ترک اعتیاد: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب صوتی ترک سیگار به آسان‌ترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند (میکروکتاب) نوشته آلن کار ، حاوی راهکارها و روش‌های مفیدی است که به افراد کمک می‌کند، سیگار را به آسانی ترک کنند. اشخاص مشهوری مثل...

آیا در طول روز زمان زیادی را صرف استفاده از تلفن همراهتان می‌کنید؟ آیا وابستگی به تلفن همراه شما را با چالش مواجه کرده است؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتیاد به گوشی همراه را ترک کنیم؟ برای شما نوشته شده است. بهار...

کتاب تغذیه و رژیم درمانی در اختلال مصرف مواد مخدر نوشته‌ی الهه عسگری ، زهرا نوروزی ، فاطمه دهقانی فیروزآبادی ، مهدیه لائح ، امین صالحی ابرقویی...

کتاب نسل در خطر نوشته‌ی کورکی نیوتون راهنمایی کاربردی برای والدین و مشاوران است تا با تقویت ارتباطات مثبت و افزایش عزت نفس نوجوانان، آن‌ها را در برابر سیگار و سایر رفتارهای پرخطر حمایت کنند. این کتاب با...

کتاب صوتی Friends: زندگی و خاطرات متیو پری ، زندگی‌نامه‌ای خودنوشت از متیو پری ، بازیگر فقیدِ سریال پرآوازه و محبوب فرندز است. پری در این اثر پرفروشِ نیویورک تایمز به زبانی آمیخته با طنز، رنج‌ها و...

کتاب صوتی فرندز: زندگی و خاطرات متیو پری ، اثری از متیو پری ، یکی از بازیگران محبوب سریال پرمخاطب فرندز است. متیو پری در این زندگی‌نامه‌ی خودنوشت و پرفروشِ نیویورک تایمز با زبانی آمیخته به طنز، مخاطب خود...

ملودی بیتی در کتاب هم وابستگی جدید ، تاریخچه‌ای از رفتارهای هم‌وابسته در سال‌های اخیر نشان می‌دهد و داستان زندگی خود و افراد دیگر را به منبعی الهام‌بخش برای مخاطبین تبدیل می‌کند. او الگوهایی برای انتخاب...

کتاب خود ویرانگر‌ رمانی زندگی‌نامه‌ای از جیمز فری درباره‌ی روزهای سخت اعتیاد و بازپروری اوست. این کتاب پرفروش ملی که در قسمت‌هایی با تخیل درآمیخته شده، مبارزه‌ای مداوم را نشان می‌دهد که مردی...

کتاب کک نوشته‌ی مهدیس مسکینی و لیلی والی ، روایتگر زندگی پسری شهرستانی است که ناچار شده برای گذران زندگی‌اش به تهران مهاجرت کند اما زندگی از همان روزهای اول با او خوب تا نمی‌کند. او در...

کتاب از فلاکت تا افلاک با 12 قدم: چگونه از اعتیاد و الکلیسم نجات پیدا کردم داستان حقیقی وحید باستانی پاریزی است که در آن به روایت تلاش‌های خود برای ترک اعتیاد می‌پردازد و تمامی مراحل این تجربه را برای...

کتاب صوتی غلبه بر عادت‌های مزاحم به قلم دی‍پ‍اک‌ چ‍وپ‍را به شما می‌آموزد که معنای اعتیاد چیست و چگونه بر عادت‌های غلط خود پیروز شوید. این کتاب راهکارهایی مطمین برای رسیدن به سلامتی و...

کتاب رفتار‌ جنسی پر‌خطر و رفتار‌های خود‌ آسیب رسان (زنان و مردان) در اختلالات اعتیادی نوشته‌ی مهسا کاشفی زاده ، در پی آن است تا تفاوت تأثیرات سوء مصرف مواد...

کتاب توانبخشی تغذیه‌ای در درمان اعتیاد نوشتۀ منیره حاتمی ، برای آموزش متخصصین تغذیه، پزشکان و حتی مخاطبان عمومی درباره این که چگونه مواد مخدر و الکل عملکرد طبیعی بدن را مختل می‌کند و چگونه تغذیه بهتر...

جیمز فری در کتاب یک میلیون تکه کوچک ، داستانی از امید و انگیزه را روایت می‌کند. این اثر تحسین شده ماجرای مرد جوانی را به تصویر کشیده که در دام بلای خانمان‌سوز اعتیاد گرفتار شده است و اکنون برای زنده ماندن...

چگونه می‌توان از وابستگی به افراد و عادت‌های مخرب دست برداشت؟ ملودی بیتی در کتاب صوتی وابستگی متقابل با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند تا به‌جای تسلط بر دیگران، بر روی زندگی و رفتارهای خودتان مسلط...

کتاب پیشگیری از جرم مصرف مواد مخدر به بررسی اعتیاد و اثرات مخرب آن بر فرد و جامعه و هم‌چنین دلایل گرایش افراد به مصرف مواد، معرفی انواع مخدر و ارائه راهکارهایی برای پیشگیری از اعتیاد می‌پردازد. مصرف مواد مخدر و...

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اعتیاد به سیگار با گردآوری و تالیف موسسه انجمن‌یار پویا ، میزان وابستگی شما به نیکوتین را تعیین می‌کند و بر اساس جمع نمرات به دست آمده از پرسشنامه‌ها، در ترک و رهایی از این عادت...

وابستگی‌های افراطی و مخرب، همان غول‌هایی هستند که می‌توانند هرکدام از ما را به خاک سیاه بنشانند؛ اما آیا ما نمی‌توانیم در مقابل آن‌ها مقاومت کنیم یا آن‌ها را رها کنیم؟ کتاب وابستگی متقابل - دو: هم‌وابستگی اثر...

کتاب صوتی وابستگی متقابل - دو: هم‌وابستگی یکی از عناوین شنیدنیِ حوزه‌ی خودیاری است. ملودی بیتی در این اثر آموزنده آموزه‌هایی کاربردی را در اختیار شما گذاشته که در صورت توجه به آن‌ها، موانع رشد فردی را...

کتاب سه سال زندگی اثر هانا فالادا ، شامل دو داستان کوتاه از زندگی نویسنده است. داستان‌های وی در این کتاب اعتیاد و عواقب آن است، با توجه به این که نویسنده خود سابقه اعتیاد داشته، این داستان را با شهامت بسیاری روایت...