معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های عمومی - صفحه 9

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن ، منبعی کامل برای آشنایی با تمرین‌های مقاومتی با هدفِ افزایش توده‌ی عضلانی و چربی‌سوزیِ بدن به‌حساب می‌آید. نیک تامینلو ، نویسنده‌ی کتاب، برنامه‌‌های تمرینیِ...

کتاب قدرت، سرعت و توان در فوتبال ، اثری علمی برای آشنایی با روش‌های افزایش استقامت و چابکیِ بازیکنان فوتبال است. دونالد تی. کرکندال و آدام ال. سیرز ، نویسنده‌های کتاب، نقش عوامل فیزیکی...

در میان رشته‌های ورزشی برخی از عناوین ناشناخته وجود دارند که آشنایی با آن‌ها برای علاقه‌مندان به ورزش جذاب است. کتاب اصول و قوانین رشته‌های ورزشی مدرن نوشته‌ی پارمیس سبزیان به مخاطب کمک می‌کند تا با...

کتاب دکمه قرمز را فشار بده اثر الکس لیوچ ، لذت و هیجان کشف، تخیل و تشخیص رنگ‌ها را به کودکان عرضه می‌کند. این اثر خلاقانه‌ی خوش‌رنگ و لعاب با تقویت حس شجاعت در کودکان، آن‌ها را ترغیب می‌کند تا امکانات یک...

کتاب چگونه در فوتبال بهترین باشیم؟ تألیف امیر علیپور ، به آموزش تکنیک‌های فوتبال و مهم‌ترین تاکتیک‌های کاربردی این ورزش می‌پردازد. به‌علاوه، با ارائه‌ی جدول زمان‌بندی تمرینات و مطالب علمی معتبر در زمینه‌ی...

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه ، اثری سودمند در حوزه‌ی ورزش‌های قدرتی به‌حساب می‌آید. نیک تامینلو ، نویسنده‌ی کتاب، برنامه‌های تمرینی هوشمندانه‌ای برای دستیابی ورزشکاران به اندامی تنومند و...

کتاب دایره المعارف مستر المپیا ، اطلاعاتِ کامل مسابقه‌های مستر المپیا، معروف‌ترین رقابت پرورش اندام در سرتاسر جهان، را در خود گنجانده است. عباس بهرامی ، سید علیرضا ناظمی اصطهباناتی و...

ورزش در محیطی آرام باعث ایجاد تجربه‌ای شیرین و به‌یادماندنی می‌شود. از این رو طراحی فضایی که افراد به ورزش و به‌خصوص انجام حرکات یوگا می‌پردازند، اهمیت می‌یابد. کتاب طراحی استودیو یوگا نوشته‌ی محمدرضا...

کتاب آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک سول وان اثری از مسعود حایری خیاوی است. این کتاب کوشش دارد تا تمام مباحث مربوط به تکنیک کوک سول وان را به مخاطبان علاقه‌مند آموزش دهد. این سیستم رزمی از...

کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد دوم اثری از آنجلو رتورتو است. این اثر در ادامه‌ی جلد اول نوشته شده و تمرینات جدیدی برای ورزشکاران ژیمناستیک در بخش حرکات زمینی آماده کرده است. در این اثر،...

کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد اول اثری از آنجلو ریتورتو است. این کتاب در واقع در راستای کمک به مربیان ورزش ژیمناستیک در بخش دختران تألیف شده تا تمرینات مربوطه را به ورزشکاران آموزش...

کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران نوشته‌ی دنیز حکمتی ، منبعی جامع و مناسب برای آن دسته از شناگرانی است که مایل‌اند با استفاده از تمرینات قدرتی، عضلات خود را تقویت کرده تا هم به نتایج بهتری دست یابند و...

کتاب منتخبی از مقالات علمی پژوهشی بیومکانیک نوشته‌ی پروفسور حیدر صادقی شامل مقالات و مطالبی دقیق و کاربردی در حوزه‌ی بیومکانیک کاربردی، مهندسی، ناتوانی و توان‌بخشی و بیومکانیک پایه است....

مطالعه‌ی کتاب پاسخ‌های قلبی - عروقی به فعالیت‌های ورزشی ، نوشته‌ی لاشا ژیانگ و رابرت هستر ، به شما دیدگاهی علمی درباره‌ی تعامل پیچیده‌ی بدن با ورزش ارائه می‌دهد. این کتاب به بررسی تغییرات...

