کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

کتاب دلبسته: دانش نوین دلبستگی بزرگسالان اثر امیر لوین و ریچل هلر به یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های انسانی در سراسر دنیا می‌پردازد: چگونه عاشق می‌شویم و به چه روش‌های برای حفظ آن تلاش...

حتما شما هم برای یافتن تکنیک‌های برتر موفقیت به دنبال کتابی شگفت‌انگیز هستید. اما واقعیت این است که باید خودتان برای رسیدن به قدرت درونی تلاش کنید. کتاب مسیرهای امکان نوشته‌ی رزاموند استون ...

کتاب مربیگری خانواده‌ها و رهبری آن نوشته‌ی اولف وکری اسپیرز ، در تلاش است از آموزش مهارت‌های مدیریت و مربیگری، برای ساختن خانواده‌های سالم استفاده کند و همین‌طور به خانواده‌های سالم کمک کند، به‌عنوان...

رسیدن به آرزوهای بزرگ چندان که تصور می‌کنیم دشوار و ناممکن نیست. فقط کافی است که به نیروهای درونی خود اطمینان داشته باشید. کتاب فرکانس: با ارتعاشات همسو شوید تا قدم در وادی رویاهایتان بگذارید نوشته‌ی لیندا...

برای آن‌ها که می‌خواهند قوی بودنشان را به خودشان ثابت کنند! ویلیام گلاسر در کتاب صوتی اعتیاد مثبت ، به سراغ عاداتی رفته که می‌توانند قدرت واقعی شما را در زندگی محک بزنند و اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفستان را...

راهنمایی برای داشتن روابط بهتر و سازنده‌تر! چارلز داهیگ در کتاب صوتی این گفت و گو ادامه دارد که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به شمار می‌رود، راهکارهایی برای داشتن مکالمات پرمعنی و ادامه‌دار ارائه...

دعوا واقعا نمک زندگی است! فقط باید بدانید که چطور این نمک را به زندگی اضافه کنید. کتاب صوتی همه دعوا می‌کنند (جنگ‌های عاشقانه زن و شوهری) به قلم زوج نویسنده، کیم هولدرنس و پن هولدرنس ...

تابه‌حال شده است که تصویری رؤیایی از شهری که قصد دارید به آن سفر کنید در ذهن خود بسازید و با قدم گذاشتن در آن مکان احساس ناامیدی سراسر وجود شما را فرابگیرد؟ کتاب تاملاتی برای انسان فانی نوشته‌ی الیور...

ترس از ارتفاع، ترس از عنکبوت‌ها و حتی ترس از کوسه‌ها، هیچ‌کدام قابل‌مقایسه با ترس از سخنرانی، آن هم در موقعیتی جدی نیست. کتاب بدون ترس سخنرانی کنید ، نوشته‌ی مایک اکر قرار است به ما یاد بدهد که چه‌طور در...

نقشه‌ی قلبتان را با کمک کتاب اطلس دل بخوانید! این کتاب اثری از برنه براون ، نویسنده‌ی پرآوازه‌ی آمریکایی، است و ضمن تشریح هشتاد و هفت احساس مختلف، تکنیک‌ها و تمرین‌هایی برای ابراز این احساسات در اختیارتان...

«به خود خویش بازگرد و در خویشتن بنگر» این تنها راهی است که شما را با احساسات سرکوب‌شده و نیازهای فراموش‌شده روبه‌رو می‌کند. این مواجهه، سرآغاز خودشناسی و حرکت به‌سوی فتح خوشبختی است. کتاب خود واقعی‌ات را کشف...

تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که ممکن است زندگی شما با دست‌کاری روانی دوستان و آشنایان نزدیک شما ویران شده باشد؟ بسیاری از ما در مراحل مختلف زندگی علت شکست‌هایمان را نمی‌فهمیم. کتاب راهنمای جامع روانشناسی تاریک نوشته‌ی...

موفقیت در رشته‌های ورزشی فقط با آمادگی بدنی میسر نمی‌شود و آمادگی ذهنی نیز یکی از اصول حیاتی برای ورزشکاران موفق به‌شمار می‌رود. کتاب ذهن جنگجو (مخصوص ورزشکاران) نوشته‌ی کمال نادری امیری روش‌های تازه‌ای...

کتاب هنر و فن چهره شناسی ، نوشته‌ی آلسکر آلسکرلی ، به شما کمک می‌کند یاد بگیرید چگونه می‌توان از روی چهره‌ی هر فرد، پی به شخصیت او برد. چهره‌شناسی، رشته‌ای علمی است که امروزه، کاربردهای فراوانی در مسائل...

