کتاب‌های انتشارات حتمی - صفحه 21

کتاب‌های انتشارات حتمی - صفحه 21

درباره‌ی انتشارات حتمی

انتشارات حتمی یکی از ناشران شناخته‌شده‌ی ایران است که از سال 1387، تحت مدیریت رضا حتمی رازلیقی، به‌طور تخصصی در حوزه‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی فعالیت می‌کند. رضا حتمی که با پایان خدمت سربازی‌اش در کتاب‌فروشی‌های علوم ورزشی مشغول به کار شده بود، پس از کسب تجربه‌های بسیار در زمینه‌ی انتشار و فروش این آثار و همین‌طور آگاهی از سلایق و نیاز مخاطبان این حوزه، تصمیم گرفت با تأسیس یک انتشارات مستقل و تخصصی، پایه‌های صنعت نشر ایران در بخش کتاب‌های علوم ورزشی را مستحکم کند. و این تصمیم بود که تولد انتشارات حتمی را رقم زد.

حوزه‌ی فعالیت انتشارات حتمی

با وجود اینکه انتشارات حتمی در ابتدای فعالیتش بر چاپ و نشر کتاب‌های تخصصی و آکادمیک مرتبط با علوم ورزشی تمرکز داشت، با گسترش باشگاه‌ها و مدارس ورزشی و پیوستن عموم مردم به جامعه‌ی علاقه‌مندان ورزش، این انتشارات نیز به چاپ کتاب‌هایی در زمینه‌ی علم تربیت بدنی روی آورد و این آثار را در سطوح مختلف عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و... منتشر کرد. در اواخر دهه‌ی 1390، در پی همه‌گیری کرونا و نیاز جامعه به کسب اطلاعات بیشتر در باب مباحث پزشکی و سلامت جسم و روان، انتشارات حتمی چاپ و نشر کتاب‌های علوم پزشکی و سلامت را به گستره‌ی فعالیت‌هایش افزود و با نگاهی ویژه به پزشکی ورزشی به نشر آثار متنوع در این زمینه پرداخت.

انتشارات حتمی تاکنون عناوین زیادی را به چاپ رسانده است که این تعداد، شامل کتاب‌های تألیفی، به‌اضافه‌ی کتاب‌های ترجمه می‌شوند. این انتشارات همچنین زیرمجموعه‌ی «حتمی تست» را به چاپ کتاب‌های کنکوری علوم ورزشی اختصاص داده است که قابل استفاده برای طیف‌های مختلفی از علم‌آموزان، از دانش‌آموزان هنرستانی گرفته تا متقاضیان شرکت در کنکور دکترا هستند. علاوه‌بر این می‌توان به «حتمی پلاس» اشاره کرد که زیرمجموعه‌ی انتشارات حتمی در بخش تولید و انتشار ویدیوهای ورزشی محسوب می‌شود.

جوایز و افتخارات انتشارات حتمی

  • در سال 1391 دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، از انتشارات حتمی به‌عنوان یکی از ناشران برتر عرصه‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی تقدیر به عمل آورد.
  • در سال 1392 یکی از کتاب‌های انتشارات حتمی، تحت عنوان «مدیریت منابع انسانی در صنعت ورزش و اوقات فراغت» در بخش علوم اجتماعیِ بیست‌وششمین دوره از جایزه‌ی کتاب فصل، به‌طور مشترک به‌عنوان اثر برگزیده انتخاب شد.
  • انتشارات حتمی در سال 1393، به‌عنوان ناشر نمونه‌ی کشور انتخاب شد.
  • دریافت لوح تقدیر از انستیتوی تحقیقات تغذیه‌ای کشور، برای چاپ و انتشار کتاب «راهنمای تغذیه‌ی بالینی در کووید 19»، از دیگر افتخارات انتشارات حتمی به‌شمار می‌‌رود.

