نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

خوب بود من دوست داشتم در مورد اینکه همه چیز در افکار ما یه توهمه تا زمانی که ما با انجام دادن اون افکار اونهارو واقعی میکنیم پس فکرهای مثبت بکارین و اونهارو عملا انجام بدین

کتاب بسیار عالی که از عمق احساسات یک تویسنده بیرون اومده و باعث میشه بهتر کلماتش و حس کنید و آگاه تر به لحظه ها و دیدگاه خودتون بشید عالیه بچها در کل پیشنهاد میکنم بهتون حتما👍❤

بنظرم کتاب خوبیه و میخواد ما متوجه این بشیم که بدون تغییر افکار و ذهن نباید انتظار تغییر شرایط زندگی رو داشت. اگه به گفته های کتاب عمل کنیم موفقیت های زیادی به دست میاریم

سلام با اینکه کتابهای دیگه دارم میخونم ولی برای یک شخصی که بار اول این کتاب رو میخونه بسیار عالی خواهد بود با اینکه من کتابه زیاد میخونم خیلی استارت عالی برای شروع ذهن آگاهی هست

کتاب مفیدی بود و دید انسان رو نسبت به ذهن بازتر میکرد فقط یک مقدار نگارشش مشکل داشت که باعث میشد توی روند تند خواندن مشکل ایجاد بشه درکل مفید بود و کمک میکرد درگیر افکار منفی ذهن نشیم

تجربه چند تحولاتی که کتاب گفته در زندگیم داشتم و سخت بود این گفت و گوی ذهنی و احساسات رو برای حتی عزیزانم توضیح بدم و دائم خودم رو سرزنش میکردم نفهمیدم کی به کلمه پایان رسیدم سپاس

بی شک میتونم بگم این کتاب بی نظیره، حقایقی که بیان می کنه حتی یک درصد هم احتمالش نمیدادم بعد از خواندن مطالبش آگاه میشد که چقد درست و چرا زودتر با این کتاب روبرو نشدید

این کتاب اگر به دقت و با عمق کافی مطالعه شود و در ذهن شما نفوذ کرده و باورهای ناخودآگاه شمارا تغییر دهد می تواند شروع انقلابی در اعمال و افکارتان باشد به شدت خواندنش توصیه میشود

درود بر کتابخون‌های عزیز بیشتر مشکلات رو توضیح میداد روش مقابله رو خیلی کم توضیح داده بود در کل خوب بود کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی خیلی بهتره و کمک کننده تر و علمی تره

هر چی از این کتاب تعرف کنم بازم کمه با همون بار اول که خوندم 180 درجه تغییر کردم و از اینکه رایگان هم هست خیلی تعجب میکنم. این کتاب یه بار نه باید 1000 بار خوانده بشه

خوندن این کتاب رو از هر کتابی بیشتر پیشنهاد میکنم ولی باید این کتاب رو یک جا بخونید تا باعث خود درگیری نشه تعداد صفحاتش کمه ولی واقعا بهترین کتابیه که تا حالا خوندم👏

کتاب جالبیه. اگه زیاد فکر و خیال یا overthink دارین خوندن این کتاب تا حد زیادی میتونه ذهنتون رو شفاف کنه خیلی طولانی نیست و ارزش زنانی که میزارین رو داره به نظرم

سلام، ممنون از شما جملات کتاب گویا برام خیلی آشنا هستند، بسیار روان ترجمه شده، هرچند من هنوز همه کتاب را نخوانده ام ولی همین جور که پیش میرم از خواندنش احساس بهتری پیدا می کنم

با سلام من کتاب رو خیلی زود تموم کردم مدتها بود که کتاب نخونده بودم این کتاب فوق العاده بود و کاملا همه چیز رو در مورد ذهن درست تجزیه کرده بود پیشنهاد میکنم حتما بخونیدش

خیلی کتاب خوبیه انگار میخواد ما رو از منجلابی که توش گیر کردیم همش دست و پا میزنیم برای بیرون رفتن نجات بده، ذهن ما خیلی وقتا ما رو گول میزنه تا تو این حال بد بیشتر موندگار بشیم.

یک کتاب به زبان ساده که مدام یادآورى میکند که براى تغییر در زندگى باید ذهنمان را تغییر دهیم. چیزى که همه میدانیم ولى عمل نمیکنیم. براى من موضوع جدیدى نبود و راهکارى هم نیافتم.

