معرفی و دانلود کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم

معرفی کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم

برای ارواح آشفته‌ای که به دنبال معنای زندگی می‌گردند؛ کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم نوشته‌ی جاگی واسودو که اغلب با نام «سادگورو» نیز شناخته می‌شود، راه و رسم زندگی آرام و سالم را به مخاطبان آموزش می‌دهد. این آموزه‌ها که از تعلیمات هندوئیسم نشئت گرفته‌اند، به انسان‌ها کمک می‌کنند تا دید واقع‌بینانه‌تری از زندگی و مرگ داشته باشند.

درباره‌ی کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم

زندگی گاه به قفسی می‌ماند که بر امواج خروشان آب، بی‌وقفه بالا و پایین می‌رود. ساکن این قفس، هرچند ناچار به ماندن در آن است و در اعماق وجودش از داشتن سرپناهی هرچند ناپایدار احساس امنیت می‌کند، اما نمی‌تواند چشم بر این حقیقت ببندد که تلاطم مداوم زندگی، ذره‌ذره از آرامش او می‌کاهد. در بطن چنین تصویری، آیا رنگی از معنا پیدا می‌شود؟ جاگی واسودو (Jaggi Vasudev) در کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم (Life and Death in One Breath) از دیدگاه مذهب هندوئیسم به این سوال پاسخ می‌دهد.

انسان از دیرباز با این باور زندگی کرده که آشفتگی ذهنی، بخشی جدایی‌ناپذیر از حیات اوست. دغدغه‌ی چگونه زیستن، اضطراب مرگ و تنهایی، جست‌وجوی احساس ارزشمندی، غرق شدن در گذشته و نگرانی نسبت به آینده، در کنار پیچیدگی روابط انسانی، همگی آرامش درونی ما را مختل می‌کنند. بااین‌حال، جاگی واسودو در کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم انتشارات ارغوان مهر، تلاش می‌کند این گره‌های ذهنی و وجودی را یک‌به‌یک بگشاید و راهی تازه برای مواجهه با زندگی پیش روی مخاطب قرار دهد.

معنای زندگی از دیدگاه سادگورو

در کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم ساد گورو توضیح می‌دهد که بخش بزرگی از رنج‌ها و ناآرامی‌های انسان، نه از شرایط بیرونی، بلکه از ذهنِ آشفته و افسارگسیخته‌ی او سرچشمه می‌گیرد. انسان‌ها تصور می‌کنند بر زندگی خود تسلط دارند، اما در حقیقت اسیر ترس‌ها، نگرانی‌ها و افکار منفی هستند که ذهنشان پیوسته تولید می‌کند. جاگی واسودو بر این نکته تأکید دارد که پذیرش موقتی بودن زندگی و آشتی با حقیقت مرگ، می‌تواند ترس‌های درونی انسان را کاهش دهد و به او کمک کند آزادانه‌تر، عمیق‌تر و آگاهانه‌تر زندگی کند.

با دانلود کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم و مطالعه‌ی آن با دیدگاه‌های سادگورو با نحوه‌ی پیدا کردن شادی و استقلال در روابط نیز آشنا می‌شویم و درمی‌یابیم که چطور زیستن در کنار دیگران می‌تواند به منبع خوشحالی و آرامش ما تبدیل شود. جاگی واسودو که خود در مقام یک «یوگی» فعالیت می‌کند، آموزه‌های آرامش‌بخش یوگا را به زندگی روزمره گره می‌زند تا نشان دهد که چطور بهره بردن از این تمرین ذهنی، به زیستن در لحظه حال منجر می‌شود.

اگر شما نیز در زندگی احساس گم‌گشتگی دارید و به دنبال این هستید که با یافتن معنایی تازه، جانی دوباره به زندگی خود ببخشید، خرید کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم را از دست ندهید. این کتاب با تلاش الهام صیفی به فارسی ترجمه شده است.

کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم برای شما مناسب است اگر

• احساس اضطراب، سردرگمی یا خستگی ذهنی دارید و دنبال آرامش درونی می‌گردید.
• به آموزه‌های یوگا، مدیتیشن و فلسفه‌های شرقی علاقه دارید.
• می‌خواهید نگاه عمیق‌تری به زندگی، مرگ و معنای هستی پیدا کنید.
• می‌خواهید یاد بگیرید چطور در لحظه زندگی کنید و آرامش بیشتری تجربه کنید.
• به موضوع فلسفه‌ی مرگ و زندگی علاقه دارید.

در بخشی از کتاب زندگی و مرگ در یک دم و بازدم می‌خوانیم

تصور کنید: هر بامداد، با طلوعِ خورشید، این امکان برای شما فراهم است که با اراده‌ای تازه، شخصیتی نو بسازید؛ هویتی پویا که انعطاف‌پذیرتر از هر دیواری است و آماده‌ی پذیرشِ تجربه‌ها و دیدگاه‌هایِ جدید. این بازآفرینیِ مداوم، نه تنها تهدید نیست، بلکه جوهرِ زندگی و رشد است.

این نگاه، ما را از ساختنِ «دیوارهایِ سفت و سخت» که به زندان بدل می‌شوند، به سویِ «پوست انداختنِ مداوم» هدایت می‌کند؛ فرآیندی که در آن، «خود» به جایِ انجماد، در جریان و تکامل باقی می‌ماند.

«این باورِ فریبنده که هر انسانی دارایِ «هدفی مقدرشده» و «تمایلی منحصربه‌فرد» است که باید آن را بیابد و دنبال کند، همین وسواسِ بشریت به یافتنِ یک «ماموریتِ ازپیش‌تعیین‌شده» خود به ویرانگرترین نیرویی بدل شده که تمدنِ ما را به سویِ نابودی سوق می‌دهد.»

غریزه‌ی بنیادینِ «حفظِ جان»، که در ابتدا پاسدارِ تَنِ فیزیکی ما بود، اکنون به تار و پودِ «طرزِ تفکر»، «احساس»، «درک» و «تصویرِ ذهنیِ ما از زندگی» گسترش یافته است؛ و ما بی‌وقفه از این «خودِ» ساخته و پرداخته، پاسداری می‌کنیم. درحالی‌که تنها کالبدِ فیزیکی نیازمندِ این صیانت است، سایرِ ابعادِ وجود - اندیشه، احساس، ارزش‌ها، اخلاقیات، ایدئولوژی‌ها - به موجوداتی بدل شده‌اند که گویی باید تا ابد دست‌نخورده و مصون بمانند.

این «حفظِ» اجباریِ هویتِ ذهنی و عاطفی، سدِ راهِ هرگونه «گسترشِ» حقیقی می‌شود. اینجاست که تضادِ دردناک پدیدار می‌گردد: ما در تلاشیم تا خود را در حصارِ باورهایِ ازپیش‌تعیین‌شده حفظ کنیم، درحالی‌که فرصتِ واقعیِ رشد و تعالی از دست می‌رود. اگر انسان می‌توانست بیاموزد که غریزه‌ی «حفظِ جان» را صرفاً به قلمروِ حیاتیِ بدن محدود سازد و از سرایتِ آن به دیگرِ جنبه‌هایِ وجودش جلوگیری کند، آنگاه هر فردی بر این سیاره، بی‌هیچ تلاشی، گامی به سویِ معنویتِ ذاتی و رسیدن به «طبیعتِ نهایی» خود برمی‌داشت.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل 1: زندگی را به تمامیت زیستن
موقعیت‌های روزمره زندگی: روابط
پرسش و پاسخ
فصل 2: یک هویت کاذب
پرسش و پاسخ
فصل 3: عادی‌تر بودن، فوق‌العاده است
پرسش و پاسخ
فصل 4: افتادن در دام یک رؤیا
پرسش و پاسخ
فصل 5: مرگ یک افسانه است
پرسش و پاسخ