آرامش ذهن: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 7

کتاب فصل بعدی زندگی‌ات را طراحی کن به قلم دبی تراویس ، راهکارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا به وسیلۀ آن‌ها رؤیاهایتان را بشناسید و زندگی‌تان را از نو بسازید. این کتاب را پیش از نسخه چاپی در کتابراه...

کتاب چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی ، اثر نویسندۀ مشهور آمریکایی، ریچارد کارلسون است که به ما می‌گوید چگونه با زندگی، با رحمت و سخاوت برخورد کنیم. هر زمان که با اخبار و...

کتاب 40 فرمان به ضمیر ناخودآگاه نوشته‌ی علی اصغر سوادکوهی ، همان‌طور که از نامش پیداست ۴۰ فرمان برای گوشزد کردن به ضمیر ناخودآگاه را دربردارد. ضمیر ناخودآگاه شما را قادر...

کتاب کوه زیتون به قلم مایکل وی. ایوانوف داستان هیجان‌انگیز پسری جوان است که شجاعت، ایمان، خرد و کنجکاوی را درهم می‌آمیزد. نویسنده در این کتاب تحسین‌شده، ماجراهای پسری رومی به نام فلیکس را بازگو می‌کند که...

برای اینکه بتوانید نشخوارهای ذهنی و افکار وسواس‌گونه‌ی خود را پیش از آغاز هر کاری به حداقل برسانید، کتاب توقف بیش‌ اندیشی، تسلط بر هیجانات، شروع به اقدام عملی راهنمای بی‌نظیر شما خواهد بود. نویسندگان این اثر روان‌شناختی...

کتاب صوتی با آرامش ذهن به ثروت برسید ، اثر دیگری از ناپلئون هیل ، نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی در حوزه‌ی موفقیت و خودیاری است. این کتاب به شما یاد می‌دهد چطور بدون فدا کردن آرامش روان و تعادل زندگی‌تان به...

کتاب آرامش معنوی نوشته‌ی حمیدرضا مظاهری سیف به ارائه‌ی راهکارهایی برای آرامش روح اختصاص دارد، به صورتی که با مطالعه‌ی فصل‌های آن، بینش معنوی شما گسترده و انگیزش معنوی‌تان تقویت...

کتاب کلنجارهای ذهنی: یکصد چرای رایج، آزار دهنده و مخرب نوشته‌ی دیوید جی. لیبرمن ، جهت آشنایی شما با خود و نقاط ضعف درونی و تلاش برای رهایی از این مشکلات به منظور رسیدن به آرامش، موفقیت و رضایت از زندگی به...

رابرت دیلتز در کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2 ، دومین جلد از مجموعه استراتژی نبوغ، فرایند تفکر اینشتین را به دقت بررسی می‌کند و الگویی مفید و کارآمد از تفکر و نظریات او ارائه می‌دهد و بر مبنای این الگو...

مهناز عنایتی در کتاب شادی یک انتخابه به شما یاد می‌دهد که چطور در میان چالش‌های سخت زندگی راهی به سوی شادی و نشاط باز کنید. به نظر شما چرا بسیاری از کشورهای شرق آسیا، معروف به...

کتاب بانوی تاثیرگذار نوشته‌ی نانسی سالمون ، به ارائه راه حل‌هایی که زنان باید بدانند تا به یک بانوی شکست ناپذیر تبدیل شوند می‌پردازد و سرشار از نمونه‌های واقعی است که می‌توانید برای ایجاد یک زندگی عالی،...

وان کارتر در کتاب صوتی کمکم کن، گرفتار شده‌ام شش روش اثبات‌شده برای تغییر ذهنیت از خودخرابکاری به خودبه‌سازی را برای ما شرح می‌دهد. توصیه‌های این کتاب صوتی پرفروش به شنوندگان کمک می‌کند تا چرخه‌ی سرزنش...

کتاب راهنمای جیبی درمان استرس توسط کلر مایکلز ویلر نوشته شده و راهنمایی مختصر و جامع حاوی ده راهکار ساده برای شناسایی و برطرف کردن استرس در وجود شماست. این کتاب ابتدا شرحی از استرس ارائه می‌دهد و سپس...

کتاب کارت حرف نداره! نوشته‌ی کمدین مشهور، تام پاپا است و نامزد جایزه‌ی گودریدز برای بهترین کتاب طنز شده؛ کتاب حال‌خوب‌کنی که با لحنی بسیار بامزه و کلی داستان شخصی جذاب، به شما آرامش و شادی‌ای که در...

