معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های ورزشی - صفحه 24

کتاب مدیریت و برنامه ریزی در سازمان‌های ورزشی نوشته‌ی سعید صانعی ، زهره میرسپاسی و اکبر آفرینش خاکی ، مبانى مدیریت و سازمان، رهبرى، برنامه‌ریزى، کارگزینى، کارایى و...

کتاب آغازه‌ها و اختصارات در مدیریت با تاکید بر مدیریت ورزشی نوشته‌ی علی محمد صفانیا ، مرتضی دوستی و افسانه رحیم پور ، با زبانی ساده و قابل فهم اختصارات و نشانه‌های...

کتاب بازی‌هایی برای رشد کودک نوشته‌ی برایان بارت ، به شما کمک می‌کند تا با بهره‌گیری از بازی‌های نوین و فعالیت‌های فیزیکی نیازهای عاطفی، اجتماعی و شخصیتی کودک خود را پرورش دهید و استعدادهای فرزندتان را...

پیتر کلدر در کتاب اسرار باستانی سرچشمه جوانی ، پنج آیین کهن تبتی را به شما می‌آموزد تا به کمک آن‌ها بدنی سالم‌تر و شاداب‌تر و روحیه‌ای پویاتر و سرزنده‌تر داشته باشید و از این راه طول عمر و جوان‌سازی...

تنزین وانگیال رینپوچه در کتاب یوگای رویا و خواب تبتی ، با ارائه تمریناتی خاص، موجب بروز شادی، نشاط و آزادی در حالات بیداری و رویای شما خواهد شد. این اثر شیوه‌های قدرتمندی را به شما می‌آموزد تا در طی مسیر...

کتاب تمرینات آسان شکم و پهلو نوشته‌ی دیوید ساندلر ، جدیدترین و بهترین تمرینات ترکیبی جهت تقویت عضلات میانی بدن را ارائه می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس کافی تمرین و بدن خود را تقویت...

کتاب 4 آزمون آسان آمادگی جسمانی نوشته‌ی رون وودز و کریس جردن ، با تست‌هایی ساده سلامت بدنی و سطح آمادگی شما را ارزیابی می‌کند. انجام این مراحل برنامه‌ی فعالیت صحیح فیزیکی‌تان را آماده...

تصمیم درباره شروع یک برنامه تمرین با وزنه بستگی به هدف نهایی دارد. تمرین بدون هدف مانند جستجوی گنج بدون نقشه است، بنابراین احتمال موفقیت اندک است. کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده نوشته‌ی...

اگر می‌خواهید فواید واقعی تمرین را به دست آورید باید اصول بنیادی تمرین با وزنه را یاد بگیرید؛ دیوید ساندلر در کتاب باشگاه بدنسازی، نکته‌ها + بایدها + نبایدها این اصول را با بیانی ساده در اختیار شما قرار...

مرتضی شاهرخ همدانی در کتاب دانش روز مکمل‌ها ، تمام چیزهایی که لازم است درباره‌ی مکمل‌های غذایی و ورزشی بدانید را به شما می‌گوید و انواع آن‌ها را معرفی می‌کند، همچنین موارد مصرف، فواید و عوارض‌هایشان را با...

جیمی سندرسون و کریستوفر یاندل در کتاب توسعه موفقیت آمیز برنامه‌های رسانه‌ی اجتماعی در سازمان‌های ورزشی به بررسی دلیل اهمیت رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌پردازند و موضوعات محتلف از...

انتخاب کفش مناسب تضمین کننده سلامت پا است. به همین خاطر مهدی صادقی در کتاب چگونه می‌توان کفش ورزشی خوبی خرید؟ به شما کمک می‌کند تا بتوانید انتخا‌ب‌های مناسبی در این زمینه داشته باشید. درباره...

محمد پورکیانی ، محمدناصر نجف پور و هادی میری در کتاب هندبال: آموزش تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها، قوانین و مقررات به طور کامل به شرح مفاهیم و اصطلاحات رایج در این ورزش پرتحرک و...

رون وودز بازیکن سابق بیسبال و کریس جردن تسهیلگر ورزشی، در کتاب با انرژی باشید به شما در چگونگی مدیریت انرژی برای انجام فعالیت‌های روزانه کمک می‌کنند. زیرا زندگی بدون انرژی روزانه کافی...

کتاب طعم شیرین فوتبال به قلم رضا اسماعیلی زین آباد و مسعود کوثری ، کتابی مرجع درباره‌ی رشته‌ی فوتبال است که با توجه به استقبال گسترده و روزافزون از این ورزش، می‌تواند بسیار مفید واقع شود....

