سلامت روان - صفحه 8

کتاب‌هایی مانند کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ از جولی اسمیت و کتاب صوتی چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ از مگان روکسان را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با سلامت روان
★★★★★
۴.۳۱
(۲۶ رای)

ویلیام استایرن در کتاب صوتی افسردگی خاطرات و تجربه‌ی شخصی خود را در خصوص بیماری افسردگی شرح می‌دهد. این اثر، داستانی جذاب و خواندنی دارد و به روایت مبارزه‌های ویلیام با افسردگی و تلاش وی برای تبدیل شدن...

۱۰۳,۰۰۰ تومان
۱۰۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴
(۲۵ رای)

آنچه در کودکی‌مان اتفاق می‌افتد تا حدودی زندگی ما را در بزرگ‌سالی رقم می‌زند، بااین‌حال ما ناچار نیستیم در بند تجربه‌های تلخ دوران کودکی‌مان بمانیم. در کتاب رهایی از خاطرات بد دوران کودکی ، گلن آر....

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۳
(۷ رای)

کتاب صورت‌های گشتالتی اثر پدرام حکیم زاده ، به بررسی معنی و مکتب گشتالت، هنر گشتالتی و نقاشی‌ها و طرح‌های گشتالتی معروف می‌پردازد. گشتالت مکتبی روان‌شناسی است که در اوایل قرن بیستم در آلمان شکل...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷
(۱۷۸ رای)

کتاب به خود احترام بگذاریم: عزت نفس چیست و رابطه‌ی آن با موفقیت چگونه است به قلم کریستین وبر ، به شما کمک مى‌کند تا نقاط ضعف مربوط به عزت نفس‌تان را بشناسید و به‌ نحوی مثبت در آن‌ها تغییر ایجاد...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی اندیشه و خوراک

دستور غذاهایی الهام بخش از آلن دوباتن
★★★★★
۴.۱۲
(۸ رای)

آمیخته‌ای از روانشناسی، فلسفه و غذا! کتاب صوتی اندیشه و خوراک نوشته‌ی آلن دوباتن ، یکی از جذاب‌ترین آثار مجموعه مدرسه زندگی‌ست که توسط تیمی از فیلسوفان، سرآشپزها و روانشناسان نوشته شده و از تأثیر مواد...

۱۷۱,۰۰۰ تومان
۱۷۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷
(۲۰ رای)

رابطه‌ی مادر و فرزندی به همان اندازه‌ای که شیرین و قابل‌ستایش است، می‌تواند سمی و آسیب‌زا باشد. نویسندهd پرفروش نیویورک تایمز، سوزان فوروارد در کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران این رابطه را...

۳۴۰,۰۰۰ تومان
۳۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب عبور از سختی‌های زندگی

از تلاطم تا شکوفایی
★★★★★
۵
(۳ رای)

کتاب عبور از سختی‌های زندگی به قلم آلن دوباتن این بحث را مطرح می‌کند که چطور سلامت روان‌تان را بهبود ببخشید. آلن دوباتن این کتاب را با زبانی روان و سلیس به رشته‌ی تحریر درآورده و نیز راهنمایی کاربردی...

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۳ رای)

کتاب صوتی روانشناسی سرطان - شماره‌ی اول شامل چندین مقاله و برش‌هایی از کتاب‌های مختلف اثر گروهی از نویسندگان است که به جوانب مختلف ابتلا به بیماری سرطان از منظر سلامت روان می‌پردازد. این کتاب در درک بهتر اثرات ذهنی...

۹۵,۵۰۰ تومان
۹۵,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب کار، عشق یا بازی؟

استفاده از عواطف مثبت در زندگی
★★★★★
۴.۵۲
(۲۳۳ رای)

یک راهنمای روان‌شناختی که به شما می‌آموزد با بازی کردن و مثبت‌اندیشی، زندگی شادتر و آرامش بیشتری را تجربه کنید. لنور تر و باربارا فردریکسون در کتاب کار، عشق یا بازی؟ از معجزه‌آفرینی عشق...

۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

کتاب روانشناسی جنایی نوشته‌ی دیوید کانتر از مجموعه کتاب‌های دامیز، پنجره‌ای جذاب به دنیای جرم و جنایت از نگاه روان‌شناسی باز می‌کند. این کتاب به زبانی ساده و روان، مفاهیم پیچیده‌ی...

۲۶۰,۰۰۰ تومان
۲۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

امروزه به دلیل افزایش فشار کاری در سازمان‌ها استرس کاری به عنوان یک بیماری نامرئی در میان افراد مختلف جامعه دیده می‌شود. در کتاب بهداشت و استرس شغلی ، نوشته‌ی زهرا بهنودی ، ضمن آشنایی با اثرات فرسودگی شغلی...

