خودیاری - صفحه 7

آیا تا به حال یک کتاب خودیاری خریده‌اید و بعد از خواندن آن متوجه شوید که چیزی برای شما تغییر نکرده است؟ مارتین میدوز در کتاب به خودت کمک کن ، توصیه‌هایی جالب و کاربردی در مورد نحوه استفاده از کتاب‌های...

کتاب تفکر سیاه و سفید نوشته‌ی کوین داتون اثری تاثیرگذار و خواندنی است که ریشه‌ی تکاملی تفکر همه یا هیچ را شرح داده و علت ناکارآمدی آن در دوران مدرن را توضیح می‌دهد. این اثر ارزشمند به ما می‌آموزد چطور از...

کتاب چگونه از زندگی دست بشوییم و دلشوره آغاز کنیم ، حاصل مصاحبه‌ی کارل سیدشترم با سایمون کریچلی ، یکی از تأثیرگذارترین فیلسوفان جهان معاصر، است. در میانه‌ی گفت‌وگوهای بداهه و غیررسمی این دو، نظریه‌هایی...

کتاب باورش کنید ، اثر پرفروش نیویورک تایمز نوشته‌ی جیمی کرن لیما ، کارآفرین و سرمایه‌گذار مشهور و موفق آمریکایی است. او در این کتاب تجربیات ناخوشایند خودش را از دست‌کم گرفته شدن توسط دیگران و تردیدهای...

جولیان بگینی در کتاب پیکاسو در ساحل چندین آزمایش‌ فکری را برای به چالش کشیدن مخاطب ارائه داده است. او در این کتاب با زبان طنز، گستره‌ی وسیعی از دوراهی‌های اخلاقی و پرسش‌های فلسفی را پیش روی خوانندگان...

استیون کاتلر ، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب هنر ناممکن‌ها ، تعریف ما را از محدودیت‌ها تغییر داده و به ما می‌آموزد که چگونه از توانمندی‌های خود نهایت استفاده را داشته باشیم و به رویاهای دور از ذهن...

کتاب پرورش خودشفقتی و ذهن آگاهی ، نوشته‌ی محمدمهدی مقدم‌نیا و هدی سلیمانی ، کتابی جامع اما ساده و کاربردی درباره‌ی دو مهارت مهم برای تاب‌آوری در زندگی است: خودشفقتی و ذهن‌آگاهی. این دو...

کتاب کتابچه‌ی شادمانی اثری از ربکا ری ، روانشناس بالینی با بیش از یک دهه تجربه در پژوهش، در تلاش است پاسخی برای یکی از ابتدایی‌ترین سوالات روانشناسی فراهم کند: چطور شاد و سعادتمند زندگی کنیم؟ همه‌ی ما...

تاد می در کتاب فلسفه آسیب پذیری به مخاطب می‌آموزد که چطور می‌تواند به رنج و عذاب‌ها دید مثبتی داشته باشد. او همچنین راه جدیدی پیش پای ما می‌گذارد تا طور دیگری به بودنمان در این جهان فکر کنیم؛ تفکر...

آیا از به تاخیر انداختن کارها یا تنبلی عذاب می‌کشید؟ با شهربانو قهاری در کتاب کار ناتمام همراه باشید تا نتیجه‌ی سال‌ها تجربه و مطالعه‌ی او را در زمینه‌ی روانکاوی و روانشناسی بخوانید و این مشکل اساسی و...

تجربه‌ی احساس شرم، بی‌کفایتی و گناه منجر به آسیب‌های روحی و جسمی ناخوشایندی می‌شود که تاثیر آن هم در زندگی شخصی و هم در زندگی اجتماعی آشکار خواهد شد. کتاب حفره‌های ارزشمندی وجودی با تکیه بر منابع علمی و روانشناسی مسیرهای...

فناوری نوین و امکاناتی که تکنولوژی در اختیار انسان قرار می‌دهد، به سهولت انجام پروژه‌های تجاری کمک می‌کند. کتاب تاثیر استفاده از تکنولوژی اتوماسیون نیروی فروش بر پذیرش مشتریان براساس مدل TAM در صنایع غذایی نوشته‌ی...

