معرفی و دانلود کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم: فلسفه‌ی باستان به مثابه‌ی شیوه‌ی زیستن در دنیای نوین

معرفی کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم: فلسفه‌ی باستان به مثابه‌ی شیوه‌ی زیستن در دنیای نوین

کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم از دونالد رابرتسون ما را با زندگی و جهان‌بینی این فیلسوف بزرگ آشنا می‌کند. نویسنده با آموزش دقیق روش پرسشگری سقراطی، می‌کوشد جایگزینی واقعی و عمیق برای کتاب‌های معمولِ خودیاری ارائه دهد. در هیاهوی زمانه‌ی ما، هیچ‌چیز همچون خردورزی نمی‌تواند مسیر خودشناسی را روشن‌تر و بنیادهای تاب‌آوری را استوارتر سازد.

درباره‌ی کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم

کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم (How to Think Like Socrates) به قلم دونالد رابرتسون (Donald J. Robertson) از همان ابتدا ما را با پرسشی اساسی روبه‌رو می‌کند: چرا سقراط، فیلسوفی که هیچ کتابی ننوشته، هنوز یکی از اثرگذارترین چهره‌های تاریخ فلسفه است؟ رابرتسون با روایت زندگی سقراط در قرن پنجم پیش از میلاد نشان می‌دهد چگونه پرسش‌های بی‌پروا و چالش‌برانگیز او، نه‌تنها باورهای همشهریانش، بلکه بنیادهای اخلاق و عقلانیت را زیر سؤال می‌برد.

او سپس دنیای سقراط را با جهانی پر از سیاستمداران عوام‌فریب و آموزگاران موفقیت در کنار عصر دیجیتال امروز قرار می‌دهد و شباهت شگفت‌انگیزشان را آشکار می‌کند. به باور کتاب حاضر، سوفسطاییان باستان، این «کارشناسان» خودخوانده‌ای که شهرت و قدرت را وعده می‌دهند، به‌روشنی یادآور اینفلوئنسرهای امروزند که با ویدیوهای انگیزشی و دوره‌های آنلاین، میلیون‌ها نفر را به رسیدن به «موفقیت آسان» تشویق می‌کنند. در مواجهه با چنین جهان پرآشوبی، دونالد رابرتسون پیشنهاد می‌کند که روش پرسشگری سقراط، شیوه‌ای برای افشای پیش‌داوری‌ها و برانگیختن دقت ذهنی، می‌تواند پادزهری برای اطلاعات غلط و توصیه‌های سطحی باشد. این کتاب خودیاری با کاوشی روشن و کاربردی در زندگی و اندیشه‌ی سقراط، نشان می‌دهد که فلسفه‌ی باستان چگونه هنوز می‌تواند راهنمایی برای زیستن در زمانه‌ی ما باشد.

از محاکمه تا مرگ: زندگی سقراط به‌عنوان راهنمایی برای خودشکوفایی واقعی

کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم، روایتی جذاب و کاربردی از زندگی سقراط ارائه می‌دهد و فلسفه‌ی او را به مسائل روزمره‌ی جهان مدرن پیوند می‌زند. کتاب با یادداشتی درباره‌ی دشواری تشخیص «سقراط واقعی» در منابع تاریخی آغاز می‌شود و سپس دونالد رابرتسون خواننده را به سفری تاریخی و فلسفی می‌برد. این کتاب در یازده فصل تنظیم شده که مسیر زندگی سقراط از محاکمه تا مرگش را دنبال می‌کند.

در فصل‌های آغازین، با نقش او به‌عنوان فیلسوف، تأثیر زنان در زندگی‌اش، پیشگوی آپولو و تلاشش برای یافتن خرد آشنا می‌شویم. در این بخش، روش سقراطی یعنی طرح پرسش‌های چالش‌برانگیز برای افشای تناقض‌ها، به‌عنوان ابزاری برای خودشناسی معرفی می‌شود. فصل‌های میانی به زندگی نظامی سقراط و سقوط آتن می‌پردازد و رابرتسون نشان می‌دهد که او در برابر عوام‌فریبی سیاسی و فساد دموکراسی چگونه ایستادگی کرد. فصل‌های پایانی نیز مقاومت سقراط در برابر استبداد را روایت می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه فلسفه‌اش می‌تواند مرهمی بر ترس‌ها و اضطراب‌های انسان باشد.

روش سقراطی در عمل: بازسازی گفت‌وگوهای باستانی برای زندگی نوین

در کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم، فلسفه‌ی سقراطی با روان درمانی مدرن مانند رفتاردرمانی شناختی، مقایسه شده است و همچنین رابرتسون به نقد کتاب‌های خودیاری معاصر پرداخته و خواننده را به داشتن انعطاف‌پذیری شناختی دعوت می‌کند. او با بازنویسی گفت‌وگوهای افلاطون و گزنفون، خواننده را به تمرین عملی خردورزی دعوت کرده و نشان می‌دهد که سقراط می‌تواند ما را از دام توصیه‌های سطحی‌نگرانه نجات دهد. هدف نویسنده در این اثر داشتن دقت تاریخی مطلق نیست، بلکه کاربردی کردن فلسفه است و همین مسئله این کتاب را از آثار آکادمیک متمایز می‌کند. کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم با ترجمه‌ی یوسف سلیمان سالم توسط نشر سنگ منتشر شده که فلسفه را از قفسه‌ی کتابخانه به زندگی روزمره می‌آورد.