۱۲۵,۰۰۰ تومان
۱۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چگونه ذهن و بدنی سالم داشته باشیم؟

راهکارهای طلایی بهبود تندرستی
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

از دست‌وپنجه نرم کردن با شبه بیماری‌هایی که نمی‌دانید از کجا آمده‌اند خسته شده‌اید؟ کتاب چگونه ذهن و بدنی سالم داشته باشیم؟ نگاهی کنجکاوانه به نکات ساده و جالبی می‌اندازد که عمل کردن و پایبندی به آن‌ها می‌تواند تغییر...

۹۸,۰۰۰ تومان
۹۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب افزایش توان تاب آوری

تکنیک‌ها و ترفندهایی برای پیشرفت‌های بهتر
★★★★★
۴.۲۵
(۴ رای)

همراه شدن با ریتم زندگی و پذیرش رنج بی‌پایان آن، مهارتی است که شادکامی و عزت نفس را به همراه می‌آورد. نیکولا مارتین در کتاب افزایش توان تاب آوری ، تکنیک‌ها و ترفندهایی برای پیشرفت‌های بیشتر در زندگی ارائه...

۳۰,۰۰۰ تومان
۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

زندگی را نمی‌توان بدون مرگ تصور کرد. شاید اگر سوگ را بیشتر بشناسیم، بهتر بتوانیم با آن کنار بیاییم. کتاب صوتی روانشناسی سوگ - شماره‌ی دوم برشی از مقالات و نوشته‌های گروه نویسندگان برتر حوزه‌ی روان‌شناسی...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب قمار مشکل‌ ساز

راهنمایی برای خانواده‌ها
★★★★★
۵
(۲ رای)

اگر اعتیاد به قمار، کانون گرم خانواده‌ی شما را به‌ خطر انداخته، می‌توانید روی کتاب قمار مشکل‌ ساز ، به‌عنوان اولین قدم برون‌رفت از این وضعیت آسیب‌زا حساب باز کنید. این کتاب یک راهنمای پنج‌مرحله‌ای ویژه برای معرفی و...

۵۹,۵۰۰ تومان
۵۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب گرایش به خودکشی: پیش‌آیندها و مداخلات (در زنان) نوشته‌ی زهرا انبارکی است؛ اثری که به بررسی عوامل اجتماعی و روانی دخیل در این عمل می‌پردازد. لازم به ذکر است که از این کتاب، می‌توانید به‌عنوان نقطه‌ی...

۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۹
(۱۰۰ رای)

راهنمایی مفید برای مدیریت چرخه اخبار ناگوار و یافتن تعادل و آرامش در زمان هرج‌ومرج و تنش. رولف دوبلی در کتاب صوتی اخبار را پیگیری نکنید توصیه‌هایی ارائه می‌دهد که شنیدن آن‌ها در چنین دنیای شلوغ و...

۷۶,۸۰۰ تومان
۷۶,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۹
(۱۹ رای)

مرگ؛ همان سیاهی فراگیر که گریزی از آن نیست و در پس پرده‌ی هر حقیقتی خفته است. کتاب روانشناسی مرگ اثر خواندنی و تامل‌برانگیز شلدون سولومون ، جف گرینبرگ و تام پیزینسکی ...

۷۹,۹۰۰ تومان
۷۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صبح به خیر هیولا

روانشناسی که پنج داستان قهرمانانه از بهبود عاطفی را به اشتراک می‌گذارد
★★★★★
۴.۵۹
(۴۹۲ رای)

در کتاب صبح به خیر هیولا ، همراه با کاترین گیلدینر ، وارد اتاق‌های روان‌درمانی می‌شویم و از تجربیات قهرمانانه‌ی مبتنی بر واقعیت مراجعین این درمانگر حرفه‌ای می‌خوانیم. گیلدینر در این اثر، داستان زندگی پنج...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی روانشناسی سلامت

مفاهیم بنیادی در روانشناسی سلامت
★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

حسن احدی و افشین رباطی در کتاب صوتی روانشناسی سلامت تأثیر عوامل بیولوژیکی، اجتماعی و روانی را بر بیماری و سلامت شرح می‌دهند. آن‌ها نحوه‌ی برخورد بیماران با بیماری، واکنش‌های متفاوت به...

۱۷۷,۰۰۰ تومان
۱۷۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶
(۱۵ رای)

کتلین کیتینگ در کتاب آغوش درمانی ، به اثرات مثبت آغوش‌گیری بر روح و جسم و روان می‌پردازد؛ راه‌حل و روشی ساده اما کاربردی که جهت التیام، حمایت، شفا و رشد بسیار مورد استفاده قرار گرفته...

۵۰,۴۰۰ تومان
۵۰,۴۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب روان‌شناسی سلامت - جلد اول به قلم علیرضا حیدری و سارا نداف و نیما اسدزاده و ویدا برات پور ، ابتدا به معرفی و تقسیم‌بندی...

