کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

یکی از بیماری‌های کم‌تر شناخته شده، اختلال شخصیت مرزی است. کتاب رفتار‌ درمانی دیالکتیکی برای اختلال شخصیت مرزی نوشته‌ی دیوید اچ. بارلو به درمانگران کمک می‌کند تا مبتلایان به این اختلال را، با روشی بی‌خطر...

دوره‌ی بارداری یکی از دوره‌های مهم در زندگی مادر و جنین و هفت سال اول زندگی، سال‌های طلایی زندگی هر فردی است که شخصیت وی در آن شکل می‌گیرد. بر این اساس، کتاب آنچه که والدین از بارداری تا 7 سالگی باید بدانند بر آموزش...

واژه‌ی شخصیت در علم روانشناسی به دو روش مختلف تعریف شده است. این مفهوم در یک روش بر تفاوت‌های ثابت افراد و در روش دیگر بر صفاتی دلالت می‌کند که افراد را شبیه هم می‌کند. در کتاب روانشناسی شخصیت (مکاتب و نظریه‌ها) ،...

بسیاری از شاخص‌های سلامت روان، همچون مهارت نه گفتن یا اعتمادبه‌نفس مهارت‌هایی هستند که باید از دوران کودکی در وجود شخص درونی شوند. زهرا محبوبی کتاب روانشناسی گفتگو و رفتار با نوجوان را با همین هدف نوشته...

کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین - جلد اول ، منبعی ارزشمند در حوزه‌ی روانشناسیِ ورزش به‌حساب می‌آید. رابرت اس. واینبرگ و دنیل گولد ، نویسنده‌های کتاب، تمامی جنبه‌های روانیِ ورزش را در این...

کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید نوشته‌ی نیک ترنتون ، منبع آرامشی برای ذهن‌های خسته، کلافه و همیشه‌درگیر با نشخوار ذهنی است. نویسنده در این کتاب با ارائه‌ی توضیحاتی در رابطه با منبع ایجاد استرس و اضطراب،...

بارها شده است که قبل از این‌که بخواهیم آشپزی کنیم روش صحیح پخت غذای موردعلاقه‌ی خود را سرچ کنیم، اما هیچ‌گاه فکر نکرده‌ایم که روش «درست فکر کردن» چیست؟ سوامی شیواناندا در کتاب صوتی قدرت فکر ...

همه‌ی ما فکر می‌کنیم آدم‌های خوبی هستیم؛ اما در واقعیت از هیولای متعصبی که در اعماق تاریک وجودمان خوابیده وحشت داریم. کتاب صوتی نقطه‌ی کور ، یادآور لحظاتی است که جلوی همکارمان ایستاده‌ایم و می‌گوییم: «اگر من بودم...

موفقیت سهم تک تک ماست و باید تا جایی که می‌توانیم به‌سوی آن حرکت کنیم. کتاب پیچ اصلی را بچرخانید به ما می‌آموزد که ایده‌های بکر و شخصی خود را به مرحله‌ی عمل برسانیم و آرزوهایمان را در دست بگیریم. آنتونی رابینز...

اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا عصبی شدن‌های مکرر می‌تواند در عادت‌های رفتاری اشتباه و نداشتن مهارت‌هایی چون مهارت «نه گفتن» ریشه داشته باشد. کتاب نه: پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم نوشته‌ی...

شادی یک حلقه‌ی گمشده در زندگی بسیاری از افراد است؛ اگر یاد بگیرند چگونه لحظات شاد بسازند و آن‌ها را به یاد آورند، کمتر مبتلا به افسردگی خواهند شد. در کتاب هنر خاطره سازی ، مایک وایکینگ ابعاد و روش‌های...

جان کابات زین ، نویسنده شناخته‌شده و پرفروش، در کتاب ذهن آگاهی برای آغازگران مفهوم ذهن‌آگاهی را وارد جریان اصلی علم پزشکی و جامعه می‌کند. او با انجام چنین کاری فرصتی را برای ما به ارمغان می‌آورد که...

جان کیم و ونسا بنت زوج روانشناس موفقی هستند که در این سال‌ها توانسته‌اند به هزاران نفر کمک کنند تا روابط خود را با همسرانشان بهبود ببخشند. کتاب تقصیر هر دوی ماست ، اثر جدید آن‌هاست که در...

آیا از به تاخیر انداختن کارها یا تنبلی عذاب می‌کشید؟ با شهربانو قهاری در کتاب کار ناتمام همراه باشید تا نتیجه‌ی سال‌ها تجربه و مطالعه‌ی او را در زمینه‌ی روانکاوی و روانشناسی بخوانید و این مشکل اساسی و...

