کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

آلن کلاین در کتاب تو نمی‌توانی روزم را خراب کنی با بیانی طنازانه مهارت‌هایی را به شما پیشنهاد می‌دهد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید خشم و استرستان را در زندگی کنترل کنید. این اثر فوق‌العاده، مطالبی...

خود را در آغوش بکشید و عشق حقیقی را به خودتان ارزانی دارید! آندریا اون در کتاب چطور از خودم راضی باشم به شما می‌آموزد که چگونه به خودباوری برسید و با صلح درونی، آرامش را در زندگی‌تان جاری و ساری...

کتاب 21 راز آرامش نوشته‌ی حسین نجفی ، دریچه‌های جدیدی از روش‌های بهبود احساسات و باورهای شخصی را به روی‌تان می‌گشاید. باورهای جدید شما توسط قوانین طبیعی کائنات می‌توانند تجربیات جدید و شادی خلق کنند و در...

فرزاد گلی در کتاب دانش فرگشت هشیاری ، چندین جستار درباره‌ی روانشناسی فرافردی ارائه می‌دهد و موضوعات و دیدگاه‌های مختلف را در این خصوص بررسی می‌کند و دانش شما را در این زمینه بالا...

کتاب مردها هم ناز دارند نوشته‌ی رضا فهیمی ، با ارائه‌ی نکات و مفاهیمی آموزنده در مورد ویژگی‌های شخصیتی مردان، به خانم‌ها کمک می‌کند تا علاوه بر رفع مشکلات زناشویی خود، روابط بهتری با همسرشان داشته...

راینر هولم هادولا در کتاب پنجره‌ای نو به سوی روان درمانی کل نگر ، دوازده مورد از جلسات روان‌درمانی و مشاوره خود را گزارش می‌دهد و روند درمان بیمارانش را بیان می‌کند تا از این طریق به متخصصان و...

جکسون مکنزی کتابی زیبا، پر از عشق، حمایت و فضیلت نوشته است تا مسیری را برای التیام پوچی‌ای که می‌تواند گریبان‌گیر هر کسی شود، روشن کند. کتاب شروع دوباره راهنمایی عمیق برای بازگشت دوباره به خود قدیمی‌تان...

از کمال‌طلبی دست بکشید و آثار مخرب آن را از زندگی تان حذف کنید! کوین لمان در کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست به کاربردی‌ترین شکل ممکن به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید توقعات را از خود به حد معقولی...

آیا تا به حال از شدت بی‌نظمی زندگی‌تان احساس خفگی و استرس کرده‌اید؟ راه چاره‌ی شما مطالعه‌ی کتاب هنر زندگی مینیمالیستی است. اولیویا تلفورد در این اثر پرفروش به شما تکنیک‌های ساده و جامعی را می‌آموزد که...

چیماماندا انگوزی آدیشی نویسنده پرفروش کتاب مشهور ما همه باید فمینیست باشیم در کتاب صوتی در غم فقدان پدرم ، روایتی عمیقا تاثیرگذار و شخصی از مرگ و فقدان پدرش ارائه داده و در قالب یادداشت‌های کوتاه و صمیمی...

کتاب تمرینات عملی روان درمانی بزرگسالان بر اساس DSM5 به قلم آرتور ای. جانگسما ، مارک پترسون و تیمو جی بروس ، اثری ارزشمند و کاربردی به منظور سرعت بخشیدن و روشن شدن روند...

آیا می‌خواهید راز موفقیت یکی از موفق‌ترین زنان جهان را بدانید؟ جرج ایلین در کتاب صوتی 50 درس زندگی و کسب و کار از اپرا وینفری ، نکات کلیدی موفقیت این فرد را با شما در میان می‌گذارد که با کمک آن‌ها...

فرشته میرهاشمی در کتاب صوتی ساکن روان ، از تکنیک‌هایی سخن می‌گوید که می‌توانند هر فردی را ظرف مدت زمانی کوتاه به تجربه‌ی رهایی از افکار و احساسات گرانبار و آزاردهنده برسانند. این تکنیک‌ها برگرفته از متدی...

با تغییر نگرش و کشف قدرت‌های حیرت‌آور درونیتان، ذهنیت‌های منفی را از خود دور کنید و اوج بگیرید. رشیده امیریان در کتاب نترس‌ها تغییر می‌کنند ، به شما این فرصت را می‌بخشد تا با ترس‌هایی که مانع از رشد و...

فرزاد گلی در کتاب یک پل، سی و سه درنگ ، در قالب تک‌نگاره‌ای ادبی هویت و هستی شهر اصفهان را نشانه می‌رود و ویژگی‌های بصری، معماری و تاریخی آن را با بیان و لحنی خوش برمی‌شمارد و شما را برای دیدن مجدد این...

کتاب سوالات و پاسخ‌های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نوشته‌ی راس هریس ، یک ابزار راحت و در دسترس است که به شما و مراجع اجازه می‌دهد به سرعت با مدل ACT آشنا شوید. نویسنده در اثر خود به 150 سؤال متداول و...

دوست دارید بدانید چرا ایلان ماسک یکی از موفق‌ترین و نوآورترین کارآفرینان در جهان است؟ جرج ایلین در کتاب صوتی 50 درس زندگی و کسب و کار از ایلان ماسک ، دستورالعمل‌های راهبردی برای رسیدن به موفقیت را براساس...

استفان سی. لاندین ، هری پل و جان کریستنسن در کتاب صوتی ماهی! برای همیشه ، به شما می‌آموزند که چگونه در تمام مقاطع زندگی بهترین عملکرد ممکن از خود را به نمایش بگذارید و هر...

خود را برای یک زندگی شگفت‌انگیز آماده کنید! کتاب 21 راهکار برای شفای روحیه نوشته‌ی نرگس آذین ، روش‌هایی را به شما معرفی می‌کند که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید روحیه خود را بالا ببرید. با راهنمایی‌های این...

خوشبختی چیست؟ این پرسش یکی از اساسی‌ترین مفاهیمی‌ست که در طول تاریخ درباره آن صحبت کرده‌اند و اندیشمندان پاسخ گوناگونی برای آن ارائه داده‌اند. جاناتان هایت در کتاب صوتی فرضیه خوشبختی: یافتن حقیقت مدرن در خرد...

وحیدرضا حاجیوندی در کتاب صوتی فرمانروایی ذهن ، به شما کمک می‌کند تا افکار منفی و آسیب‌زا را از بین ببرید و با مدیریت ذهن‌تان، زندگی لذت‌بخشی را برای خود رقم بزنید. تمامی مفاهیم و تجارب به کار رفته در این...

برای تبدیل شدن به بانویی قدرتمند و با جسارت، تنها یک قدم فاصله دارید و آن خواندن کتاب جرئت به خرج دهید و به خودتان فکر کنید است. والری سی ریشار در این کتاب به بیان راهکارها و موضوعاتی در نقد نابرابری‌های...

کتاب پزشکی روان تنی در کاربندی مراقبت‌های اولیه سلامت نوشته کورت فریچه ، سوزان اچ. مک دنیل و مایکل ویرشینگ ، به بهداشت روانی و مراقبت‌های اولیه پزشکی می‌پردازد. اثر پیش رو...

ناهید حسن نژاد مرزونی در کتاب روانشناسی و سلامت بارداری و زایمان ، خصوصیات جسمی و روحی دوران بارداری را تشریح می‌کند. او همچنین مراقبت‌های پیش از بارداری را بیان کرده و سپس به اهمیت بهداشت روانی در حاملگی...

شما با مطالعه‌ی کتاب فشار روانی بر زن متوجه می‌شوید که زنان هم همانند مردان درگیر استرس‌ها و تنش‌های روزانه‌ی مختص خود هستند. جورجیا ویت کین یکی از صاحب‌نظران مشهور در زمینه مدیریت و کنترل استرس، با...

با شناخت خودمان می‌توانیم عملکرد بهتری در زمینه زندگی فردی و کاری داشته باشیم. سعیده صیمری در کتاب با من بیا و خودت را بهتر بشناس ، با استفاده از تجریبات واقعی و کاربردی خود شما را با شخصیت‌‌شناسی MBTI...

به نظر شما بهترین نتایج همیشه به خاطر گرفتن بی‌نقص‌ترین تصمیمات به دست می‌آیند؟ آنی دوک ، قهرمان بازی پوکر، روانشناس و مشاور کسب‌وکار، در کتاب صوتی تفکر نامطمئن به شما یاد می‌دهد که خطرپذیری و عدم قطعیت...

کتاب صوتی چگونه خدا مغز شما را تغییر می‌دهد؟ نوشته‌ی آندرو نیوبرگ و مارک رابرت والدمن ، براساس یافته‌های علوم اعصاب دین (نوروتئولوژی) به شما نشان می‌دهد که باور داشتن به خدا و امور معنوی...

داستانی فراموش نشدنی و دردناک از عشقی پایدار... کتاب صوتی دغدغه مرگ و زندگی روایتی غنی و تامل‌برانگیز درباره مفاهیمی نظیر مرگ، تنهایی، عشق، سوگ و فقدان ارائه می‌دهد و قصه زندگی اروین د. یالوم و همسرش...

کتاب قدیس، رئیس و موج سوار نوشته‌ی رابین شارما یک داستان شگفت‌انگیز و مهم درباره‌ی زندگی بر اساس توجه به خواسته‌های قلبتان است. دیداری اتفاقی و همچین، یک تجربه‌ی نزدیک به مرگ باعث می‌شود جک که این روزها...

برای رسیدن به تمامی آمال و اهداف‌تان تنها یک قدم فاصله دارید و آن قدم، خواندن کتاب برای تبدیل رویاهایت به واقعیت ذهنیتت را تغییر بده تا بدون زحمت به رویاهایت برسی است! یووال طبیب در این اثر از شیوۀ...

اگر حقیقت می‌تواند ما را به آزادی برساند، کجا می‌توانیم آن را پیدا کنیم؟ کریشنا مورتی در کتاب اولین و آخرین رهایی ، در جواب به این سوال می‌گوید که آزادی را در هیچ‌کجا نمی‌توان یافت مگر از طریق خودشناسی....

ارزشمندترین سرمایه‌گذاری در زندگی انسان‌ها سخاوتمندی است. اگر می‌خواهید بخشیدن را یاد بگیرید و به ثروت حقیقی دست پیدا کنید، جملات و سخنان ارزشمند کتاب 1001 راه به سوی سخاوت را بخوانید و به رضایت معنوی دست...

دوست ندارید بدانید چگونه می‌توانید در اولین ارتباطات خود با دیگران اثرات خوبی بر جای بگذارید؟ برای یافتن پاسخ این سوال تکنیک‌های آن دمارایس و والری وایت را در کتاب تاثیر در اولین برخورد ...

واقعیت را زندگی کن: تو بی‌نظیری! ویکتوریا اوستین ، کشیش و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب تو بی‌نظیری شما را با شگفت‌انگیزترین راهکارهای توسعه فردی آگاه می‌کند. به اعتقاد وی همۀ ما موجوداتی...

کتاب یادداشت‌هایی برای بودن نوشته‌ی ملیحه حاجی علیزاده ، شامل مطالبی خواندنی و زیبا در مورد امیدواری و بهتر زیستن است. این اثر با کمک گرفتن از قرآن و احادیث اهمیت امیدواری در زندگی را به ما یادآور...

داشتن حس عدم امنیت و عزت نفس پایین دو ویژگی هستند که ممکن است زندگی و آینده شما را تخریب کنند. به همین خاطر جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد با...

کتاب 1001 راه به سوی شادمانی با ارائه‌ی جملات و نقل قول‌های الهام‌بخش و تأثیرگذار، به شما بینشی می‌دهد که قدر لحظه‌های کنونی‌تان را بدانید و همواره شاد و راضی باشید. درباره‌ی کتاب 1001 راه به سوی...

کتابی دیگر از نویسنده‌ی پرفروش در سطح جهانی؛ مل رابینز بعد از غوغایی که با اثر قبلی خود "قانون 5 ثانیه" به پا کرد، حالا با راهکاری ساده و اثبات‌شده در کتاب بزن قدش! این یه قانونه بازگشته تا به...

بزرگ‌ترین مانع شما برای رسیدن به اهداف‌تان چیست؟ گابریله اوتینگن در کتاب صوتی مثبت فکر نکنید ، به نقد روانشناسی مثبت‌گرا می‌پردازد و عوامل متعددی را بررسی می‌کند که مانع رسیدن به موفقیت حقیقی می‌شود. این...

تنها کافی است خداوند را برای تمامی نعمت‌هایی که به ما ارزانی داشته، شکرگزاری کنیم. راندا برن در کتاب صوتی معجزه ، درمورد تاثیرات فوق‌العاده سپاسگزاری با شما صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب و انجام تمرین‌ها...