معرفی و دانلود کتاب زندگی خارق‌العاده 1: تسلط بر ذهن، جسم و شخصیت

معرفی کتاب زندگی خارق‌العاده 1: تسلط بر ذهن، جسم و شخصیت

کتاب زندگی خارق‌العاده 1: تسلط بر ذهن، جسم و شخصیت به قلم رابین شارما، اولین قسمت از مجموعه زندگی خارق‌العاده، چگونگی پیش بردن اصول مهارت شخصی و زندگی موفقیت‌آمیز و ساختن یک زندگی رویایی را برایتان آشکار می‌سازد.

همه انسان‌ها، توانایی بالقوه برای یک زندگی خارق‌العاده را دارند. همه شما توانایی به دست آوردن موفقیت‌های بزرگ و داشتن زندگی توأم با لذت، خوشبختی و سعادت را دارید. در بعضی از شما، این توانایی در درونتان نهفته است و فقط منتظر تلنگری است تا بیدار شود. با ارزش‌ترین مشغله، مشتعل کردن این آتش برای به کارگیری مهارت شخصی و برتری زندگی است.

کتاب زندگی خارق العاده (Megaliving) در سه قسمت به شما معرفی می‌گردد. در قسمت اول چگونگی پیش بردن اصول مهارت شخصی و زندگی موفقیت‌آمیز و ساختن یک زندگی رؤیایی را برایتان آشکار می‌سازد. در قسمت دوم 200 راز زندگی ایده‌آل معرفی شده که بکارگیری این رازها زندگی‌تان را متحول خواهد کرد و در قسمت سوم یک برنامه سی روزه ارائه شده تا در زندگی‌تان به کار ببرید و به اطرافیان نیز پیشنهاد کنید. این حق شماست که یک زندگی ایده‌آل را تجربه کنید.

رابین شارما (Robin Sharma) متفکری با ایده‌هایی ناب است که به شما کمک می‌کند تا زندگی‌تان را در جهت مثبت تغییر دهید. وی مدیر موسسه‌ی آموزش رهبری و مدیریت بیزینس به نام شارما لیدرشیپ اینترنشنال است. رابین شارما یکی از موفق‌ترین رهبران جهان است که ایده‌هایش را در زمینه‌های شخصی و تجاری به افراد منتقل می‌کند.

در بخشی از کتاب زندگی خارق‌العاده 1 می‌خوانیم:

امروز اولین روز از زندگی ایده‌آل شماست. زندگی‌ای که برای شماست تا در واقع آن را به شکلی بادوام و شگفت‌آور پیش ببرید. گذشته، هرگز آینده شما را تعیین نمی‌کند و یک تغییر برای برتری شخصی، در یک چشم به هم زدن می‌تواند اتفاق بیفتد، اگر در تصمیم خود متعهد و ثابت قدم باشید، می‌توانید از پیشرفت در بالاترین سطح زندگی خود اطمینان حاصل کنید.

این برنامه برای افرادی است که می‌دانند چیزی بیشتر از شرایط فعلی زندگی‌شان، به دست خواهند آورد، اهمیتی ندارد که در آن لحظه چقدر موفقیت به دست می‌آورند. این حقیقت که شما وقتتان را برای انجام این برنامه گذاشته‌اید، نشان می‌دهد که خودتان را از دیگران مستثنی دانسته‌اید و می‌خواهید در راه موفقیت به بالاترین سطح برسید و ذهن و جسم و شخصیت خودتان را برای شایسته‌ترین شکل زندگی برای تمام طول عمرتان پرورش دهید. به منظور کنترل توانایی بالقوه شخصی خود و جسارت برتر بودن، این چالش را بپذیرید.

گام نخست

حالا چشم‌هایتان را ببندید، پنج بار نفس عمیق بکشید و در ذهنتان این تصویری را که سال‌ها بعد اتفاق می‌افتد مجسم کنید. شما در یک سالن غذاخوری شیک با لباسی رسمی و زیبا، کنار افرادی هستید که به شما بسیار نزدیک هستند. شمع‌ها با شعله‌های فروزان روی هر میز و بوی خوشی که از آشپزخانه با وزش باد به مشام می‌رسد، آن را با اهمیت‌تر می‌سازد. این شام قدردانی شما است، فرصتی برای کسانی که شما را به عنوان شخصی موفق در جامعه می‌شناسند و درباره همکاری‌تان با کسانی که دوستشان دارید، صحبت می‌کنند.

فهرست مطالب کتاب

فصل اول: زندگی خارق العاده! چگونگی تسلط بر ذهن، جسم و شخصیت
چالش اصلی
گام نخست
قدرت نامحدود زندگی
بشارت کتاب
روشن کردن مسیر زندگی با برنامه‌ریزی برتر
فصل دوم: ذهن و توانایی‌های نامحدود
تعهد شما برای تسلط به نفس: کایزن
مهارت مدیریت فردی
یک: پیشرفت فردی
دو: تناسب‌اندام
سه: آرامش ذهن و زمانی برای تجدید هویت
طبیعت ذهن: ابرقدرت نهایی
نظم و قدرت اراده
معجزۀ نظم و انضباط برای مدیریت زندگی
چند نکتۀ مهم در مورد قدرت اراده
روش‌های اصولی و باور احساس خوب
قدم اول: تصمیم گیری
قدم دوم: شیوۀ رقابتی
قدم سوم: شیوۀ سراشیبی
قدم چهارم: فکر کردن به افکار مثبت
فکر برتر و جادوی مثبت‌اندیشی!
جادوی اهداف: در رؤیای موفقیت
«زندگی خارق‌العاده» اینجاست، چند قاعده برای دستیابی به اهداف
شیوۀ موفقیت
آیا می‌توانید برای حداقل سی‌روز تلاش برنامه‌ریزی کنید؟
گام اول: نقشۀ مدیریت زندگی
گام دوم: مدیریت فردی اهداف
گام سوم: اهداف اصلی و سرگرم‌کننده
گام چهارم: آیندۀ مالی شما
فرمول راز موفقیت
فصل سوم: دست‌یابی به مدیریت جسمانی یا فیزیکی
قدرت تمرین: سرچشمۀ جوانی
سرزندگی با چند فعالیت
عادات غذایی قدمی بزرگ به‌سمت مدیریت جسمانی
رها کردن انرژی ذخیره: فاش‌کردن انرژی حقیقی‌تان
پنج راز باستانی شرقی برای عمر طولانی
راز اول: نفس عمیق بکشید.
راز دوم: اهمیت آرام جویدن
راز سوم: پایان تظاهر کردن به پیری
راز چهارم: منفعت‌های بارز ورزش یوگا
راز پنجم: معجزۀ مثبت‌اندیشی
فصل چهارم: شخصیت شما
دستیابی به برتری کلی در جامعه و موفقیت شخصی
نیروی آنی در مسیر پیشرفت
چگونگی جذب موفقیت و ثروت
بهترین راهکارهای استفاده از ذهن ناخودآگاه و دستیابی به اهداف
هنر گمشدۀ مدیریت فردی
هشت راه‌حل در مسیر مدیریت کردن