نقد، بررسی و نظرات کتاب نامه‌هایی برای وقتهایی که... - جولی اسمیت
4.6
189 رای
M T
۱۴۰۴/۱۲/۲۸
1270
کتابراه عزیز چند ساله امید و انگیزه اخر هفته‌های ما شدی، موقع دشواری‌ها کنارمون بودی و بهمون امید هدیه دادی، یکی از محبوب‌ترین اپ‌های من هستی، قدر اینهمه خوبیتو میدونم تا همیشه همراه وفادارت خواهم بود، سال خوبی پیش روتون باشه و بیش از پیش بدرخشید.
کتاب نامه‌هایی برای جولی اسمیت، فصل‌های مختلفی داره که برای مشکلات مختلف مطرح شده اول هر فصل توضیح مختصری از مشکلی که داریم (مثلا استرس) داده و خیلیم خوب با حس شما هم ذات پنداری میکنه، در ادامه مثل یک دوست بهت میگه که دیدی که داری چرا در تو وجود داره و زاویه دیگه‌ای از مشکلت رو بهت نشون میده و با زبان نرمی میگه که با خودت مهربون تر باش و بعد در نهایت تمرین و راه کارهای برای کمک به خودت میده
من کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود رو هم از همین نویسنده پیشنهاد میکنم و واقعا از نظرم جولی اسمیت انگار اتاق درمان رو به اتاق خودتون میاره و خیلی ساده براتون اینکارو انجام میده
و این نقل قول رو میکنم (که مطالعه روانشناسی مثل افتتاح یه حساب بانکی در زمان و شرایط خوب هست که زمانی که شما به هر دلیلی دچار سختی یا حس درونی بدی هستید بهش مراجعه می‌کنید و از پس اندازتون برداشت می‌کنید)
من کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود رو هم از همین نویسنده پیشنهاد میکنم و واقعا از نظرم جولی اسمیت انگار اتاق درمان رو به اتاق خودتون میاره و خیلی ساده براتون اینکارو انجام میده
و این نقل قول رو میکنم (که مطالعه روانشناسی مثل افتتاح یه حساب بانکی در زمان و شرایط خوب هست که زمانی که شما به هر دلیلی دچار سختی یا حس درونی بدی هستید بهش مراجعه می‌کنید و از پس اندازتون برداشت می‌کنید)
اگر دوستی صمیمی داشتید که در هنگام مواجهه با مشکلات می‌توانستید با او مکاتبه کنید و او با قلمی دوستانه راهکارهای عملی برای عبور از چالشهای زندگی را به شما ارائه می‌داد یقینا باعث خشنودی و خرسندی شما میشد و کمک شایانی برای شما به حساب می‌آمد که وجودش برایتان غنیمت بزرگی بود. حال شما با در دست گرفتن کتاب نامه‌هایی برای وقتهایی که... شما یک مجموعه نامه از موضوعات مختلف در دست دارید که جولی اسمیت نویسنده کتاب نقش آن دوست نزدیک و صمیمی زا برایتان ایفا میکند که در نامهای خود سعی کرده است تا مشکلات شما را به عنوان مخاطب کند و کاو کند و زاه کارهای علمی و کارآمدی را در اختیار شما قرار دهد. او احساسات مخاطبانش را در نظر می‌گیرد و با آن‌ها همدلی میکند تا از موقعیت‌های بحرانی توان عبور کردن پیدا کنند. این کتاب یکی از کتابهای خوب در دسته کتابهای خودیاری و روانشناسی است و سعی میکند با هدف آموزش مدیریت احساسات به کمتر افسردگی و غلبه بر استرس و خروج از حس تنهایی به سلامت روان کمک کند تا کیفیت زندگی را بالا ببرد.
از نظر من این از اون کتاباییه که وقتی آدم وسط گرفتاری زندگی و درگیری های ذهنیش گیر میکنه مثل یه بغل گرم میمونه برای من که اینطور بود نویسنده موقعیت های مختلفی از زندگی رو هدف قرار داده و راجبش نوشته مثل وقتایی که دلت گرفته تنهایی یا دورو برت شلوغه درگیر شکست یا نا امیدی شدی یا وقتی دنبال معنای زندگیت میگردی امتیاز من به محتوا و عمق کتاب ۸ از ۱۰ ولی به لحن صمیمی و گیرای نویسنده ۱۰ از ۱۰ میدم بخونیمش مطمئنم به هر کدوممون به یه شکلی کمک میکنه
من هنوز نخوندم این کتابو ولی خواستم یه خسته نباشید بگم به کتابراهی‌های عزیز و کسایی که هرروز تلاش میکنن زندگی مردم رو بهتر کنن. بدونین که ماهم پشتتونیم و کمکتون میکنیم به بهترین هاتون برسین و یه روزی شاید یه روزی همه‌ی کتاب هارو رایگان کنید (😂) انشاالاه سرزنده باشید و پرتوان و سال نوتون مبارک.
من حولی اسمیت رو از یوتوب میشناسم و با مدل روانکاوری/روان شناسی اش آشنام. وقتی کتاب رو میخوندم، اخساس میکردم که جلوم ایستاده و داره بام حرف میزنه، بزای همین کتاب خیلی ملموس و قابل درکه برام. لحن گفتارش صمیمانه و کارشناسانه است، کسی که میفهمه مشکلت کجاس و میتونه راه خروج رو هم نشون بده بهت
سلامت باشین و سرزنده، پر از جریان آگاهی، شادابی..... کتاب خوبیه... خیلی از سوالات پاسخ میده، و!!!!!!! فشارهای الکی که برما، تحمیل شده، انرژی‌های از دست رفته و.... افراد درون گرا و عمیق،، مثل من بیشتر با این کتاب‌ها، حال میکنیم، چون بیشتر تحمل کردیم، گوش کردیم، یاد گرفتیم... زنده باشین و پرروزی