کتاب‌های مایکل کاریرا

کتاب آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان ، اثری برای یادگیریِ مهارت‌های افزایش قدرت، سرعت، توان و چابکیِ ورزشکارانی است که دوران کودکی و نوجوانی را سپری می‌کنند. تئودور بومپا و مایکل...