شناخت اصول حرکت بدن و تأثیر نیروها بر عملکرد انسان، موضوعی است که در کتاب واژه نامه توصیفی بیومکانیک ورزشی نوشته‌ی یحیی سخنگویی و زهره افشارمند بررسی می‌شود. این کتاب با معرفی اصطلاحات...

کتاب کارآفرینی ورزشی تئوری و عمل نوشته‌ی دورن سیلتی و سیمون چادویک ، مفاهیم نوآورانه و خلاقانه کارآفرینی را به دنیای ورزش پیوند می‌زند. این اثر با مثال‌های واقعی از صنایع ورزشی، نشان...

برای دستیابی به عملکرد بهتر قلبی ریوی در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، کتاب عملکرد قلبی - ریوی طی فعالیت ورزشی در بیماران قلبی نوشته‌ی مایکل اس. سگیو ، مرجع ارزشمندی است. این کتاب با ترکیب دیدگاه‌های...

پاتریک د. اندرو ، پائول ام. پدرسون و چاد د. مک‌اووی در کتاب طراحی و روش‌های تحقیق در مدیریت ورزشی به ما می‌آموزند که چطور می‌توان یک پروژه‌ی تحقیقی موفق در زمینه‌ی مدیریت...

بسیار پیش آمده که ورزشکاران با وجود فعالیت ورزشی مداوم، به نتیجه‌ی دلخواه خود نرسند. کتاب زمان بندی مواد مغذی نوشته‌ی لورن لینک به ما می‌گوید که رژیم غذایی و زمان مصرف هر ماده‌ی مغذی چه نقش مهمی در...

هماهنگی ذهن و بدن هنگام فعالیتی چالش‌برانگیز، یکی از لذت‌بخش‌ترین حس‌هایی است که می‌توان تجربه کرد. در کتاب روانگی در ورزش نوشته‌ی میناس لوکان به علل، اجزا و ویژگی‌های این حس یگانه...

مواد غذایی مصرفی ما در طول روز تأثیر مستقیمی بر سلامت کلی و سیستم ایمنی بدن می‌گذارند. کتاب مواد مغذی و عملکرد سیستم ایمنی نوشته‌ی هنگ فونگ سئو به معرفی سیستم ایمنی بدن و اهمیت نقش ریزمغذی‌ها در عملکرد...

شنا و زیرشاخه‌های آن از ورزش‌های محبوبی هستند که خواص درمانی بسیاری نیز دارند. در کتاب رویکرد تمرینات آبی سازگارانه نوشته‌ی مونیکا لپور ، ویلیام گیل و شاون استیونز به...

کتاب روش‌های تحقیق در تربیت بدنی و علوم ورزشی ، نوشته‌ی کریس گرتن و یان جونز اثری جامع و کاربردی است که در زمینه‌ی انجام پژوهش‌های کمی و کیفی اطلاعات مناسبی را فراهم آورده است. این کتاب...

منشأ بسیاری از مشکلات جسمانی و بیماری‌ها، روان آشفته و افکار آسیب‌زننده هستند. اما بیماری‌های روانی ناشی از عدم توجه کافی به بدن نیز وجود دارند. کتاب وشت حرکت درمانی نوشته‌ی بانی میکومز ، به اهمیت نقش بدن...

کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی اثری‌ از عبدالرضا کاظمی و امیر محیط است. اکثر کسانی که به باشگاه‌های بدن‌سازی مراجعه می‌کنند یا در خانه به اجرای تمرینات می‌پردازند، بیشتر به دنبال کاهش...

همواره بخش زیادی از موفقیت یک بازیکن و تیم فوتبال به‌جز مربی، مدیون و مرهون مدیر برنامه‌هاست. در کتاب هنر واسطه‌گری در فوتبال نوشته‌ی رابرت پیرز، ارکوت سوغوت، جک پنتول لوی و چارلی پنتول لوی می‌خوانیم که...

کتاب میکرو طبقه بندی مدیریت سازمان‌ها و مسابقات ورزشی نوشته‌ی مراد رومیانی و محمدعرفان فرزانه خامنه منبعی جامع برای دانشجویان رشته‌ی مدیریت ورزشی به‌خصوص علاقه‌مندان به تحصیلات تکمیلی است و آزمون‌های...

کتاب میکرو طبقه بندی فیزیولوژی و تغذیه ورزشی نوشته‌ی سعید خانی، سامان نگهدار و امین دولابی مرجعی مفید برای متقاضیان شرکت در کنکور رشته‌ی تربیت بدنی و همچنین دانشجویان و ورزشکاران است و...