حتما شما هم برای یافتن تکنیک‌های برتر موفقیت به دنبال کتابی شگفت‌انگیز هستید. اما واقعیت این است که باید خودتان برای رسیدن به قدرت درونی تلاش کنید. کتاب مسیرهای امکان نوشته‌ی رزاموند استون ...

کتاب مردم شاد چگونه می‌اندیشند؟ اثری خواندنی و سودمند در حوزه‌ی روان‌شناسی مثبت‌نگر به‌حساب می‌آید. دن بیکر و کمرون استات ، نویسنده‌های کتاب، روش‌هایی را برای شادتر زندگی کردن در این اثر...

کتاب از غروب تا سپیده دم ، اطلاعاتی برای رویارویی با فرازوفرود‌های زندگی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب، راه‌های گذر از چالش‌های زندگی را فرا می‌گیرید و با روش‌های حفظ آرامش در حین تحمل سختی‌ها آشنا...

کتاب تجربه استقلال نوشته‌ی شبنم صفایی از کتاب‌های مجموعه‌ی ایده‌هایی برای کار نوجوان به‌شمار می‌آید و با ارائه‌ی تمرین‌ها و پیشنهاد فعالیت‌های مختلف، به مربیان و تسهیلگران کمک می‌کند تا با فراهم آوردن...

دکتر رولو می در کتاب آزادی و سرنوشت مفهومی را دست‌مایه‌ی بررسی‌های روانکاوانه و فلسفی خود قرار می‌دهد که از ابتدای پیدایش تمدن تاکنون، انسان‌های زیادی را به خاک و خون کشیده و یا به عرش و مقام رسانده است:...

آرزو داشتن ساده است؛ آرزوی ثروت، موفقیت، شهرت... اما چند درصد از این آرزوها به واقعیت بدل می‌شوند؟ پاسخ صریح ناپلئون هیل در عنوان کتاب آرزوها ثروت نمی‌آفرینند به‌خوبی مشهود است. این کتاب شروعی قاطعانه...

آیا تابه‌حال خودتان را به‌خاطر بهترین نبودن سرزنش کرده‌اید؟ آیا احساس کرده‌اید که کافی نیستید؛ چون به استانداردهای سنگینی که برای خودتان تعیین کرده‌اید، نمی‌رسید؟ اگر بله، کتاب تله‌ کمال نوشته‌ی توماس کارن...

کوین رز در کتاب آماده سازی برای آینده ، برخلاف بسیاری از نویسندگان این حوزه، پیشنهاد می‌دهد برای رسیدن به موفقیت در کار و زندگی در عصر ماشین‌ها، نباید انسان بودنمان را فراموش کنیم و نباید اجازه دهیم که...

آرزو چیست؟ چرا احساس تنهایی می‌کنیم؟ چرا تنهایی را ترجیح می‌دهیم؟ این حسرت‌های ناتمام از کجا نشئت می‌گیرند؟ داود فرامهر در کتاب نامه‌های یک آرزومند ، به تمام این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. این نویسنده در کتاب...

کتاب با زندگی بمان ، اثری برای خواننده‌‌ای است که از دشوارهای زندگی به‌ تنگ‌ آماده و به‌ دنبال منبعی الهام‌بخش برای دستیابی به آرامش و کنترل بیشتری بر خود می‌گردد. سوزان جفرز در این اثر به خواننده...

کتاب سال بله گفتن ، نوشته‌ی شاندا رایمز ، کتاب پرفروش نیویورک‌تایمز، با لحنی صمیمانه و طنزگونه، شما را به دنیای یکی از قدرتمندترین زنان هالیوود می‌برد. نویسنده که یکی از موفق‌ترین برنامه‌سازان تلویزیون است...

کتاب خرس‌های سفید و دیگر فکرهای ناخواسته ، اثری برای آشنایی با راه‌های کنار گذاشتن اندیشه‌های ناخوانده و ناخوشایند است. دنیل ام. وگنر ، نویسنده‌ی کتاب، شیوه‌ی صحیح رویارویی با افکار ناخواسته را در این اثر...

صفحه‌ی نمایش تلفن همراه، همچون سیاه‌چالی ما را به درون خود می‌کشد و وقتی به خودمان می‌آییم می‌بینیم بخش بزرگی از وقت خود را بیهوده تلف کرده‌ایم. دیوید گرینفیلد ، نویسنده‌ی کتاب کنترل زندگی دیجیتال ، با...