کلیت کتاب واقعا خوبه روان و ساده و با مثال باعث میشه لپ مطلب رو بگیری ولی خیلی حرفایی که میگفت رو تکرار میکرد یعنی یک دور تکراری داشت برای من ولی در کل لذت بردم و برام مفید بود

منم فکر میکنم، ارباب ما، ذهن ماست. کتاب هم همینو گفته، ذهن ما، حتی به غلط یکسری کلیشه‌ها و افکار پوچ رو واقعی تون میده و ما براساس همون افکار پوچ زندگی می‌کنیم.

با خواندن این کتاب شما متوجه میشوید که یک ذهن وجود دارد که افسار شما را به دست گرفته و حکمرانی میکند. دانستن این موضوع کمک میکند که در خود دقیقتر شویم و به آنچه انجام میدهیم آگاهتر

واقعا کتاب خوبیه انسان باید فکر و ذهنشو درست کنه وهر چیزی رو به ذهنش راه نده وچون واقعا خیلی از استرس ها مون الکیه و منفی بافی نکنه و به جنبه مثبت حوادث نگاه کنه

«زندگی یعنی به قدرتت ایمان داشته باش. از هر چالش پیروز بیرون بیا. یعنی از میان طوفان عبور کن» قلم نویسنده قابل تحسین است انقدر جذاب بود که تمام کتاب را امروز خواندم «خیلی خوب بود»

بنظر من این کتاب صوتی رایگان رو گوش کنین و در کل‌ای کاش کتابراه دوست داشتنی کلی کتاب صوتی رایگان دیگه هم در رابطه با موضوعات روانشناختی و خودشناسی و هدف زندگی و... قرار بده

سلام و درود اولین کتابی بود که خوندم و فوق العاده بودسعی بر تغییر زندگی و گنجاندن کتاب (روزی 10 صفحه) در برنامه روزانه خود دارم و این کتاب برای شروع مسیر موفقیت فوق العاده بود

خیلی کتاب خوبیه به همه پیشنهاد می‌کنم به من که خیلی آرامش داد از کتابراه هم تشکر می‌کنم که این فرصت رو به همه داده که ازش استفاده بکنن کلا دیدگاه آدم رو نسبت به تفکرش عوض می‌کنه

عجب کتاب جالبیه هر جمله این کتاب خودش یه کتابه چقد زیبا آدم را با ذهن و افکار خودش آشنا میکنه وقتی که آگاهی حاصل میشه تغییر خود به خود اتفاق میوفته بدون کمترین زحمتی

این کتاب خیلی بهم کمک کرد...
من با خوندن ابن کتاب سعی کردم خودمو تغییر بدم و تونستم و الان زندگی خیلی بهتری دارم... واقعا ممنون از نویسنده که باعث تغییر در زندگی و لذت از زندگیم شد

ناخودآگاه تنها بخشی از مغزه ک هم میتونه دلیل بدبختی باشه هم خوشبختی! شناختش یکی از موثرترین چیزهاست و با این کتاب میتونید اون بخشی از مغزتون ک شناختش براتون قفله رو بشناسید

بنظر من کتابیه که هر کسی باید بخونه تا به آگاهی نسبت به افکار درونیش برسه. من چندمین دفعه است که این کتاب رو میخونم و هر بار چیزایی رو بهم یادآوری میکنه تا مسیرم رو بهتر پیش ببرم

کتاب معمولی ولی مفید.
اما بسیار پرتکرار. بیشتر انگیزشیه تا روانشناختی. میتونست محتوای غنی تری داشته باشه و یا کوتاه تر باشه. اما در کنار کتاب‌های دیگه، مکمل مناسبیه‌.

فکر میکنم بعد کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد تنها کتابی بود کهدلنشین وزیبا و تغییر دهنده من نوعی بود. توصیه میکنم بخونید و عمل کنید نه اینکه بخونید و گذر کنید. یا حق

یعنی این همه کتاب خوندم هیچکدام مثل این تاثیر گذار نبود و وقتی فکر میکنم به موضوعات این کتاب میبینم مو به مو حقیقت دارد و چه بسا که دیر رسید به دستم و ممنونم از کتابراه

این کتاب واقعا عالی هست و تمرین و عمل به کلام نویسنده باعث دگرگونی در زندگی خواننده میشه.
درک جملات کتاب با هر سطح تحصیلاتی بسیار راحت هست چون خیلی عامیانه و ملموس نوشته شده

خواندن این کتاب خیلی مفید بود
مطالب مفید و به جا که ذهن خواننده رو آگاه تر میکرد
در مورد ذهن و کارایی ذهن گفته بود و اینکه همیشه ذهن انسان درست نمیگه گاهی اوقات بهت دروغ میگه

با سلام خدمت همه کتاب دوستان عزیز، از آنجایی که من کتابهای زیادی در مورد ذهن و اثرات آن بروی زندگی... خوانده بودم برای شخص من جالب نبود و تا حدودی کسل کننده بود. موفق باشید

