کتاب چطور برای اولویتها برنامه ریزی کنیم
جان زراتسکی جیک نپکتاب چطور برای اولویتها برنامه ریزی کنیم نوشتهی جیک نپ و جان زرتسکی به ارزش زندگی در دنیایی میپردازد که تکنولوژی و فضاهای مختلف مجازی در آن موج میزند. دنیایی که اطلاعات و دادهها...
کتاب چگونه ذهن و بدنی سالم داشته باشیم؟
مایکل موزلیاز دستوپنجه نرم کردن با شبه بیماریهایی که نمیدانید از کجا آمدهاند خسته شدهاید؟ کتاب چگونه ذهن و بدنی سالم داشته باشیم؟ نگاهی کنجکاوانه به نکات ساده و جالبی میاندازد که عمل کردن و پایبندی به آنها میتواند تغییر...
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
ریچارد پی. سوینسون مارتین ام. آنتونیکتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی نوشتهی مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسون ، به اختلال مهم و رایج فوبیا یا اضطراب اجتماعی میپردازد، میکوشد آن را تعریف کند و ریشهها و دلایل...
کتاب کنترل خشم
جودی دایرجودی دایر در کتاب کنترل خشم به شما میآموزد که چطور در شرایط مختلف، خشم خود را مدیریت و کنترل کنید و انرژی مدفونشده در درونتان را برای پیشبرد اعمال مثبت به کار گیرید. کتاب حاضر یکی از آثار خواندنی...