۶۸,۰۰۰ تومان
۶۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۴
(۱۱ رای)

کتاب صوتی 21 روش عالی کامیابی به صد سالگی اثر برایان تریسی می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد و به شما کمک کند سال‌ها بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید، زندگی کنید. این کتاب صوتی خلاصه‌ای است از بیست و...

۳۷,۰۰۰ تومان
۳۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۸
(۲۸ رای)

کلارک ویلکرسون در کتاب جادوی هاوایی ، آموزه‌هایی در اختیار شما قرار می‌دهد که با به کارگیری آن‌ها قدرت ذهن بیشتر و امکان ایجاد ارتباط با ضمیر ناخودآگاهتان فراهم می‌شود. درباره کتاب جادوی...

۷۶,۰۰۰ تومان
۷۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب رابطه عشق و سلامت روان با رضایت زناشویی ، منبعی آموزشی تحلیلی برای آشنایی با عوامل موثر در رضایت زوجین است. رعنا دموری ، نویسنده‌ی کتاب، نکته‌های اثربخش را با تمرکز بر نقش عشق و سلامت روان بررسی کرده...

۲۶,۱۰۰ تومان
۲۶,۱۰۰ تومان
دریافت کتاب

اگر چه عشق و عشق‌ورزی برای همه‌ی انسان‌ها نیازی حیاتی است، اما برخی از روبط عاشقانه به شکست‌های عاطفی منجر می‌شوند. روابط عاشقانه با راهنمایی متخصصین این حوزه روند بهتری پیدا می‌کنند. کتاب درمان شکست عاطفی نوشته‌ی...

۴۹,۹۰۰ تومان
۴۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب روسپیگری بیماری یا جرم؟

تحلیل روانکاوی روسپیگری در جامعه
★★★★★
۴
(۲ رای)

کتاب روسپیگری بیماری یا جرم؟ نوشته‌ی امیرسجاد فتوره‌چی با نگاهی متفاوت به موضوع روسپیگری پرداخته است. او در این کتاب سیر تاریخی و تحول روسپیگری در حکومت‌ها و دولت‌های مختلف ایران را مورد نقد و تحلیل قرار...

۴۹,۰۰۰ تومان
۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی دلایل خوب برای احساس‌های بد

چرا اضطراب، افسردگی، پرخوری، بی‌حوصلگی و... وجود دارند؟
★★★★★
۴.۴۲
(۵۳۷ رای)

راندولف ام. نسه ، بنیان‌گذار پزشکی تکاملی، با کتاب صوتی دلایل خوب برای احساس‌های بد میان علم روان‌شناسی و زیست‌شناسی پلی جدید می‌زند و انقلابی در این دو حوزه ایجاد می‌کند. او که مدیر مرکز پزشکی تکاملی...

۲۸۸,۰۰۰ تومان
۲۸۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴
(۲ رای)

منشأ بسیاری از مشکلات جسمانی و بیماری‌ها، روان آشفته و افکار آسیب‌زننده هستند. اما بیماری‌های روانی ناشی از عدم توجه کافی به بدن نیز وجود دارند. کتاب وشت حرکت درمانی نوشته‌ی بانی میکومز ، به اهمیت نقش بدن...

۶۴,۵۰۰ تومان
۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مسیر عشق به خود

قلب خود را درمان کنید، مرزهای سالم تعیین کنید و قدرت درونی خود را فعال کنید
★★★★★
۵
(۴ رای)

کتاب مسیر عشق به خود ، دعوتی صمیمی و الهام‌بخش برای سفر به درون خویشتن است. روبی داهل ، نویسنده و شاعر بریتانیایی - افغان این کتاب، با لحنی صادقانه و همدلانه، خوانندگان را در مسیر پذیرش خود، بهبود زخم‌های...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۸۲
(۱۱ رای)

کتلین کیتینگ در کتاب آغوش درمانی 2: زبان شگفت انگیز آغوش ، به شما نشان می‌دهد زبان خاص هر نوع آغوش‌گیری چیست و چه پیامی را منتقل می‌کند. در کتاب «آغوش درمانی 1»...

۵۰,۴۰۰ تومان
۵۰,۴۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴
(۲ رای)

کتاب صوتی روانشناسی و هوش مصنوعی - شماره‌ی اول مجموعه‌ای از بیست و پنج مقاله‌ی گردآوری شده پیرامون هوش مصنوعی است که به میزان اهمیت این تکنولوژی اشاره می‌کند و تاثیرات مثبت و منفی آن بر حوزه‌های شخصی و کسب و کارها و...

۹۵,۵۰۰ تومان
۹۵,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵
(۲۴ رای)

کتاب صوتی مقدمات روانشناسی آدلر اثر ایوا درایکورس فرگوسن عمدتا بر پایه مطالب مطرح شده در مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها در زمینه نظریه آدلر در مدرسه تابستانی رودولف درایکورس است که توسط کمیته بین‌المللی موسسات...

