کتاب‌های نسترن نجاران

راه‌حل بسیاری از تنش‌های عاطفی و ضعف‌های ارتباطی، در آینه است! کتاب صوتی آدم امن رابطه کیست می‌تواند مرهمی برای آسیب‌های احساسی و تجربیات ناخوش شما نیز باشد؛ چرا که دایان پول هلر مرهم این درد را به دست...

کتابی که در ظاهر برای کودکان و نوجوانان نوشته شده، اما در واقعیت برای تمام سنین جذاب خواهد بود! آلن دوباتن در کتاب صوتی ایده‌های بزرگ از تاریخ برای تو که یکی دیگر از مجموعه کتاب‌های «مدرسه‌ی...

پایان شب سیه سپید است؟! ماریانا الساندری در کتاب صوتی دید در تاریکی ، مفهوم «رنج» را از گلوگاه تاریخ فلسفه گذر می‌دهد و نظر اندیشمندان قرون مختلف، به‌ویژه اهالی فلسفه‌ی اگزیستانسیالیسم را...

کتاب صوتی کتابخانه نیمه شب داستانی شگفت‌انگیز از مت هیگ است که احتمالات مختلف زندگی را برای شخصیتی به نام نورا سید از نظر می‌گذراند. در این دنیای تخیلی، هر اشتباهی اصلاح‌شدنی است و آموختن هر مهارتی...

کتاب صوتی کاش وقتی 20 سالم بود ‌می‌دانستم (میکروکتاب) نوشته‌ی تینا سیلیگ ، دربردارنده‌ی مجموعه‌ای از داستان‌های جذاب از جهان واقعی کارآفرینی است که به شما می‌آموزد چگونه سبک زندگی خود را دگرگون...

نیکول لپرا در کتاب صوتی نجات از هزارتو ، به معرفی روان‌شناسی کل‌نگرانه می‌پردازد که دیدگاهی‌ست ساختارشکنانه برای تقویت سلامت ذهنی، جسمی و معنوی. با پیروی از توصیه‌های این کتاب پرفروش نیویورک تایمز شما...

کتاب صوتی رژیم پاکسازی آنتونی رابینز (میکروکتاب) نوشته آنتونی رابینز ، به شما راهکارهای ساده و مفیدی جهت برخورداری از رژیم غذایی سالم ارائه می‌کند که برای دستیابی به موفقیت در زندگی لازم خواهید...

کتاب صوتی صداهایی از چرنوبیل اثری ماندگار از سوتلانا آلکسیویچ ، برنده‌ی جایزه‌ی نوبل ادبیات 2015 است. این کتاب که در ژانر وقایع‌نگاری نگاشته شده و مطالب آن تماماً مستند و واقعی‌ست، شما را با مصیبت‌هایی...

آیا می‌خواهید موفقیت خود در تمام ابعاد زندگی را تضمین کنید؟ کتاب صوتی هوش هیجانی آنچه برای شناخت نقاط قوت و ضعف عملکردتان در روابط نیاز دارید را در اختیارتان قرار می‌دهد. تحقیقات اخیر روان‌شناسی ثابت کرده موفقیت افراد...

تجربه‌ی عشق اول در دورانی پرآشوب... هاروکی موراکامی در کتاب صوتی چوب نروژی ، خوانندگان خود را شگفت‌زده و مجذوب می‌کند. داستانی سرراست و متفاوت از نویسنده‌ای که به سبک فانتزی و عجیب‌وغریب خود مشهور است....

کتاب صوتی خارج از هزارتو ادامه اثر پرفروش چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد، شما را راهنمایی می‌کند تا در راستای اهداف‌تان قدم بردارید و در سرنوشت‌تان تحولی اساسی به وجود آورید. اسپنسر جانسون در این کتاب...

اس جی اسکات در خلاصه کتاب صوتی 23 راه برای غلبه بر تنبلی به ارائه‌ی دسته‌ای از راه حل‌های سودمند و کاربردی پرداخته که به شما در مسیر چیرگی بر عادت اهمال‌کاری یاری می‌رسانند. کتاب حاضر ذیل مجموعه‌ای...

آلن دوباتن در کتاب صوتی در باب تربیت احساسات ، از نیازی ضروری که به آن بی‌توجهی شده سخن می‌گوید؛ نیاز به شناخت و واکاوی عواطف و احساسات درونی خود و دیگران. او در صحبت پیرامون این مسئله، از واژه‌ی هوش...

