خودیاری: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 5

«وقتی همه چیز روبه‌پایان است، زندگی تازه آغاز می‌شود». مود آنکاوا کتاب زندگی نقشه بهتری برایت دارد ، را بر پایه‌ی همین موضوع نگاشته و داستان مردی سی‌ساله را روایت می‌کند که...

کتاب ارباب سرنوشت نوشته‌ی جیمز آلن به شما می‌آموزد که چطور برده شرایط و عوامل محیطی نباشید و سرنوشتتان را با دستان خودتان رقم بزنید. درباره کتاب ارباب سرنوشت: این...

کتاب از حالا خودت را قوی کن دوست دارد شما را به سرزمین رویاهایتان ببرد؛ رویاهایی که سال‌هاست فراموششان کرده‌اید. این کتاب از بهترین آثار انگیزشی برای بالابردن اعتمادبه‌نفس و رسیدن به موفقیت و خودسازی است. استفانی...

کتاب اشتباه تو نیست نوشته‌ی الکس هوارد بنا دارد تا روش نگرش شما را به گذشته تغییر بدهد و در شیوه‌ی زیستن‌تان در زمان حال تحول ایجاد کند. نویسنده در کتابش نظریه‌ای هرچند تکراری ولی پرطرفدار را بیان...

سبک زندگی در عصر جدید، دچار تغییر و تحولات بسیاری نسبت به گذشته شده که با سرعتی فزاینده در حال رخ دادن است. این تغییرات بر جنبه‌های گوناگون شخصیت از جمله روان ما نیز اثر گذاشته‌اند. کتاب بخوانید هنگامی که... اثر...

آیا می‌شود احساس پشیمانی را به یکی از نقاط قوت خود تبدیل کرد؟ دنیل اچ. پینک در کتاب قدرت پشیمانی داستان‌هایی واقعی از زندگی افراد مختلف نقل می‌کند و طی این کار، راهکارهایی کارآمد پیشنهاد...

کتاب آنا کارنینای مشکل گشا ، نوشته‌ی ویو گراسکاپ ، سفری هیجان انگیز و جذاب به دل ادبیات کلاسیک است و درس‌های زندگی از ادبیات روس را به مخاطبان ارائه می‌دهد. نویسنده‌ی کتاب، نگاه ویژه‌ای به ادبیات و تاثیر...

کتاب خرس‌های سفید و دیگر فکرهای ناخواسته ، اثری برای آشنایی با راه‌های کنار گذاشتن اندیشه‌های ناخوانده و ناخوشایند است. دنیل ام. وگنر ، نویسنده‌ی کتاب، شیوه‌ی صحیح رویارویی با افکار ناخواسته را در این اثر...

«اگر احساس می‌کنی در بازی‌ای گرفتار شده‌ای که قواعدش را دیگران نوشته‌اند، وقت آن است که از بازی خارج شوی». کوروش عشوری در کتاب از بازی خارج شو نگاهی انتقادی به ساختارهای اجتماعی و روانی دنیای...

اسکات یانگ در کتاب بیش یادگیری که عنوان پرفروش‌ترین اثر وال استریت ژورنال را کسب کرده، به شما شیوه‌ای نوین برای یادگیری می‌آموزد که با به‌کارگیری آن می‌توانید به کسب‌وکارتان سرعت ببخشید و در مهارت‌های...

استعدادی جدید بیاموزید، خود را با هر چیزی که در محل کار آرامش‌تان را به هم می‌ریزد وفق دهید و بر سخت‌ترین کارها واقف شوید. کتاب بیش‌ یادگیری به قلم اسکات یانگ ، 9 اصل مهم برای تسلط یافتن بر مهارت‌های سخت...

کتاب آشنایی با سایه‌های درونی که به قلم لولو نیکولسون نوشته شده، راهنمایی دانشی و مهارتی است و در پی آن است که به کشف نیمه‌ی پنهان شما کمک کند. نیکولسون در این کتاب تلاش می‌کند تا با تکیه بر نظریه‌ی...

با بهره‌گیری از راهنمایی‌های کتاب ماموریت یک قهرمان ، قهرمان درونتان را برای همیشه بیدار کنید! دونالد میلر ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در این اثر روان‌شناختی به کمکتان می‌آید تا خود حقیقی و...

شما هم معتقدید ادعاهای مثبت‌اندیشی مزخرف است؟ در این صورت با کی رن ستیا در این زمینه موافق خواهید بود که زندگی سخت است. کتاب زندگی سخت است به مخاطب یادآوری می‌کند که رنج بشر درمان ندارد....