پرفروش‌ترین کتاب‌های انتشارات حتمی

انتشارات حتمی با تلاش‌های بی‌وقفه‌ی خود برای انتشار کتاب‌هایی مفید و کاربردی، تاکنون موفق شده است عملکردی تحسین‌برانگیز از خود نشان دهد. از میان کتاب‌های این نشر که به آثاری پرفروش بدل شده‌اند، می‌توان به «فیزیولوژی انسانی» تألیف دکتر عیدی علیجانی، «آسیب شناسی ورزشی» به قلم دکتر سید محمد حسینی و «آناتومی انسان» اثر دکتر جمشید همتی و دکتر صدیقه اسلامی اشاره کرد که در آن‌ها علوم تربیت بدنی و پزشکی، به‌شکل جدایی‌ناپذیری به یکدیگر آمیخته‌اند. علاوه‌بر این‌ها، کتاب‌های «اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان» اثر ادام کامبل و «مبانی آموزش تمرینات اصلاحی» تألیف اسکات سی. لوست و مایکل ای. کلارک نیز از پرفروش‌ترین کتاب‌های انتشارات حتمی محسوب می‌شوند.

کتاب‌های الکترونیکی انتشارات حتمی

انتشارات حتمی در سال 1390 وارد عرصه‌ی نشر کتاب دیجیتال شد و با همکاری بسترهای آنلاین مانند کتابراه، بسیاری از آثار خود را به‌شکل کتاب الکترونیک در اختیار علاقه‌مندانش قرار داد. از آن‌جا که در اغلب کتاب‌های انتشارات حتمی تصاویر نقش مهمی دارند، تولید این آثار در قالب کتاب صوتی چندان مفید واقع نمی‌شود؛ به‌همین دلیل این انتشارات تمرکز خود را بر عرضه‌ی بی‌نقص کتاب‌های الکترونیک قرار داده است.

اگر شما هم از علاقه‌مندان به علوم ورزشی یا فعالان این حوزه هستید، می‌توانید برای خرید کتاب‌های انتشارات حتمی به سایت و اپلیکیشن کتابراه سر بزنید و از میان آثار متنوع و مفید این نشر، بهترین‌ها را انتخاب کنید. عناوینی مانند «چربی سوزی با هایپرتروفی»، «رژیم غذایی آنابولیک»، «حقوق ورزشی» و «مکمل‌های ورزشی»، از پرفروش‌ترین کتاب‌های الکترونیک انتشارات حتمی در سایت کتابراه هستند.

★★★★★
۴.۶۸
(۴۰ رای)

کتاب دنیای علم بدنسازی تالیف شایان فلاحتی مروست ، یکی از جامع‌ترین و کامل‌ترین کتاب‌ها در زمینه تناسب اندام و بدنسازی است. آنچه در این کتاب بررسی می‌شود مباحثی مانند آناتومی بدن، تمرینات قدرتی، فیزیولوژی...

۱۵۴,۵۰۰ تومان
۱۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۳۵
(۱۰۴ رای)

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی تالیف محمدرضا الماسی و میثم میرزایی شهرابی به تشریح کاربردی فیزیولوژی عضله، سیستم‌های انرژی، مبانی تمرین و......

۱۵۴,۵۰۰ تومان
۱۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب آزمایشگاه بیومکانیک ورزشی تالیف حیدر صادقی ، سید خلیل موسوی و حسین نبوی نیک به بررسی موضوعاتی چون طراحی و راه اندازی آزمایشگاه بیومکانیک، ابزارها و پارمترهایی که...

۲۶۴,۵۰۰ تومان
۲۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب آمار غیر پارامتریک مقایسه میانگین رتبه‌ها و فراوانی‌ها در علوم ورزشی (محاسبات دستی و نرم افزار SPSS) به یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین موضوعات در علوم ورزشی و علوم آماری یعنی مقایسه میانگین رتبه‌ها و فراوانی داده‌ها...

۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۴
(۹ رای)

کتاب خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی تالیف شان فیلیپس به بررسی پدیده خستگی از جنبه‌های مختلفی چون سوخت و ساز، تاثیر عوامل محیطی، عصبی، ادراکی و... می‌پردازد و مشخص می‌کند که این پدیده دارای ابعاد گسترده و...

