۱۰فوق العاده بود. دلایلی که میاره و مثالهایی که میزنه، واقعا برای من قانع کننده بود که دیگه اخبار رو دنبال نکنم چون واقعا هیچ سودی نداره و خیلی آسیبهای زیادی هم به روح و روان وارد میکنه. یعنی چیزهایی میگه که خیلی جذاب و شیرین ه. حتما بخونید یا گوش بدید. من اول کتاب هنر شفاف اندیشیدن ش رو خریدم ولی هنوز نخوندهام ولی حالا که این یکی رو صوتی گوش دادم، بسیار مشتاق شدم بقیه کتاب هاش رو هم بخونم.
تو جریان جنگ اینقدر که دنبال اخبار بودم داشتم زندگیمو از دست میدادم تا اینکه این کتاب را خریدم تا نصفه اش خواندم جالب بود اینکه اخبار چطور تو سلامت روان ما تاثیر داره و چقدر باعث عقب ماندگی کار ما میشه و راهکار دوری از اخبار را هم میگه. واقعا برای هر چیزی باید آموزش ببینیم چون عمر ما محدوده اگر روز یک ساعت یا بیشتر دنبال اخبار باشیم
سلام مدتها بود به مجرد بیدار شدن از خواب و هر صبح اولین کارم نگاه به اخبار بود. ساعت اولیه زندگی را از من میگرفت که هیچ. خواندن اخبار ناخوشایند باعث مستعمل شدن روح و روحیهام میشد. به کمک کتاب حاضر مدتی است ترک اخبار کرده ام. امیدوارم مفیدتر زندگی کنم و کتاب را به دوستان خود معرفی کرده امممنون
من اولین اثر رولف دولبی رو خوندم
که چند تا نکته داشت به نظرم
خیلی چیزها تحت کنترل ما نیست
بی خودی مغز مون رو با اخبار پر نکنیم و به جای اون مطالعه کنیم
اخبار به ما استرس بی خودی میده که بعد از مدتی در مقابله با بدترین خبر هایم هیچ احساس برانگیختگی نداریم و صرفا منفعلیم
در این زمان که فضای مجازی مملو از اخباری است که درست و غلط بودن آن واقعا مشخص نیست. خواندن این کتاب را توصیه میکنم. این کتاب کمک میکند به آرامشی که ما واقعا در این دوره به آن نیازمندیم برسیم.
این کتاب فوق العاده بود
من بعد از چند سال اخبار رو کنار گذاشتم، خیلی جالب اثرات خوندن و پیگیری اخبار رو روی مغز و فکر انسان توضیح داده. واقعا اگه اهل خبر و سیاست هستین، اولین قدم برای موفقیت خداحافظی کامل با اخبار هست
موفق باشید
من وقتی اخبار گوش میدم احساس عجز و ناتوانی میکنم. انگار کاری از دستم بر نمیاد انگار خودم را مسئول میدونم. با خوندن این کتاب اخبار را گذاشتم کنار احساس می کنم همه جا آروم شده. هیچ اتفاقی به خصوص بد وناخوشایند رخ نمیده. ممنون کتابراه عزیز
یکی از بهترین تالیفاتی بوده که برای من خوب بوده، واقعا معتاد به خبر بودم، دو صفحه نمونشو خوندم، احساس کردم همون کتابیه که دنبالشم، الانم خرید کردم و چند صفحه دیگشو خوندم، فعلا روز اول ترک هستم بدون احساس ادِکتیوی
کتابی که در نگاه اول به اسمش احساس کردم غیر ممکن و غیر منطقی به نظر میاد که اخبار رو کنار گذاشت ولی با خوندنش تقریبا سوالات ذهنم پاسخ داده شد و دیدم تغییر کرد. مفید بود در کل