نقد، بررسی و نظرات کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست - عانگع اصلانیان

دریافت کتاب

4.4

★★★★★

789 رای

مریم کریمی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۲۷

0 0

دیدگاه شما درباره رژیم غذایی و مصرف کربوهیدرات و قند و چگونگی سوختن چربی‌ها کاملاً تغییر می‌کند.

پاسخ

نگار مهدی پور

★★★★★

۱۴۰۱/۰۴/۱۵

0 0

کلا دیدگاه شما رو نسبت به لاغر کردن و سیستم بدنی تغییر میده حتما پیشنهاد میکنم مطالعه کنید

پاسخ

لیلا حسن خانی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۱۰

0 0

کتاب خوبیه برای اینکه اندازه کالری همه چیز را بدانییم تا غذا رو با توجه بیشتری بخوریم

پاسخ

مریم مسلمی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۰۶

0 0

بسیار عالی است آقای عانگع اصلانیان بسیار در مورد کالریها خیلی واضح توضیح و روشن توضیح داده اند

پاسخ

میر هادی عطایی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۲/۱۲

0 0

کتاب خوبیه فقط وسطاش میگه کم بخور چاق نشی خیلی جاها هم میگه کم خوردن ربطی ب چاقی نداره😐

پاسخ

شبنم کیا کجوری

★★★★★

۱۴۰۰/۰۱/۱۶

0 0

به نظر من نویسنده فقط صفحه پرکرد هیچ راهکار عملی مطرح نکرد فقط فرضیه سازی کرد

پاسخ

sara bakhtiarinia

★★★★★

۱۳۹۹/۱۲/۲۸

0 0

کتاب توضیحاتش بسیار مبهم است و تا وقتی که در دوره ثبت نام نکنی کتاب راهی رو بهت یاد نمی‌ده

پاسخ

Mahboobeh Azimi

★★★★★

۱۳۹۹/۱۲/۰۲

1 0

من با کمک همین دو تا کتاب تو دو ماه پنج کیلو کم کردم 😍بی نظیر بود. دقیقا همون چیزی که میخواستم

پاسخ

Alireza Mohamadgholi

★★★★★

۱۳۹۹/۱۰/۲۶

1 0

این کتاب کپی شده از کتاب اتکینز هستش منتها با یک نگارش جدید

پاسخ

نرگس احمدی

★★★★★

۱۳۹۹/۱۰/۱۵

0 0

آخرش اینه که باید غذا کم بخوری فعالیت کنی تا وزن کم کنی آخه هورمون بدن دست ما نیست

پاسخ

zeynab haseli

★★★★★

۱۳۹۹/۰۹/۲۳

2 0

اصلا ربطی به رژیم لاغری نداره، فقط برای سرگرمی نوشته شده

پاسخ

معصومه طباطبایی

★★★★★

۱۳۹۹/۰۶/۱۹

0 1

من فصلهارو به شوق یه رژیم متفاوت خوندم اما خبری نبود فقط توضیح یه سری ایتم‌ها اخرهم نفهمیدیم چی شد

پاسخ

حنان احمدنیا

★★★★★

۱۳۹۸/۱۱/۱۵

0 2

باتمام احترامی که برا نویسنده قائلم، کتاب محتوا و مطالب قابل توجهی نداشت، خواننده رو بایه سر درگمی رها می‌کنه

پاسخ

PedrAm Pourak

★★★★★

۱۳۹۸/۰۹/۲۵

1 0

مطلب جدید و قابل درکی رو بیان میکنه ک قابل اجراست
من از مثال زدن زیاد و پر کردن صفحات بیزارم

پاسخ

sobhan vahdar

★★★★★

۱۳۹۸/۰۲/۲۱

1 0

مطالب قدیمی و حتی بعضی از محتوای این کتاب نقض آن ثابت شده است

پاسخ

مهتاب حیدری

★★★★★

۱۳۹۸/۰۲/۱۳

1 0

خیلی کتاب خوبیه، استدلال‌های بسیار دقیقی آورده شده که باعث میشه بهتر فکر کنی، واقعا عالی بود

