از بین بردن افکار منفی - صفحه 4

این زندگی شماست اما چقدر می‌تواند خوب باشد؟ این پرسشی‌ست که ریچارد تمپلر در کتاب صوتی قوانین زندگی (چکیده کتاب) از تک‌تک شما می‌پرسد و توضیح می‌دهد که برای داشتن زندگی شادتر و موفق‌تر، چه قوانین و اصولی...

درس‌هایی برای فهم بهتر موهبت زندگی از زنی که جوانی‌اش را در اردوگاه کار اجباری آشوویتس گذرانده! ادیت اگر ،‌ روان‌شناس بالینی مجارستانی، در کتاب صوتی موهبت زندگی به ما یاد می‌دهد که بدتر از گرفتار شدن در...

کتاب صوتی سیستم ارتعاش به قلم رینزن جویی نوشته شده است و بر پایه‌ی آموزه‌های متون کهن و تجربیات شخصی نویسنده، اصلاحاتی کاربردی در زمینه‌ی قانون جذب اعمال می‌کند. این کتاب شما را به کندوکاو در نیازها و...

«هیچ‌‌چیزی نه خوب است نه بد، فکر ماست که آن را می‌سازد.» برایان تریسی و دخترش کریستینا تریسی با این کلمات از ویلیام شکسپیر، کتاب صوتی قورباغه را ببوس را آغاز می‌کنند. آن‌ها...

آیا ما محکوم هستیم که همواره قربانی خودسرزنش‌گری‌های بی‌مورد، احساسات غیرقابل کنترل و سلامت روانی ناپایدار باشیم؟ نیک سالوپو در کتاب صوتی عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم راهکارهایی را در اختیار شما...

تیبو موریس در کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن به شما می‌آموزد که چگونه باید باورهای ناتوان‌کننده‌تان را با باورهای انگیزه‌مند جایگزین کنید و از این طریق کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید و از مسیرهای...

شاید اوضاع اقتصادی یا مشکلات خانوادگی را مانع اصلی آرزوهایمان بدانیم اما در حقیقت ترس‌های ما دشمن درجه یک اهدافمان هستند؛ اما خب، جای نگرانی نیست چون جین کیس در کتاب صوتی نترس باش ، شاه‌کلید مبارزه با...

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم درباره‌ی باورهای غلطی است که بر زندگی شما اثر منفی می‌گذارند. مکس کرون توضیح می‌دهد تفکر چگونه بر میزان اضطراب و افسردگی شما تاثیر می‌گذارد و کدام روش را برای کاهش این...

کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی اثری تکان‌دهنده در ژانر بیوگرافی و خودسازی است. کتی رنتزنبرینک با بهره‌گیری از زندگی شخصی خود راهکارهایی را ارائه کرده که به شما کمک می‌کند زمان‌های سخت زندگی خود را تاب...

علی شمیسا در کتاب صوتی الفبای تغییر ، رموز ارزشمندی که می‌تواند راهنمای شما در جاده‌ی تغییر و موفقیت باشد را رمزگشایی می‌کند. در این کتاب 100 قانون آورده شده که بتوانید بر آن‌ها تامل و مراقبه کنید و ابتدا...

نیکول لپرا در کتاب صوتی نجات از هزارتو ، به معرفی روان‌شناسی کل‌نگرانه می‌پردازد که دیدگاهی‌ست ساختارشکنانه برای تقویت سلامت ذهنی، جسمی و معنوی. با پیروی از توصیه‌های این کتاب پرفروش نیویورک تایمز شما...

ساز هیجان‌هایت را کوک کن و زندگی را از نو بنواز... کتاب صوتی از نو اثر اتان کراس که در سطح ملی بسیار پرفروش بوده، شما را به بازگشت به مرکز فرماندهی درونتان دعوت می‌کند. نویسنده با راهکارهای عملی و...

میچی ان جی در کتاب صوتی استعفای باشکوه: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد سوم مجموعه‌ای از داستان‌های کوتاه طنز را روایت می‌کند که آن‌ها را درباره‌ی موضوعات مختلفی که بزرگسالان با آن درگیرند، مانند دوستی،...