۱۳۹,۵۰۰ تومان
۱۳۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

کتاب تغذیه و عملکرد ورزشی تالیف کوین کرل ، به شما به عنوان یک ورزشکار کمک می‌کند تا با استفاده از تغذیه مناسب، تمرینات ورزشی موثرتری انجام دهید، پتانسیل ورزشی خود را افزایش دهید و در صورت شرکت در مسابقات...

۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۸
(۴۲ رای)

در کتاب مکمل‌های ورزشی تالیف آنیتا بین ، به بررسی تاثیرات و عوارض مصرف کاربردی‌ترین و مهم‌ترین مکمل‌های ورزشی پرداخته شده است. مکمل‌های ورزشی از جمله موادی هستند که ورزشکاران برای به حداکثر رساندن عملکرد...

۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۶
(۹ رای)

کتاب تغذیه برای فوتبال: راهنمای عملی تغذیه برای سلامتی و عملکرد ، دربردارنده اطلاعاتی است که به بازیکنان مختلف با سطوح گوناگون کمک می‌کند برای نیاز‌های تغذیه‌ای خود در شرایط گوناگون و قبل از مسابقات انتخاب‌های آگاهانه و...

۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷
(۳۷ رای)

کتاب فیزیولوژی انسانی تالیف دکتر عیدی علیجانی به بررسی مباحث فیزیولوژی بر اساس آن چه که مورد نیاز رشته‌های تربیت بدنی است، می‌پردازد. این کتاب دستگاه‌ها و اندام‌های مختلف بدن انسان را به طور کامل معرفی...

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱۰ رای)

کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی 2 تالیف دبلیو. لاری کنی ، جک اچ. ویلمور و دیوید ال. کاستیل به بررسی تاثیر عوامل محیطی بر عملکرد ورزشی، اهمیت سن و جنس در رشته‌های ورشی،...

۱۳,۰۰۰ تومان
۱۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب مدیریت راهبردی رویدادهای بزرگ ورزشی تالیف حسین ذکایی و دکتر لقمان کشاورز به بررسی مبانی و تاریخچه رخدادهای ورزشی و موضوعات مربوط به آن، برنامه‌ریزی‌های استراتژیک و هدایت کننده و...

۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴
(۷ رای)

کتاب فیزیولوژی و تغذیه ورزشی تالیف عبدالحسین پرنو ، اصغر توفیقی و لیلا انوشه دربردارنده مطالب آموزشی به همراه نمونه سوالات آزمون‌های کارشناسی ارشد است که به دانشجویان و...

۲۹۹,۵۰۰ تومان
۲۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب نظام‌های اطلاعات مدیریت در ورزش (MIS) تالیف حمید قاسمی و سارا کشکر بر نقش حیاتی فناوری اطلاعات و ارتباطات و کاربردهای آن در مدیریت سازمان‌های ورزشی تأکید دارد. امروزه بسیاری از...

۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۱
(۴۸ رای)

کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1 تالیف دبلیو. لاری کنی، جک اچ. ویلمور و دیوید ال. کاستیل باعث می‌شود تا درک تازه‌ای نسبت به ساختار و عملکرد عضلات و ماهیچه‌های بدن هنگام ورزش، سوخت و...

۱۸۵,۰۰۰ تومان
۱۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بهداشت و ورزش تالیف دکتر عهدیه یداله زاده در هشت بخش اصلی مسائل و مفاهیم مختلفی را در ارتباط با تاریخچه و تکامل روند سلامتی-بهداشت در تمرینات ورزشی، نکته‌های مربوط به رعایت بهداشت در تمام سطوح...

۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب مجموعه سوالات کارشناسی ارشد تربیت بدنی نوشتۀ علی نوری‌زاده ، حاوی نمونه آزمون‌ها و پاسخ‌های کنکور رشتۀ تربیت بدنی در این مقطع تحصیلی است. درباره‌ی کتاب مجموعه سوالات کنکور کارشناسی...

۲۱۴,۵۰۰ تومان
۲۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۵
(۳۴ رای)

کتاب 50 متن تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی تالیف سیروس چوبینه ، راهنمایی ساده و کاربردی برای دانشجویان رشته تربیت بدنی است تا بتوانند زبان تخصصی مربوط به این رشته را یاد بگیرند. درباره...

