کتاب صوتی قدرت صبر

ام جی رایان در کتاب صوتی قدرت صبر نگرش‌های درونی و تجربیاتی را درباره‌ی صبر، این فضیلت فراموش شده در اختیار مخاطب قرار می‌دهد تا از این طریق به پرورش آن کمک کند.

کتاب صوتی قدرت صبر (The power of patience) نشان‌دهنده‌ی قدرت سازنده‌ی صبر در زندگی انسان است. اگر تنها یک فضیلت باشد که بتواند کیفیت زندگی شما را تغییر دهد، آن صبر است. در این دنیای پر از فشار و شتاب‌زده، برای‌مان عادی شده که انتظار داشته باشیم همه چیز به سرعت اتفاق بیفتد، فورا از کوره در برویم. نتیجه آن است که دیگر چیزهای واقعا مهم زندگی را نمی‌بینیم و عصبانی، شتاب‌زده، پرتنش و ناکام می‌مانیم.

به عقیده‌ی ام جی رایان (Mary Jane Ryan) اگر از فاصله به اوضاع نگاه کنیم، ارزش را در این بدانیم که روی هر چیز آن قدر کار کنیم تا به تعالی برسد و بدانیم که همواره بیش از یک راه درست وجود دارد، کامیابی در عشق، شادی در لحظه‌ها و رضایت از خود به اوج خواهد رسید.

این کتاب صوتی در شش بخش تدوین شده است: چه طور این فضیلت از مدافتاده می‌تواند زندگی شما را بهتر کند، موهبت‌های صبر، نگرش‌های صبورانه، تمرین صبر، بیست تقویت‌کننده‌ی ساده‌ی صبر و مهم‌تر از همه، نسبت به خود بخشنده باشید.

در بخشی از کتاب صوتی قدرت صبر می‌‌شنویم:

«صبوری، آرامش روح هم می‌دهد. با صبر، تجربیات درونی ما بیشتر مانند یک دریاچه آرام است تا یک رودخانه خروشان. به جای آن که با هر شرایط ناخوشایندی که زندگی سر راهمان قرار می‌دهد، با خشم، دلشوره و ترس مواجه شویم، صبر به ما امکان می‌دهد به آن شرایط از جهتی نگاه کنیم که ضامن حفظ خونسردیمان هم باشد. با چنین خویشتن‌داریی، به جای آن که کسی باشیم که همه اطرافیانش را ناراحت می‌کند، به کسی تبدیل خواهیم شد که وقتی اوضاع به هم می‌ریزد، همه برای تسلی و بیرون آمدن از نگرانی به او مراجعه می‌کنند.»