کتاب صوتی خودمان تمامش می‌کنیم ، روایت رویارویی عشقی قدیمی با عشقی تازه است. کالین هوور در این کتابِ تحسین‌شده که برنده‌ی جایزه‌ی بهترین رمان عاشقانه‌ی گودریدز بوده است، داستان زندگی پرفرازونشیب زنی جوان...

آلن دوباتن در کتاب صوتی چگونه با همکاران خود کنار بیاییم ، با بهره‌گیری از آموخته‌های خود در علم مدیریت و روانشناسی، مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و الگوهای رفتاری را پیشنهاد می‌کند که پیروی از آنها بازدهی...

کارل گوستاو یونگ در خلاصه کتاب صوتی پنجاه جمله طلایی برای بازاندیشی زندگی ، آموزه‌های درخشان خود را درباره‌ی راه‌های تغییر روش زندگی در اختیار شما قرار داده است. این خلاصه کتاب برگزیده‌ی سخنان مهم این...

آلن دوباتن در کتاب صوتی در باب شکست رویکردی التیام‌بخش برای مواجهه با شکست ارائه می‌کند. درک درست تجربه‌ی شکست باعث می‌شود بتوانیم شفقت و مهربانی بیشتری نسبت به خود و دیگران داشته باشیم. این کتابی...

کتاب صوتی داستان‌های کوچک آرامش و راحتی که توسط سردبیران مجله اپرا تهیه شده، دربردارنده چندین داستان کوتاه روانشناختی، نکته‌گویی‌ها و گزیده‌گویی‌ها است که به مباحث فشار روانی و جلوگیری از آن...

بت آن مولیگان در کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس با به‌کار بستن روش کمتر شناخته‌شده‌ی MBSR (یا همان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی) به شما کمک می‌کند تا با استفاده از مراقبه و یوگا زندگی...

کتاب صوتی هدیه نوشتۀ اسپنسر جانسون ، به شما کمک می‌کند تا راه سعادت و خوشبختی را در زندگی‌تان بیابید و با ایجاد تغییرات شگرف در زندگی شخصی و شغلی خود از تک‌تک لحظات‌تان لذت...

کن بلانچارد به همراه پاتریشیا زیگارمی و درا زیگارمی در کتاب صوتی رهبری و مدیر یک دقیقه‌ای ، برخی از مهم‌ترین آموزه‌های خود در زمینه‌ی علوم مدیریتی را در اختیار...

کتاب صوتی مدیر وقت شناس و هدفمند نوشتۀ کن بلانچارد و استیو گاتری ، در قالب یک داستان آموزنده به شما یاد می‌دهد که چگونه با بهترین راهکارها بر تأخیرهایتان غلبه کنید و مدیریت زمان را در دست...

دنیای مدرن همچنان که رفاه، فناوری و سرعت را به ارمغان آورده، ما را با ناامیدی‌ها و آشفتگی‌های سختی نیز روبه‌رو کرده است. آلن دوباتن در کتاب صوتی چگونه در دنیای مدرن دوام بیاوریم راهنمایی عملی برای تحمل...

کتاب صوتی مدل‌های ذهنی بی‌نظیر نوشته‌ی شین پریش و ریانون بوبین ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت اصلی‌ترین الگو‌های ذهنی شیوه تفکر و تصمیم‌گیری‌تان را بهبود بخشید و مشکلات زندگی را به...

آیا می‌توان از نظر دیگران یک فرد تنبل و بی‌نظم بود اما در عین حال بهترین برنامه‌ریزی و عملکرد را برای انواع کارها داشت؟ کندرا آداچی در کتاب صوتی روش نابغه تنبل ، به شما نشان می‌دهد تنها چیزهایی ارزش وقت...

جی ال ویتریک با الهام از یک داستان واقعی، کتاب صوتی راز مادرم را نگاشته است. این اثر پرفروش، فریبنده و روح‌نواز قصه زندگی دو خانواده یهودی و یک سرباز فراری آلمانی را در زمانه جنگ جهانی دوم به تصویر...

حسن احدی و شکوه السادات بنی جمالی در کتاب صوتی روانشناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی کودک) تغییرات و مراحل روانی، جسمانی، شناختی، انگیزشی و اجتماعی کودکان از پیش از تولد تا نوجوانی...