کتاب صوتی چگونه تحسین دیگران را برانگیزید نوشته‌ی محمدرضا بیات سرمدی ، راهنمایی برای بلندپروازی و تبدیل آرزوها به واقعیت جاری زندگی است! در این کتاب می‌شنوید که چطور در زندگی شخصی، کاری و تحصیلی خود به...

شاد هلمستتر در کتاب صوتی 365 روز با خودگویی مثبت ، به شما کمک می‌کند تا با برنامه‌ریزی دوباره‌ی ذهنتان، آن را به بزرگ‌ترین حامی و طرفدار خود در زندگی بدل کنید. این کتاب شامل 365 جمله‌ی انگیزشی برای 365...

کتاب صوتی مذاکره کوانتومی با همکاری کارن اس والچ ، استفان ام ماردیکس و یورگ اشمیتز به نگارش درآمده است و دریچه‌ای جدید به جهان مذاکره باز می‌کند. این کتاب ابزارهای نوین...

کتاب شکرگزاری نوشته‌ی علیرضا عبدی ، به اهمیت شکرگزاری در زندگی می‌پردازد و می‌کوشد تأثیر آن را در متحول کردن زندگی و موفقیت‌های فردی نشان می‌دهد. این کتاب که در دسته‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی قرار می‌گیرد،...

برایان تریسی ، نویسنده‌ی محبوب حوزه‌ی روانشناسی موفقیت، این بار کتابی دیگر از کتابخانه‌ی موفقیتش را در اختیار شما می‌گذارد. او در کتاب صوتی مذاکره راهنمایی جامع از تکنیک‌های لازم برای تقویت مهارت مذاکره...

تاد می در کتاب فلسفه آسیب پذیری به مخاطب می‌آموزد که چطور می‌تواند به رنج و عذاب‌ها دید مثبتی داشته باشد. او همچنین راه جدیدی پیش پای ما می‌گذارد تا طور دیگری به بودنمان در این جهان فکر کنیم؛ تفکر...

کودک درونش گریه سر می‌دهد؛ فریاد می‌کشد یا التماس می‌کند که: دوستم داشته باش، ترکم نکن. میشل اسکین ، درمانگر و نویسنده‌ی کتاب دوستم داشته باش، ترکم نکن ، به‌سوی هر بزرگسالی که دغدغه‌ی بهبود روابط عاطفی،...

خویشتن نشناخت مسکین آدمی / از فزونی آمد و شد در کمی / خویشتن را آدمی ارزان فروخت / بود اطلس، خویش بر دلقی بدوخت... دکتر شهربانو قهاری در کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی مطالبی را درباره‌ی اهمیت شناخت خویشتن...

کتاب راهنمای کامل مراحل رشد کودک (از بدو تولد تا پیش دبستانی) به نویسندگی جیمی لوئر و جین میرز یک منبع جامع برای والدین است که آن‌ها را در مسیر پرورش و تربیت کودکان در شش سال اول زندگی...

کاری که به آن اشتغال دارید و از طریق آن درآمد کسب می‌کنید، بخش مهمی از زندگی‌تان است. به همین دلیل انتخاب مناسب‌ترین کار تصمیمی سرنوشت‌ساز برای شما خواهد بود. در کتاب عشق و کار ، یاد خواهید گرفت برای یافتن شغل مناسب خود،...

روابط انسانی و نیازهای عاطفی پر از تعارض و دردسرهای تمام‌نشدنی است. اگر تصور می‌کنید که رابطه‌ی شما با افراد دیگر به‌خصوص با کسی که عاشقانه او را دوست دارید دچار تنش شده است، کتاب زوج ذهن آگاه نوشته‌ی کریگ...

کتاب این گفت و گو ادامه دارد ، از بهترین و پرفروش‌ترین آثار به انتخاب نیویورک‌تایمز و سردبیران سایت آمازون است. نویسنده‌ی تحسین‌شده‌ی این اثر، چارلز داهیگ ، از شیوه‌های برتر برقراری ارتباطات انسانی و...

انتخاب کلمه‌ی درست در موقعیت مناسب می‌تواند سرنوشت‌ساز باشد، حکم معجزه‌ داشته باشد و مسیر بسیاری از روابط را تغییر دهد. بر این اساس، کتاب هنر درست حرف زدن به خوانندگان یاد می‌دهد تا با به‌کارگیری کلمات مناسب، خواسته‌های...

برای اینکه والد خوبی باشید، پیش از هر چیز باید یاد بگیرید که با کفش‌های کودکتان راه بروید! اورلی کرتن در کتاب صوتی با کفش من راه برو ، شما را به عنوان والدین یک کودک راهنمایی می‌کند تا درک بهتری از...

جولی اسمیت ، روان‌درمانگر مشهور بریتانیایی در کتاب صوتی چرا کسی قبلا اینا رو بهم نگفت؟ ، راهنمایی را برای ورود به بزرگسالی و دست‌و‌پنجه‌نرم‌کردن با چالش‌های آن به شما ارائه می‌دهد. در این کتاب یاد می‌گیرید...

کتاب صوتی من از تو نمی‌ترسم ، راهنمایی برای درک بهتر اختلال پنیک و آگورا فوبیاست که به مبتلایان کمک می‌کند راه‌های درمان و مواجهه با این حملات عصبی را یاد بگیرند. آندره مارشاند ، آندره...

در زندگی مشترک اختلاف نظر و دعوا اجتناب‌ناپذیر است؛ اما اشتباهاتی که زوج‌ها هنگام دعوا مرتکب می‌شوند، رابطه‌ی آن‌ها را تخریب می‌کند. جان گاتمن و جولی گاتمن در کتاب درست حسابی دعوا کن!...

شما هر روز با افراد زیادی روبه‌رو می‌شوید؛ اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چقدر از واقعیت خود را به آن‌ها نشان می‌دهید؟ کتاب 19 نقابی که مردم به چهره می‌زنند نوشته‌ی برایان باسترفیلد ، شما را به سفری در...

بسیاری از چیزهایی که افراد می‌توانند به دست آورند، از هوش، استعداد یا مهارت‌های آن‌ها ناشی نمی‌شود؛ بلکه به ذهنیت آن‌ها از خویشتن برمی‌گردد. بر این اساس، سیدنی شپرد در کتاب مغزت را از نو سیم کشی کن! ...

پایه‌های یک سازمان موفق بر سلامت روان کارمندانش استوار است! کتاب صوتی آرامش در محیط کار نوشته‌ی سوفی مرین ، مسئله‌‌ی آرامش و امنیت روانی نیروی کار و تأثیر آن را در میزان بهره‌وری و موفقیت سازمان بررسی...

جول اوستین ، یکی از شناخته‌شده‌ترین و برجسته‌ترین واعظان و نویسندگان کاتولیک، در کتاب آرامش در پرتو ایمان با تاکید بر قدرت کلمات و باورهای ذهنی، به شما کمک می‌کند زندگی خود را دگرگون کنید. کتاب ایمان در...

آیا فکر می‌کنید فردی با روابط‌عمومی بالا هستید؟ آیا تابه‌حال از این توانایی در حوزه‌ی کسب‌وکار استفاده کرده‌اید؟ کتاب روابط خیلی عمومی اثر حسین کلهر به بررسی اهمیت روابط‌عمومی در بازاریابی و کسب‌وکار...

محمدرضا مفیدی در کتاب روانشناسی مثبت در محیط کار از رمز‌وراز ساختن فضایی شاد، آرام و پربازده در محیط کار حرفه‌ای می‌گوید. او با کمک گرفتن از رویکرد‌ روان‌شناسی مثبت‌نگر و با استفاده از داده‌های علوم...

آیا می‌دانید کودکان دارای اتیسم چگونه دنیا را تجربه می‌کنند و با چه چالش‌هایی مواجه‌اند؟ کتاب من اتیسم دارم اثر مشترک کیت دورتی ، پدی مک نالی و آیلین شرارد ، این...

کتاب صوتی من مضطرب نوشته‌ی استفانی برتولون ، جستاری در مبحث استرس و تنش حاصل از زندگی مدرن است که انسان در عصر دیجیتال،‌ آن را بیش از هر زمان دیگری تجربه می‌کند. این کتاب که یکی از عناوین مجموعه‌ی...

امروزه تمامی افراد جامعه با مفهوم روانکاوی برخوردهای دور و نزدیک دارند. ناگفته پیداست که آشنایی با جنبه‌های تخصصی در علم روانکاوی نیاز افراد را در جهت برداشتن موانع ذهنی برطرف می‌سازد. کتاب گفت و گو با روانکاوم نوشته‌ی...

آنی دوک ، نویسنده‌ی کتابِ تحسین‌شده‌ی چگونه تصمیم بگیریم ، با آموزه‌های ارزنده‌ی خود به ما یاد می‌دهد که در هر بخش از زندگی خود، چطور بر دوراهی پیروز شویم؛ چراکه پیشامدهای مثبت زندگی، همه محصول تصمیماتی...