پزشکی ورزشی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

اگر به دنبال درک عمیق‌تر از چگونگی عملکرد بدن هنگام ورزش و بهره‌برداری بهینه از تمرینات ورزشی هستید، کتاب فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 2 نوشته‌ی ویلیام جی کرامر ، استیون جی فلک...

کتاب کمک‌های اولیه در ورزش و پیشگیری از آسیب نوشته‌ی رونالد پی فایفر ، آلتون ال تایگرسون و نیکولاس اف.پالمر راهنمای کاملی برای مربیان و امدادگران ورزشی است؛ این کتاب اصول...

کتاب ایمونولوژی ورزش ، منبعی تخصصی در حوزه‌ی ایمنی‌شناسیِ ورزش است. گیوم اسپیلمن ، جان پی کمپبل و جیمز ای ترنر ، نویسنده‌های کتاب، تأثیرات ورزش بر دستگاه ایمنی بدن را در...

کتاب بیومکانیک ، منبعی کامل و سودمند برای آشنایی با علم بیومکانیک است. استیون تی مکا ، نویسنده‌ی کتاب، با زبانی ساده و قابل فهم برای عموم مخاطبین، مفاهیم پیچیده‌ی این حوزه را توضیح داده است. پس از مطالعه‌ی...

کتاب فعالیت ورزشی و دیابت نوشته‌ی شری آر. کولبرگ به دیابت و آثار منفی آن بر زندگی می‌پردازد و درخصوص اهمیت ورزش منظم به منظور کنترل و جلوگیری از این بیماری صحبت می‌کند. امروزه بیماری دیابت بیش از هر زمان...

کتاب حرکت شناسی ورزشی که به منظور تشریح فیزیولوژی حرکتی انسان نگاشته شده، تلاش می‌کند آناتومی دستگاه اسکلتی و عملکرد دستگاه عضلانی بدن را توضیح دهد و نحوه‌ی حرکت کردن آن‌ها را تجزیه‌وتحلیل کند. این کتاب راهنما با بررسی و...

کتاب بهداشت در ورزش تالیف دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست ، جنبه‌های مختلف بهداشت فردی و جمعی را در کلیه‌ی فعالیت‌های بدنی و ورزشی بررسی می‌کند. این کتاب آموزش‌های لازم را...

کتاب فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 1 به قلم ویلیام جی. کرامر ، ا ستون جی. فلک و مایکل آر. دسچنز است که برای دانشجویان رشته‌های تربیت بدنی، فیزیوتراپی و مربیان نوشته شده....

کتاب بهداشت و ورزش تالیف دکتر عهدیه یداله زاده در هشت بخش اصلی مسائل و مفاهیم مختلفی را در ارتباط با تاریخچه و تکامل روند سلامتی-بهداشت در تمرینات ورزشی، نکته‌های مربوط به رعایت بهداشت در تمام سطوح...

ورزشکار باشید یا نباشید، به کمک کتاب دوپینگ، داروهای افزایش دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش ، نوشته‌ی آنتونی سی. هاکنی با انبوهی از نکات علمی روبه‌رو می‌شوید که به زبان ساده از تأثیرات دوپبنگ بر مکانیزم...

کتاب بازگشت به حالت اولیه از تمرین یک راهنمای تئوری برای بازیابی توان ورزشی شماست. در این کتاب پیامدهای متعدد خستگی بعد از تمرین مورد بررسی قرار گرفته و توصیه‌هایی برای افزایش کارآمدی شما در این شرایط...

کتاب ماساژ ورزشی برای مراقبت از آسیب یک اثر کاربردی از رابرت ای. مک اتی در زمینه‌ی پزشکی و طب سنتی است. این کتاب با رویکرد درمانی و علمی روش‌هایی را به شما آموزش می‌دهد که لازم است در ماساژ عضلات،...

موران اس سگیو و مایکل اس سگیو در کتاب فیزیولوژی ورزشی پایه درباره‌ی دانشی سخن می‌گویند که به‌طور هم‌زمان بر سلامتی و تناسب اندام شما تمرکز دارد و در بهبود بیماری‌های مختلف و توان‌بخشی...

بیولوژی مولکولی دانشی‌ست که درباره‌ی چگونگی سازگاری عضلات با تمرین ورزشی، اطلاعات جامعی در اختیار شما قرار می‌دهد. کلود بوچارد در کتاب پیشرفت در بیولوژی مولکولی و علوم کاربردی - جلد اول ، درباره‌ی...

