اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: مهارت مقابله با اضطراب

مهارت مقابله با اضطراب

بهترین کتاب‌های مهارت مقابله با اضطراب را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

جنین هالوران سیده فاطمه هاشمی تروجنی
۱(امتیاز ۱ نفر)

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب زیستن با خویشتن؛ از جبری تاریخی تا ساحتی وجودی

کتاب زیستن با خویشتن؛ از جبری تاریخی تا ساحتی وجودی

سیمین میرزاده داود فتحی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی شکوفایی پس از سوگواری

کتاب صوتی شکوفایی پس از سوگواری

جورج بونانو علیرضا شفیعی نسب
۴(امتیاز ۳ نفر)

۲۰۵,۰۰۰ ت
۲۰۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب بهشت خدا

کتاب بهشت خدا

جان گوردون سیما فرجی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۶۵,۹۰۰ ت
۱۶۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب شکوفایی پس از سوگواری

کتاب شکوفایی پس از سوگواری

جورج بونانو علیرضا شفیعی نسب
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۱۶۰,۰۰۰ ت
۱۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب استرس را سرکوب کن

کتاب استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی
۳.۹(امتیاز ۱۱ نفر)

۱۳۰,۰۰۰ ت
۱۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی
۴.۳(امتیاز ۵۲ نفر)

۲۵۰,۰۰۰ ت
۲۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب روانشناسی و سرطان

کتاب روانشناسی و سرطان

نازنین اصغری میلاد خواجه پور
۳(امتیاز ۳ نفر)

۷۳,۵۰۰ ت
۷۳,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رهایی از اضطراب

کتاب رهایی از اضطراب

مایکلین ماندی سپیده خلیلی
۴.۳(امتیاز ۱۷ نفر)

۱۴,۰۰۰ ت
۱۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد

اسکات مایکر مهتاب علیمرادی
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۹۵,۹۰۰ ت
۱۹۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب استرس: قاتل مخفی موفقیت‌ها

کتاب استرس: قاتل مخفی موفقیت‌ها

افسانه بوستانی کاشانی
۴.۷(امتیاز ۱۸ نفر)

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی شکار کن یا شکار شو

خلاصه کتاب صوتی شکار کن یا شکار شو

لس براون مرتضی طاهری
۴.۳(امتیاز ۵۹ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه)

کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه)

حسین شیرمحمدی
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن

کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن

آذردخت مفیدی امیرحسین جعفری
۴.۶(امتیاز ۱۶ نفر)

۸۶,۰۰۰ ت
۸۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)

عادل شیرازی عارف شیرازی
۴.۶(امتیاز ۲۰ نفر)

۱۳۰,۰۰۰ ت
۱۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی مسئله بودن و نبودن

کتاب صوتی مسئله بودن و نبودن

اروین یالوم مریلین یالوم
۵(امتیاز ۳ نفر)

۲۵۰۰۰۰ ۱۲۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۲۵۰۰۰۰ ۱۲۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی روانشناسی سرطان - شماره‌ی اول

کتاب صوتی روانشناسی سرطان - شماره‌ی اول

گروه نویسندگان فرشاد نجفی پور
۵(امتیاز ۳ نفر)

۹۵,۵۰۰ ت
۹۵,۵۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب مسئله بودن و نبودن

کتاب مسئله بودن و نبودن

مریلین یالوم اروین یالوم
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۳۵,۰۰۰ ت
۱۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید

خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید

پاملا جت موعود کوهکن
۴(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب من از نگرانی قوی‌ترم

کتاب من از نگرانی قوی‌ترم

الیزابت کول کیانا حاج دولت

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب شهامت داشته باش

کتاب شهامت داشته باش

سیسی گاف غزال بیگی

۴۲,۰۰۰ ت
۴۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راه‌های مقابله با نگرانی و اضطراب

کتاب راه‌های مقابله با نگرانی و اضطراب

دیل کارنگی شیرین هاشمی
۴(امتیاز ۴ نفر)

۷۹,۱۰۰ ت
۷۹,۱۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اضطراب ناشی از بیماری کرونا و روش‌های مقابله با آن

کتاب اضطراب ناشی از بیماری کرونا و روش‌های مقابله با آن

محمدرضا بلیاد سعیده بدلی نقده

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تربیت کودک مدرسه‌ای

کتاب تربیت کودک مدرسه‌ای

کارن سی ولز سهراب عبدی زرین

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان

نیره قطبیان
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

۹۳,۰۰۰ ت
۹۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب طرحواره درمانی برای بهبود مهارت‌های مقابله‌ای ناکارآمد

کتاب طرحواره درمانی برای بهبود مهارت‌های مقابله‌ای ناکارآمد

ریچارد بروئیلت وندی بهاری

۱۶۰,۰۰۰ ت
۱۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)

۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۶۴,۵۰۰ ت
۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)

۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۸۸,۵۰۰ ت
۸۸,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)

۱(امتیاز ۲ نفر)

۶۳,۵۰۰ ت
۶۳,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 2 (اضطراب کودکان)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 2 (اضطراب کودکان)

۵(امتیاز ۲ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)

۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۰۹,۵۰۰ ت
۱۰۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کورین اسویت فرخ بافنده
۴.۲(امتیاز ۲۸ نفر)

۱۰۳,۰۰۰ ت
۱۰۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب اضطراب در نوجوانان

کتاب اضطراب در نوجوانان

بریجیت فلاین واکر هانیه صلح جو

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

بریجیت فلاین واکر هانیه صلح جو
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۷۰,۰۰۰ ت
۱۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب مزایای اضطراب

کتاب مزایای اضطراب

تریسی دنیس تیواری حامد رحمانیان
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

۱۱۰۰۰۰ ۳۳,۰۰۰ ت ۷۰%
۱۱۰۰۰۰ ۳۳,۰۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش

کورین اسویت فرخ بافنده
۳.۲(امتیاز ۶ نفر)

۱۱۴۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۱۴۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی مزایای اضطراب

کتاب صوتی مزایای اضطراب

تریسی دنیس تیواری حامد رحمانیان
۳.۹(امتیاز ۷ نفر)

۶۹۰۰۰ ۴۱,۴۰۰ ت ۴۰%
۶۹۰۰۰ ۴۱,۴۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب مدیریت اضطراب

کتاب مدیریت اضطراب

گروه نویسندگان امیر فروغی اصل
۴.۵(امتیاز ۲۷ نفر)

۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ت ۴۰%
۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب چگونه در نبرد با اضطراب پیروز شویم؟

کتاب چگونه در نبرد با اضطراب پیروز شویم؟

رضوان جونبخش راضیه احمدی دارانی

۴۸,۷۰۰ ت
۴۸,۷۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
جستجوهای مرتبط: مقابله با استرس
👋 سوالی دارید؟