کتاب صوتی موانع دلبستگی و صمیمیت ، مجموعه‌ای از مقالات روان‌شناختی به قلم لیندا کاندی است که نظریه‌ی دلبستگی را با تجارب بالینی در هم می‌آمیزد و ابزارهایی را ارائه می‌دهد که در درمان افراد اجتنابی،...

معصومه وارسته در کتاب صوتی فرینا: رهایی از رنج کودکی به ماجرای زندگی یکی از مددجویان خود می‌پردازد و می‌کوشد با تحلیل کودکی وقایع کودکی مراجع خود، به تحلیلی دقیق از وضعیت روانی او دست یابد و به فرینا کمک...

کتاب صوتی موفقیت و فراتر از آن اثری جذاب و شنیدنی از دو نویسنده به نام‌های گرگ اس. رید و شارون لیچر است. این دو شما را با زندگی افرادی آشنا می‌کنند که در مواجهه با بحران‌ها، با اتکا به...

هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در کتاب صوتی ایکیگای ، این مفهوم و هنرِ ژاپنی را معرفی می‌کنند و نشان می‌دهند چطور می‌توان ایکیگای را برای پیدا کردن معنای زندگی به کار برد. این کتاب، که پس...

هیلاری گالو در کتاب صوتی قدرت نرم به شما نشان می‌دهد برای رسیدن به خواسته‌هاتان قرار نیست همیشه قیل‌وقال به راه بیندازید. که، اصولی وجود دارد که اگر آن‌ها را به کار ببندید، می‌توانید سهل‌تر از آنچه که...

وایت نورث در کتاب صوتی مادر ترزا، الهام بخش زندگی ، از زندگی‌ پرفراز و نشیب و فعالیت‌های انسان‌دوستانه‌ی یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های نیکوکار زن جهان سخن می‌گوید. در این کتاب با حقایق و ناگفته‌های...

کوین داتون در کتاب صوتی تفکر سیاه و سفید انگیزه‌ی مقاومت‌ناپذیر مغز انسان برای مقوله‌بندی چیزها به دسته‌هایی دوتایی را بررسی می‌کند؛ خوب و بد، درست و غلط و سفید و سیاه نمونه‌ای از دوگانه‌هایی هستند که...

کتاب صوتی کاساندرای زیبا نوشته‌ی جین آستن ، شامل مجموعه‌ای از داستان‌های کوتاه است که همگی قهرمانان زن دارند و راوی احساسات عاشقانه هستند. نویسنده در این کتاب که جزو مجموعه‌ی «کلاسیک‌های جیبی»...

در همه‌ی روابط قوانین و توافق‌هایی ضمنی وجود دارند که نتیجه‌ی انتظارات و باورهای ناگفته‌ی ما هستند. لیندا دی. اندرسون ، سونیا آر. بانکس و میشل ال. اونز در کتاب صوتی رابطه‌ها و...

کتاب صوتی چگونه بدون رها کردن هنر زندگی کنیم؟ نوشته‌ی اندرو سیمونت ، کتاب راهنمایی برای تمامی هنرمندان است تا رسالت هنری خود را درک کنند، راه رسیدن به آرامش و تعادل ذهنی و همچنین خلاقیت را پیدا کنند، و...

ستاره کاوسی در کتاب صوتی علم و دانش زیبایی انواع مشکلات پوستی را طبقه‌بندی کرده و توصیه‌هایی مفید در جهت برخورداریِ توأمان از سلامت و زیبایی، در اختیار ما قرار داده است. درباره کتاب صوتی علم و...

روایت‌هایی ناب و متفاوت از معنای مادرانگی... کتاب صوتی مادر بودن مجموعه‌ای‌ست از جستارهای زنانی که هر یک تجربه‌ی مادر شدن را با گوشت و پوست خود درک کرده‌اند و نگاهی متفاوت به این مقوله‌ی مهم و جنجالی داشته‌اند....

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوشته‌ی آلن دوباتن که یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، راهنمایی کامل و جامع برای نوجوانان است تا همه چیز را در رابطه با بهداشت روانی یاد بگیرند....

کتاب صوتی ناگفته‌های بزرگ‌ترها از هنر نوشته‌ی آلن دوباتن ، اثری از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است که به کودکان و نوجوانان، اهمیت و شیوه‌ی درست درک هنر را یاد می‌دهد. این کتاب به خوبی علت توجه...