کتاب می‌خواهم زندگی‌ام را تغییر دهم توسط استیون ملمیس نوشته شده است. این کتاب راهنمایی گام به گام برای غلبه بر مشکلات اضطراب و استرس و اعتیاد ارائه می‌دهد و با استفاده از جدیدترین تکنیک‌های شناخت‌درمانی...

عشق آن مفهوم والا و جاری در تک‌تک لحظات زندگی ماست که درعین‌حال آن را پیچیده‌تر هم می‌کند. کتاب عشق بدن‌مند از باربارا فردریکسون به بررسی این احساس از زوایای مختلف می‌پردازد؛ از تأثیرات فیزیولوژیک آن بر...

دانیل جی. آمن در کتاب مغز شما همیشه گوش می‌دهد ، از نیروهای پلید و منفی یا به تعبیر خود او، از چندین اژدها سخن می‌گوید که مغزمان را تحت‌ کنترل خود دارند و مانع از شادی و کامیابی می‌شوند. او در اثر پرفروش...

کتاب غیرممکن کمی دیرتر ممکن است نوشته‌ی آرت برگ در مورد ترس، عشق، اشتیاق و تسلیم‌ناپذیری است. این کتاب روایت الهام‌بخش مردی معلول از زندگی خود است که از منتهای ناامیدی بازمی‌گردد و تبدیل به یکی از...

فیلیپ بلچ ، از نویسندگان مطرح فرانسوی، در کتاب حتی اگر همه چیز بد پیش برود... من خوبم! نشان می‌دهد که اگرچه جهان واقعاً غرق در شرارت و رو به نابودی است، با این حال نباید مأیوس شد و تن به پذیرش مشکلات داد....

کتاب توهم نبوغ به دنیای خودفریبی‌ها و سوگیری‌های شناختی‌ای که انسان نسبت به خود دارد، می‌پردازد. دیوید مک‌رینی در این کتاب، مفروضات رایج در مورد عقلانیت را به چالش می‌کشد و شیوه‌هایی را که ذهن از طریق...

کتاب پاسخ یک اثر روانشناسی موفق و پرطرفدار است که به شما می‌آموزد مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید و تبدیل به فردی شوید که می خواهید. آلن پیز و باربارا پیز در این کتاب شما را اسلوب...

کتاب راهنمای کاربردی فرآیند هدف گذاری به سبک هوشیارانه در مسیر شادی آفرینی نوشته‌ی شادی سپهی ، نقشه‌ی راهی است برای دستیابی به شادی پایدار در زندگی. هر فصل این اثر با ارائه‌ی راهکارهایی علمی، دریچه‌ای به...

کتاب کوه زیتون به قلم مایکل وی. ایوانوف داستان هیجان‌انگیز پسری جوان است که شجاعت، ایمان، خرد و کنجکاوی را درهم می‌آمیزد. نویسنده در این کتاب تحسین‌شده، ماجراهای پسری رومی به نام فلیکس را بازگو می‌کند که...

جان گوردون ، دن بریتون و جیمی پیج در کتاب کلمه‌ای که زندگی شما را تغییر می‌دهد رویکردی ساده اما قدرتمند برای رشد شخصی ارائه می‌دهند. این کتاب به‌جای مجسم کردن اهدافی...

کتاب رازهای زندگی ، منبعی سودمند برای یادگیری روش‌های پذیرش رنج و تجربه‌ی زندگی رضایت‌مندانه است. نیل برتون ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر تلاش کرده تا با ترکیبی از فلسفه، تجربه‌های عملی و روان‌شناسی مدرن،...

کتاب کتابچه‌ی شادمانی اثری از ربکا ری ، روانشناس بالینی با بیش از یک دهه تجربه در پژوهش، در تلاش است پاسخی برای یکی از ابتدایی‌ترین سوالات روانشناسی فراهم کند: چطور شاد و سعادتمند زندگی کنیم؟ همه‌ی ما...

برتراند راسل ،‌ فیلسوف بزرگ معاصر و برنده‌ی جایزه‌ی نوبل، در کتاب شاهراه خوشبختی به واکاوی شرایط انسانی می‌پردازد و تمرکزش را روی مسیر طولانی منتهی به خوشبختی معطوف می‌کند. او این پرسش بنیادی را مطرح...

ماریانا الساندری ، که خود یک استاد و فیلسوف اگزیستانسیالیست است، در کتاب بینایی در تاریکی به تعمق در احساسات و رنج‌های انسانی پرداخته و تلاش می‌کند درک دقیق‌تر و صحیح‌تری از این تجربیات ناخوشایند و...

کیم سو هیون نویسنده‌ی محبوب اهل کره جنوبی در کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم با قلمی ساده و صریح توصیه‌های کاربردی و دوستانه‌ای را با شما در میان می‌گذارد و برای اینکه در زندگی رضایت بیشتری داشته باشید،...