۱۲۳,۰۰۰ تومان
۱۲۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۲۹
(۱۷ رای)

کتاب روان‌شناسی سلامت: مفاهیم بنیادی در روان‌شناسی سلامت نوشتۀ حسن احدی و افشین رباطی، به موضوعاتی چون تاثیرات عوامل روانی، شرایط اجتماعی، عوامل زیستی، صفاتی، شخصیتی و سبک زندگی بر سلامت بیماری و نحوه پاسخ دهی...

۱۳۰,۰۰۰ تومان
۱۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۴ رای)

کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی نوشته مریم قربانعلی نژاد ، به بررسی انواع افسردگی، ملاک‌های تشخیصی اختلال افسردگی اساسی، مفهوم استرس، استراتژی‌هایی برای حذف عوامل...

۲۳,۵۰۰ تومان
۲۳,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۵ رای)

کتاب روانشناسی داوری نوشتۀ رابرت اس. واینبرگ و پگی ا. ریچاردسون ، به جنبه‌های روانی حرفه‌ی قضاوت در عرصۀ ورزش می‌پردازد و ویژگی‌های روانی یک داور خوب را...

۱۳۴,۵۰۰ تومان
۱۳۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب در‬ باب‬ سلامت‬ روان

در‬ جستجوى‬ آرامش،‬ اطمینان‬ و‬ تسلى
★★★★★
۴.۴۳
(۷ رای)

دستورالعمل‌هایی دلسوزانه برای بهنجارسازی بیماری‌های روانی و دستیابی به سلامت روان! کتاب در‬ باب‬ سلامت‬ روان دفترچه‌ی راهنمایی است که ما را در برخورد با طیف گسترده‌ای از مشکلات روانی یاری می‌کند؛ از انواع خفیف آن گرفته...

۹۰,۰۰۰ تومان
۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب شاید بهتره با یکی حرف بزنی

روایت‌های یک روان درمانگر
★★★★★
۴.۷۵
(۴ رای)

کتاب شاید بهتره با یکی حرف بزنی داستان زندگی روان‌درمانگری است که به‌جای فرار از درد و رنج، خودش و زندگی‌اش را به چالش می‌کشد. لوری گاتلیب در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز و نامزد جایزه‌ی گودریدز، داستان...

۳۳۰,۰۰۰ تومان
۳۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

یکی از مشکلاتی که می‌تواند اختلالات رفتاری را در مبتلایان شدت بخشد، نپذیرفتن مشکل و جدی نگرفتن آن است. کارلا مونی در کتاب اختلالات رفتاری ، گونه‌های مختلفی از این اختلالات را به مخاطبان خود معرفی می‌کند...

۴۷,۰۰۰ تومان
۴۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی در باب سلامت روان

در جستجوی آرامش، اطمینان و تسلی
★★★★★
۴.۷۳
(۱۵ رای)

کتاب صوتی در باب سلامت روان اثری از آلن دوباتن ، فیلسوف و نویسنده‌ی پرآوازه‌ی معاصر است. دوباتن در این کتاب از علت و چگونگی درگیرشدن با بیماری‌های روانی سخن گفته و دستورالعمل‌‌هایی همدلانه برای مواجهه با...

۲۴۶,۰۰۰ تومان
۲۴۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۳۱
(۱۳ رای)

سارا میتلند در کتاب صوتی هنر لذت بردن از تنهایی ، به سراغ پدیده‌ای رفته که این روزها همه از آن باخبرند، ولی هیچ‌کس جرئت صحبت کردن درباره‌ی آن را ندارد! این میوه‌ی ممنوعه همان «تنهایی» است که...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب تکنیک رهایی ذهن

چگونه به وسیله‌ی تکنیک EFT به آرامش و سلامتى دست یابیم
★★★★★
۴.۸۴
(۳۱ رای)

بخش زیادی از دردهای جسمی ریشه در آسیب‌های روانی ما دارند! حتما شما هم با گسترش پژوهش‌های روان‌شناختی و انتشار نتایج‌شان این حقیقت را بارها و بارها شنیده‌اید. کتاب تکنیک رهایی ذهن ، نوشته‌ی یاسمن گلچین که...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵
(۱۳۱ رای)

می‌خواهید انرژی‌های بدن خود را مهار کنید و قدرت ذهن خود را افزایش دهید؟ برای این منظور، به‌دنبال روشی ساده و کاربردی هستید؟ با استاد بزرگ، چوا کوک سویی ، در کتاب یوگای پیشرفته مغز همراه شوید تا با...

۲۴۹,۹۰۰ تومان
۲۴۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
صفحه قبل 1 … 6 7 8 9 10 … 15 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