اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تمرینات استقامتی

تمرینات استقامتی

بهترین کتاب‌های تمرینات استقامتی را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه PDF رایگان، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

معرفی و دانلود کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

محمدفواد سیدرحمانی مرتضی بهرامی نژاد
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۴۴۵۰۰ ۷۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۴۴۵۰۰ ۷۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

امی آشمور علیرضا پاآهو
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای پیروزی برای ورزشکاران استقامتی

کتاب راهنمای پیروزی برای ورزشکاران استقامتی

استیو بورن پویان ثابت
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

۴۵,۰۰۰ ت
۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آمادگی بدنی در فوتبال

کتاب آمادگی بدنی در فوتبال

جوزف ای. لاکس باچر علی اصغر گودرزی
۴.۶(امتیاز ۱۱۰ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی

کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی

سید مرتضی منصوری مهریان
۳.۵(امتیاز ۸ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تئوری و روش شناسی تمرین

کتاب تئوری و روش شناسی تمرین

تئودور بومپا امیرحسین حقیقی
۴.۶(امتیاز ۲۴ نفر)

۱۷۴۵۰۰ ۸۷,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۷۴۵۰۰ ۸۷,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی تمرینات کاربردی

کتاب آناتومی تمرینات کاربردی

مری کیت فیت کوین کار
۵(امتیاز ۵ نفر)

۱۲۴۵۰۰ ۶۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۲۴۵۰۰ ۶۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آمادگی جسمانی دختران

کتاب آمادگی جسمانی دختران

شهلا حبیبی نجمه حبیبی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی تمرینات عملکردی

کتاب آناتومی تمرینات عملکردی

مری کیت فیت کوین کار
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اصلاح وضعیتی: یک راهنمای تصویری برای 30 آسیب‌شناسی

کتاب اصلاح وضعیتی: یک راهنمای تصویری برای 30 آسیب‌شناسی

جین جانسون مهدی رضایی
۴.۵(امتیاز ۲۲ نفر)

۱۸۰۰۰ ۹,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۸۰۰۰ ۹,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب ترفندهای استقامتی

کتاب ترفندهای استقامتی

فرانک هلبی سعید احمدی براتی
۲.۵(امتیاز ۲ نفر)

۸۴۵۰۰ ۴۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۸۴۵۰۰ ۴۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف

کتاب طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف

کانو هوتن روت رحمن سوری
۳.۷(امتیاز ۱۳ نفر)

۱۱۹۵۰۰ ۵۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۱۹۵۰۰ ۵۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک

کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک

عطاءالله سعیدی
۳.۸(امتیاز ۶ نفر)

۱۸۰۰۰ ۹,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۸۰۰۰ ۹,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان

کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان

اشلی کالیم حمیده احرام بافیان
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای ورزشکاران جوان

کتاب راهنمای ورزشکاران جوان

پنی کریسفیلد جعفر باباخانی
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان

کتاب آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان

مایکل کاریرا تئودور بومپا
۴(امتیاز ۱ نفر)

۲۰۴۵۰۰ ۱۰۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۲۰۴۵۰۰ ۱۰۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی

کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی

علیرضا ایزدی ابوالفضل فراهانی
۴.۸(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۹۹۵۰۰ ۹۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۹۹۵۰۰ ۹۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران

دنیز حکمتی احمد باهمت تبریان
۴.۲(امتیاز ۴ نفر)

۱۴۹۵۰۰ ۷۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۴۹۵۰۰ ۷۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرین با ضربان قلب

کتاب تمرین با ضربان قلب

روی بنسون دکلان کانلی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۵۹۵۰۰ ۷۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۵۹۵۰۰ ۷۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پیشرفت در بیولوژی مولکولی و علوم کاربردی - جلد اول

