بله
کتاب لطفا تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!! به قلم تی دی جیکس، راهکارهایی برای تغییر و مدیریت ذهن در اختیار شما قرار می‌دهد که با به کارگیری آن‌ها می‌توانید تغییرات اساسی در روش زندگی‌تان ایجاد کنید.
اگر با یک کامپیوتر کار کنید چیزی به نام تنظیمات پیش‌فرض دارد. با هر نرم‌افزاری که کار کنید یک تنظیمات پیش‌فرض دارد. این تنظیمات برخی اصول و فرآیندها را تحت کنترل دارند، ولی به این معنا نیست که نمی‌توانید خارج از این پیش‌فرض‌ها عمل کنید، بلکه به این معنی است که اگر از تنظیمات پیش فرض فاصله بگیرید، کامپیوتر قادر است که شما را به آن تنظیمات پیش‌فرض برگرداند و اگر شما این تنظیمات پیش فرض را نخواهید باید آن‌ها را تغییر دهید.
اکثر مردم چون پیش‌فرض‌هایشان تغییر نکرده است، در نتیجه موقعیت آن‌ها هم تغییری نکرده است و می‌بینید بارها و بارها به تنظیمات پیش‌فرض خود بر می‌گردند.
وقتی کنار آدم‌های خاصی هستید و می‌بینید تغییر می‌کنید، تمایل دارید کنار آن‌ها بمانید؛ زیرا تا وقتی کنار آن‌ها هستید احساس خوبی دارید ولی وقتی به خودتان بر می‌گردید در همان الگویی که قبلا بوده‌اید گیر می‌افتید و نمی‌توانید بفهمید چگونه از آن بیرون بیایید و با خود فکر می‌کنید باز هم برای من همان اتفاق‌های قبلی می‌افتد؟
تی دی جیکس (T. D. Jakes) در کتاب لطفا تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!! (Please change your default settings) به شما نشان می‌دهد که کاری که انجام می‌دهید مشکلی ندارد، بلکه مشکل تنظیمات پیش‌فرض شماست و تا زمانی‌که تنظیمات پیش‌فرض‌ها را تغییر ندهید به همان کسی که بوده‌اید بر خواهید گشت. زیرا در واقع هیچ وقت مسیرتان را تغییر نداده‌اید.
وقتی ذهن خود را تغییر می‌دهید مهم نیست با چه کسی و چه چیزی مبارزه می‌کنید، مهم نیست حریفتان چقدر بزرگ و سر سخت است، مهم نیست شما چقدر کوچک هستید.
وقتی که تنظیمات پیش‌فرض خود را تغییر دادید و حالت جدیدی را احساس کردید، ممکن است در موقعیت‌های نادری خودتان را در حال انجام دوباره کارهای قدیمی قبل از تغییر خودتان بیابید و احساس کنید که تغییر نکرده‌اید و دوباره به پیش‌فرض خود بازگشته‌اید؛ ولی اینگونه نیست.
راز تغییر تنظیمات پیش‌فرض این نیست که در کاری که انجام می‌دهید اشتباه نکنید، بلکه احساس می‌کنید که این اشتباه حالت عادی شما نیست، چون به سرعت می‌توانید از آن موقعیت بیرون آیید.
در بخشی از کتاب لطفا تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!! می‌خوانیم:
فکر کردن به شرایط بحرانی می‌تواند ترسناک و ناراحت کننده بوده و هنگامی که افراد در این شرایط قرار می‌گیرند ممکن است بیرون آمدن از آن کار سختی بوده و برطرف شدنش دشوار باشد، اما اگر فردی دارای ذهن منعطف باشد می‌تواند با روش واقع‌گرایانه این شرایط را از سر گذرانده و اهدافی بسیار منطقی برای حل مشکلش پیدا کند.
با این وجود افرادی با ذهن انعطاف‌پذیر هنگامی که درگیر مشکلات می‌شوند، یک گام به عقب برداشته و تصور می‌کنند که قبل از این مشکل دارای چه شرایطی بودند و سپس همه راه حل‌های ممکن را در ذهن تصور می‌کنند تا بتواند خود را به شرایط قبلی برگرداند.
همچنین اگر هر فرد در زندگی بتواند با معنا زندگی کند و از همان ابتدا هدف و منظورش از زندگی را پیدا کند به طور حتم داشتن ذهن انعطاف‌پذیر نیز کار راحتی خواهد بود. از طرفی شرکت در فعالیت‌های مثبت و اجتماعات امری است که می‌تواند به شما کمک کند هدف خود از زندگی را یافته و در نتیجه به ذهنی انعطاف‌پذیر دست پیدا کنید.