نکوداشت‌های کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم

• دونالد رابرتسون راهنمای قابل‌اعتماد و نکته‌سنج شما برای شناخت زندگی، دوران و اندیشه‌ی مهم‌ترین فیلسوف سنت غربی است. (ماسیمو پیلیوچی، نویسنده‌ی کتاب چگونه رواقی باشیم)
• رابرتسون پیوندهای عمیقی میان روان‌درمانی مدرن و فلسفه‌ی باستان برقرار می‌کند و دیالوگ‌های سقراطی را از طریق روایت و جزئیات رنگارنگ زنده می‌کند. این اثر نگاهی خلاقانه به ماندگاری و اهمیت متفکری کهن است. (هفته‌نامه‌ی ناشران)
• چگونه مثل سقراط فکر کنیم یکی از بهترین کتاب‌هایی است که تاکنون درباره‌ی قدرت و کاربرد فلسفه برای یک زندگی خوب و موفق نوشته شده است! خرد دستورالعمل ندارد بلکه از طرز فکر و زندگی‌ای سرشار از پرسشگری صادقانه و شجاعانه سرچشمه می‌گیرد. دونالد رابرتسون ما را استادانه به آتن زمان سقراط می‌برد. او هم فضای آن دوران و هم ایده‌های قدرتمندی را که در آن زمان شکل گرفت، بازآفرینی می‌کند. این کتاب مدخلی است به فلسفه به مثابه‌ی شیوه‌ای برای زیستن. به اندازه‌ی هر رمانی کشش دارد و تا جایی که یک کتاب فلسفی می‌تواند بدیع باشد، بدیع است. به‌شدت توصیه می‌شود. (تام موریس)

کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم برای شما مناسب است اگر

• از طرفداران رواقی‌گری و فلسفه‌ی عملی هستید.
• از شعارزدگی اینفلوئنسرها و کتاب‌های زرد خسته شده‌اید و به دنبال کتابی عمیق و خردمندانه می‌گردید.
• به رویکرد درمانی CBT (درمان شناختی رفتاری) علاقه‌مند هستید.
• می‌خواهید دنیای مدرن امروز را از دریچه‌ی نگاه سقراط به تماشا بنشینید.

در بخشی از کتاب چگونه مثل سقراط فکر کنیم: فلسفه‌ی باستان به مثابه‌ی شیوه‌ی زیستن در دنیای نوین می‌خوانیم

سقراط ترس از مرگ را اندیشه‌ی خطرناکی می‌دانست. ما باور داریم از آن‌چه در عمل برایمان کاملاً مجهول مانده است چیزهایی می‌دانیم: این‌که مرگ رویداد هولناکی است. اما این دانش نه بر دانش که بر عقیده مبتنی است. فهم همین نکته نوعی فاصله‌گذاری شناختی به شمار می‌رود. می‌توانیم با تمرین و ممارست بین داوری خود مبنی بر هولناک بودن مرگ و خود مفهوم مرگ، یعنی رویدادی که داوری‌مان به آن‌ها ارجاع می‌دهد، فاصله بیندازیم و تمایز قائل شویم و این اتفاق شدنی نیست. فرا گرفتن روش‌های کنار آمدن با ابهامات موجود درباره‌ی ماهیت مرگ این فرصت را به ما می‌دهد که داوری‌مان درباره‌ی آن را به تعویق بیندازیم و نتیجه‌ی ذاتی آن می‌تواند به شکل کاهش شدت تشویش ما بروز یابد، به‌ویژه اگر چنین افکاری در ذهن‌مان ریشه دوانده باشد.

امروز می‌دانیم مراجعان جلسات روان‌درمانی می‌توانند از تکنیک‌های متعددی برای فاصله‌گذاری شناختی استفاده کنند. در فصل‌های پیشین به چند مورد از این تکنیک‌ها اشاره کرده‌ایم. برای نمونه، می‌توانید به‌دقت احساسات‌تان را درباره‌ی مرگ زیر نظر بگیرید و از زاویه‌ی فردی دیگر بررسی کنید که افکارتان چگونه هیجانات شما را شکل می‌دهند. می‌توان ادعا کرد سقراط هنگام گفت‌وگو با دیگران همین کار را می‌کرده و این نکته را بررسی می‌کرده است که باورهای آن‌ها درباره‌ی مرگ و دیگر رویدادهای مهم زندگی چگونه هیجانات و رفتارشان را تحت تأثیر قرار می‌دهند. گاهی با مشاهده‌ی بروز این فرایندها در دیگران می‌توانیم روش نگریستن به افکار و احساسات‌مان از منظری عینی‌تر را فرابگیریم.

فهرست مطالب کتاب

یادداشت نویسنده: مسئله‌ی سقراطی
مقدمه
1: محاکمه
2: فیلسوف نخستین
3: سقراط مؤنث
4: پیشگوی آپولو
5: خردمندترین مرد در قید حیات
6: شیر آتن
7: جنگ پلوپونزی
8: لشکرکشی به سیسیل
9: سقوط آتن
10: سی ستمگر
11: آواز قو