کتاب پیشرفت در بیولوژی مولکولی و علوم کاربردی - جلد اول

کلود بوچارد مهشید مهذب

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان

کتاب طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان

سورین ساراندان تئودور بومپا
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۱۸۴۵۰۰ ۹۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۸۴۵۰۰ ۹۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی تمرینات عملکردی

کتاب آناتومی تمرینات عملکردی

مری کیت فیت کوین کار
۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۹۵۰۰ ۴۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۹۹۵۰۰ ۴۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا)

کتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا)

اینگرید اس کلی منصوره بهرامی
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۱۶۹۵۰۰ ۸۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۶۹۵۰۰ ۸۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات کش مقاومتی

کتاب تمرینات کش مقاومتی

کارینا اینکستر مائده شفیع زاده
۳.۲(امتیاز ۴ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

دنیز حکمتی مهدی حسین زاده
۱(امتیاز ۱ نفر)

۹۰,۰۰۰ ت
۹۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب دایره المعارف قدرت و عضله

کتاب دایره المعارف قدرت و عضله

جیم استوپانی مهدی سلطانی ایچی
۴.۹(امتیاز ۳۱ نفر)

۴۴۹۵۰۰ ۲۲۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۴۴۹۵۰۰ ۲۲۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات قدرتی ویژه

کتاب تمرینات قدرتی ویژه

یوری وی ورخوشانسکی کاظم خدایی

۱۰۴۵۰۰ ۵۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۰۴۵۰۰ ۵۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب علم تمرین فوتبال

کتاب علم تمرین فوتبال

توماس رایلی محمد فرامرزی
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۴۹۵۰۰ ۷۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۴۹۵۰۰ ۷۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب حرکات اصلاحی

کتاب حرکات اصلاحی

زهره افشارمند یحیی سخنگویی
۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

۲۶۴۵۰۰ ۱۳۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۲۶۴۵۰۰ ۱۳۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش

کتاب راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش

دبلیو. لاری کنی باب موری

۱۷۹۵۰۰ ۸۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۷۹۵۰۰ ۸۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی مواد مغذی

کتاب زمان بندی مواد مغذی

لورن لینک حافظ بهزادی نژاد
۴(امتیاز ۱ نفر)

۱۴۴۵۰۰ ۷۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۴۴۵۰۰ ۷۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتنیس روی میز

کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتنیس روی میز

کیمیا حمصی محمدرضا محمودخانی

۵۴۵۰۰ ۲۷,۲۵۰ ت ۵۰%
۵۴۵۰۰ ۲۷,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی قدرت هوش جسمانی

کتاب صوتی قدرت هوش جسمانی

تونی بوزان کوروش اکبری
۴(امتیاز ۲۷ نفر)

۱۷۴۰۰۰ ۶۹,۶۰۰ ت ۶۰%
۱۷۴۰۰۰ ۶۹,۶۰۰ ت ۶۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب وزنه برداری انفجاری

کتاب وزنه برداری انفجاری

هاروی نیوتن عابدین مرادی
۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۱۴۴۵۰۰ ۷۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۴۴۵۰۰ ۷۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب قدرت هوش جسمانی

کتاب قدرت هوش جسمانی

تونی بوزان کوروش اکبری
۴.۹(امتیاز ۲۱ نفر)

۱۵۸۰۰۰ ۶۳,۲۰۰ ت ۶۰%
۱۵۸۰۰۰ ۶۳,۲۰۰ ت ۶۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب جامع تمرینات عملکردی

کتاب جامع تمرینات عملکردی

کریگ لیبنسون محسن تهرانی
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۳۲۴۵۰۰ ۱۶۲,۲۵۰ ت ۵۰%
۳۲۴۵۰۰ ۱۶۲,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

دن هایکوک الهه فلاح زاده
۴(امتیاز ۲ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۱(امتیاز ۱۸ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات هندبال

کتاب تمرینات هندبال

جورجی مادینگر سمیرا مقنی باشی ممقانی

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴(امتیاز ۲۸ نفر)

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