوندن انجام ندادم. درود به نویسنده سپاس از مترجم

خیلی عالی بود. اولین بار به این شفافی در مورد ذهن و عملکردش بر اعمالم میخوندم. واقعا اثر گذار بود خیلی استفاده کردم. عاشق نویسنده شدم با این بیان ساده که هرکسی بخونه قشنگ درک میکنه

راستش مدت هاست که متوجه شدم تموم فرصت‌هایی که در زندگی از دست دادم به خاطر طرز فکر اشتباهمه. وقتی که قسمتی ازاین کتاب رو خوندم مطمئن شدم که ذهنم تو تموم این مدت دشمن من بوده است.

کتاب فوق العاده اثرگذار و محکمی است. نگارنده با بیان تجربه شخصی رنگ و بوی واقعی تری به مطالب بخشیده و خوندن این کتاب رو به هر کسی میشه پیشنهاد داد.

بنظرم کتاب بدی نبود ولی بهتر بود راهکارهای قوی برای اصلاح ذهن و افکار پیشنهاد میداد... در نهایت ممنون بابت این کتاب

سلام ساسگزارم از نویسند و همه دوستان که در تهیه این مهم همگاری داشته‌اند. ابراهیم بهمنیاری کارشناس ارشد تاریخ عمومی جهان (گرایش اروپا) از دانشگاه شهید بهشتی تهران

از ۲۰منفی۹۰۰۰۰۰۰میدم بهش. اصلا خوب نبود نرین سراغ این کتاب یه شبه کسخلتون میکنه فکر میکنین پادشاه عالمین وهمه چیز عالیه. طرف ساعت ۴شب بعد اینکه این کتاب و خونده زده بیرون وبه همه گفته که من پیغمبرم

خیلی کتاب عالی بود من که از خوندنش لذت بردم کلن واقعیت زندگی رو بیان کرد واین که همه چی به خودمون ربط داره نه آدم‌های اطرافمون این ما هستیم که زندگیمون رو شکل میدیم ممنونم بابت این کتاب

جزاک الله خیرا 🍀عالی بود. انگاراین کتاب خاص برای من نوشته شده بود. یه معجزه بود. جواب سوال هایم راهم گرفتم. خواندن این کتاب مفیدراب کسانی که تسلیم ذهن منفیشون شدندپیشنهادمیکنم. خدایاشکرت

از ابتدا وانتهای کتاب فقط در پی اثبات عنوان کتاب بود که ذهن شما دوست شما نیست اما متاسفانه راهکارهای شایسته‌ای معرفی نکرده، بهتر بود حداقل نیمی از مطالب کتاب برای درمان این مشکل ارایه شده بود

این کتاب واقعا عالیه... و خلاصه و خیلی جالب اهمیت احساس و قدرت ذهن و باور رو توضیح داده... من ک خیلی راضی بودم... دست اساتید و دست اندرکارانش درد نکنه ممنون و سپاسگزارم

بسیار کتاب عالی جهت خودشناسی است و راهکار حقیقی برای به خودشناسی رسیدن و موفقیت را میدهد. و تاکید بر این راز دارد که باید فکر خوب داشت و دست به عمل زد.

کتاب متوسطی که اگر قرا باشه منبع الهام کسی بشه، اول باید از تلقیناتی ک نویسنده به بدی از فکر و ذهن آدم‌ها یاد میکنه، جلوگیری کنید. برای من از صفحات ۷۰ ب بعد ک ریتم مثبت و حل مسیله داشت، کاربردی تر بود.

کتاب خوبی بود از اون دسته کتاب‌هایی بود که میتونه رو افکار تاثیر به سزایی بزاره. و افکار، ذهن رو در راه و روش صحیح زندگی قرار بده. مطالعه این کتاب رو اکثر افراد جامعه پیشنهاد میکنم

این کتاب فوق العادهست نویسنده با قلم روان گیرایی که داره ادمو تحریک به خوندن میکنه. به جرعت میتونم بگم یکی از بهترین کتابهایی بود که خوندم. خوندن این کتابو به همه پیشنهاد میکنم.

کتاب در عین اختصار مطالب بسیار آموزنده و مهمی در بردارد به خوبی در آن کلی گویی شده بسیار آموزنده است همچنین نوع نگارش ان هم به گونه‌ای است تا هرکس بتواند محتوای آن را درک کند

به نظر کتاب برای کسانی که به افسردگی دچار هستند نوشته شده. اما مطالعه‌اش برای تمام کسانی که افکار منفی دارند یا دچار کمبود اعتماد به نفس برای بهتر شدن یا انجام کاری هستند واجبه.

نویسنده به خوبی به تحلیل و بررسی مشکل اصلی که همانا ذهن هست پرداخته، اما‌ای کاش همانقدر هم به ارایه راه حل می‌پرداخت. در یک نگاه، کتابی تاثیر گذار هست که از خوندنش لذت بردم.

جز بدترین کتابهایی بود که تا حالا خونده بودم. بیشتر خاطره نویسی بود تا کتاب. حیف که1 روز صرف خوندن این کتاب کردم. این کتاب بجای 125صفحه. میتونست1صفحه باشه. اونم فقط تیترهاش

کتاب عالی‌ای بود و کامل من رو از سر در گمی نجات داد توصیه میکنم حتما حتما کتاب رو بخونید و تشکر میکنم که رایگان هم هست این بهتری فرصته، انتخاب یه مسیر درست برای ادامه‌ی زندگی از دستش ندید.

من سیگارم را دور انداختم وقتی این کتاب را میخواندم چون نوشته است خوشبینی کافی نیست باید عمل کنیم واقعا امیدوارم ادامه بدهم با افکارم مخرب بجنگم وبا افکار سازنده صلح سپاس از این کتاب زیبا

مجددن مینویسم کتابی را مطالعه میکردم که با این کتاب بر خورد کردم , چند سطری از آنرا مطالعه کردم , اولی را روی میز گذاشتم و تا این را تمام نکردم , اولی را ادامه ندادم, شاد باشید

همش منتظر یه راهکار اساسی بودم که تا آخرشم بهش اشاره‌ای نشد.... ذهن ما تنها جایی که ثابت میکنه هیچ دوستی‌ای با ما نداره سر جلسه امتحانه... 😃 باقی جاها کلا نیازی به ما نداره خودش همه کارس.

سلام... واقعا عاااااااااااااااااااااالى بود...!! !!آفرین به نویسنده هنرمند که از راه ذهنى خود آدماى افسرده وارد شد تا عقایدش رو اثبات کنه و به اونا کمک کنه... وبا تشکر فراوان از مترجم عزیز

بسیارخوب امااگراجازه میدایددرحالت اف لاین همبشه مطالعهکرد خوب بودچون درشهرما چیزی بعنوان اینترنت اصلا وجودندارد کلی هزینه می‌کنیم ولی برای جیب ما کیسه دهان گشاد دوخته‌اند... پناه بخدا