کتاب خوبی بود ولی خیلی حوصله سر بره خیلی جملات تکراری داره و انگار همون بیست صفحه اولش رو که میخونی دیگه بقیه کتاب چیز جدیدی نداره. درکل متوجه میشید همه چیز ب ذهنتون بستگی داره

کتاب بسیار خوب و مفیدی بود. بیان ساده، شیوا و در عین حال تاثیر گذاری داشت.
یه تشکر ویژه هم از سرکار خانم حیدریان مترجم کتاب که به نظر بنده واقعا خوب ترجمه کرده بودند. ❤

این کتاب عالیه واقعا حقیقتی رو میگه که واقعا توی زندگی داریمش نکته عجیبی میگه اما واقعی یک سال پیش خوندمش توی همین کتاب راه ولی الان بهش رسیدم که وجود دارد از دستش نده

سلام
کتابی که یک اشتباه بزرگ در تفکرات آدمی را برای ما روشن کرده و راهکار برون رفت از آن را نشان می‌دهد
حتما بخوانیدش
آرامش اولین هدیه این کتاب به من بود
ممنون کتابراه عزیز⚘

کتاب بسیار عالی و محشری بود ممنونم ازتون که این کتاب رو رایگان در اختیار ما قرار دادید
از برنامه کتابراه خیلی سپاس گذارم لطفا کتاب‌های رایگان از این قبیل بیشتر برامون بزارید

کتاب خیلی خوبی برای خودشناسی و اعتماد بنفس و چیز‌هایی که میتونه کمک کنه که عادت‌های درست در زندگی برای خودمون رقم بزنیم و کلی مطالب مهم و با ارزش که بهتره امتحانش کنین... 😊

کتاب اصلا خوب نبود چون راهکار نداشت و همون چیزهایی ک راجب ذهن و کنترل کردن ما بود رو خیلی خیلی خلاصه تر میتونست بگه اینهمه خوندیم اخرش بدون هیچ راهکاری به کسی پیشنهاد نمیکنم

یه کتاب عالی برای آگاه کردن ما از نحوه عملکرد ذهن و بهمون نشون میده ممکنه بخاطر یکسری رفتارهای ذهن دست به تغییر نزنیم و تو همین سطحی که هستیم بمونیم و راه حل رو برامون شرح میده

عالیه، این کتاب داره خودتو به خودت میشناسونه، پیشنهاد خیلی خوبیه واسه افرادی که از همه چی خسته شدن هر چند اینکه همیشگی نیست این حس، اما بهشون خیلی کمک می‌کنه.
مرسی

بنظر من اصلا کتاب جالبی نبود. و من وقتم رو حیف و میل کردم. شاید علتش این بود حداقل بنظر من خیلی مقدماتی بود و چیز تازه ای برای یادگیری نداشت. از مدیریت محترم نرم افزار کتابراه بینهایت ممنونم

سلام امیدوارم روز خوبی داشته باشید...
این کتاب عالی هست واقعا عالی هست و مثال‌هایی میزنه و انسان‌های عادی رو با قاتل‌ها مقایسه می‌کنه این کتاب عالیه نزارید لو بدم....

کتاب خوبی میباشد، ابن کتاب قدرت ذهن چیزی که همه ما آن را دست کم گرفته ایم به ما یادآوری میکند، ما میتوانیم با کنترل ذهن خود زندگی بهتر و شادتر و در نتیجه زیباتری داشته باشیم.

گفتن کلمه‌ی عالی شاید تکراری باشد
ولی توصیف بهتری برزبانم برای همچین کتابی وجود ندارد
انگاز ذهنم هم قفل کرده و هرتوضیح اضافه‌ای وقتتان را میگیرد شروع کنید به خواندن

خیلی عالی بود حاضرم دوباره بخونمش کلی نظرم رو راجب افکارم و زندگی که دارم عوض کرد جای تعجبه چنین کتاب خوبی رایگان در اختیاره باید دست چنین نویسنده‌ای رو بوسید ممنون از کتابراه

به نظر من سطحی بود و چندان راهکاری برای داشتن ذهن کارآمد ارایه نمی‌کرد. برای من چندان کاربردی نبود. ولی هر کتابی ارزش یک‌بار خواندن و داره. ممنون از تیم کتابراه.

کتاب خوبی بود و باعث شد ذهنیتم نسبت به خیلی چیزها عوض بشه بیشتر باعث میشه تا مراقب تفکراتمون وذهنمون باشیم کلا دیدگاه آدم رو نسبت به ذهن عوض میکنه از کتابراه بابت این کتاب ممنونم