تغییر رفتار: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 6

کتاب فکرهایت را باور نکن: چهار پرسشی که زندگی شما را متحول خواهد کرد نوشته‌ی بایرون کتی و استیون میچل ، به طرز شگفت‌آوری به شما کمک می‌کند تا مشکلات فکری روزمره خود را حل کنید و به...

کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن اثر گرنت کاردون ، به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از قدرت وسواس به موفقیت‌ها و رویاهایتان جامه عمل بپوشانید. با کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن (Be...

کتاب صوتی چهار توافق: کتاب خرد تولتک نشأت گرفته از باورهای سرخپوستی دون میگوئل روئیز و دربردارنده آموزه‌های ساده شده سرخپوستان تولتک است و به چهار باور که آدمی را محدود می‌کند، شادی‌هایش را از بین می‌برد...

کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدم‌هایی برای پذیرش خود نوشته گی هندریکس ، به شما می‌آموزد که به خودتان عشق بورزید و همان‌گونه که هستید خود را بپذیرید و عزت نفستان را بالا ببرید. کتاب...

رایان هالیدی در کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین می‌کند ، فضیلت اعتدال، خودکنترلی، خویشتن‌داری و انضباط را ستایش می‌کند و اهمیت آن را به‌عنوان یک ویژگی شخصیتی متعالی یادآوری می‌نماید. او در این کتاب...

کتاب صوتی تمرین چهار میثاق نوشته‌ی دون میگوئل روئیز ، به شما کمک می‌کند تا از احساساتی مانند شرمندگی، خجالت، طردشدگی، گناه و... فاصله بگیرید. چهار میثاق وسیله‌ای برای تغییر به شمار می‌آید و شما را به سوی...

کتاب صوتی قضاوت‌زدایی: شناخت باورهایی که شما را از زندگی خوب باز می‌دارند اثر گابریل برنستین ، مناسب برای افرادی‌ست که تمام مدت به قضاوت مشغولند، افرادی که تعداد آن‌ها کم نیست و هر روز بیشتر...

کتاب صوتی مثل یک گربه فکر کن! (میکروکتاب) نوشته استفان گارنیه ، شما را با برخی از خصوصیات ویژه‌ی گربه‌ها آشنا می‌کند که اگر آن‌ها را در زندگی خود اعمال کنید، می‌توانید از زندگی شادتر و بهتری بهره...

جان سی ماکسول در کتاب صوتی به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند (میکروکتاب)، به بررسی اندیشه‌های متفاوت درباره‌ی موفقیت می‌پردازد و به شما می‌آموزد که چگونه تفکری...

وین دایر در کتاب صوتی تعادلت را حفظ کن (9 اصل برای ایجاد عاداتی مطابق میلتان) به بررسی دلایل رفتارها و باورهای انسان، به منظور حفظ تعادل در عملکردش می‌پردازد. دکتر وین دایر (Wayne Walter Dyer)...

کتاب عاداتی برای التیام نوشته‌ی نکیا هومر ما را از عذاب و حس گناه رها می‌سازد و چگونگی انجام «مراقبت از خود» را آموزش می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند تا بتوانیم عادت‌های نادرست و غلطی همچون...

دو روان‌شناس برجسته‌ی آمریکایی، جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو ، در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه خود را از طرحواره‌ها و الگوهای منفی زندگی رها کنند....

کتاب صوتی معجزه‌ی شهود اثری از فلورانس اسکاول شین ، هنرمند و نویسنده‌ی پرآوازه‌ی آمریکایی و از مؤلفان پیشگام در حوزه‌ی کتاب‌های خودیاری است. اسکاول شین در این کتاب صوتی، باور برخی افراد در نسبت دادنِ...

کتاب صوتی بیشعوری اثری از خاویر کرمنت ، روان‌شناس و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. کرمنت با نگارش و انتشار کتاب بیشعوری توانست یک‌شبه ره صد ساله را بپیماید و به شهرتی کم‌نظیر دست پیدا کند. او در این...

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید اثر جول اوستین به بررسی موضوع ارزش نهادن به خود و تاثیر آن در زندگی می‌پردازد. اولویت دادن به خود، شما را قادر می‌سازد به فردی بهتر برای خودتان تبدیل شوید و همچنین...