یاسمن گلچین در کتاب معجزه اینجاست به ارائه‌ی راه‌کار‌های آموزشی و روایت سرگذشت واقعی افراد دردمند پرداخته است. او در پی ریشه‌کن کردن مشکلات روزمره‌ى زندگى انسان‌ها و یاری رساندن به آن‌ها برای قدم گذاشتن...

ماسیمو پیولیچی در کتاب راهنمای عملی زندگی شاد بر اساس آموزه‌های فلسفی اپیکتتوس ، دست به خوانشی مجدد از آثار این فیلسوف یونانی زده و پیرامون نظریات او را درباره‌ی راه و رسم زندگی شاد، با توجه به دوران...

کتاب می‌خواهم زندگی‌ام را تغییر دهم توسط استیون ملمیس نوشته شده است. این کتاب راهنمایی گام به گام برای غلبه بر مشکلات اضطراب و استرس و اعتیاد ارائه می‌دهد و با استفاده از جدیدترین تکنیک‌های شناخت‌درمانی...

کتاب صوتی مدیریت خشم در زنان نوشته‌ی میشل مارتین راهنمایی برای کنترل خشم است که به‌طور ویژه به تنش‌ها و استرس‌های خانم‌ها می‌پردازد و به آن‌ها کمک می‌کند تا با دور کردن این احساسات منفی، زندگی شادتری را...

سوزان جفرز در کتاب صوتی ابهام را در آغوش بگیر با ارائه‌ی دیدگاه‌هایی بدیع و تازه، به شما می‌آموزد که به جای ترس از ناشناخته‌ها و فرار از دشواری‌ها، با روحیه‌ای استوار به استقبال آن‌ها بروید، و در دل...

سوزان جفرز در کتاب ابهام را در آغوش بگیر ، به شما کمک می‌کند تا آرامش ذهنی‌تان را در مواجهه با ناشناخته‌ها به دست آورید و نحوه رویارویی با ترس‌ها و غلبه بر چالش‌های بزرگ را بیاموزید و اعتمادبه‌نفس‌تان را...

کتاب تو شاهکاری دختر! اثر معروف ریچل هالیس ، از یک مشت دروغ مخرب پرده برمی‌دارد که مانند نقل و نبات در زندگی به ذهن شما خورانده ‌می‌شوند؛ اما در عوض حقیقتی بسیار مهم و ارزشمند را هم به ‌شما ارائه...

"هنر آرامش: 21 گام برای رسیدن به آرامش درونی" کتابی مفید و برگرفته از تلاش های مستمر آقای هرمان شوارتس می باشد. در این کتاب با نحوه‌ی مقابله با استرس و رهایی از حزن و اندوه آشنا می‌شوید. اگر از آن دسته...

سمیرا محسنی در کتاب انسان موثر به شما می‌آموزد که چگونه با آگاهی ذهن و هوشیاری، روحیه مثبت‌نگری را در خود پرورش دهید و با دستیابی به مهارت‌های ‌ارتباطی، زندگی بهتری را برای خود و عزیزانتان بسازید و در...

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن نوشته‌ی مارتین منسر ، شما را با نحوه کارکرد ذهن آشنا می‌کند تا بهتر تمرکز کنید و حافظه‌ی قوی‌تری داشته باشید و با انگیزه دادن به ذهن خود، بهترین راه‌حل‌ها را برای مسائل زندگی...

کتاب شکوه اشراق نوشتۀ آتنا سرابی ، به شما کمک می‌کند تا با حقیقت درونتان آگاه شوید و رو در روی خودتان قرار بگیرید و خود را از نو بسازید! اشراق در اصطلاح به معنای ضمیر روشن و دست یافتن به روشنایی...

پیمان صحرایی در کتاب اراده خوشبختی به شما نشان خواهد داد که چطور مسیر زندگیتان را به سمت و سوی شادکامی و کامیابی پایدار هدایت کنید. خوشبختی شامل دیدگاه کلی افراد نسبت به موضوعات مختلف جهان است....

کتاب ذهن یاغی نوشته سحر خانجانی و عباس طاهری ، ضمیر ناخودآگاه و ذهن افسارگسیخته شما را به چالش می‌کشد و درباره آن سخن می‌گوید. این کتاب برای تمام کسانی است که می‌خواهند زندگی بهتری برای...

کتاب هفت روز زندگی آگاهانه اثر دنیز یالیم به ما کمک می‌کند به آن‌چه در اطراف و درونمان رخ می‌دهد توجه ژرف‌تری داشته باشیم. زیستن در این زندگی غنی، جسارت ایستادن در...