تلاش برای خودشناسی و خودسازی را می‌توان با کتاب 48 قانون قدرت اثر رابرت گرین به ثمر رساند. این کتاب که در زمینه خودیاری و تعهد به خود در دسته‌ی کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز قرار گرفته است، چگونگی پیدایش...

میل به پیشرفت تقریباً در همه‌ی آدم‌ها وجود دارد. اما بهترین راه پیشرفت و پرواز در آسمان موفقیت چیست؟ استیو هاروی در کتاب پرش: تصمیم بگیر و با شجاعت گام بردار نکته‌هایی را برای پیشرفت و تغییر سبک زندگی به...

فاطمه رحیمی در کتاب تا بیست سالگی! سعی دارد با شرح احوالات و تجربیات متفاوت زندگی خود به شما کمک کند تا در سن سرنوشت‌ساز بیست سالگی با کوله‌باری از تجربه‌هایی با ارزش به موفقیت‌هایی چشمگیر دست...

سونیا لیوبومیرسکی در کتاب افسانه‌های خوشبختی به شما نشان خواهد داد که چطور می‌توان در بدترین لحظات زندگی فرصت‌هایی طلایی خلق کرد. کتاب افسانه‌های خوشبختی (The myths of happiness) با ارائه...

پژوهشی ژرف و گاه شوخ‌طبعانه در مورد مشاغلی که دنیای امروز ما را می‌چرخانند. کتاب خوشی‌ها و مصایب کار نوشته‌ی آلن دوباتن ما را با پیچیدگی‌ها و ظرایف حرفه‌های دوران مدرن آشنا می‌کند؛ حرفه‌هایی که شاید...

کتاب چگونه از زندگی دست بشوییم و دلشوره آغاز کنیم ، حاصل مصاحبه‌ی کارل سیدشترم با سایمون کریچلی ، یکی از تأثیرگذارترین فیلسوفان جهان معاصر، است. در میانه‌ی گفت‌وگوهای بداهه و غیررسمی این دو، نظریه‌هایی...

آیا دوست دارید طی یک سال پانزده دقیقه از زمان خود را صرف خودمراقبتی و تمرینات شادی‌‌آفرین کنید؟ اگر جواب‌تان به این سؤال مثبت است، کتاب یک سال مراقبت از خود نوشته‌ی زوئی شاو ، با ارائه ایده‌های جذاب به...

طردشدگی، شکست، احساس گناه و سرخوردگی‌های عاطفی پیکره روح ما را دچار خراشیدگی می‌کنند. ما برای التیام این زخم‌های روحی نیاز به یک درمانگر متعهد و صادق داریم. دکتر گای وینچ ، پزشک روان‌شناس در کتاب جعبه کمک‌های...

بیهان بوداک در کتاب با خودت خوب باش، انسان زیبا به ما می‌آموزد تا قدم‌به‌قدم از «من ناسالم» خود دور و به «من سالم» نزدیک شویم. از این طریق، یاد می‌گیریم که خودمان را بیشتر دوست...

کتاب تغییر زندگی با روانشناسی مثبت‌گرا اثری انگیزه‌بخش است که آموزه‌های آن را می‌توانید در جنبه‌های مختلف زندگی به کار بگیرید. شارلوت استایل با زبانی ساده به شما آموزش می‌دهد انعطاف‌پذیری و خوش‌بینی خود...

آیا ندای درونی‌تان به شما می‌گوید: من برای انجام این کار به‌اندازه‌ی کافی توانمند نیستم!؟ آیا به‌سادگی ناامید می‌شوید؟ کتاب اعتماد به نفس (کتاب کار) مختص شما نوشته شده است. باربارا مارک وی و سلیا...

اگر فقط سه روز برای دیدن فرصت داشته باشید، چطور از بینایی خود استفاده خواهید کرد و دوست دارید چه چیزهایی را ببینید؟ این سؤالی است که هلن کلر ، نویسنده‌ی نابینا و ناشنوا، در کتاب سه روز برای دیدن می‌پرسد و...

کتاب این کار به چه دردی می‌خورد؟ به قلم نوچو اُردین به گفته‌ی خودش گلچینی از نقل‌قول‌هاست. نوچو اردین با الهام از متفکران و نویسندگان بزرگ نشان می‌دهد که دربند کالاهای مادی بودن و فرقه‌ی منفعت‌گرایی...

خویشتن نشناخت مسکین آدمی / از فزونی آمد و شد در کمی / خویشتن را آدمی ارزان فروخت / بود اطلس، خویش بر دلقی بدوخت... دکتر شهربانو قهاری در کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی مطالبی را درباره‌ی اهمیت شناخت خویشتن...