نقد، بررسی و نظرات کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz - عزیز شاورشیان

دریافت کتاب

4.4

★★★★★

1668 رای

Mahnaz teimoury

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۰۳

0 0

کتاب بدی نیست اما یکم جزوه وار به نظر میاد
واسه یه سری اطلاعات سطحی خوبه

پاسخ

مریم خدادادئی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۳/۰۸

0 0

خیلی خوب برای اون‌هایی که می‌خوان بدنسازی برن عالیه واقعا عالی بود

پاسخ

M.A

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۰۶

0 0

با این که زیاد ریز ریز مطالب رو عنوان نکرده ولی در حد افزایش اطلاعات عمومی خوبه

پاسخ

امیرحسین بدخشان

★★★★★

۱۴۰۳/۰۱/۲۸

0 0

قبل از شروع ورزش حتما این کتاب رو بخونید چون با علم موفق تر میشید

پاسخ

احسان 🙂

★★★★★

۱۴۰۳/۰۱/۰۶

0 0

کتاب زیبا و عالی بود با تشکر از عزیز شاورشیان و زهرا احمدی بسیار عالی

پاسخ

سامان دهقانی

★★★★★

۱۴۰۲/۱۲/۱۹

0 0

کتاب بد نیست. ولی خیلی مسائل غیر علمی داخلشه و خیلی هم کلی گویی شده

پاسخ

مهدی عسگری

★★★★★

۱۴۰۲/۱۱/۰۴

0 0

خیلی از باورهایم در بدن سازی اشتباه بودند با خوندن این کتاب رفع شدند.

پاسخ

مریم کریمی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۲۷

0 0

برنامه‌های بدنسازی که گنجانده شده مفیده که بصورت هفتگی گفته شده توی کتاب

پاسخ

کوروش بایرامی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۰۳

0 0

کتاب خوبیه. به همه پیشنهاد میکنم ممنون از برنامه خوب کتابراه.

پاسخ

Pooya Ahmadi

★★★★★

۱۴۰۲/۰۸/۱۳

0 0

هرچیزی که جهت رشد بدن و سلامتی باشه خوبه ممنون از کتاب پرمحتواتون

پاسخ

امیرحسین میرزایی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۶/۱۴

0 0

بسیار کتاب ضعیف من کتاب‌های دیگر را خواندم ولی این مورد بسیار ضعیف بود

پاسخ

امیر حسین

★★★★★

۱۴۰۲/۰۶/۰۱

0 0

کتاب خوبی بودو اگه کسی میخواد در مورد ورزش و بدن سازی اطلاعات کسب کنه

پاسخ

عرفان فردوس

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۲۹

0 0

بسیار عالی بود و به نظرم هر کسی که میخواد ورزش کردن رو شروع کنه بایذ بخونه

پاسخ

نوشین

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۱

0 0

کتاب خوبی بود
به نکات خوبی توجه کرده بود
توصیه میکنم بخونید

پاسخ

پریسا صفائی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۱۹

0 0

بدرد بخوره اطلاعات کتاب بیشتر بدرد بدنسازان میخوره توصیه میکنم

پاسخ

★★★★★

۱۴۰۱/۰۵/۲۷

0 0

کتاب بدی نیست ولی چیز خاصی هم نداره اکثرشو کسایی ک ورزش میکنن بلدن

پاسخ

طهورا نظری

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۰۸

0 0

خوشم نیامد
خیلی برای بچه‌های کوچیک خوب نست
ولی برای آدم بزرگا خوبه

پاسخ

Reza Karimipour

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۲۴

0 0

کتاب متوسط و خوبی بود و خیلی جمع و جور، فقط در بخش برنامه‌های تمرینی ضعیف بود

پاسخ

ehsan nazari

★★★★★

۱۴۰۱/۰۲/۲۱

0 0

کتاب آشنایی با بدنسازی. پرورش اندام که نکات خوبی رو یاد میده که کاربردیه

پاسخ

Donya Slv

★★★★★

۱۴۰۰/۱۲/۰۴

0 0

کتاب بسیار مناسب برای ورزش و کامل تمام ان چیزی ک‌ لازم بدونی توضیح داده

پاسخ

حمیدرضا صفدری

★★★★★

۱۴۰۰/۱۱/۲۸

0 0

برای کسی که ورزش کرده و آشنایی نسبتا خوبی با رژیم و تمرین داره موثره

پاسخ

night owl

★★★★★

۱۴۰۰/۱۱/۱۸

0 0

کتاب خوبیه نسبت به زمان مطالعه‌ای که براش میزاری مطالب مفیدی داره

پاسخ

sinderela garsia

★★★★★

۱۴۰۰/۱۱/۰۸

0 0

مطالبش عالیه خیلی بهم کمک کردکه درست تمرین کردن در ورزش رو بیشتر بدونم

پاسخ

علیرضا ایزدی

★★★★★

۱۴۰۰/۱۰/۲۸

0 0

ممنون بخاطر زحمات بی شائبه و اینکه مطالب خیلی کاربردی و مثمر ثمر بوده

پاسخ

Mohammad Esteki

★★★★★

۱۴۰۰/۰۴/۳۰

0 0

مفید و قابل استفاده بود، اگر با برنامه ریزی درست پیش برین میتواند کمک کند.