کتاب نرمش درمانی در آب برای انواع بیماری‌ها نوشته کارل نوف به شما آموزش می‌دهد که علاوه بر شنا در آب می‌توانید ورزش کنید و مطابق با نیازهای بدنتان و آسیب‌های جسمی، نرمش‌های مناسب با رویکرد درمانی را...

کتاب تربیت بدنی در مدارس نوشته‌ی ریحانه نوروزی و محمد خسروی سهل آبادی ، بازی‌هایی نوین برای رشد همه جانبه کودکان در مدارس ارائه می‌دهد. این بازی‌های متنوع نقش بسیار زیادی در رشد، تربیت و...

دیوید ساندلر در کتاب 21 حرکت کششی آسان و ساده صبحگاهی و روزانه تمارینی در اختیارتان قرار می‌دهد که به شما اعتماد به نفس داده تا با خیال راحت تمرین و شروع به تقویت بدن خود کنید. درباره‌ی کتاب...

کتاب بازى‌هاى ایستگاهى نوشته‌ی مگی سی بارک ، مفاهیم کاربردی و تمرین‌های آموزشی را دربردارد که علاوه بر بهبود شیوه‌های روش تدریس، برای سلامتی و بهتر شدن آمادگی بدنی دانش‌آموزان مفید...

کتاب وضعیت بدنى و پایدارى ستون فقرات نوشته‌ی ملیحه حدادنژاد و خداداد لطافت کار ، با ارائه‌ی تکنیک‌ها و نکاتی در مورد نحوه‌ی قرارگیری بدن در هر لحظه از زمان، به شما کمک می‌کند تا از...

کتاب تنیس: آموزش - تمرینات - تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها نوشته‌ی جیم براون ، نخست شما را با انواع تجهیزات این ورزش جذاب و پرطرفدار آشنا کرده و سپس به شرح قوانین و اصول ضروری آن می‌پردازد. درباره‌ی...

کتاب ورزش و دیابت نوشته‌ی رضا شیخ و خدیجه شیخ ، بیانگر حقیقت نقش ورزش به عنوان یکی از سه ضلع مثلث دارو، تغذیه و ورزش در کنترل دیابت است. این کتاب گامی مثبت در جهت شناخت دیابت و پیشبرد...

کتاب برندسازی در ورزش و مدیریت بازاریابی برند در ورزش نوشته‌ی محسن اسماعیل ثانی و علی بنسبردی ، روش‌هایی را به شما معرفی می‌کند تا به وسیله‌ی آن‌ها افراد و سازمان‌ها را به مشارکت در...

کتاب راهنمای مربیگری والیبال نوشته‌ی ناهید خوشرفتار یزدی ، محسن علی دارچینی و رضا عظیمی ، درباره‌ی تاریخچه و چگونگی تأسیس فدراسیون جهانی والیبال اطلاعات جالبی ارائه می‌دهد...

مه پری قاسم نژاد در کتاب کمر درد (علل بروز کمر درد) ، دلایل شکل‌گیری درد را در ناحیه کمر برایتان برمی‌شمارد و تمرینات ورزشی برای درمان و کاهش دردهای کمر، پشت و سیاتیک ارائه می‌دهد تا دوران نقاهت را...

کتاب مهندسی عضلات نوشته‌ی صادق صالحی زاده ، هر آن چیزی که نیاز است برای به دست آوردن رشد عضلانی بدانید، دربردارد و به شما کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایتان را تقویت کنید و بدنی سالم و متناسب برای خود...

دیو هوپلا در کتاب بهترین پرتاب در بسکتبال ، با ارائه‌ی نکاتی کاربردی و مهم به بازیکنان نوظهور و مبتدی کمک می‌کند تا شیوه‌ی صحیح پرتاب توپ را در این رشته ورزشی یاد بگیرند و همواره در جهت موفقیت قدم...

کتاب یوگای کامل بدنی هاتا اثری جذاب به قلم سوامی ساچی داناندا است که در آن، مهم‌ترین تمرینات کاربردی رشته‌ی پرطرفدار یوگا، خدمت علاقه‌مندان به این ورزش ارائه شده است. اگر به سلامت جسم و روان خود اهمیت...

کتاب اصول و مبانی کراس فیت نوشته‌ی مسعود حسین زاده ، به مبانی و تمرین‌های این ورزش می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا علاوه بر حفظ سلامتی بدن خود، به اندام دلخواه‌تان دست یابید و از ورزش کردن لذت...

کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده نوشته‌ی فرشاد نجفی‌پور ، آسبد نوارف و آرش شیخ‌لر ، به جنبه‌های روانشناسی ورزش می‌پردازد و از اهمیت و نقش ورزش در سلامت انسان سخن می‌گوید...

کتاب نمونه سوالات جامع استخدامی متمرکز دستگاه‌های اجرایی کشور: رشته تربیت بدنی به همت سپهر دشتی رحمت آبادی ، احمد عابدینی و نوید بابایی ، با ارائه نمونه سوالات تستی مختلف...

کتاب کاربرد گیاهان دارویی در ورزش نوشته‌ی مسعود حسین زاده ، اثری ارزشمند است که شما را با کاربردها و خواص درمانی گیاهان دارویی در زمینه‌ی ورزشی آشنا می‌کند. با استفاده از این کتاب می‌توانید به اطلاعاتی...

یوزف گیرل و میشل هان در کتاب آموزش و تمرینات شناى صحیح با ارائه اطلاعات درست، اصول و قواعد کامل کرال سینه و پشت، قورباغه، پروانه و... را به شما می‌آموزد، تا بتوانید قدمی موثر برای بالا...

کتاب تمرینات والیبال برای قهرمانان به قلم مارى وایز علاوه بر شرح مهم‌ترین مطالب و نکات ورزش والیبال، تمرینات کاربردی و مفیدی را در این زمینه به شما آموزش می‌دهد. درباره کتاب تمرینات والیبال...

کتاب زندگى فعال با ورزش به قلم گوردون دبلیو استوارت شما را تشویق می‌کند تا با افزایش فعالیتتان توانایى‌ها و آمادگى جسمانی خود را افزایش دهید و پاسخگوى واقعى براى نیازها، انتظارات و علایق خود...

اگر خواهان تغذیه و رژیم غذایی صحیح هستید و می‌خواهید به وسیله‌ی تمرینات ورزشی اصولی وزن خود را کنترل کنید، پس مطالعه‌ی کتاب تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی اثر بی دان فرانکس ، ادوارد...

اگر می‌خواهید قابلیت‌های ذهنی و جسمی خود را افزایش دهید و همیشه شاداب و سلامت باشید پس کتاب ایروبیک: آموزش و فواید آن را از دست ندهید. کورش ویسی و محمد کشتی دار ، علاوه بر شرح مزایا و...

کتاب بوکس نوشته‌ی خداداد لطافت کار و سید حجت زمانی ثانی ، در هفت فصل به مباحثی چون تاریخچه بوکس، قوانین و مقررات آن، تمرینات با وزنه، قدرت، علم تمرین، تمرینات اختصاصى بوکس، نحوه‌ى شروع...

اعتقاد رایج این است که رشد قامت انسان پس از رسیدن به سنی خاص، به طور کلی متوقف می‌شود. اما رابرت گرند در کتاب چگونه قد بلند شویم به شما می‌گوید که به‌ هیچ‌وجه اینگونه نیست، و همواره این امکان برایتان...

اگر خواهان اندامی زیبا هستید و می‌خواهید در سریع‌ترین زمان ممکن وزن خود را کاهش دهید، فرصت مطالعه‌ی کتاب کاهش تضمینی وزن در 30 روز اثر تریسی اندرسون را از دست ندهید! درباره کتاب کاهش...

کتاب مدیریت کوانتومی برای معلمان تربیت بدنی نوشته‌ی هدی اصغرزاده مرغملکی ، به سازمان‌ آموزش و پرورش و مربیان نشان می‌دهد که چگونه با بهره‌گیری از مفاهیم و اصول کوانتومی می‌توانند عملکرد مربیان ورزشی و...

کتاب تغذیه برای فوتبال: راهنمای عملی خوردن و آشامیدن برای سلامتی و بهبود عملکرد به تمام فوتبالیست‌ها در هر سطحی کمک می‌کند تا برای نیازهای بدنی و تغذیه‌ای خود مطابق با آخرین پژوهش‌ها در این زمینه اطلاعات لازم را به دست...

محمدحسین انصاری جدیدترین نسخه از قوانین بین‌المللی ورزش محبوب بسکتبال را در کتاب قوانین و مقررات داوری بسکتبال 2020 گردآوری کرده است که تغییراتی محسوس در برخی ماده‌ها نسبت به نسخه‌های پیشین...