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب SPSS در تربیت بدنی نوشتۀ عبدالحمید دانشجو ، رضا نوبخت و محسن ثالثی ، طریقۀ استفاده از این نرم‌افزار و کاربرد آن در دنیای ورزش را آموزش می‌دهد و شما را با آمارهای...

۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

کتاب بازی‌های بومی و محلی شمال غرب ایران (آذربایجان شرقی، غربی و اردبیل) نوشتۀ محمدرسول خدادادی و فریبا عسکریان ، به معرفی و شرح بازی‌های سنتی این سه استان می‌پردازد و نحوۀ انجام هر یک را...

۱۱۹,۵۰۰ تومان
۱۱۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۱
(۷ رای)

کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته‌های مختلف ورزشی برای رفع مشکل کمبود آزمون‌های اختصاصی برای بررسی آمادگی ورزشکاران نوشته شده و آزمون‌های مختلفی برای سنجش روان‌شناختی عملکرد ورزشی را...

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

دونالد کوراتکو در کتاب کارآفرینی شرکتی، فرآیند یک مدل تحقیقاتی و کارآفرینی شرکتی پایدار را به طور کامل بررسی و تشریح می‌کند. این نوع از کارآفرینی نقش بسیار مهمی در عملکرد سازمان‌ها دارد...

۵۴,۵۰۰ تومان
۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۸
(۲۴ رای)

کتاب حقوق ورزشی نوشته‌ی ابوالفضل فراهانی، عبدالمهدی نصیرزاده و مریم وطن دوست در ابتدا کلیاتی حول محور حقوق ورزشی، تعهد‌ات قانونی و انواع آن را تشریح کرده و سپس به مسئولیت‌های حقوقی که...

۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

کتاب روانشناسی ورزش به تمام مباحث و اطلاعات به روز مربوط به حوزه‌ی ورزش می‌پردازد و نحوه کمک به تیم‌های ورزشی را با تحقیقات و بحث‌های جاری در روانشناسی ورزش فراهم می‌کند. درباره‌ی کتاب روانشناسی...

۲۵۴,۵۰۰ تومان
۲۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب استعدادیابی در حوزه رفتار حرکتی نوشته‌ی احمد فرخی و حامد عبدالملکی با نگاهی ویژه و تخصصی به درک کلی و مقدماتی چگونگی شناسایی استعدادها که می‌تواند زمینه‌ساز پرورش افراد در حوزه‌های...

۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۱
(۱۸ رای)

کتاب بهداشت در ورزش تالیف دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست ، جنبه‌های مختلف بهداشت فردی و جمعی را در کلیه‌ی فعالیت‌های بدنی و ورزشی بررسی می‌کند. این کتاب آموزش‌های لازم را...

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۵
(۴ رای)

کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان برای سنین 7 تا 15 سال نوشتۀ آوری فینگ بام و واینی وسکات ، به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند تا از آمادگی بدنی و جسمانی خوبی برخوردار شوند و در این خصوص...

۱۸۴,۵۰۰ تومان
۱۸۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵
(۶ رای)

کتاب زیست شناسی در تربیت بدنی نوشتۀ محمد شبانی و نرگس مرادطلب ، به جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزش و علوم زیستی در این حوزه می‌پردازد و از اهمیت و نقش این علم در عرصۀ ورزش سخن...

۱۳۴,۵۰۰ تومان
۱۳۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶
(۱۰ رای)

ژن ام. آدامز در کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی ، شیوه‌ها و تست‌های آزمایشگاهی در فیزیولوژی فعالیت ورزشی را به شما می‌آموزد. درباره‌ی کتاب راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی...

۲۹۹,۵۰۰ تومان
۲۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۹
(۱۷ رای)

کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی تالیف ماریا دانفورد به بررسی اطلاعات جامع و کاملی درباره تغذیه مناسب، تاثیر آن بر فیزیولوژی بدن و برنامه‌ریزی برای انجام تمرینات ورزشی می‌پردازد. درباره...