کتاب هنر داشتن ذهنی آرام با روانشناسی مثبت ، مرجعی خوش‌خوان برای غلبه بر افکار منفی و رسیدن به آرامش در زندگی است. ادل پین نویسنده‌ی این کتاب، با تکیه بر شواهد علمی به مخاطبان خود در جهت رسیدن به تعادل...

برای به وجود آوردن دستاوردهای ملموس باید از گام‌های کوچک شروع کرد. کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف از سو هادفیلد یک کتاب خودیاری و راهنماست که با زبانی تاثیرگذار و عملگرایانه به شما یاد می‌دهد تا دید...

در کتاب دانش انگیزه ، برایان تریسی و دن استراتزل نشان می‌دهند زمانی که انگیزه معطوف به هدف باشد، دیگر موفقیت یک رؤیا نیست و می‌توان آن را به مقصدی دست‌یافتنی تبدیل کرد. این کتاب که در...

کتاب کوچک تنبل‌ها ، خودآموزی مصور و جذاب برای آن‌ها است که از زندگی شلوغ و پراسترس سرسام گرفته‌اند. جنیفر مک‌کارتنی ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز، در این اثر می‌کوشد مخاطب خود را آگاه به وضعیتی سازد که...

کتاب نامه 10 ساله نوشته‌ی کریگ زوبر ، راهنمایی برای کسانی است که می‌خواهند با نگاهی به آینده، مسیر زندگی خود را آگاهانه‌تر انتخاب کنند و به رشد و توسعه‌ی فردی دست یابند. زوبر در این کتاب روشی را مبتنی‌بر...

کتاب شجاعت احساس کردن ، روشی برای آشتی با درون و پذیرش احساسات سرکوب شده را در اختیار مخاطب قرار می‌دهد. اشلی برناردی با بهره‌گیری از تجربه‌ی زیسته و آموخته‌های مربوط به سلامت روانی می‌کوشد روشی کاربردی...

ریچارد ونلس کتاب جان تازه گرفتن را برای کسانی نوشته که توانایی‌های جسمی یا ذهنی‌شان در اثر مصدومیت، بیماری یا افزایش سن، رو به کاهش بوده و برای مقابله با پیامدهای این تغییرات، نیاز به کمک دارند. نویسنده...

نظرتان درباره یک نقشه که بر اساس آن بتوانید رابطه‌ای رضایت‌بخش داشته باشید چیست؟ دوست دارید از سردرگمی افکار و رفتارهای غلط خود در رابطه خلاص شوید؟ گری جان بیشاپ در کتاب رابطه‌ات را به فنا نده به زبان...

کتاب ضربه تراپی تکمیلی به شیوه بناساز (BTT) نوشته‌ی کتایون بناساز با ارائه راهکارهایی کارآمد و سریع به شما کمک می‌کند تا با استفاده از ضربه تراپی مشکلات و احساسات منفی خود را از بین...

کتاب بهبودی سوء استفاده‌های عاطفی نوشته‌ی ترزا کومیتو ، کتاب کاری برای شکستن چرخه خشونت روانی است که به شما کمک می‌کند پیچیدگی سوء استفاده‌های عاطفی را درک کنید و با تمرین‌های ساده و کاربردی عزت‌نفس خود...

کتاب من می‌مانم نوشته معصوم ترکان (معصومه رحمتی علمی) در قالب نثری ادبی درباره مفهوم انسانیت و ابعاد مختلف آن در زندگی هر شخص به دور از هرگونه قضاوتی است. این کتاب سرشار از مفاهیمی قابل لمس است...

مورد انتظارترین کتاب سال! ایمی پولر ، هنرپیشه و کمدین آمریکایی در کتاب بله خواهش می‌کنم خاطرات خود را با صداقتی بی‌رحمانه با شما در میان می‌گذارد تا درکی درست از هالیوود و زندگی شخصی بازیگران پیدا کنید....

کتاب کد دختران، نوشته‌ی کارا الویل لیبا ، یکی از بهترین و خواندنی‌ترین آثار حوزه‌ی کارآفرینی به شمار می‌رود. در این اثر که منحصراً برای مخاطبین زن به رشته‌ی تحریر درآمده است، شیوه‌های نیل به موفقیت‌های...