تاثیر تغذیه بر سلامت: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب صوتی بستنی‌ات را بخور نوشته‌ی ازکیل جی امانوئل که به عنوان پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز شناخته می‌شود، راهنمایی غیرمعمول و البته مفید برای افزایش طول عمر و داشتن سبک زندگی سالم است. نویسنده که خود...

کتاب جامعه فوق فرآوری شده تألیف کریس ون تولکن ، سعی می‌کند تا دیدگاه مخاطبان نسبت به مصرف مواد غذایی فرآوری شده را تغییر دهد. این اثر را باید نوعی مانیفست جدی در زمینه‌ی تغییر نگرش مردم نسبت به امنیت بدن...

شادی عباسی در کتاب پزشک خود باشیم ، با تأکید بر این مسئله که تنها با تغییر سبک زندگی می‌توان از درصد بزرگی از بیماری‌های جسمانی و روانی جلوگیری کرد به آموزش بهترین سبک زندگی به مخاطبان خود می‌پردازد. او...

کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی تالیف ماریا دانفورد به بررسی اطلاعات جامع و کاملی درباره تغذیه مناسب، تاثیر آن بر فیزیولوژی بدن و برنامه‌ریزی برای انجام تمرینات ورزشی می‌پردازد. درباره...

یزدان عامری در کتاب ارمغان تندرستی: بر اساس خواص گیاهان و میوه‌ها ، ضمن معرفی خواص و ویژگی‌های گیاهان دارویی، کاربردهای درمانی هر یک را در بیماری‌های مختلف مورد بررسی قرار...

کتاب حیات بدن نوشته‌ی نسیم سلیمی ، به شما کمک می‌کند تا با بهره‌مندی از تغذیه سالم و درست، سلامت بدن خود را حفظ کنید. نسیم سلیمی در مقدمه کتاب بیان می‌کند: «غذا...