کتاب شن بازی درمانی اثری از طیبه پور زین العابدین و زهرا فنونی است که در آن دو نویسنده کوشش دارند به‌ خصیصه‌ها و شیوه‌های اجرای این روش درمانی بپردازند. شن‌بازی درمانی در واقع یک...

کتاب آینده را رنگی نو بزن! نوشته‌ی اندرس نالتینگ میگلاند و اریک راسموسن ، درباره‌ی چالش‌های جهانی و تأثیری است که انسان‌های عادی می‌توانند بر آن داشته باشند. اگر فکر می‌کنید به‌عنوان یک...

کتاب صوتی گفت و گوهای عاشقانه ، نوشته‌ی روزنامه‌نگاری به نام ناتاشا لان است که آن‌قدر دور از عشق زیست تا تصمیم گرفت بالاخره پاسخی برای پرسش‌های همیشگی‌اش پیدا کند: اصلاً چه‌طور عشق را پیدا کنم؟ چه‌طور این...

با گوش سپردن به کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی تمرینات روزانه و تکنیک‌هایی را آموزش می‌بینید که شما را برای همیشه از شر نگرانی‌های مزمن و وراجی‌های ذهنی خلاص می‌کنند. این کتاب را دیوید ای. کاربونل ،...

راب برادرتن در کتاب صوتی فکر شکاک به نظریات توطئه‌ای همچون تراشه‌های ریز درون واکسن کرونا و نظم نوین جهانی می‌پردازد و تاریخچه‌ی پدیداری این نظریات را تشریح می‌کند. او در این کتاب با تکیه بر مطالعات علمی...

داستان‌هایی واقعی و تأثیرگذار از زندگی حرفه‌ای دو روان‌درمانگر شناخته‌شده. جفری کاتلر و جان کارلسون در کتاب مراجعی که مرا تغییر داد ، عصاره‌ای ناب از تجربیاتی که در اتاق درمان به دست...

اگر به دنبال روشی هستید که به نسخه‌ای بهتر از خودتان تبدیل شوید، به توازن در زیستن دست یابید و افکارتان را به‌ مسیرهای موردنظرتان سوق دهید، کتاب کوچک ذهن آگاهی نوشته‌ی گیلی پیکاپ را مطالعه کنید. این اثر...

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی اثری از نرگس لطفی است. در این اثر شما قرار است درمورد مهارت‌هایی بخوانید که هر شخص در طول زندگی‌اش باید کسب کند. باید گفت مهارت‌هایی که در این کتاب معرفی و بررسی می‌شوند، از...

اگر از افرادی هستید که نمی‌توانید به انتظارات یا درخواست‌هایی که از شما طلب می‌شوند، «نه» بگویید و همیشه رضایت دیگران را به حس خوب خودتان ترجیح می‌دهید، کتاب خداحافظ مهرطلبی نوشته‌ی مائده اشرفی...

کتاب توجه در زندگی زناشویی نوشته‌ی سارا عرب راهنمایی برای رفع چالش‌های زندگی زناشویی و شعله‌ور نگه‌داشتن عشق پس از ازدواج است. سارا عرب در این کتاب برای مخاطبان خود شرح می‌هد که بی‌توجهی تا چه اندازه...

با یادگیری نحوه‌ی تعامل اجتماعی و بهبود مکالمه‌هایتان، می‌توانید لحظات ناخوشایند و سکوت‌های خجالت‌آور را کاهش دهید. در کتاب هنر گفتگو از پاتریک کینگ ، اصول طنز بداهه برای مدیریت مکالمه‌ها و چگونگی ارائه‌ی...

انجام هر کار و فعالیتی، رفتار سازمانی و اخلاق حرفه‌ای خاص خود را می‌طلبد. به همین دلیل آدم‌های دنیای مدرن تلاش می‌کنند تا در محیط کاری خود بهترین رفتارها را بروز دهند. کتاب سامان دادن به اوضاع در محیط کار نوشته‌ی...

کتاب روانشناسی رنگ‌ها در بازاریابی و برندسازی اثری از محمدرضا مفیدی و سحر مفیدی است. این کتاب سعی دارد مطالبی در باب روان‌شناسی عمومی رنگ‌ها و نقشی که در صنعت و کسب و کار دارند، ارائه...

ریچارد پینک و رکسان امری در کتاب کوهی از لباس‌های چرک شما را راهنمایی می‌کنند تا خجالت را کنار گذاشته و با وجود اختلال ADHD خود زندگی شاد و رضایت‌بخشی داشته باشید. همچنین نکاتی را در...