واقعیت‌هایی در دنیا وجود دارند که بزرگسالان از بیان آن خودداری می‌کنند! میچی ان جی در کتاب صوتی عشق آدامس نشان سابق: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد دوم داستان طنزی را برایتان روایت می‌کند که هر آدم...

نحوهٔ کنار آمدن با چالش‌های روزمره و دستیابی به آرامش ذهنی در این دنیای پرهیاهو و پراسترس کار دشواری است. از این رو جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند ...

کتاب صوتی حال کاملا استمراری اثری ماندگار و جذاب از گابریل برنستین رهبر فکری و معنوی نسل جدید است و به شما آموزش می‌دهد که یک بار برای همیشه افکار و تجربیات تلخ‌تان را بپذیرید و پس از بخشیدن خود و...

کتاب صوتی نیروی امید نوشته آنتونی سیولی و هنری بی. بیلر ، به شما می‌آموزد که چگونه بر مشکلات خود غلبه و با ناامیدی و ترس مبارزه کنید و در این زمینه راهکارهایی را نیز ارائه...

کتاب صوتی 365 راز مثبت اندیشی نوشته‌ی یاسین قاسمی بجد ، به شما کمک می‌کند تا تمام روزهای سال را با احساس شادمانی و خوشبختی بگذرانید و با کنترل افکار و احساسات‌تان، انرژی‌های مثبت جهان کائنات را به خود جذب...

ویندی درایدن با توصیه‌های کاربردی خود در کتاب صوتی زندگی مثبت با ده اقدام به شما کمک می‌کند تا اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و دیدگاه خوشبینانه‌ای نسبت به زندگی به دست آورید. با به‌کاربستن تکنیک‌ها و...

105 تکنیک برای مبارزه با مشکلات رایجی همچون اضطراب، فرسودگی شغلی و اعتیاد! گابریل برنستین در کتاب صوتی اکنون معجزه کن! ​​​​​​با الهام از عملی‌ترین آموزه‌های معنوی، تمرین‌هایی را برای کاهش تنش، بهبود...

وان کارتر در کتاب صوتی کمکم کن، گرفتار شده‌ام شش روش اثبات‌شده برای تغییر ذهنیت از خودخرابکاری به خودبه‌سازی را برای ما شرح می‌دهد. توصیه‌های این کتاب صوتی پرفروش به شنوندگان کمک می‌کند تا چرخه‌ی سرزنش...

کتاب صوتی قطب نما نوشته‌ی بهار پورهمت ، راهنمایی است که مسیر رسیدن به موفقیت را روشن می‌کند! اگر حس می‌کنید که درگیر روزمرگی شده‌اید و سرعت حرکت به سمت اهدافتان کند شده، این کتاب به شما کمک می‌کند تا...

تصورات، برداشت‌ها و به‌طور کلی اندیشه‌های ما، ازجمله مواردی محسوب می‌شوند که کاملاً در اختیار خودمان هستند. سید محسن احمدپناه در کتاب صوتی لطفا مورچه باشید! تلاش کرده است تا فراتر از یک کتاب انگیزشی،...

کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی نوشته‌ی دیوید هیمباچر ، راهنمایی برای تغییر زندگی است تا اگر در مرداب احساسات و افکار منفی گیر افتاده‌اید، با تغییر طرز فکر و سبک زندگیتان به سمت شادی و خوشبختی...

اگر می‌خواهید بزرگ‌ترین قدرت جهان را کشف کنید و توانایی آن را داشته باشید که به هر خواسته‌ای برسید، شنیدن کتاب صوتی قدرت (میکروکتاب) نوشته‌ی راندا برن را از دست ندهید. اثری ماندگار از نویسنده کتاب مشهور...

ریچل هالیس در کتاب صوتی خودت باش دختر (میکروکتاب)، شما را با دروغ‌هایی که باعث آسیب زدن به زندگی و شخصیت‌تان می‌شود، آشنا می‌کند. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک ‌تایمز و آمازون در سال 2018...