پاسخ

امیرحسین اسفریزی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۴/۱۸

0 0

اون چیزی که فکرشو میکنین نیست ولی اطلاعات عمومی تون رو در این زمینه بالا میبره

پاسخ

امیر اسماعیلی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۴/۱۰

0 0

کتاب خوبی بود که به زبان ساده و قابل فهم مطالب رو بیان میکنه

پاسخ

K Rahmati

★★★★★

۱۴۰۰/۰۲/۰۹

0 0

کتاب با توجه به رایگان بودنش زیاد اطلاعات خاصی را در اختیار شما قرار نمیدهد

پاسخ

هادی هادی شاهمرادی

★★★★★

۱۳۹۹/۱۱/۱۷

0 0

واقعا فکر نمیکردم کتاب خوندن تو گوشی هم کیف بده عالی بود🙏

پاسخ

داود داورى فرد

★★★★★

۱۳۹۹/۰۸/۱۷

0 0

خوب بود اگر ورزش بدنسازى را دنبال میکنید حتماً بخونید

پاسخ

Mrym Zarei

★★★★★

۱۳۹۹/۰۳/۰۷

0 0

کتاب خوبی بود. اطلاعات پایه خوبی داشت و متن سلیس و روان بود

پاسخ

mohammad tarighi2004

★★★★★

۱۳۹۹/۰۲/۱۱

0 0

حرف نداره، همه چی درباره بدنسازی داره ممنون از کتابراه

پاسخ

فرهاد رحیمی

★★★★★

۱۳۹۸/۰۸/۲۰

2 0

برای مبتدی میخواد وای اولین بار کار کنه خوبه

پاسخ

میلاد ممیوند

★★★★★

۱۳۹۸/۰۸/۱۷

1 0

کتاب واقعا خوبی بود، ممنونم از مترجم

پاسخ

نازنین عباس آبادی

★★★★★

۱۳۹۸/۰۸/۰۵

1 0

خیلی خوب بود به من خیلی کمک کرد
مرسی

پاسخ

mohamadreza yegane

★★★★★

۱۳۹۸/۰۷/۲۱

0 0

سلام و خسته نباشید، عالی بود، دست خوش بسیار مفید فایده بود

پاسخ

محمد پازکیان

★★★★★

۱۳۹۸/۰۷/۱۸

1 0

کتاب خوبیه‌. مبتدیا حتما بخونید

پاسخ

reza 1396

★★★★★

۱۳۹۸/۰۶/۱۶

1 0

مطالب مفیدی در مورد بدنسازی آموزش میده

پاسخ

علی فلاح

★★★★★

۱۳۹۸/۰۴/۲۰

2 0

یه چیز کلی رو اومده گفته برای آماتور‌ها خوبه

پاسخ

محمد عبادی

★★★★★

۱۳۹۸/۰۲/۲۶

1 0

سلام کتابی خوبی بود نکات ریز و کاملی داشت

پاسخ

الا آبی

★★★★★

۱۳۹۸/۰۱/۲۶

0 0

خوبه خوندمش خوشم اومد برای بچه‌های بدنساز اطلاعات مفیدی داره

پاسخ

Mahdiye Khayeri

★★★★★

۱۳۹۸/۰۱/۱۹

1 0

کتاب انگیزشى زیبایى بود
براوو نویسندهعع براوو

پاسخ

Muscle Monster

★★★★★

۱۳۹۷/۱۲/۲۲

4 0

🖒🖒🖒🖒🖒لایک

پاسخ

مهبد دارائی نژاد

★★★★★

۱۳۹۷/۱۲/۰۵

3 0

مطالب مفیدی داشت

پاسخ

Mahshad Mahshadarbz

★★★★★

۱۳۹۷/۰۹/۱۹

2 0

بسیار عالى بود و از مطالبش استفاده کردم

پاسخ

Kimia Myh

★★★★★

۱۳۹۷/۰۸/۲۱

2 0

این کتاب واقعا چیزای مهمی رو به من گوشزد کرد 👏💪

پاسخ

ماهان اکبری

★★★★★

۱۳۹۷/۰۸/۱۵

2 0

مرسی از اطلاعات مفید و جامع شما

پاسخ

Ice Wolf

★★★★★

۱۳۹۷/۰۷/۰۷

3 0

خیلی خوب بود ممنون💪

پاسخ

مجید رضایی

★★★★★

۱۳۹۷/۰۶/۰۳

2 0

بسیار عالی بود و بنده که خیلی استفاده کردم

پاسخ

نیما نیکنام

★★★★★

۱۳۹۷/۰۴/۰۵

2 0

عالی بود😍زندگیمو نجات داد مرسی😍❤️

پاسخ

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>