دیمون زاهاریادس در کتاب سرسختی ذهنی به شما می‌آموزد که چطور ذهنتان را قوی کرده و مشکلات خود را با شجاعت و آرامش از سر گذرانید. درباره‌ی کتاب سرسختی ذهنی آیا از شرایطی که در آن هستید...

کتاب قهرمان در ماموریت چهار نوع شخصیت اصلی را معرفی می‌کند که دوتای آن‌ها ما را به کام نابودی می‌کشانند و دو شخصیت دیگر سعادت را برای ما رقم می‌زنند. دونالد میلر ضمن تشریح کامل ویژگی‌ هریک از چهار شخصیتِ...

کتاب صوتی چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود اثر شارون وگشیدر کروز ، به شما نشان می‌دهد چگونه اعتماد به نفستان را تقویت کنید، به انسانی موفق در زندگی تبدیل و عاشق خود شوید. هرگز...

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018، درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست. این کتاب...

کتاب معجزه چسب زخم: درمان زخم‌های عاطفی و مسیری به سوی زندگی بهتر نوشته‌ی مهشید شفیعی ، به شما کمک می‌کند تا با موشکافی دقیق و بررسی عمیق زخم‌های درونی‌تان، خود را التیام داده و به خشنودی درونی برسید و...

کتاب صوتی بله یا خیر: راهنمای تصمیم‌گیری بهتر نوشته‌ی اسپنسر جانسون ، دربردارنده‌ی راهکارها و روش‌هایی است که به شما کمک می‌کند در موقعیت‌های حساس، تصمیمات درست بگیرید؛ راهکارهایی تاثیرگذار برای...

کتاب اعتماد به نفس سریع قدرت انجام هرکاری که می خواهید. (این کتاب از جمله کتب کمیاب است که شاید تنها نسخه دست دوم آن در بازار موجود باشد. هم اکنون با همکاری ناشر نسخه ی اسکن شده ای از این کتاب ارزشمند به صورت الکترونیکی برای شما آماده...

غلامرضا شکوهی نسب در کتاب بزرگ شو: تکنیک‌های افراد موفق برای رشد و توسعه شخصی ، اصولی را در اختیار شما می‌گذارد که با به کارگیری آن‌ها می‌توانید دیدگاه، تفکرات و نگرش خود را نسبت به مسائل...

کتاب صوتی غلبه بر تنبلی در یک دقیقه نوشته‌ی جیمز بارت ، راهکاری عملی برای غلبه بر اهمال‌کاری است که با بررسی ریشه‌ای موضوع تنبلی، راه خروج از آن و پس گرفتن دوباره‌ی کنترل زندگی را به مخاطبان آموزش می‌دهد....

در دنیایی پر از محرک‌های حواس‌پرتی، دست‌یابی به توانایی تمرکز دشوارتر از قبل شده است. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین ما را از دلایل احساس بی‌قراری و عدم تمرکزی که داریم آگاه کرده و راهکارهایی...

عکس بازیگری بر روی پوستر قرار گرفته است. به عکس خیره می‌شویم. حس ناکافی بودن دو دستش را دور گردنمان حلقه می‌کند و با خود می‌گوییم «آن بازیگر بسیار زیباست و من زشت هستم.» کتاب به خیالم فقط من این‌طورم نوشته‌ی...

کتاب صوتی اراده آهنین اثر اوریسون سوئت ماردن ، دربردارنده‌ی وقایعی است که تاثیری عمیق و بزرگ بر زندگی‌ شما می‌گذارد و روح‌تان را از حقایقی سرشار می‌کند که علاوه بر ملموس بودن و مستند بودنشان، الهام‌بخش و...

کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس نوشته‌ی صادق عباسی موارد مختلفی از جمله فرق بین ترس، استرس و اضطراب، استرس را بشناسم، تمرینات تنفسی و هوشمندانه کار کنید را مورد بحث و بررسی قرار...

کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان نوشته‌ی محمود احمدی جاودان با ارائه راهکارهای کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت ابراز هیجانات و مقابله با احساس ناخوشایند ترس، بینشی نوین به موفقیت و پیشرفت داشته...

