معرفی و دانلود کتاب صوتی درمان اعتیاد: به روش به روزرسانی سیستم مغز با نرم افزاری به نام باور

معرفی کتاب صوتی درمان اعتیاد: به روش به روزرسانی سیستم مغز با نرم افزاری به نام باور

پایان وسوسه‌ی مواد با معجزه‌ای به نام ذهن! دکتر مجید گل رضائی در کتاب صوتی درمان اعتیاد یکی از موثرترین راه‌های ترک اعتیاد را به شما معرفی خواهد کرد؛ راهکاری که برخلاف درمان‌های موقت به حل ریشه‌ای و اساسی انگیزه‌های اعتیاد می‌پردازد. در این روش به سراغ سازوکارهای ذهنِ مبتلا به اعتیاد می‌رویم و به اصلاح و تغییر الگوهای فکری و رفتاری می‌پردازیم؛ به این ترتیب می‌توانیم درمان اعتیاد و ترک وابستگی را به عنوان یک مهارت فردی در خود تقویت کنیم و در نهایت به بازپروری کامل و رهایی دائم از چرخه‌ی وابستگی برسیم.

درباره‌ی کتاب صوتی درمان اعتیاد

از تلاش برای ترک مصرف مواد خسته شده‌اید؟ هرگاه روند درمان اعتیاد را آغاز می‌کنید در نیمه‌ی راه امید خود را از دست می‌دهید؟ برای نزدیکان خود که به بیماری اعتیاد دچار شده‌اند نگران و دلواپس هستید؟ تصور می‌کنید برای شروع استفاده از مواد مخدر انگیزه‌ای نهفته دارید؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات «بله» است، حتماً راه‌حل آن را در کتاب صوتی درمان اعتیاد پیدا خواهید کرد. دکتر مجید گل رضائی با سابقه‌ی پانزده سال فعالیت حرفه‌ای در حوزه‌ی درمان اعتیاد و ترک سوء مصرف مواد، اصول فرایند درمان و همچنین ملزومات پیشگیری ابتلا به اعتیاد را در این راهنمای روان‌پزشکی شرح خواهد داد.

حلقه‌ی مفقوده‌ی ترک اعتیاد: درمانی فراتر از سم‌زدایی

وقتی صحبت از کنار گذاشتن مواد مخدر و ترک وابستگی به مصرف باشد، اغلب یاد روش‌های درمانی مبتنی بر پاکسازی جسم می‌افتیم. در این روش معمولاً فرد مبتلا تحت نظر پزشک معالج قرار می‌گیرد و در محیطی امن و بدون محرک، فرایند قطع تدریجی مواد را آغاز می‌کند. استفاده از مکمل‌های دارویی و کنترل عوارض ناشی از ترک مواد بخشی از روند چنین درمانی است. با این حال، نویسنده‌ی کتاب صوتی درمان اعتیاد، پاکسازی و تثبیت جسمی را تنها بخشی از کلیت فرایند درمان و ترک وابستگی به مواد مخدر می‌داند.

حتماً شما هم با افرادی مواجه شده‌اید که پس از ترک کامل مصرف مواد و به اتمام رساندن درمان پزشکی، پس از مدتی دوباره انگیزه‌ی مصرف پیدا می‌کنند و از نو مصرف مواد را پیش می‌گیرند. دکتر مجید گل رضائی، به عنوان فارغ‌التحصیل رشته‌ی پزشکی دانشگاه تهران، از جنبه‌های نادیده‌گرفته‌شده‌ی درمان سوء مصرف مواد صحبت می‌کند. حقیقت آن است که بخش مهمی از مقوله‌ی وابستگی به مواد، نه در بدن بلکه در ذهن ما رخ می‌دهد. فراموش نکنید که ذهن نیز همچون جسم انسان از سازوکار پیشرفته و دقیقی برخوردار است. نویسنده‌ی کتاب صوتی درمان اعتیاد، مکانیزم ذهن را به یک نرم‌افزار تشبیه می‌کند.

کتاب درمان اعتیاد؛ روش ترک مواد، بدون شکنجه!

همان‌طور که جسم دربرابر ترک آنی مواد مخدر، عوارض و واکنش شدیدی نشان می‌دهد، ذهن نیز به طور حتم نمی‌تواند قطع ناگهانی مواد را تحمل کند. برای همین می‌توانید اطمینان داشته باشید که قرار نیست در کتاب صوتی درمان اعتیاد راه‌حلی غیراصولی و درمانی طاقت‌فرسا پیش بگیرید. رویکرد درمانی این کتاب درست مطابق با زیرساخت‌های ذهنی انسان و با کمک گرفتن از قابلیت‌های معجزه‌آسای آن پیش می‌رود. برای درک بهتر موضوع نویسنده تصویر شفاف‌تری از فرایند شکل‌گیری الگوهای فکری و روند اصلاح و تغییر آن ارائه خواهد داد. به طور خلاصه، در این کتاب خبری از قطع فوری مواد مخدر نیست.