کتاب راهنمای حمایت مالی در ورزش را نوشین بنار و حمیده فتح الله زاده در راستای شناخت و بررسی راهکارهای متفاوت برای جذب حمایت از تامین‌کنندگان مالی تیم‌های ورزشی یا افراد ورزشکار،...

فراگیری مبانی تئوریک علوم ورزشی به مربیان و ورزشکاران در عملکرد و نتیجه‌ی بهتر کمک می‌کند. کتاب ورزش‌های دانشگاهی دانشجویان علوم پزشکی نوشته‌ی ریحانه ذوقی ، الهام سعیدی و عظیمه...

چاقی معضلی است که بسیاری به آن مبتلا هستند و عوارض شدید و گاهاً جبران‌ناپذیری بر افراد می‌گذارد. کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی - جلد چهارم که توسط محمد تاجیک، آرام نظریان، یوسف شیرخانی و محدثه بهنام...

علاقه به فعالیت در ورزش‌های رزمی در سال‌های اخیر به میزان زیادی افزایش یافته است. در کتاب ورزش‌های رزمی رینگی - جلد اول نوشته‌ی آرمان اله ویسی به تفصیل با مبانی و اصول و تاکتیک‌های انواع ورزش‌های رزمی...

انتقال مهارت‌های فنی و تکنیکی ورزش‌های مختلف از جمله فوتبال، برای اکثر مربیان کار دشواری نیست. اما آنچه که در کتاب مهارت‌های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال نوشته‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد و میثم بیابانی...

تغذیه‌ی مناسب از مهم‌ترین و مؤثرترین عوامل پیشرفت در ورزش و تقویت و افزایش قدرت بدنی ورزشکاران است. در کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی - جلد سوم که توسط محمد تاجیک، یوسف شیرخانی، محدثه بهنام مقدم و آرام...

وقتی صحبت از محبوبیت میان رشته‌های ورزشی می‌شود، فوتبال همواره حرف اول را می‌زند. کتاب مهارت‌های ذهنی برای بازیکنان فوتبال به قلم گروه نویسندگان با رویکردی روان‌شناسانه و کاربردی، به ارائه‌ی تکنیک‌های...

فیلیپ پیج ، کلرسی فرانک و رابرت لاردنر در کتاب ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی روش درمانی تازه و اثربخشی را برای کاهش درد‌های عضلانی به شما معرفی می‌کنند. نویسندگان این...

اریک دبلیو مکینتاش و لارا جی برتون در کتاب مدیریت رفتار سازمانی در ورزش در باب مباحثی چون چنددستگی، رهبری، اخلاقیات، ارزش‌ها، رفتارها و دیگر مباحث مربوط به این حوزه اطلاعات کسب خواهید...

در کتاب نگاه کن من آشپزم دستورالعمل‌های آشپزی هیجان‌انگیز و خوشمزه برای کودکان گردآوری شده است تا کودک هم با آشپزی کردن آشنا شود و هم یاد بگیرد چطور با حواس پنج‌‌گانه‌ی خودش ارتباط برقرار کند. از این کتاب می‌توانید برای...

کتاب رویکردهای نوین شناسایی و پرورش استعدادها در ورزش اثری‌ از روح الله محمدی میرزایی ، امین پورنقی ، فرزاد زیویار و مجید محمدی است. این کتاب مباحث کلیدی...

کتاب مبانی بیومکانیکی حرکت انسان - جلد اول اثری از جوزف همیل ، کاتلین ام. ناتزن و تیموثی آر. دیریک ، کوشش می‌کند تا به ارائه‌ی اصول و قواعد کلیدی در...

کتاب بانک جامع کنکور کاردانی به کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی تألیف گروهی از نویسندگان، درسنامه‌های مختصر و نمونه سؤالات کنکورهای سراسری و آزاد تربیت‌بدنی را گردآوری و ارائه کرده است. این کتاب که با تمرکز ویژه بر...

کتاب امام محمد غزالی اثری است که توسط ویلیام مونتگمری وات تألیف شده است و به ابعاد گوناگون زندگی این صوفی ایرانی می‌پردازد. ویلیام مونتگمری وات در واقع یکی از پژوهشگران و مورخان سرشناس اروپایی بود که...

کتاب آیین نگارش زبان فارسی با تاکید بر مهارت نوشتن اثری از حمید قاسمی ، سارا کشکر و لیلا ایزدپرست است. همان‌طورکه گفتار و زبان بدن بازتابی از کیفیت‌های بیانی هستند، زیبا...