نظر payman برای کتاب قدرت رها کردن

برعکسِ خیلی از کتاب های انگیزشی که فقط می گن “مثبت فکر کن”، این کتاب خیلی کاربردی تره و بهت یاد می ده که چطور با پذیرفتنِ واقعیت، دست از جنگیدن با چیزهایی که نمی تونی کنترلشون کنی برداری. شاید بعضی تکنیک هاش در نگاه اول ساده به نظر برسن، اما راستش سخت ترین بخشش همینه که یاد بگیری چطور واقعاً رها کنی. در کل، خوندنش حس سبکی به آدم می ده و اگر احساس می کنی ذهنت خیلی شلوغ و درگیره، یه راهنمای خیلی خوب و بدونِ حاشیه برای پیدا کردنِ دوباره آرامشه.