جول اوستین در پادکست خداوند اوضاع را درست می‌کند به شما می‌گوید که چگونه با عشق و اعتماد به خداوند تمامی مشکلات در زندگی‌تان رفع می‌شود. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده...

پادکست لطف خدا در سختی‌ها اثر جول اوستین، به شما می‌آموزد که چگونه در سختی‌ها و فراز و نشیب‌های زندگی به خداوند توکل داشته باشید. این پادکست از روی فایل ویدیویی...

با پادکست زندگی در فراوانی اثر جول اوستین یاد می‌گیرید که چگونه قدردان این همه نعمت و فراوانی در زندگیتان باشید و از آن‌ها به درستی استفاده کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی...

جول اوستین در پادکست رهایی از افکار محدود کننده،‌ راه‌ و روش‌هایی را برای غلبه و جلوگیری از افکار محدود کننده و مخرب در زندگی‌تان، ارائه می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده...

جان سی ماکسول در کتاب صوتی به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند (میکروکتاب)، به بررسی اندیشه‌های متفاوت درباره‌ی موفقیت می‌پردازد و به شما می‌آموزد که چگونه تفکری...

کتاب صوتی مثل یک گربه فکر کن! (میکروکتاب) نوشته استفان گارنیه ، شما را با برخی از خصوصیات ویژه‌ی گربه‌ها آشنا می‌کند که اگر آن‌ها را در زندگی خود اعمال کنید، می‌توانید از زندگی شادتر و بهتری بهره...

با پادکست غلبه بر خستگی اثر جول اوستین ، ایما‌‌ن‌‌تان را حفظ کنید و با اعتماد به خدا؛ دوباره قدرت بگیرید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. زمانیکه مدت زمان زیادی را در...

هنر کنار آمدن موفق با روزهای سخت و ناامیدی‌ها در این است که اجازه ندهیم این مشکلات چیستی ما را مشخص کنند. جول اوستین در خلاصه کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید استراتژی ساده و تأثیرگذاری برای پاک...

رون گاتمن در کتاب صوتی لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده (میکرو کتاب)، نگاهی علمی به یکی از ساده‌ترین حالات چهره‌مان، لبخند می‌اندازد. لبخندی که قبل از به دنیا آمدن‌مان در رحم مادر می‌زدیم و حتی...

کتاب صوتی پینگ قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید ، حکایتی در مورد سازگار شدن با تغییر و غلبه کردن بر موانع است. استوارت ایوری گلد ماجرای پینگ را بیان می‌کند، قورباغه‌ای که نشانه‌های خشک شدن برکه محل...

با پادکست زندگی بدون کینه اثر ویکتوریا اوستین قلبتان را از دلخوری رهایی می‌بخشید و زندگی‌ بدون دلخوری و کینه را شروع خواهید کرد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده...

خلاصه کتاب صوتی غلبه بر باورهای محدودکننده سمیناری از نویسنده و سخنران نام‌آشنای حوزه‌ی موفقیت، آنتونی رابینز است. او در این سخنرانی اثربخش به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید بر باورهای محدودکننده‌ای که...

کتاب صوتی پینگ قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای تازه به قلم استوارت ایوری گلد ، داستانی انگیزشی است که به موضوعاتی مثل خودباوری، غلبه بر مشکلات و ایجاد تغییر در زندگی می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا برای...

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست...

جول اوستین در پادکست سرانجام کار، در مورد اینکه به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب خواهید کرد، صحبت می‌کند. همه‌ی اتفاق‌های خوب برای شما اتفاق می‌افتد فقط...

با کمک پادکست مراقب قلب خود باشید اثر ویکتوریا اوستین، افکار خود را درجهت رشد و تعالی در زندگی هدایت کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده...

پادکست نانوکتاب عادت‌های احساسی نوشته آکاش کاریا ، دربردارنده‌ی 7 عادت اشخاص انعطاف‌پذیر است که آن‌ها را به شکلی متفاوت انجام می‌دهند. آکاش کاریا ( Akash...