نقد، بررسی و نظرات کتاب قدرت رها کردن - جان پرکیس

سلام بر تمام دوستدارن کتاب که می‌خواهند، در زندگی شان تغییر ایجاد کنند. خواندن کتاب «قدرت رها کردن» باعث می‌شود. تا فشار‌های بیهوده و مخربی که خودمان بر خود و زندگیمان وارد می‌کنیم. کنار گذاشته شود. چیز‌های کوچکی که باعث می‌شوند، از زندگی لذت نبرید. و مدام استرس انجام یا وقوع آن را دارید. با عمل به راهکار‌های این کتاب، از رو به روی ماکنار می‌رود؛ و دیگر لازم نیست با آن‌ها مبارزه کنیم. و در آخر نتیجه این کتاب را بر زندگیمان می‌بینیم؛ می‌بینیم که چقدر زندگی که داریم زیبا است. این کتاب خود شناسی شما را افزایش می‌دهد. و همچنین با چند تمرین مدیتیشن، آرامش شما را افزایش یا به وجود می‌آورد. از این هدیه خوب اولین، آخر هفته زمستان (: آخرین فصل)، تیم کتاب راه سپاس گذارم. ۱۴۰۴/۱۰/۶

میدونی چقد عمیقا خوشحال شدم که کتاب پی دی اف هست و دوباره صوتی نذاشتین، با تمام وجودم خوشحالم که کتاب متنی هست، من اصلا با صداهای صوتی نمیتونم کنار بیام اصلاااا، سریعا قطع میکنم یا اصلا گوش نمیکنم هیچوقت، من این کتاب ارزشمند رو هنوز نخوندم ولی انقدر خوشحال شدم که بعد از مدتها کتاب متنی هدیه دادین. مدیون و ممنونتونم تیم بزرگ کتابراه🙏🏼

اکثراً چون نیاز داریم جذب تیتر کتاب میشیم، بخاطر همین در حین شروع مطالعه به چند نفر خوندنش رو توصیه کردم ولی بعد نظرم یه مقدار تغییر کرد، نویسنده تلاش خوبی کرده ولی چندتا مشکل هست، جملات تکراری و کسل کننده، جذب نکردن خواننده کتاب، نپرداختن به تشریح اصطلاحات تخصصی بجای تکرار چندین باره مواردی که اکثرا اونها رو میدونیم، ترجمه و ویراستاری متوسط و..
بهرحال ممنون از کتابراه

از هدیه اخر هفته کتابراه ممنونم شاید اگر هدیه نبود اصلا این کتاب رو نمیدیدم!! شاید فکر میکردم که خب رها کردن هرچی که میخوای واضح نیاز به توضیح نداره اما وقتی این نویسنده ۲۰ سال زمان میذاره حتما خیلی چیزا داره که یاد بده من تا صفحه ۱۰ که رفتم تمریناش رو انجام دادم و واقعا یک پله رو رفتم 🤭اگر این کتاب رو بخونی حداقل اینه که پشیمون نمیشی 🤌🏻

بسیار عالی و خواندنی و عمیق نمیدونم چرا بعضی دوستان ازش انتقاد کردن اکر به ذهن آگاهی خودشناسی و مدیتیشن باور و یا علاقه دارید این کتاب بسیار کمکتون میکنه و مانند کتابهای نویسندگان بزرگی چون اکهارت تول دیپاک چوپرا و تیک نات هان پر از معنا و عمق هست ممنون از کتابراه که چنین کتابهای ارزشمندی رو هدیه میده به کاربران هر از گاهی 🍀🙏

اکثر ما در زندگی به واسطه افکار در هم و برهم خودمون محدود می‌شویم و دچار اضطراب و تشویش می‌شویم در این کتاب نویسنده به مخاطب خود یاد میده که چطور انسان این تفکرات بیهوده که اون عقب نگه داشته رو رها کنه و با سبک بالی به سمت هدفش به حرکت در بیاد

یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که در رابطه با حضور در لحظه حال و رهایی خوندم و تکنیک‌های بسیار موثری برای ازبین بردن درد و رنج ناشی از تروماهای گذشته اموزش داده شده واقعا عالی بود🤟🏻

با سلام خدارو شکر این بار کتاب صوتی نیست من نمیتونم کتاب های صوتی رو گوش بدم مثل همین دوست عزیزمون واقعا وقتی خودمون می خونیم حس بهتری از کتاب دریافت میکنیم تا صدای کسی دیگه ای باشه من که اینطوری هستم بازم ازتون بابت این هدیه خوب ممنونم

ممنونم از کتابراه. هر زمان به مشکلی برخوردم کتابی که نیاز داشتم و تصادفا دیدم و خیلی بهم کمک کردتو هر مناسبتی تخفیف و کتاب های خوب میذارید بی شک پربار ترین و قوی ترین اپلیکیشن کتاب خوانی آنلاین هستید

جالب بود، کتاب‌های روانشناسی ما بیشتر ترجمه‌ای هستند و خیلی منطبق با واقعیت فرهنگ و جامعه ایرانی نیستند ولی در نبود آثار مشابه بومی خوب بود، ممنون از مترجم و گوینده و ناشر ایرانی 👏👏

این کتاب متنی بسار عالی برای کسانیکه نمی‌توانند افکار منفی را رها کنند، یا یک حادثه بد را فراموش کنند و... مفید است، پیشنها خوندن حداقل یکبار رو شک نکن که داره.

بسیار عالی، دانستن و یافتن راه‌های حفظ تعادل در مسیر زیستن و زندگی کردن، کسب و آموختن روش حفظ تعادل برای آرامش و ماندن و گذران عمر، مفید است خواندن این کتاب

با سلام و درود کتابش خوب نبود ولی تکرار تکرار و تکرار مطالبه شاید بیشتر تکرار کرده که بیشتر اثر کنه ولی بدتر حوصله بر شده.. ممنون از کتابراه

با کمک این کتاب خیلی از چیزهای رو که نمیتونستم رها کنم و اسیرشون شده بودم رها کردم موقع خوندن کتاب احساس رهایی بهم دست داد

سپاس فراوان برای نسخه پی دی اف این کتاب امیدوارم کتابهای رایگان بیشتر بصورت پی دی اف باشن که راحت بشه جملات رو چند بار مرور کرد 🙏

رهاکردن کار سختیه، حتما باید اطلاع کافی داشته باشید، هم از درون خودت و هم از اون کار که میخوای تو ذهنت نمونه 🙂

واقعا در این زمانه این کتاب لازمه زندگی همه‌مونه، عالیه حتما بخونیدش خیلی کمک‌کننده‌ست‌. ممنونم از کتابراه

خیلی خوبه این کار کتابراه ک آخر هفته‌ها همچین کتابهای عالی رو در اختیار دوستان عزیز کتابراهی قرار میده ممنونم.

خیلی وقت بود دنبال این کتاب می‌گشتم و حالا به صورت رایگان از پلتفرم شما دریافتش کردم

کتاب خیلی خوبیه برای رها کردن چیزهایی بهشون وابسته ایم و اینکه در رها کردن گذشته موثره

کتابی موثر برای کسانی که تازه بامفهوم حضور آشنا شده اند

موسیقی جذاب حیف کاش گویندگان حرفه‌ای تر بودن

همه چیز رو رها کنید با این کتاب مرسی از کتابراه

کتاب 📚 خوبیه ولی من متنی نمیخونم فقط صوتی

سلام و درود به کتابراه عزیزم دوست عزیزم بی نهایت از شما ممنونم زنده باشید

اولین نفری هستم که به عنوان هدیه دریافتی کردم.

حتما حتما توصیه میشه مطالعه کنید

کتاب خوبیه راهکار هاش هم عالیه

کاملا به روز و ساده توضیح داده

مفید و کاربردی است

برا رهایی انسان و سبک شده خوبه