کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم: نقشه راه شما برای تضمین موفقیت و شادی پایدار فرزندتان

کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم، نوشته‌ی لینزی سی. گیبسن، روانشناس و روان‌درمانگر آمریکایی است که به والدین کمک می‌کند علاوه بر شناخت وظایف خود، نیازهای دوره‌ی نوزادی، کودکی و نوجوانی فرزندشان را نیز بشناسند و ارتباطی پایدار و مسئولانه با آن‌ها برقرار کنند. این اثر،‌ که کتاب برتر آمازون هم بوده است، با هدف ساختن رابطه‌ای صمیمانه و البته مادام‌العمر با فرزندانتان تالیف شده است؛ اما بی‌شک در طول مطالعه‌ی آن به تحلیل و درک رابطه‌ی خود با والدینتان هم خواهید رسید.

درباره‌ی کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم

بسیاری از والدین می‌پندارند صرفا به واسطه‌ی والد بودن، فرزندشان ملزم به اطاعت از آن‌هاست، و وقتی با فرزندشان در تعارض قرار می‌گیرند، احساس ناامیدی شدیدی را تجربه می‌کنند. چیزی که آن‌ها در اصل در پی دریافت آنند، عشق و احترامی است که برای به دست آوردنش باید تلاش کنند؛ تلاشی که به رشد عاطفی و اجتماعی کودک می‌انجامد.

لینزی سی. گیبسن (Lindsay C. Gibson) در کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم (How to Raise an Emotionally Mature Child)، راه‌های داشتن رابطه‌ای مثبت و دائمی با فرزندان را مرحله به مرحله به ما نشان می‌دهد.

بلوغ عاطفی چیست؟

بسیاری از مشاجره‌ها و جدال‌های بین والدین و فرزندان که در نهایت به فاصله گرفتن از هم منجر می‌شود، به دلیل نبود بلوغ عاطفی است. توانایی بیان احساسات، درک و همدلی متقابل و مدیریت هیجان‌ها مجموعه‌ای از مهارت‌هاست که به آن بلوغ هیجانی یا عاطفی می‌گویند. خوشبختانه این مهارت‌ها آموختنی است و نکته‌ی مهم این است که شروع رشد عاطفی از خود والدین آغاز می‌شود. بدون والدین بالغ، داشتن کودکی با بلوغ هیجانی ناممکن است.

نگرش واقع‌بینانه به رابطه‌ی والدین و فرزندان، باعث می‌شود بپذیریم که تنها کودک نیست که به والدین خود نیاز دارد، بلکه پدر و مادر هم به توجه و علاقه‌ی فرزند خود نیاز دارند. رابطه‌ی سالم تنها زمانی شکل می‌گیرد که والدین از رابطه با فرزند خود مانند رابطه‌ا‌ی که با دیگران دارند مراقبت کنند. با خرید کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم، نوشته‌ی لینزی سی. گیبسن گامی مهم در تربیت کودک خود بردارید. انتشارات کلام آریایی، این اثر را با ترجمه‌ی سهراب صفا در اختیار پدران و مادران آگاه قرار داده است.

نکوداشت‌های کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم

• کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم اثر لیندسی گیبسون، تلنگری است که پدر و مادرها لازم دارند. این اثر به شما یاد می‌دهد که دیگر مانند یک کودک هشت ساله واکنش نشان ندهید و به‌جای آن رابطه‌ای سالم و همیشگی با فرزندتان بسازید. کودک شما نیاز ندارد شما را کامل و بی‌نقص ببیند، او فقط می‌خواهد کنارش باشید، رفتار بالغانه داشته باشید و او را همان‌طورکه هست درک کنید. (مل رابینز، نویسنده پرفروش شماره یک نیویورک تایمز)
• من عاشق این کتاب لینزی گیبسون هستم. یک نسخه از آن باید در خانه‌ی همه باشد. راهنمایی کاربردی برای فرزندپروری که شما را مطمئن می‌کند فرزندتان هر زمان که نیاز باشد با شما گفت‌وگو خواهد کرد؛ هیچ دستاوردی بالاتر از این برای والدین وجود ندارد. (جان گاتمن، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز)

کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم برای شما مناسب است اگر

• به عنوان پدر، مادر یا سرپرست کودک، از نقش خود در رشد هیجانی و عاطفی کودکتان آگاهید.
• نگران رابطه‌ی خود با فرزندتان در دوران نوجوانی و بزرگسالی هستید و می‌خواهید مطمئن شوید که این رابطه آسیب نمی‌بیند.
• در تصمیم‌گیری برای فرزندآوری دچار تردید هستید چون نمی‌خواهید آسیب‌های خودتان را به کودکتان منتقل کنید.

در بخشی از کتاب چگونه فرزندی با بلوغ عاطفی تربیت کنیم: نقشه راه شما برای تضمین موفقیت و شادی پایدار فرزندتان می‌خوانیم

اهمیت بلوغ عاطفی

در فرهنگ‌های مدرن موفقیت‌محور، گاهی اوقات به نظر می‌رسد که مهم‌ترین دارایی‌هایی که فرزندانمان باید در خود پرورش دهند، هوش و مهارت‌های اجتماعی آن‌هاست. اما من می‌خواهم اهمیت رشد عاطفی را به عنوان هسته و اساسِ آنچه به معنای یک انسان عاشق و باانگیزه است، توضیح دهم.

احساسات بخش عظیمی از سیستم هدایت داخلی فرزند شما را تشکیل می‌دهند. داشتن هوش و استعداد فوق‌العاده بسیار عالی است، اما فقط احساسات ما می‌توانند به ما بگویند چه چیزی در زندگی اهمیت دارد. به احساسات خودتان فکر کنید: عواطف و احساسات چقدر در بهترین و بدترین تصمیمات زندگی شما نقش محوری داشته‌اند؟ چند بار مسائل عاطفی روی روابط شما تأثیر گذاشته‌اند؟ احساسات، قلب تپنده‌ی زیستن ما هستند. با این حال، چون آن‌ها به ما بسیار نزدیکند (و به شکلی بدون کلام و گذرا می‌آیند و می‌روند) به‌راحتی می‌توان اهمیت آن‌ها را نادیده گرفت.

تجربیات عاطفی نه‌تنها به ما انرژی می‌دهند و سوخت اهداف ما را تامین می‌کنند، بلکه پایه‌ و اساس درک ما از خودمان و نزدیک‌ترین روابطمان با دیگران به شمار می‌روند. آگاهی عاطفی به ما اجازه می‌دهد تا به‌سرعت ماهیت موقعیت‌ها را درک کنیم و واکنش‌های شهودی آنی نشان دهیم. ما علت و معلول را از احساسی که تجربیات در ما ایجاد می‌کنند یاد می‌گیریم، و خاطراتمان به کمک احساسات قوی در ذهنمان حک می‌شوند. وقتی به فرزندتان کمک می‌کنید تا احساسات خود را متوجه شود، روی آن‌ها نام بگذارد و درباره‌شان گفتگو کند، در واقع در حال تغذیه و شکل‌دهی به هویت او هستید و توانایی او را برای درک دنیای درونش افزایش می‌دهید. واکنش‌های عاطفیِ در ابتدا خام، با توسعه‌ی خودآگاهی در کودک و یادگیری خواندنِ آنچه احساساتش درباره خودش، دیگران و کل واقعیت به او می‌گویند، رفته‌رفته به اطلاعاتی مفید و کاربردی تبدیل می‌شوند.