اگر به دنبال کتابی جمع‌وجور درباره‌ی همه‌ی نکات ریزودرشت سخنرانی هستید، کتاب راهنمای سخنرانی موثر ، نوشته‌ی محمدرضا سعادت و افسانه شفیعی را از دست ندهید. در این کتاب، از طراحی یک سخنرانی...

اروین یالوم ، روانپزشک برجسته، به همراه همسر خود، مریلین یالوم ، کتاب مسئله مرگ و زندگی را به رشته‌ی تحریر درآورده است؛ خودزیست‌نامه‌ای عاشقانه از زندگی پر ثمر و عطوفت اروین یالوم و مریلین...

اگرچه عشق باعث دوام انسان در زندگی و ایجاد انگیزه و امید می‌شود، اما ممکن است مشکلاتی را نیز در پی داشته باشد. کتاب گزین یابی و فشرده نگاری عشق و اراده رولو می رابطه‌ی عشق و اراده را از منظر روان‌شناسی اگزیستانسیال مورد...

کتاب منفی نگری و تغییر سبک زندگی نوشته‌ی جنیفر ان اسمیت در ارتباط با مواقعی صحبت می‌کند که فکر یا احساس‌های شما به جدال هم می‌روند و برای انجام کارهای مورد نظرتان، مردد هستید. نویسنده در کتاب حاضر...

کتاب قوی باش اما نه قلدر نوشته‌ی ونسا گرین الن به موضوع قلدری می‌پردازد. موضوعی که در مدرسه و فضاهای متفاوت و مختلف، کودک یا نوجوان را اذیت می‌کند. گرین آلن در این کتاب نکات کلیدی و راهگشایی را به...

«بدن معبد روح است». اگر جسم بیماری داشته باشیم، نمی‌توانیم آرامش ذهنیمان را نیز حفظ کنیم و اگر افکار منفی لحظه‌ای رهایمان نکنند، فوج بیماری‌ها به جسم بی‌دفاعمان هجوم می‌آورند. کتاب بدن ذهن آگاه ، ارتباط میان...

کتاب صوتی مقدمه‌ای بر درمان آسیب‌های روانی به شیوه‌ی بازپردازش و حساسیت زدایی با حرکات چشم ، به ما یاد می‌دهد که شاید سارقان حرفه‌ای بتوانند از دست پلیس‌ها فرار کنند، اما ما هر چه‌قدر هم که حرفه‌ای باشیم، نمی‌توانیم از...

کال نیوپورت در کتاب صوتی کار آهسته که در زمره‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز و واشنگتن پست قرار دارد،‌ به بیان یکی از مخرب‌ترین عادات دنیای امروزی پرداخته که کار بی‌رویه، پرفشار و پرسرعت است. او در این اثر...

ما می‌خندیم، به سفر می‌رویم، سعی می‌کنیم ثروتمند شویم و در تمام این لحظات می‌دانیم که در نهایت خواهیم مُرد. این حقیقت همه‌چیز را بی‌معنا و زندگی را به یک هیاهوی بی‌دلیل تبدیل می‌کند. کتاب مخلوقات یک روز از احساسات و...

کتاب صوتی از دولت عشق نوشته‌ی کاترین پاندر ، مروری تازه بر مقوله‌ی مثبت‌اندیشی است. این کشیش و کوچ آمریکایی، در کتابش توصیه می‌کند تا برای انجام هر کاری، از عشق الهی کمک بگیریم و به چشم خودمان ببینیم که...

کتاب روش سرمایه‌ گذاری وارن بافت ، منبعی ارزشمند برای درک فلسفه و مسیر وارن بافت، یکی از موفق‌ترین سرمایه‌گذاران تاریخ، به‌حساب می‌آید. رابرت هگستروم ، نویسنده‌ی کتاب، اصول سرمایه‌گذاری وارن بافت را در این...

کتاب سفری شگفت انگیز به درون ذهن‌های روان پریش با رویکردی متفاوت به بیماری اسکیزوفرنی نگاه می‌کند. جری مارزینسکی و شری سوئینی در این اثر نگاه صرفاً مادیِ روانپزشکان نسبت به این بیماری را...

جولی اسمیت در کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ از تجربه‌هایی که در جلسات روانکاوی با افراد گوناگونی داشته استفاده کرده و گستره‌ی تجارب او، جامعه‌ی مخاطبِ کتابش را نیز وسیع‌تر می‌کند؛...