علت شکست تلاش افراد در ترک سوء مصرف مواد، اغلب به هدف‌گذاری اشتباه و برنامه‌ریزی نادرست برمی‌گردد. همچنین بیشتر افراد بدون در نظر گرفتن عوامل زمینه‌ای که منجر به اعتیاد آن‌ها شده فرایند درمان را آغاز می‌کنند. از خوبی‌های روش درمانی که در کتاب صوتی درمان اعتیاد به شما ارائه می‌شود، در نظر گرفتن تمام ابعاد ذهنی و روانشناختی ترک اعتیاد و به‌کارگیری مرحله به مرحله‌ی آن است. دکتر مجید گل رضایی همچنین در سایر قسمت‌ها از موانع اصلی ترک دائمی صحبت می‌کند و به مجموعه‌ی باورهای غلطی می‌پردازد که ممکن است ما را از نو به ورطه‌ی اعتیاد سوق دهد. با دانلود کتاب صوتی درمان اعتیاد، باور خواهید کرد که اعتیاد نیز مانند هر نوع وابستگی دیگری درمان‌پذیر است. پیشنهاد می‌کنیم مسیر شادی، سلامت و شکوفایی خود را از همین امروز شروع کنید.

این کتاب با تلاش نشر صوتی متخصصان تهیه گردیده و با گویندگی محمدمهدی حجازی و علی اعتمادی اجرا شده است.

کتاب صوتی درمان اعتیاد برای شما مناسب است اگر

• تصور می‌کنید برای شروع فرایند درمان اعتیاد انگیزه‌ی کافی ندارید و نیازمند یک راهنمای حرفه‌ای برای آغاز مراحل رهایی هستید.
• تصمیم قاطعی برای ترک اعتیاد دارید و می‌خواهید یک روش درمانی اصولی و پایدار را پیش بگیرید.
• به عنوان یک فرد در معرض مصرف مواد، می‌خواهید اصول پیشگیری از این خطر بزرگ را بیاموزید.
• دوست دارید برای افراد و عزیزان مبتلا به اعتیاد خود بهترین همراه و مشوق راه درمان باشید.

در بخشی از کتاب صوتی درمان اعتیاد: به روش به روزرسانی سیستم مغز با نرم افزاری به نام باور می‌شنویم

اگر هر فردی رو یک کامپیوتر در نظر بگیریم، جسم اون به‌همراه مغزش سخت‌افزاری رو تشکیل می‌ده که از ارتباط این دو، فضایی به نام ذهن تشکیل می‌شه. ذهن نرم‌افزاریه که از ارتباط مغز و جسم ما ایجاد می‌شه. کلیهٔ اطلاعات و داده‌های مغز و جسم توسط حواس پنج‌گانهٔ بدن دریافت می‌شه و در اختیار ذهن قرار می‌گیره. ذهن این اطلاعات رو تجزیه‌، تحلیل و بررسی می‌کنه و به‌صورت خروجی به شکل احساس، افکار، گفتار و رفتار بروز می‌ده.

ما می‌خوایم اعتیادمون به مواد رو کنار بذاریم و درست زندگی کنیم. یعنی این‌که منطقی فکر کنیم، به زیبایی احساس کنیم، درست حرف بزنیم و عاقلانه رفتار کنیم. بنابراین همون‌طور که گفتم، باید در ابتدا به سه سؤال اصلی و مهم اعتیاد پاسخ بدیم.

برای پاسخ، به‌عنوان پیش‌نیاز، در ابتدا باید با ابعاد هفت‌گانهٔ زندگی آشنا بشیم که خوشبختانه در فصل قبل با اون آشنا شدیم. پیش‌نیاز بعدی برای پاسخ به سؤال اصلی اعتیاد، مکانیسم ذهنه.

ذهن نرم‌افزاریه که از ارتباط مغز و بدن ایجاد می‌شه. اطلاعات و داده‌ها از طریق حواس پنج‌گانه، بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه به مغز انتقال پیدا می‌کنه. این اطلاعات و داده‌ها توسط ذهن تجزیه‌وتحلیل می‌شن و به‌صورت خروجی به شکل احساس، فکر، حرف و عمل بروز پیدا می‌کنن.

بنابراین برای این‌که بتونیم اعتیادمون رو به‌خوبی درمان کنیم و بر زندگی خودمون به‌درستی تسلط پیدا کنیم، باید از کلیهٔ اجزایی که باعث بروز هرگونه افکار، احساس، گفتار و اعمال در ما می‌شن مراقبت کنیم، چرا که اعتیاد ما از همین احساس، افکار، گفتار و اعمال ریشه می‌گیره.

بنابراین در ابتدا باید از جسم و مغز که گیرندهٔ اطلاعات از طریق حواس پنج‌گانه می‌باشن به‌خوبی نگهداری کنیم، چرا که این مغز و جسمه که محل ذخیرهٔ اطلاعات برای تجزیه‌وتحلیل ذهن شده و مراقبت از اون‌ها یعنی این‌که از اطلاعات ذهن حفاظت کردیم.

فهرست مطالب کتاب صوتی