کتاب داروشناسی فعالیت بدنی و ورزش ‌نوشته‌ی مارک دی. مامراک، منبعی جامع و کامل برای مطالعه درباره‌ی داروهای مورد استفاده در ورزش به خصوص داروهای قلبی عروقی و مکمل‌های تغذیه‌ای است. نویسنده در این کتاب به...

کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمون‌ها در ورزش ، کتابی جامع درباره‌ی دوپینگ کردن و داروهایی است که برای افزایش عملکرد در ورزش مورد استفاده‌ی ورزشکاران قرار می‌گیرد. اثر نامبرده تاریخچه‌ای درباره‌ی دوپینگ ارائه می‌کند و...

کتاب رشد حرکتی انسان ، نوشته‌ی شیلا صفوی همامی و آمنه هنرمند به بررسی مفاهیم رشد و ارائه‌ی دیدگاه‌های مفید پیرامون آن اختصاص دارد و آن را از ابتدایی‌ترین مرحله‌ی زندگی انسان تا دوران...

کتاب داروهای نوظهور در ورزش و چالش‌های مطرح شده در دست کاری‌های ژنی و عملکرد ورزشی ، اثری تخصصی در حوزه‌ی شناختِ دوپینگ به‌حساب می‌آید. اولیور رابین و اورنلا کورازا ، در این اثر به واکاوی...

پویایی‌های گروهی در حوزه‌های ورزش و تمرین نقش اساسی در بهبود عملکرد و انسجام گروه‌ها دارد. کتاب پویایی‌های گروهی (موضوعات معاصر) ، نوشته‌ی مارک آر. بیکمپ و مارک ای. آیز ، به بررسی جنبه‌های...

کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی نوشتۀ مایکل ای. کلارک و اسکات سی. لوست ، تمرین‌های ساده‌ نرمشی و ورزشی را به شما آموزش می‌دهد تا با به کار بردن آن‌ها آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید و...

کتاب شیوع، علل و مکانیسم آسیب‌های ورزشی در ورزشکاران رشته کیک بوکسینگ تیم ملی ایران نوشته‌ی کوروش رفیعی ، با ارائه‌ی توصیه‌های تمرینی به جامعه‌ی ورزشی کیک بوکسینگ کمک می‌کند تا از آسیب‌های عمیق ورزشی...

کتاب پروتکل‌های بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی) نوشتۀ شهرام آهنجان و علی گلچینی ، نرمش‌هایی را برای جلوگیری از درد و آسیب مفصل زانو و درمان آن ارائه می‌دهد که...

کتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید: تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی نوشته‌‌ی کارل نوف، اختلال عملکردی شانه منجمد را توضیح داده و تمرینات اصلاحی و پس از بازتوانی را با بیش از...

کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟ یک راهنمای درمانی مؤثر برای آسیب‌دیدگی مچ پای شماست. بن شاتو در این اثر کمکتان می‌کند مراحل توان‌یابی خود را با صرف هزینه‌ای اندک طی کنید و هرچه زودتر فعالیت‌های...

اگر پا به سن گذاشته‌اید و کم‌کم دچار دردهای مزمنی چون درد کمر، گردن و پا شده‌اید، کتاب پایان درد روزانه برای 50+ اثر جوزف تیری کمکتان می‌کند علاوه بر التیام دردهای خود، سلامتی و تناسب اندامتان را حفظ...

مرجعی برای تقویت استحکام استخوان‌های بدن و جلوگیری از پوکی و تحلیل استخوان‌ها بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی روز جهان. کتاب طراحی تمرینات ورزشی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان نوشته‌ی کری وینترز استون ...

کتاب رژیم غذایی، فعالیت ورزشی و بیماری‌های مزمن ، نوشته‌ی سی. مورای آردیس ، با رویکردی متفاوت نسبت به بقیه‌ی کتاب‌های حوزه‌ی علوم ورزشی و غذایی، به تحقیق درباره‌ی عوامل زمینه‌ساز بیماری‌های مزمن می‌پردازد...

کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما نوشتۀ توماس هاوارد ، گری دبلیو کی هو و جاش لوئیس ، به سوالات شما در رابطه با انواع آسیب‌های جسمی یا روانی حین ورزش به زبان...