کتاب فراتر از بودن: سفر هیپنوتیزمی زندگی از بودن تا شدن ، تالیف لیلی نعیمی ، اولین فرا کتاب در زمینه خود هیپنوتیزم، برای درمان روانشناختی، و رسیدن به خودشناسی و آرامش، است؛ که در طول سفرهای آگاهی بخش...

کتاب در جستجوی روشنایی ، یکی از آثار پرفروش به انتخاب نشریه نیویورک‌تایمز، مجموعه خاطرات صادقانه، تأثیرگذار و در نهایت الهام‌بخش یوجین اوکلی است که در فاصله سه ماه و نیم میان تشخیص پزشکی برای ابتلا به...

کارولاین لیف در کتاب صوتی چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟ ، نشان می‌دهد که چگونه تفاوت‌های خلقتی مردان و زنان به آن‌ها کمک می‌کند تا با بهره گرفتن از توانایی‌های منحصر به فردشان مکمل یکدیگر...

خیلی وقت‌ها می‌توانیم با برداشتن قدم‌های کوچک یا انجام کارهای به ‌ظاهر ساده، تاثیرات بزرگی روی زندگی خود و دیگران بگذاریم. تا به حال امتحان کرده‌اید؟ کتاب خوبی کن نوشته مرسی سیلورمن و سیندی...

با برنامه‌ی هفت‌ مرحله‌ای اسکات گلاسمن در کتاب چگونه شادتر باشیم ، طی هفت هفته شادی را به زندگی خود بازگردانید و مثبت‌نگری را به خود هدیه بدهید. اگر احساس می‌کنید در مواجهه با رخدادهای زندگی، تمرکز خود را...

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش را کورین اسویت نوشته و فرخ بافنده آن را به فارسی برگردانده است. این اثر کتابی‌ست برای دنیای امروز که اضطراب به بخش جدایی‌ناپذیر آن بدل شده؛ دنیایی که همه در آن به...

اگر به فکر سلامت روان خود هستید، کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی نوشته‌ی روبی وکس را به هیچ وجه از دست ندهید! این کتاب به شما کمک می‌کند تا با شناخت ابعاد مختلف ذهن و بدن‌تان، زندگی...

شانه‌های سنگین از کدورت‌ها و خشم نسبت به دیگری را چه چیزی تسکین می‌دهند؟ کتاب بخشودن: چگونه از شدت تاثیر گذشته بر حال و آینده خود بکاهید نوشته‌ی سیدنی سیمون برای پاسخ به این سوال تالیف شده است. نویسنده...

کتاب با زندگی بمان ، اثری برای خواننده‌‌ای است که از دشوارهای زندگی به‌ تنگ‌ آماده و به‌ دنبال منبعی الهام‌بخش برای دستیابی به آرامش و کنترل بیشتری بر خود می‌گردد. سوزان جفرز در این اثر به خواننده...

مایک راکر در کتاب تفریح یاد گرفتنی‌ست به ما یادآوری می‌کند که تفریح چه نقش به‌سزا و مهمی را در سلامت جسم و روان ما بازی می‌کند. او اذعان دارد انسان امروزی فراموش کرده که چطور شادی کند و حال باید این...

کتاب صوتی ابهام را در آغوش بگیر ، اثری از سوزان جفرز ، روانشناس و نویسنده‌ی شناخته‌شده‌ی آثار پرفروش حوزه‌های موفقیت و خودیاری است. جفرز در این کتاب صوتی، به شما کمک می‌کند تا در مواجهه با ناشناخته‌ها، بر...

گاور گوپل داس در کتاب شگفتی‌های پنهان زندگی ، راز موفقیت و رسیدن به شادکامی را با تأکید بر ایجاد تعادل در زندگی تشریح می‌کند. این معلم معنوی و مربی زندگی با الهام از حکمت شرق باستان به اساسی‌ترین نیازهای...

شان تامسون و نئو بنشیا در کتاب صوتی موج سوار و حکیم دیدگاهی تازه درباره‌ی مواجهه با مشکلات زندگی ارائه می‌دهند، دیدگاهی که به تخته‌ی موج‌سواری و موج‌های خروشان دریا گره خورده است! این...

آیا به گمان شما معجزه فقط در کتاب‌های آسمانی و قصه‌های خیالی رخ می‌دهد؟ لوئیز ال هی در کتاب صوتی اعجاز زندگی به شما نشان می‌دهد که این‌طور نیست. او روایت‌هایی واقعی را از مردمانی در سراسر جهان گردآوری...

کتاب صوتی چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی ، اثر نویسنده‌ی برجسته‌ی آمریکایی، ریچارد کارلسون است که به شما نشان می‌دهد چگونه در زندگی، با رحمت و سخاوت برخورد کنید. این کتاب به مدت...