تناسب اندام

محبوبه سالخورده حمید مسجدی

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

۴.۶(امتیاز ۲۹ نفر)

ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۱۶۴,۵۰۰ تومان

زهرا حجتی فرهاد رحمانی نیا

کتاب پیشگیری و درمان چاقی

۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

علوم ورزشی تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۱۱۴,۵۰۰ تومان

وارن ویلی مرتضی شاهرخ همدانی

کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین

۴.۶(امتیاز ۲۵ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ تومان

کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی

۴.۱(امتیاز ۷۴ نفر)

انتشارات ارشدان

ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۵۷,۰۰۰ تومان

کتاب دنیای علم بدنسازی

شایان فلاحتی مروست

۴.۷(امتیاز ۴۰ نفر)

ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام آمادگی جسمانی

۱۵۴,۵۰۰ تومان

آمادگی جسمانی تغذیه، رژیم و تناسب اندام

کتاب 5 فاکتور آمادگى جسمانى

اتان بولت هارلی پاسترناک

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات بامداد کتاب

۱۴۵,۰۰۰ تومان

ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام

کتاب مهندسی عضلات

صادق صالحی زاده

۴.۵(امتیاز ۶۲ نفر)

انتشارات مرجع علم

۱۰۰,۰۰۰ تومان

انتشارات اژدهای طلایی نشر صوتی نیک

کتاب صوتی زیباتر شدن با چند روش ساده

خشایار فخریان نسترن حسنی

۲.۵(امتیاز ۴ نفر)

پوست مو

۷۳,۰۰۰ تومان

سوزان پیرس تامپسون سید علیرضا هاشمی فشارکی

کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه

۴.۳(امتیاز ۴۹ نفر)

موسسه نشر تولید علم فرزانگان برنا

تناسب اندام رژیم غذایی

۱۷,۰۰۰ تومان

لیث دوری امیرحسین احمدی حکمتی کار

کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی

۴.۴(امتیاز ۶۲ نفر)

تناسب اندام رژیم غذایی ورزشی

۱۴۹,۵۰۰ تومان

ادام کامبل میثم میرزایی شهرابی

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

۴.۷(امتیاز ۳۶ نفر)

ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۳۷۴,۵۰۰ تومان

سوزان پیرس تامپسون سید علیرضا هاشمی فشارکی

کتاب جامع آشپزی، روش خوردن هوشمندانه: کاهش وزن ساده است

۴.۶(امتیاز ۲۱ نفر)

انتشارات نامه سفید

آموزش آشپزی تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۱۹,۸۰۰ تومان

مایکل متیوس امیرحسین رحمانپور

کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

۴.۵(امتیاز ۲۵۴ نفر)

انتشارات نور دانش

تناسب اندام ورزشی

۱۵۶,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست!

چلسی رتکلیف کریگ بلنتاین

۴.۴(امتیاز ۶۷ نفر)

انتشارات نور دانش

تناسب اندام ورزشی

۱۵۶,۰۰۰ تومان

کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)

عادل شیرازی عارف شیرازی

۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

صفرتاصد

آمادگی جسمانی

۱۳۰,۰۰۰ تومان

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

کتاب صوتی قدرت هوش جسمانی

تونی بوزان کوروش اکبری

۴.۲(امتیاز ۲۶ نفر)

هوش مدیریت ذهن

۱۷۴۰۰۰ ۸۷,۰۰۰ تومان ۵۰%

رابرت هاریری پیتر دیاماندیس

کتاب بیندیشید و لاغر شوید

۴.۴(امتیاز ۶۵ نفر)

۹۸,۰۰۰ تومان

کتاب نیروی حیات

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات بذر خرد

تناسب اندام خودسازی رژیم غذایی

۳۳۶۰۰۰ ۱۶۸,۰۰۰ تومان ۵۰%

اصول تغذیه تناسب اندام آمادگی جسمانی

کتاب +30

سعید مهرجو لیدا پورغفاری

۱(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات پرتا قلم

۵۰,۰۰۰ تومان

ماورو دى پاسکال لیدا باقری طلب

کتاب رژیم عضله‌ساز

۴.۶(امتیاز ۱۵۰ نفر)