۱۳۹,۵۰۰ تومان
۱۳۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب سبک‌های مدیریت و رهبری در ورزش نوشته‌ی رحیم رمضانی نژاد و ایمان حکیمی مباحثی مانند رفتار سازمانی، روابط انسانی، روانشناسی ورزش، سبک‌های مدیریتی و رهبری و... را شرح می‌دهد و به افراد...

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مدیریت استراتژیک در نهادهای حاکم بر ورزش: جستاری در مدیریت فنون و روش‌ها نوشته‌ی میکل درابای و پی.ان. راجو ، یک نمای کلی از مدیریت استراتژیک در سازمان‌های ورزشی ارائه می‌دهد و چگونگی...

۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴
(۲۰ رای)

کتاب 677 واژ‌ه پرکاربرد در تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته‌ی فرشید طهماسبی و امیر وزینی طاهر مجموعه‌ای از واژه‌های کاربردی و ضروری در حوزه‌ی ورزش را به دو زبان فارسی و انگلیسی و همراه با...

۱۴۹,۵۰۰ تومان
۱۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۱
(۳۴ رای)

جاناتان گودمن در کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی) که یکی از آثار پرفروش در حوزه ورزش به شمار می‌آید، تمامی سوالات و مسائلی که ممکن است برای یک مربی بدنساز پیش بیاید را به طور کامل توضیح...

۸۹,۵۰۰ تومان
۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۸
(۲۶ رای)

تئودور بومپا در کتاب تئوری و روش شناسی تمرین ، چگونگی تمرین ورزشکاران برای دست یافتن به بیشترین عملکرد در زمان مطلوب را نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب تئوری و روش شناسی...

۱۷۴,۵۰۰ تومان
۱۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۳.۶۷
(۳ رای)

سید محمدفواد بختیاری در کتاب واژه نامه کشتی مجموعه‌ای از واژه‌های تخصصی و پرکاربرد ورزش کشتی را به دو زبان انگلیسی و فارسی برای کشتی‌گیران و فعالان این حوزه جمع‌آوری و تدوین کرده...

۵۹,۵۰۰ تومان
۵۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۱۷
(۱۲ رای)

کتاب طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف نوشته‌ی کانو هوتن روت ، در حوزه‌ی آمادگی بدنی و ورزش‌های رقابتی، اندازه‌گیری الکترونیک ضربان قلب را مورد توجه قرار داده و راه‌هایی اثرگذار در نظارت و کنترل بار...

۱۱۹,۵۰۰ تومان
۱۱۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵
(۶ رای)

کتاب مدیریت رویدادهای ورزشی، تفریحی و جهانگردی اثر چرلی مارلن و لری جی. آدامز بر حضور مدیر به عنوان یک فرد کلیدی و مهم در به ثمر رساندن رویدادهای مختلف تاکید می‌کند و مفهوم برنامه‌ریزی...

۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۳ رای)

کتاب راهکارهای تمرینات اصلاحی برای اختلالات شایع شانه و ران نوشته‌ی ایوان اوسار به مباحثی مانند حرکت و اجزای الگوی حرکتی، آناتومی عملکردی و کینزیولوژی مجموعه شانه و ران و تمرینات اصلاحی و پیشرفت حرکت با...

۲۴۴,۵۰۰ تومان
۲۴۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۲
(۲۹ رای)

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی به مباحثی مانند مبانی فیزیولوژیکی و علم تمرین هایپرتروفی، تمرینات چربی‌سوزی، کاهش وزن و کات و تغذیه ویژه هایپرتروفی و چربی‌سوزی به طور کامل و با جزییات علمی...

۱۶۴,۵۰۰ تومان
۱۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۴
(۶۲ رای)

کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی نوشته‌ی لیث دوری ، ایده‌های جدیدی برای رژیم غذایی ساخت عضله و کاهش چربی‌های بدن مطرح می‌کند تا بدن شما سلامت و زیبایی را همراه هم داشته...

۱۴۹,۵۰۰ تومان
۱۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۸۹
(۱۸ رای)

کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی تمام آن چیزی که برای دانستن و انجام پلایومتریک نیاز دارید را در اختیارتان قرار می‌دهد. محمد فشی، بهزاد پاک راد و بیتا رضایی این کتاب را با مرور بیشتر منابع...

۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