نشر میلکان » روانشناسی عمومی

وقت آن رسیده زنجیرهای بی‌نظمی را بشکنید؛ آینده‌ای بهتر حق شماست. در کتاب از دل بی‌نظمی نوشته‌ی جکلین پاول ، شما معجزه‌ی ساختن سیستم شخصی برای غلبه بر بی‌نظمی را یاد خواهید گرفت. در این کتاب، نویسنده با...

گاهی در روابطی گرفتار می‌شویم که آرام‌آرام ما را از خود واقعی‌مان دور می‌کند؛ جایی که محبت و بی‌اعتناییِ هم‌زمان، ما را گیج و درمانده ساخته‌اند؛ کتاب تقصیر تو نیست اثر دکتر رامانی دورواسولا یک راهنمای...

یک سرفه‌ی بی‌مورد، نگاه سرد و حتی مکثی طولانی، کافی است تا روح و روان شما بهم بریزد. حضور در مهمانی‌های شلوغ انرژیتان را می‌خورد و شما را به بخش سایه‌ی درونتان تبعید می‌کند. کتاب با تاریکی‌ات برقص نوشته‌ی رامون...

خستگی مداوم، استرس و فشار بی‌پایان را تجربه کرده‌اید؟ کتاب فرسودگی: رمزگشایی چرخه‌ی استرس در زنان نوشته‌ی امیلی نگاسکی و امیلیا نگاسکی راهنمایی علمی و کاربردی برای زنان است که نشان...

دشمن واقعی در درون ماست. در عمق روان‌مان پنهان شده و سایه‌ای ترسناک بر زندگی‌مان می‌افکند. تنها زمانی می‌توانیم بر این دشمن غلبه کنیم و آن را به یاری خود تبدیل کنیم که ابتدا آن را بشناسیم. کتاب ملاقات با سایه در کنار...

کتاب راهنمای سفر درونی مجموعه‌ای از نقل‌قول‌های موجود در نوشته‌های دکتر جیمز هالیس ، روان‌درمانگر و نویسنده‌ی مکتب یونگی است که توسط لوگان جونز گردآوری شده. گزینش و انتخاب این نوشته‌ها در...

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ راهنمایی تمام‌عیار برای تاب‌آوری در مقابل مشکلات زندگی‌ست. جولی اسمیت با بهره‌گیری از تجارب خود در زمینه‌ی روان‌شناسی بالینی، مجموعه‌ای از نکات را به شما...

با برنه براون در کتاب اطلس دل همراه شوید تا در سفری حیرت‌انگیز به قلمروی عواطف، با هشتاد و هفت احساس منحصربه‌فرد آشنا شوید. این نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز، معتقد است معنای واقعی انسانیت را باید در...

قضاوت انسانی به چه معناست و چه ماهیتی دارد؟ کتاب نویز: خدشه‌ای بر قضاوت انسان نوشته‌ی دنیل کانمن ، اولیویه سیبونی و کاس سانستین ، با ایده‌هایی درخشان مقوله‌ی مهم خطای...

اگر در سوگواری به سر می‌برید، کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست به شما یادآوری می‌کند که وقتی با رخدادی ویرانگر روبه‌رو می‌شوید یا عزیزی را از دست می‌دهید، کافی‌ست بدانید که این احساس کاملاً منطقی و سوگواری، بخشی از...

کتاب مینیمالیسم دیجیتال: یافتن زندگی متمرکز در یک جهان پر هیاهو ، یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز به قلم کال نیوپورت از حذف مسائل غیر ضروری و توجه به اموری که ضروری هستند، می‌گوید. نیوپورت که قبلا...