انتشارات نور دانش

رژیم غذایی ورزشی

۱۴۸,۰۰۰ تومان

اصول تغذیه تناسب اندام خاطرات

کتاب چگونه بخوریم، بجنبیم، بخوابیم

تام راث غزاله خطیبی

۴.۲(امتیاز ۴ نفر)

انتشارات هنوز

۱۰۰,۰۰۰ تومان

گروه نویسندگان گروه مترجمان

کتاب صوتی لحظه‌های هوشمند نخوردن

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات آسمان نیلگون نشر صوتی نیک

تناسب اندام رژیم غذایی

۱۲۵,۰۰۰ تومان

رابین بارت مرتضی شاهرخ همدانی

کتاب 101 حقیقت مهم درباره استروئیدهای آنابولیک در فیتنس و پرورش اندام

۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

انتشارات ارشدان

ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۵۷,۰۰۰ تومان

کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام

مقصود نبیل پور

۴.۸(امتیاز ۸ نفر)

ورزش بدنسازی و پرورش اندام مربیگری

۱۴۴,۵۰۰ تومان

آمادگی جسمانی تغذیه، رژیم و تناسب اندام سلامتی سالمندان

کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی

سید مجتبی شیرازی

۱(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات نرسی

۵۵,۰۰۰ تومان

انتشارات پیام سحر انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت

حمید کوثری فرامرز کوثری

۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

تناسب اندام روانشناسی بزرگسالان

۱۳۲,۰۰۰ تومان

دانیال اسداللهی سهی سارا صالح پور

کتاب رویکرد تجویز و زمان بندی تغذیه و مکمل‌ها

۵(امتیاز ۱ نفر)

رژیم غذایی ورزشی

۲۶۹,۵۰۰ تومان

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

گرگ گلسمن سمانه افشاری

۴.۸(امتیاز ۱۴ نفر)

آمادگی جسمانی تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۱۹۴,۵۰۰ تومان

ویانا استیبال بهاره کریمخانی

کتاب تتا هیلینگ برای رسیدن به وزن مطلوب

۴.۶(امتیاز ۷۸ نفر)

انرژی درمانی تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۱۵۶۰۰ ۷,۸۰۰ تومان ۵۰%

کتاب قدرت هوش جسمانی

تونی بوزان کوروش اکبری

۴.۹(امتیاز ۲۱ نفر)

انتشارات پندار تابان

هوش ورزشی

۱۵۸,۰۰۰ تومان

جی کاردیلو سعید شاملو کاظمی

کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن

۴.۷(امتیاز ۲۱ نفر)

ورزش هوازی آمادگی جسمانی

۸۵,۰۰۰ تومان

آر. ام لویس بنفشه دانشمند

کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ

۴.۵(امتیاز ۱۱ نفر)

آمادگی جسمانی

۴۵,۰۰۰ تومان

آنتونی رابینز طلعت اصغری درمیان

کتاب صوتی نیروی زندگی

۳.۵(امتیاز ۲۱ نفر)

انتشارات جزیره کتاب

تناسب اندام موفقیت و خودسازی رژیم غذایی

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

روانشناسی نوجوان تغذیه، رژیم و تناسب اندام

کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

حامد اختیاری سپیده بخت

۴.۶(امتیاز ۹ نفر)

انتشارات مهرسا

۲۵,۰۰۰ تومان

کیم وپنی سامانتا مونت پتیت هوینه

کتاب آمادگی جسمانی در دوران بارداری

۳(امتیاز ۲ نفر)

مراقبت‌های بارداری راهنمای مادران

۱۱۰,۰۰۰ تومان

کتاب آموزش فعالیت بدنی برای کودکان

مورک کولسن شیما حسامی

۵(امتیاز ۱ نفر)

آمادگی جسمانی

۱۱۰,۰۰۰ تومان

کتاب اصول مربیگری خصوصی حرفه‌ای

آدام جانگزما دنیلا گوود

۵(امتیاز ۲ نفر)

مربیگری ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۵۰,۰۰۰ تومان

کارن آر. کوئنیگ امیرحسین فتوحی

کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات

۴.۵(امتیاز ۲۴۲ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه موسسه فرهنگی کتاب‌یاران فناور

مدیریت ذهن تغذیه، رژیم و تناسب اندام خودسازی

۷۹۹۰۰ ۳۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

دن هایکوک الهه فلاح زاده

۴(امتیاز ۲ نفر)

ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۵۵,۰۰۰ تومان