پاسخ

الی شاه

★★★★★

۱۳۹۷/۰۲/۰۱

0 0

سلام ببخشید با مراجعه به کدوم مرکز معتبر میشه کتاب چاپی را خریداری کرد؟

پاسخ (1)

AliReza Feizollahi

★★★★★

۱۳۹۶/۱۰/۱۲

0 0

من پارسال با این کتاب تو پنج ماه ۲۳ کیلو کم کردم، یه معجزه میخوایین؟ ؟ اینو بخونین...

پاسخ

امیر علی گلزاری فرد

★★★★★

۱۳۹۶/۰۸/۲۷

0 0

کتاب بسیار خوبی و برخلاف اکثر کتابهای هم موضوع شکم الاخبار نیست و مستند

پاسخ

Ghazaleh Ahmadzadeh

★★★★★

۱۳۹۶/۰۵/۰۷

1 1

خیلی عالی بود و دوست دارم به همه معرفی کنم تا بخونن و روش صحیح تغذیه رو یاد بگیرند.

پاسخ

محمد فیحانیان

★★★★★

۱۳۹۶/۰۵/۰۱

3 2

دیدگاه من هم نزدیک به این مطالب بود ولی دلیل علمیش رو نخونده بودم... ممنون مفید بود

پاسخ

سید اسماعیل اکبری

★★★★★

۱۳۹۶/۰۳/۲۹

1 0

خیلی روان و جذاب صحبت کرد منطقی با مساله چاقی برخورد کرد و تفکر غلط رو عوض کرد! عالی

پاسخ

حسین ج

★★★★★

۱۳۹۶/۰۱/۲۷

1 0

سلام خسته نباشیدازکجامیتوانیم رژیم دریافت کنیم؟کسی این روش لاغرشده؟ لطفابیادبگه چه چیزهایی خورده؟

پاسخ

زهرا یزدانی

★★★★★

۱۳۹۶/۰۱/۰۸

1 1

دکتر اصلانیان استاد منه، واقعا کارش حرف نداره با دانشترین آدم توی حوزه تغذیه ایرانه

پاسخ

farshid z

★★★★★

۱۳۹۵/۱۲/۲۷

1 0

کتاب خوب و کاربردی هست برای سلامتی توصیه میکنم مطالعه کنید

پاسخ

farshad kargar

★★★★★

۱۳۹۵/۱۱/۱۳

1 0

دریچه‌های جدیدی از شناخت بدن به روم باز شد خیلی کتاب خوبیه

پاسخ

mehdi alirezaloo

★★★★★

۱۳۹۵/۱۰/۲۷

1 0

فوق تصور و بینظیر وعالیه! شوکه شدم واقعا... حتما بخونید

پاسخ

Amir Shahpari

★★★★★

۱۳۹۵/۰۹/۱۱

1 0

این کتاب کامله؟؟؟ اخه قیمتش تو سایت مدرسه فیتنس گرون تره

پاسخ (1)

امین المی

★★★★★

۱۳۹۵/۰۹/۰۴

1 0

الان نظر نمیدم ولی بعد عملی کردن گفته هاتون نظرمو میگم.

پاسخ

رها سپنتا

★★★★★

۱۳۹۵/۰۸/۱۶

1 1

فوق العاده بود آقای اصلانیان از اینکه پا روی کره زمین گرد گذاشتم از شما ممنونم

پاسخ

کاربر ف

★★★★★

۱۳۹۵/۰۴/۱۰

2 0

نبوغ خاصی پشت این کتاب وجود داره. تک تک بخش‌های کتاب خارقالعاده است.

