کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی اثر ایزابل تویوس از نشر اشراقیه

کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی نوشته‌ی ایزابل تویوس و گروهی از متخصصان تلاش می‌کند با بررسی دقیق دستگاه گوارشی، انواع مشکلات گوارشی را معرفی کند و راه‌های متنوع درمان طبیعی این مشکلات را به شما آموزش دهد.

درباره‌ی کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی

کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی به قلم توانمند ایزابل تویوس و جمعی از متخصصان حوزه‌ی سلامتی نوشته شده است؛ گروهی که ذیل مجموعه‌ی مِد اکسپرس توانسته‌اند به مشکلات متعدد و متنوعی بپردازند و در قالب مجموعه درمان‌های طبیعی، راهکارهای آزمایش‌شده‌ای را معرفی کنند. این جلد از این مجموعه به ناراحتی‌های گوارشی می‌پردازد. کتاب کار خودش را با تبیین نقش مهم طب سنتی و تاثیر گیاهان دارویی و روغن‌های گیاهی نام‌برده توسط ابوعلی سینا آغاز می‌کند.

دلتان درد می‌کند؟ احساس دل‌پیچه می‌کنید یا حالت تهوع دارید؟ اصلا می‌دانید علت مشکلات گوارشی که درگیر آن شده‌اید چیست؟ علل متفاوتی مثل اضطراب، عادات غذایی، عفونت‌های مزمن و وجود باکتری در معده از جمله دلایل مشکلات گوارشی هستند. ایزابل تویوس به بیماری‌های دستگاه گوارش اشاره کرده و نشانه‌های تشخیصی برخی از آن‌ها را نام برده است. کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی منبع مختصر و مفیدی برای شناخت مشکلات شایع گوارشی به حساب می‌آید.

قدرت درمان‌های طبیعی برای مشکلات گوارشی

مخاطب این کتاب می‌تواند شناختی نسبی از بیماری‌ها و مشکلات دستگاه گوارشش پیدا کند و بیاموزد که چطور می‌تواند با درمان‌های مکملی مثل یوگا، شیاتسو و بازتاب‌درمانی و همینطور با درمان‌های گیاهی و تغذیه‌ای این مشکلات را برطرف یا کم‌رنگ کند. کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی نقش یک دستورالعمل را بازی کرده و شما را برای هر یک از این شیوه‌های درمانی آماده می‌کند.

حرکت گهواره، سلام بر خورشید و نرمش‌های مفید دیگری برای دستگاه گوارش از نمونه تمرین‌های توصیه شده در این کتاب هستند که به همراه تصاویر دقیقی در اختیار شما قرار می‌گیرند. در ادامه ایزابل تویوس به شیاتسو می‌پردازد؛ روشی سودمند برای متعادل کردن بدن.

شما می‌توانید با خرید کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی که با ترجمه‌ی هما جابری‌زاده و توسط انتشارات اشراقیه به چاپ رسیده است، به یک منبع راهنمای کامل و استاندارد برای درمان خانگی بیماری‌های گوارشی دسترسی داشته باشید. کتابی که علاوه بر معرفی داروهای گیاهی، به خاصیت آن‌ها و نقش تغذیه در سلامت بدن و دستگاه گوارش می‌پردازد.

کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی برای شما مناسب است اگر

• درگیر مشکلات گوارشی هستید و می‌خواهید راه‌های درمان طبیعی آن را امتحان کنید.
• به دنبال منبع قابل اتکای درمان خانگی مشکلات گوارشی خود می‌گردید.
• به کتابی در حوزه‌ی طب سنتی نیاز دارید که داروهای گیاهی و روش‌های تغذیه‌ی مناسب برای تقویت عملکرد دستگاه گوارش را معرفی کرده باشد.

در بخشی از کتاب غلبه بر ناراحتی‌های گوارشی: درمان‌های جامع طبیعی برای بیماری‌های شایع می‌خوانیم

شیاتسو بیش از شش هزار سال پیش در مشرق زمین به وجود آمد و امروزه در جهان، درمانی مکمل برای درمان‌های دارویی است. پزشک ژاپنی توکوجیرونامیکوشی در قرن بیستم این شیوه را به غرب معرفی نمود. مبنای این روش درمانی، ماساژدرمانی چین باستان بوده است که بعدها در ژاپن گسترش یافت. شیاتسو به معنای فشار انگشتان است. این ماساژ با استفاده از فشار موزون بر نقاط فشار طب سوزنی، و به مدت کوتاه انجام می‌گیرد. در این روش درمانی بر روی خطوط طولی بدن کار می‌کنیم، و انرژی زندگی موجود در بدن را به تعادل می‌رسانیم.