نقد، بررسی و نظرات کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته - نادر ارجمندپور

دریافت کتاب

4.5

★★★★★

994 رای

رابعه ازبک

★★★★★

۱۴۰۵/۰۴/۲۶

0 0

thank you very much for nice information🙏🙏

پاسخ

مریم قبادی

★★★★★

۱۴۰۵/۰۳/۰۶

0 0

لاغری نیاز به تلاش مداومت تکرار و رعایت غذایی و ورزش هست

پاسخ

سامیار صالحی

★★★★★

۱۴۰۵/۰۲/۲۵

0 0

کتاب بسیار مفید وجامع است. اطلاعات مفید و توضیح کاملی دارد

پاسخ

Mahdi

★★★★★

۱۴۰۵/۰۱/۱۴

0 0

کتاب خوبی بود و برای راهنمایی افراد خوب است

پاسخ

زهرا موساییان

★★★★★

۱۴۰۴/۱۰/۲۷

0 0

برای کسی که میخواهد کمی اطلاعات عمومی داشته باشد خوب است

پاسخ

حنانه

★★★★★

۱۴۰۴/۰۵/۲۶

0 0

خوب بود فقط کاش برای هرحرکت تعداد یازمان هم تعیین میشد

پاسخ

کامران

★★★★★

۱۴۰۴/۰۲/۲۰

0 0

عالی بود و راهکارهای عملی برای تسکین و اصلاح بدن

پاسخ

عرفان اسحاقی

★★★★★

۱۴۰۳/۱۱/۱۶

0 0

بسیار مفید و کاربردی بهمراه تصاویر یک کتاب کمک کننده.

پاسخ

سمیه حسنی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۷/۰۹

0 0

کتابی عالی برای مربیان عزیز که برای ورزشکاران تلاش میکنند

پاسخ

حوا

★★★★★

۱۴۰۳/۰۶/۲۰

0 0

چون اصلا به ادم کمک نمیکنه و من بیشتر از ۱ ماهه دارمش

پاسخ

تکتم

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۱۹

0 0

حتما کاربردی واسه کسانیکه از بدنشون راضی نیستند

پاسخ

حسین بیات

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۱۲

0 0

این کتاب امید تازه‌ای به ادمهای نا امید و غمگین میدهد

پاسخ

فاطمه امیددودمان

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۰۹

0 0

بسیار کاربردی بود از تمامی مطالب استفاده کنید

پاسخ

abb841110

★★★★★

۱۴۰۳/۰۵/۰۷

0 0

فوق العاده بود احساس میکنم دیگر نیاز به دکتر ندارم

پاسخ

کوثر باقری

★★★★★

۱۴۰۳/۰۳/۱۸

0 0

برای کسانیکه مشکلات اندامی دارند مفید است

پاسخ

سارینا قائدب

★★★★★

۱۴۰۲/۱۲/۲۹

0 0

خیلی تاثیر داره البته خودم نه برای مامانم یعنی خودم لاغرم

پاسخ

صبا دوخایی

★★★★★

۱۴۰۲/۱۲/۲۸

0 0

واقعا کتاب بسیار عالی است خیلی به من کمک کرد

پاسخ

Raziq Faqiri

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۰۶

0 0

فوقالعاده مفید و کمکی برای دریافت دانش بیشتر

پاسخ

Sahar a gh

★★★★★

۱۴۰۲/۰۸/۲۸

0 0

کتاب خوب با اطلاعات عالی و ساده و قابل درک

پاسخ

منصوره صدری

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۱

0 0

عالی و کاربردی مخصوصا برای مربیان و دانشجویان تربیت بدنی

پاسخ

علی اکبرشیری

★★★★★

۱۴۰۲/۰۱/۰۷

0 0

کتاب خوبی است ولی بیشتر برای پیشگیری هست

پاسخ

roya danesh

★★★★★

۱۴۰۱/۱۲/۰۱

0 0

برای سلامتی خصوصا از میانسالی به بالا خوبه

پاسخ

nikoo movahed

★★★★★

۱۴۰۱/۰۹/۱۴

0 0

تشکر میکنم از نویسنده. کتاب خیلی خوب و کاربردیه

پاسخ

زهرا

★★★★★

۱۴۰۱/۰۸/۲۱

0 0

برای گرایش‌های متفاوت رشته تربیت بدنی کتاب مناسبی است.

پاسخ

معصومه محبوبی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۷/۱۵

0 0

حالا وظیفه م راجع به خودم وبدنم بیشتر شد.

پاسخ

Farnaz irani

★★★★★

۱۴۰۱/۰۶/۲۴

0 0

این کتاب برای من کاربردی بود با تمرینات خوب

پاسخ

فاطمه حیدری

★★★★★

۱۴۰۱/۰۶/۱۰

0 0

خیلی ممنون ازنویسنده کتاب کتاب کاربردی وخوبیه

پاسخ

مریم السادات طباطبایی راد

★★★★★

۱۴۰۱/۰۵/۱۳

0 0

۴هفته فک کنم اراده خیلی قوی وتمرین میخاد
بایدتمرین کنیم

پاسخ

reza zolghadr

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۲۷

0 0

کتاب خوبیه همراه با تصویر و توضیحات حرکات را نشون میده

پاسخ

ز م

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۰۵

0 0

برای کسانی که مشکل دارند خوبه. البته آگر درست انجام بدهند

پاسخ

امین براتی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۰۲

0 0

از اقای ارجمندپور بابت این کتاب کاربردی و مفید تشکر میکنم

پاسخ

Raana Mansouri

★★★★★

۱۴۰۰/۱۱/۰۷

0 0

اگر واقعا انجام بدیم کتاب خوبی است ممنون

پاسخ

bety Moghadam

★★★★★

۱۴۰۰/۰۹/۲۰

0 0

برای اینکه تو خونه ورزش کنی خوبه با این وضعیت باشگاه

پاسخ

محمدعلی کریمی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۹/۰۴

0 0

تمرینات خوبی داره ولی عنوان کتاب گزافه گوییست

پاسخ

بهزاد فراهانی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۸/۰۱

0 0

این راهنمایی خوبی کرده مخصوصا برای بدنسازی

پاسخ

الهه کاظمی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۷/۲۶

0 0

با سلام
کتاب خوبی هست به شرط انجام تمرینات.

پاسخ

پری رحیمی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۶/۲۰

0 0

کتاب علمی و تخصصی که به زبان ساده توضیح دادن

پاسخ

آمین

★★★★★

۱۴۰۰/۰۴/۱۹

0 0

بسیار کاربردی و مفید. فقط اشکال تایپی زیاد داشت

پاسخ

ابوالفضل راستگو

★★★★★

۱۴۰۰/۰۳/۱۷

0 0

کتاب خوبی است برای رفع مشکلات ماشینی امروزی

پاسخ

سمیه یاری

★★★★★

۱۴۰۰/۰۱/۱۷

0 0

من پسندیدم مطمئن باشید که بهتون کمک میکنه و مفیده

پاسخ

یلدا نوحی

★★★★★

۱۳۹۹/۰۵/۱۴

0 0

واقعا مطالب خوبی بود راضی بودم

پاسخ

زهره بنوفاطمه

★★★★★

۱۳۹۸/۰۵/۰۷

0 0

خوب و مفید
انجام تمرینات کمک کننده است

پاسخ

اسماعیل فرخی

★★★★★

۱۳۹۸/۰۴/۲۲

0 0

پس خواهشن بهم فرصت بدین تا نتیجه گیری کنم

پاسخ

mahdi sk

★★★★★

۱۳۹۷/۰۹/۱۲

0 0

کتاب خوبیه با تصاویر کاملا راحت توضیح میده...

پاسخ

شیما عنبرستانی

★★★★★

۱۳۹۷/۰۸/۰۴

0 0

برای انجام درست حرکات مفید بود

پاسخ

محدثه روشن فرد

★★★★★

۱۳۹۷/۰۷/۱۶

0 0

خیلی خوب بود تمرین هاش واقعا کارسازه

پاسخ

سعید فراهانی

★★★★★

۱۳۹۷/۰۶/۰۸

0 0

حرکات اصلاحی با عکس نمایش داده شده، ✌💪💪💪💪💪

پاسخ

max miki

★★★★★

۱۳۹۷/۰۶/۰۵

0 0

عالیست، پیشنهاد میکنم همه این کتاب رو داشته باشن

پاسخ

Fatemeh kh

★★★★★

۱۳۹۷/۰۵/۱۸

0 0

خوبه بخصوص برای افرادی ک امکان باشگاه رفتن ندارن

پاسخ

بهنام حیدریان

★★★★★

۱۳۹۷/۰۵/۱۴

0 0

کتابی مفید و کاربردی ممنون از نویسنده محترم

پاسخ

<< 1 2 3 4 5 6 7 >>