پاسخ

کاربر Pourabas

★★★★★

۱۳۹۵/۰۳/۱۸

0 0

سلام. آیا منظور شما از رژیمی که چربیها رو میسوزونه رژیم کیلوژنیک هست یا فرق داره؟

پاسخ

محمود ع

★★★★★

۱۳۹۴/۱۱/۱۵

0 0

کسانی که خارج از ایران هستن به چه طریقی میتونن کتاب رو تهیه کنن؟ با تشکر

پاسخ (1)

Gm Sa

★★★★★

۱۴۰۵/۰۵/۲۲

0 0

خیلی جالب بود واقعا تفکرات و نگرش جدیدی رو برای مخاطبین ایجاد کرد.

پاسخ

مریم نجاریه

★★★★★

۱۴۰۴/۰۹/۲۶

0 0

جالب بود من به کمک آموزه‌های این کتاب تونستم وزنم رو پایین بیارم

پاسخ

یاسمن شاد

★★★★★

۱۴۰۴/۰۸/۲۱

0 0

اطلاعات جالبی ارائه میده ولی همه مطالب کتاب درست و علمی نیست

پاسخ

سهیلا مومنان

★★★★★

۱۴۰۳/۱۱/۲۱

0 0

برای اصلاح سبک تغذیه و رسیدن به تندرستی توصیه میکنم مطالعه فرمایید

پاسخ

h_ sedighi

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۲۶

0 0

کتاب خیلی جالبیه به کلی دید آدم رو نسبت به یه سری موارد عوض میکنه

پاسخ

فریبام

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

0 0

خوب بود ولی خیلی کامل نبود مثالهایی که زده بود رو نپسنیدم گمراه کننده بود.

پاسخ

افشین

★★★★★

۱۴۰۱/۱۲/۲۰

0 0

بسیار مطالب مفید و قابل تأملی در خودش جای داده قلم نویسنده پر قدرت

پاسخ

کامران داودی راد

★★★★★

۱۴۰۱/۰۹/۲۵

0 0

با این کتاب تمام باورهای غلطی که سالها شنیده بودم از ذهنم پاک شد.

پاسخ

محمد علی حسینی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۳/۱۶

0 0

بهترین کتاب درمورد لاغری است که بصورت علمی ومنطقی راه لاغر شدن رو بیان میکنه

پاسخ

حبیبه پارسا

★★★★★

۱۴۰۰/۱۲/۰۹

0 0

کتاب فوق العاده علمی و به روزی در زمینه تغذیه هست. خوندنش به همهپیشنهاد میدم

پاسخ

بهرام قاسمی

★★★★★

۱۴۰۰/۱۱/۱۴

0 0

خوب بود و برخی از نکاتی که خیلی از ماها بهش توجه نمی‌کنیم بیان شده

پاسخ

masoud .

★★★★★

۱۴۰۰/۰۸/۲۹

0 0

توضیحات ساده‌ای بود درمورد رژیم‌های کم کربوهیدرات و در نهایت کتوژنیک

پاسخ

احسان اسمعیلی احمدآبادی

★★★★★

۱۴۰۰/۰۲/۲۵

0 0

عالی بود
اما ذهنم پر از سوالاتی شد با چند بار خوندن کتاب متوجه شدم،

پاسخ

Farid Brave

★★★★★

۱۳۹۹/۰۹/۱۹

3 0

کتاب تبلیغاتی هست.

پاسخ

سارینا شمس

★★★★★

۱۳۹۹/۰۳/۲۶

0 2

دیدگاه‌های کااااملا غیر علمی، هر چیزی که مخالف اعتقادات قبلی آدم باشه که الزاما درست نیست

پاسخ

mohsen mbs

★★★★★

۱۳۹۹/۰۲/۱۵

0 1

دیدگاه الکی است ولی کتاب بدرد بخوری هم نبود واسه تنبل‌ها همیشه یه سرگرمی وجود داره

پاسخ

رسول رحیمی

★★★★★

۱۳۹۹/۰۱/۱۲

1 1

پس کی میخاد راهکار بده این کتاب این فقط داستان سرهم میکنه همش مقدمست

پاسخ

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >>