کتاب غلبه بر انواع حساسیت‌ها اثر ایزابل تویوس از نشر اشراقیه

کتاب غلبه بر انواع حساسیت‌ها توسط ایزابل تویوس و با همکاری گروهی از نویسندگان نوشته شده تا با معرفی عوامل حساسیت‌زا، علل تشدید این واکنش طبیعی بدن را توضیح و راه‌های درمان این مسئله‌ی طاقت‌فرسا را به شما نشان دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با شناخت انواع حساسیت‌ها، درمان بهتر و متناسب‌تری را برای آلرژی‌تان انتخاب کنید.

درباره‌ی کتاب غلبه بر انواع حساسیت‌ها

ایزابل تویوس کتاب غلبه بر انواع حساسیت‌ها را با همراهی جمعی از متخصصان حفظ سلامتی و ذیل مجموعه‌ی مِد اکسپرس نوشته است تا بتواند به سلامت عمومی افراد جامعه نگاه دقیق‌تری بیندازد. این گروه نویسندگان که قبل از این به مسئله‌ی بی‌خوابی، خستگی، ناراحتی‌های گوارشی و... پرداخته‌اند، در این کتاب به یکی از شایع‌ترین واکنش‌های سیستم ایمنی بدن یعنی حساسیت‌ها پرداخته‌اند.

شما می‌دانید علت حساسیتتان چیست؟ یک مو از گربه، گرده‌ی گل‌ها، باکتری‌های موجود در خاک و چندین علت دیگر می‌توانند واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی را تحریک کنند. کتاب حاضر بعد از ارائه‌ی تعریف مختصر و روشنی از حساسیت، به شایع‌ترین حساسیت‌ها می‌پردازد. در این فهرست می‌توان به حساسیت‌های سینوسی، آسم، حساسیت‌های غذایی و پوستی اشاره کرد.

طبیعت، بهترین همراه درمان خانگی حساسیت

شاید کنترل دائمی عوامل حساسیت‌زایی مثل موجودات ریز میکروسکوپی و گرده‌ی گل و شکوفه‌ی درختان برای شما دشوار باشد اما نگران نباشید؛ ایزابل تویوس با پیشنهادات طبیعی و بی‌دردسرش به شما کمک خواهد کرد. ساختن یک خانه‌ی ضد حساسیت یکی از اولین راه‌های پیشگیری است که این کتاب توصیه می‌کند. تهویه و تصفیه‌ی مناسب هوا، در نظر گرفتن روکش‌های پلاستیکی برای بالش‌ها و تعیین دمای مناسب نمونه‌هایی از این اقدامات هستند.

ممکن است با یک بار گزیدگی یک حشره یا خوردن یک خوراکی متوجه حساسیت خودتان به آن اتفاق بشوید؛ اینجاست که کتاب غلبه بر انواع حساسیت‌ها راه‌های پیشگیری با احتمال بالا را به شما توضیح می‌دهد. اما ممکن است بالاخره شما به واسطه‌ی یک اتفاق درگیر حساسیتی تازه یا آشنا شوید، حالا تکلیف چیست؟ این کتاب از مجموعه درمان‌های طبیعی به شما راه‌حل‌های طبیعی متفاوتی را پیشنهاد می‌کند.

کتاب، درمان‌های مکملی مثل ورزش، تمرکز بر تعادل عاطفی، یوگا و آب‌درمانی را شرح و نقش آن‌ها را در درمان حساسیت‌های فصلی نشان می‌دهد. درمان‌های گیاهی هم یکی دیگر از مهم‌ترین توصیه‌های درمانی این کتاب به شمار می‌رود؛ معرفی داروهای گیاهی مثل بابا آدم، گل همیشه بهار، اکیناسه و روغن‌های گیاهی مختلف به همراه نکات مهم هشداردهنده در شیوه‌ی مصرف از اصلی‌ترین ایده‌های این بخش است.

شما با خرید کتاب غلبه بر انواع حساسیت‌ها که با ترجمه‌ی هما جابری زاده و به همت انتشارات اشراقیه منتشر شده می‌توانید ضمن شناخت بیشتر عوامل حساسیت‌زا در اطرافتان، با درمان‌های گیاهی و شکل‌های مختلف درمان‌های طبیعی آشنا شوید.

کتاب غلبه بر انواع حساسیت‌ها برای شما مناسب است اگر

• به دنبال شیوه‌های ثابت‌شده‌ی درمان خانگی آلرژی می‌گردید.
• برای درمان خانگی حساسیت خود یا اطرافیانتان به یک منبع معتبر احتیاج دارید.
• دوست دارید با روش‌های درمانی طبیعی حساسیت‌ها آشنا شوید.

در بخشی از کتاب غلبه بر انواع حساسیت‌ها: درمان‌های جامع طبیعی برای بیماری‌های شایع می‌خوانیم

در تجسم خلاق، نیروی خیال را به کار می‌گیریم تا موقعیت‌ها و شرایط ایده‌آلی را در ذهن ایجاد کنیم. تمرین آگاهانه و پیاپی تجسم، رابطه شفافی میان رؤیاها و آرزوها می‌آفریند. این کار، حساسیت‌های جسمی، مشکل تنفسی، خارش و عطسه و نیز آرامش ذهن و شرایط فیزیکی را به دنبال خواهد داشت. می‌توانید سلامتی و شرایط دلخواه خود را در مکانی زیبا و آرام تجسم کنید. تجسم کنید که تمامی فرایند تنفس و هریک از اندام‌ها وظیفه خود را با هماهنگی تمام انجام می‌دهند. در مورد حساسیت‌های پوستی مانند اگزما نیز به همین شکل تجسم کنید. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که این نوع تجسم خلاق دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند.