کتاب‌های گروه انتشاراتی آوانامه » کتاب روانشناسی

کتاب چگونه ساده‌تر زندگی کنیم که از مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی آلن دوباتن به چاپ رسیده، به سبک زندگی ساده اشاره دارد و شیوه‌های رسیدن به این نوع زیست را به ما می‌آموزد. این راهنما ضمن مرور مفهوم سادگی در طول...

کتاب می‌توانی گاهی استراحت کنی اثر دن کیم کتابی در حیطه‌ی خودیاری است تا در عصر تکنولوژی خودمان و هویت گمشده‌مان را در تندباد شبکه‌های اجتماعی و فشار زندگی مدرن بازیابی کنیم. درباره‌ی کتاب...

کتاب ذهن شکوفا نوشته‌ی الن گالینسکی ، یکی از پژوهشگران مطرح حوزه‌ی کودک و خانواده است. او این کتاب را برای شکوفایی هفت مهارت اساسی زندگی که هر کودکی باید بیاموزد نوشته. گالینسکی ابتدا هر کدام از این...

اگر می‌خواهید نگرش جدید و متفاوتی به مسئله‌ی بردن و باختن یا موفقیت و شکست داشته باشید، کتاب برنده یا بازنده؟ را بخوانید. اثری از عباس شیرازی که عصاره‌ای از دستاوردهای مطالعاتی و پژوهشی وی در طول...

جمال قمری در کتاب سخنرانی جذاب و طنز در بیان درباره‌ی اهمیت قدرت سخنوری و استفاده از زبان طنز طی سخنرانی‌ها صحبت می‌کند. او با ارائه‌ی هفتاد راهکار کاملا ساده اما عملی و کاربردی به خوانندگان می‌آموزد که...

محمدرضا ترابیان اصفهانی و فاطمه کارگرفرد در کتاب کوچینگ مصور (صدای تصاویر را می‌شنوی؟) شما را با اصول پایه‌ای مبحث کوچینگ (مربیگری) آشنا می‌سازند و مجموعه‌ای از مهم‌‌ترین نکات این حوزه...

کتاب صوتی چگونه شفا می‌یابیم اثری از الکساندرا ال ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز است. نویسنده در این کتاب راهکارهایی کاربردی و مؤثر ارائه کرده است تا مخاطبانش به یاری آن‌ها بتوانند خود را بهتر بشناسند،...

کتاب صوتی قدرت ضمیر ناخودآگاه اثری از ژوزف مورفی ، یکی از نام‌آشناترین و موفق‌ترین سخنرانان، فعالان و نویسندگان حوزه‌ی رشد فردی است. مورفی در این کتاب به کنکاش در چیستی و ماهیت ضمیر ناخودآگاه و ظرفیت‌های...

کتاب از حالا خودت را قوی کن دوست دارد شما را به سرزمین رویاهایتان ببرد؛ رویاهایی که سال‌هاست فراموششان کرده‌اید. این کتاب از بهترین آثار انگیزشی برای بالابردن اعتمادبه‌نفس و رسیدن به موفقیت و خودسازی است. استفانی...

روان‌شناسان هرساله بیماری‌ها و اختلالات گوناگونی را شناسایی می‌کنند که حتی نامشان هم برای مردم عجیب است. یکی از این بیماری‌ها، پرخوری عصبی است. کتاب پرخوری عصبی (بولیما) ، اثری‌ست در حوزه‌ی روان‌پزشکی که به زبان ساده،...

یکی از ابزارهایی که انسان‌های امروزی برای رسیدن به موفقیت به آن نیاز دارند، عزت‌نفس است. کتاب 21 راهکار عملی برای افزایش عزت نفس بانوان نیز در چند فصل به‌شکل موجز و کاربردی، روش‌هایی را برای بالابردن خودباوری زنان مطرح...

کتاب اختلال دوقطبی پژوهشی جامع و دقیق در حوزه‌ی روان‌پزشکی و بیماری‌های روانی است که از عارضه‌ی کمتر شناخته‌شده‌ای به نام بیماری دوقطبی سخن می‌گوید. نویسنده‌ی کتاب، هال مارکویتز، یک روزنامه‌نگار شهیر...

یکی از مواردی که می‌تواند ما را به خوشبختی برساند، ازدواجی موفق با همسری مناسب است. اما این کار بدون دانش و مهارت لازم در این زمینه امکان‌پذیر نیست. کتاب آیین همسرداری ، در پی راهنمایی زوج‌های جوان است تا...

کتاب صوتی هنر رها کردن نوشته‌ی نیک ترنتون کتاب راهنمایی است که به شما کمک می‌کند از شر خوره‌های ذهنیتان خلاص شوید. بسیاری از ما رنج اتفاقات گذشته را در قلب و ذهنمان نگه داشته‌ایم و مرور آن‌ها کاممان را...

آنی مورفی پال در کتاب توسعه‌ تفکر برون مغزی به طرح یکی از چالش برانگیزترین و جدیدترین ایده‌های مطرح‌شده در پژوهش‌های روانشناختی می‌پردازد که معتقد است از ابتدای تاریخ به بزرگ‌ترین دانشمندان و متفکران...

جودی دایر در کتاب قدرت هیجانات نکته‌ای را خاطرنشان کرده که شاید بسیاری از انسان‌ها از آن رنج می‌برند. او می‌گوید ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که در آن به احساسات منفی با دید مطلوب نگاه نمی‌شود....

کتاب صوتی مهارت‌های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه اثری از آرنولد لازاروس و کلیفورد لازاروس ، فعالان حوزه‌ی روان‌شناسی و شناخت‌درمانی هستند. مؤلفان در این کتاب با زبانی ساده، پاسخ‌های...

هیدن فینچ در کتاب صوتی روانشناسی اهمال کاری در ابعاد مختلف پشت گوش انداختن کارها و وظایف دقیق می‌شود تا به مخاطب نشان دهد که ماهیت اهمال‌کاری چیست و چگونه می‌تواند خود را از دام آن دور نگه...

کتاب صوتی وابستگی بیش از اندازه نوشته‌ی روبرت ویس کتاب راهنمایی برای کسانی است که در یک رابطه‌ی پرتلاطم با یک فرد معتاد قرار دارند و در این راه فداکاری‌ها و ازخودگذشتگی‌های بسیاری می‌کنند. این کتاب برای...

محمد کشاورز ، مهناز جوان‌بخت و احمد اسدزاده در کتاب نکته‌های طلایی موفقیت در شغل نکات و توصیه‌هایی را در اختیار شما می‌گذارند که با به کار بستن آن‌ها می‌توانید شانس...

نویسنده‌ی پرفروش آمازون، تیبو موریس ، در آخرین مجلد از مجموعه‌ی Mastery یعنی کتاب تسلط بر موفقیت از شما می‌خواهد که درک شفافی از نحوه‌ی عملکرد موفقیت ایجاد کنید تا بتوانید به‌طور چشمگیری نتایج‌تان را در...

کتاب راهنمای جیبی درمان استرس توسط کلر مایکلز ویلر نوشته شده و راهنمایی مختصر و جامع حاوی ده راهکار ساده برای شناسایی و برطرف کردن استرس در وجود شماست. این کتاب ابتدا شرحی از استرس ارائه می‌دهد و سپس...

لیندا دی. اندرسون ، سونیا آر. بانکس و میشل ال. اونز در کتاب رابطه‌ها و انتظارات ناگفته درباره‌ی قوانین و توافق‌های روابط صحبت می‌کنند. قوانین و توافق‌هایی که براساس...

کتاب صوتی گفتگوی اثربخش - جلد دوم: مدیریت هیجانات ، دومین بخش از دوره‌های آموزشی ارائه‌شده در تارنمای مؤسسه‌ی گفتگوی سازنده است. مخاطبان با شنیدن محتوای آموزشی این دوره‌ها و از طریق آشنایی با استعاره‌ها و نمادهای مختلف،...

کتاب صوتی گفتگوی اثربخش - جلد اول: پرورش فروتنی فکری ، نخستین بخش از دوره‌های آموزشی ارائه‌شده در تارنمای مؤسسه گفتگوی سازنده است؛ اثری که مخاطبان با شنیدنِ آن، از طریق آشنایی با نمادهای گوناگون، درک اهمیت عملکرد مغز و...

جوزف انگوین در کتاب هر چیزی که فکر می‌کنی را باور نکن علت اصلی همه‌ی رنج‌های روانی، عاطفی و چگونگی دستیابی به آزادی ذهن برای ایجاد یک زندگی آرام و بی‌دردسر را به شما خواهد آموخت. او با زبانی ساده به...

ملودی لیتن در کتاب کارمند خیلی خوب به اصول و قواعدی اشاره می‌کند که باعث می‌شوند نیروی کار بهتری شوید و در مسیر حرفه‌ای‌تان به موفقیت‌های بزرگ‌تری برسید. لیتن با اعتقاد به اینکه هرکسی می‌تواند کارمندی...

کتاب 99 راهبرد (استراتژی) مذاکره ، گلچینی از ترفندهای سوداگرانِ برترِ وال‌استریت را برای دستیابی به نتیجه‌ی دلخواه در گفتگوهای تجاری و کاری پیش روی خواننده قرار می‌دهد. دیوید روزن ، نویسنده‌ی کتاب،...

داریوس فوروکس در کتاب صوتی جنگ‌های درونیتان را برنده شوید ، شما را با اصلی‌ترین دشمن خودتان که از قضا درست در میان گوش‌هایتان نشسته آشنا می‌کند! ترس و ذهنی که به این عدم اطمینان مجال بروز می‌دهد، تنها...

لاندی بنکرافت در کتاب شوهر سمی ، قصد راهنمایی و توانمندسازی زنانی را دارد که از روابط عاطفی آزاردهنده و ناسالم رنج می‌برند. ممکن است به‌عنوان یک زن دیدن حقیقتِ آنچه برای شما اتفاق می‌افتد، کمی سخت باشد،...

کتاب تسلط بر تصمیمات ، روش‌هایی برای اتخاذ تصمیم‌های حساس و اثربخش در اختیار خواننده قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی کتاب حاضر، از آسیب‌های تمایل به تفکر بیش‌ازحد، فلج شدن از ترسِ شکست و عجله در انتخاب، بدون توجه کافی آگاه...

رقیه محمدی پور در کتاب دنیای نوجوان عصر جدید و خواسته‌ها و چالش‌هایش به جهان نوجوانان ورود می‌کند و در تلاش برای شناخت آن‌ها، به مطالعه‌ی نیازها و انتظاراتشان می‌پردازد. همچنین آسیب‌های آن‌ها را بر...

کتاب صوتی رام کردن خشم سرکش اثری از فیث جی. هارپر ، روان‌شناس، سخنران و نویسنده‌ی نام‌آشنای امریکایی است. هارپر در این کتاب با به‌کارگیری یافته‌های به‌روزترین پژوهش‌ها، به مخاطبان خود کمک می‌کند تا بدون...

کتاب صوتی 101 ترفند برای موفقیت فارغ التحصیلان نوشته‌ی سوزان مورم راهنمایی برای فارغ‌التحصیلان مقاطع دانشگاهی است تا بتوانند مسیر موفقیت را پس از دانشگاه ادامه دهند و برای شناسایی نیازها و خواسته‌هایشان...

کتاب هنر تنهایی دیدگاهی جدید از مفهوم تنهایی پیش روی مخاطب قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب، روش بهره‌ گرفتن از تنهایی به عنوان ابزاری برای رشد فردی را فرا می‌گیرید. رنوکا گاورانی ، نویسنده‌ی کتاب،...

کتاب انجام کارهایی که از آن‌ها متنفرید به قلم پیتر هالینز ، نتیجه‌ی سال‌ها فعالیت و پژوهش این روانشناس در زمینه‌ی مقابله با تنبلی و دلایل آن است که در قالب این کتاب نگاشته شده. هالینز در این کتاب به شرح...

زیگموند فروید در کتاب مفهوم ساده روانکاوی با این عقیده که روانکاوی زیرشاخه‌ی علم پزشکی‌ست و برای درمان روان‌کاوانه می‌بایست تحصیلات پزشکی داشت، مبارزه می‌کند. او در این خصوص با مخالفت شدیدی مخصوصاً از...

کتاب 365 روز با خودگویی مثبت اثری سرشار از پیام‌های انگیزشی برای تمامی روزهای سال است. با مطالعه‌ی روزانه‌ی این کتاب، هر روز یک پیام انگیزشی می‌خوانید و روحیه پیدا می‌کنید. شاد هلمستتر ، نویسنده‌ی کتاب،...

جو ویتالی ، نویسنده‌ای محبوب که آثار پرفروشی همچون «محدودیت صفر» را روانه‌ی بازار نشر کرده است، این بار با کتاب صوتی عبارت پنجم بازگشته تا اسرار تازه‌ای را از هواپونوپونو که یک رسم سنتی متعلق...

کتاب صوتی رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید نوشته‌ی هاوارد آیزنبرگ به افراد کمک می‌کند تا آموزه‌های فراروان‌شناختی را در زندگی به کار بگیرند و با استفاده از قوه‌ی تخیل، زندگی بهتر و مطلوب‌تری برای خود...

کتاب کار آهسته به کسانی که خودشان را با چندین وظیفه و کار به‌شدت مشغول کرده‌اند، گوشزد می‌کند این روشی مناسب برای افزایش بهره‌وری و کارآمدی نیست! کال نیوپورت در عوض به مخاطبان پیشنهاد می‌کند که رعایت...