ندا دانشمند با راهکارهایی که در کتاب هفت قانون هستی ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا دیدگاه‌تان را نسبت به مسائل مختلف تغییر دهید و سکان زندگی خود را در دست بگیرید. درباره‌ی کتاب هفت...

با انجام راهنمایی‌های کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولی گری و تکنیک‌های مقابله با آن به قلم فاطمه دانایی، شما می‌توانید به شخصی با اعتماد ‌به ‌نفس بالا تبدیل شوید، مهارت‌های خود را روز به...

کتاب رسالت بزرگ من نوشته‌ی صبورا درویشی ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت بهتر و بیشتر خود در مسیر موفقیت قدم بگذارید و استعدادها و توانایی‌هایتان را کشف کنید. درباره‌ی کتاب رسالت بزرگ...

پادکست نانوکتاب روتین صبحگاهی من نوشته‌ی بنجامین اسپال و مایکل زاندر ، به شما می‌گوید که چگونه افراد موفق روز خود را آغاز می‌کنند. بنجامین اسپال (

کتاب عزت نفس آلفا (مقدماتی) نوشته‌ی جواد کاظم‌لو به مفهوم عزت‌نفس، به‌عنوان ابزاری برای رسیدن به خودسازی و توسعه‌ی فردی، توجه نشان می‌دهد و تأکید می‌کند که مفهوم‌های ذهنی هر فرد نشان‌دهنده‌ی مسیر زندگی...

کتاب صوتی تجسم خلاق نوشته‌ی شاکتی گواین ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی است که در زمان انتشارش موج جدیدی از مراقبه و باور به قدرت ذهن را در جامعه به راه انداخت. نویسنده در این کتاب توضیح داده که...

کتاب ایگو دشمن من است نوشتۀ رایان هالیدی ، به شما نشان می‌دهند که حتی موفق‌ترین آدم‌ها چگونه پیاپی میان ایگو و تواضع مردد می‌مانند و این تردید چه معضلاتی برایشان به بار می‌آورد. رایان هالیدی...

کتاب صوتی از فقر تا قدرت نوشته‌ی جیمز آلن ، راهکارهای درک موفقیت و آرامش در زندگی را به شما می‌آموزد و کمک‌تان می‌کند تا برای دستیابی به این دو در راه درست قدم بگذارید و پله پله مسیر پیشرفت را طی کنید و...

دنیل لاینز ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز اینجاست تا به شما یاد بدهد چطور ساکت شوید و کمتر حرف بزنید! او در کتاب صوتی خفه شو راهکارهایی را برای کنترل هر چه بیشتر زبان ارائه می‌دهد و کمک می‌کند میان...

مولوی و نی‌نامه‌اش همیشه مورد توجه عاشقان عرفان و تصوف بوده؛ اما این‌بار هاکان منگوچ به سراغ این شاهکار ادبی رفته تا در کتاب صوتی درد همیشه راه را نشان می‌دهد ابعاد جدیدی از این ابیات را به انسان‌های...

محسن آقایی در کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت با روشی کاملا نوین و علمی به شما کمک می‌کند تا رفتارها و عادت‌های پیشین خود را تغییر دهید و به اعتماد به نفس حقیقی و نتیجه‌ی مطلوب خود در زندگی دست پیدا...

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده نوشته‌ی اولریک امیل دوپری ، درباره یک سنت بخشش هاوایی به نام هواوپونوپونو است که با کمک تمرین‌هایی به شما یاد می‌دهد تا قدرت پذیرش مشکلات مختلف زندگی‌تان را داشته باشید...

در جهانی که فشارهای بیرونی برای موفق شدن و هدف‌گذاری‌های بزرگ ما را به فرسودگی می‌کشاند، نیاز به راهی تازه داریم. کتاب تجربه‌های کوچک رهایی بخش ما را به سفری چهارمرحله‌ای برای بازاندیشی در کار و زندگی دعوت می‌کند....

کتاب کاری که شروع کردی را تمام کن ، به قلم مت روزن ، نویسنده و روانشناس آمریکایی/اروپایی به بررسی و تحلیل معضل اهمال‌کاری و راهکارهایی برای غلبه بر آن اختصاص یافته است. مت روزن در این کتاب قصد دارد به کمک...