کتاب خیره به خورشید نگریستن اثر اروین یالوم از نشر قطره

مرگ، آن‌قدرها هم چیز ترسناکی نیست! کتاب خیره به خورشید نگریستن اثر اروین یالوم به یکی از بحرانی‌ترین پرسش‌های انسان از دیرباز تا امروز پاسخ‌هایی ارائه می‌کند؛ ما با ترس از مرگمان چطور زندگی کنیم؟ این روان‌پزشک هستی‌گرای آمریکایی تلاش می‌کند تا نگرانی انسان معاصر را در مواجهه‌اش با مرگ بررسی کند.

کتاب خیره به خورشید نگریستن

این کتاب تلاش می‌کند تا به فلسفه‌ی مرگ بپردازد. مرگ واقعیتی است که روزی دور یا نزدیک سراغ هر انسانی می‌آید. اما مواجهه‌ی درونی انسان‌ها با این حقیقت طبیعی بسیار با یکدیگر متفاوت است. گاهی خودش را در شکل ترس ظاهر می‌کند و گاهی به شکل اضطراب ناشی از تنهایی و دلبستگی افراطی به اطرافیان درمی‌آید. ممکن است بپرسید که اگر ناامید، ترسیده و یا مضطرب نشوید، چه‌کار باید بکنید؟

چطور می‌شود خیره به خورشید نگاه کرد و با سلامت چشم‌ها خداحافظی نکرد؟ اروین یالوم در کتاب خیره به خورشید نگریستن کارش را از انتخاب اسمی استعاری شروع کرده است. همان‌طورکه بی‌واسطه نمی‌توان به خورشید نگاه کرد و در امان بود، برای فکر کردن به مرگ نیز باید از واسطه‌هایی کمک گرفت تا درک بهتری از این تجربه‌ی انسانی حاصل شود. در این کتاب، روایت‌های شخصی، رساله‌های فلسفی و مواجهات روان‌کاوانه برای شما نمونه‌هایی از واسطه‌ها را در خود گنجانده‌اند.

فهم فلسفه‌ی مرگ؛ کمک به آرامش وجودی

تابه‌حال به دلیل ترس‌هایتان از مرگ فکر کرده‌اید؟ کتاب خیره به خورشید نگریستن نشر قطره به شما کمک می‌کند تا صورت‌بندی دقیق‌تری از این دلایل پیدا کنید. ممکن است از دست دادن فرصت‌ها، جدایی از عزیزان و متوقف شدن تجربه‌ی‌های مختلف در زندگی احساس امنیت و آرامش شما را مختل کرده باشد و یا دلیل اصلی اضطرابتان شده باشند. نویسنده‌ی این کتاب فلسفی می‌خواهد شما را در تشخیص اضطراب‌هایتان یاری کند.

یالوم به خواننده‌اش ثبات می‌کند آگاهی از مرگ می‌تواند نگاه او را به زندگی تغییر دهد. ممکن است شما هم هنگام از دست دادن عزیزی یا یک سوگ ناشی از جدایی عاطفی سختی به مفهوم فناپذیری انسان بیشتر پی ببرید و همین درک عمیق شما از مرگ می‌تواند در رفتارهایتان خودش را نشان دهد. اروین یالوم به تاثیر فلسفیدن و نقش آن در مواجهه با مرگ می‌پردازد.

او راجع به تأثیر ارتباط و تعامل با دیگران در عبور از مسیر ترسناک مرگ صحبت می‌کند و تجربیات شخصی خودش را از مواجهه با مرگ می‌نویسد؛ این وجه تمایز روان‌درمانگری است که صرفا دیگران را تحلیل نمی‌کند و می‌کوشد تا خودش را به خواننده نزدیک‌تر کند. شما با خرید کتاب خیره به خورشید نگریستن که با ترجمه‌ی اورانوس قطبی‌نژاد آسمانی و به همت نشر قطره منتشر شده است، می‌توانید یک بار برای همیشه به ترس‌ها و اضطراب‌هایتان راجع به مرگ فکر و برای برطرف کردن آن‌ها تلاش کنید.

نکوداشت‌های کتاب خیره به خورشید نگریستن

• همواره روشنگر و اغلب عمیقاً تأثیرگذار است. (واشنگتن‌پست)
• یالوم، شهرزادِ قصه‌گوی روی کاناپه‌ی روان‌درمانی است. (لورا میلر، نیویورک‌تایمز)
• اگرچه این کتاب از منظر روان‌درمانی نوشته شده است، این بررسی تأمل‌برانگیز درباره‌ی بزرگ‌ترین هراس انسان، برای افراد اهل ایمان نیز حرف‌های بسیاری برای گفتن دارد. این کتابی خردمندانه است، نوشته‌ی مردی خردمند، درباره‌ی تابوترین موضوع در میان همه‌ی موضوعات. آن را بخوانید و دیگر نترسید. (رابین مایرز، استاد بلاغت گروه فلسفه دانشگاه اکلاهاماسیتی)

کتاب خیره به خورشید نگریستن برای شما مناسب است اگر

• فکر و یا صحبت کردن درباره‌ی مرگ و سوگ شما را نگران و وحشت‌زده می‌کند.
• برای آشنایی با معنای زندگی، فلسفه‌ی مرگ و مواجهه‌ی اگزیستانسیالیستی با این پدیده‌ی طبیعی به یک کتاب مفید احتیاج دارید.
• سایر آثار داستانی و غیرداستانی اروین د. یالوم را خوانده‌اید و از آن لذت برده‌اید.

در بخشی از کتاب خیره به خورشید نگریستن: غلبه بر وحشت از مرگ می‌خوانیم

ممکن است بازرس یا کارآگاهی لازم باشد تا بتواند اضطراب پنهان از مرگ را بیرون بکشد، اما هر شخصی، چه در حال درمان باشد و چه نباشد، با اندیشه‌های خود می‌تواند آن را معلوم سازد. افکار و خیالات مرگ می‌تواند از سوراخ‌های ریزی نفوذ کند و به خواب‌ها و رؤیاهای شما بیاید و اینکه تا چه حد از ذهن هشیار شما مخفی بماند، اهمیتی ندارد.

هر کابوس شبانه، رؤیایی است که در آن، اضطراب مرگ، از حصاری که دورش بود، گریخته است و صاحبش را تهدید می‌کند.

کابوس‌های شبانه، انسان را بیدار می‌کنند و زندگی او را در حال خطر به تصویر می‌کشند. در اشکال مختلف، به زندگی شخص هجوم می‌آورند، به شکل قاتل، افتادن از ارتفاع، از ترس تهدیدی کشنده در گوشه‌ای پنهان شدن، در حال مردن یا مرگ.

گاهی مرگ در رؤیاها به شکلی نمادین خود را نشان می‌دهد. مثلاً مردی میان‌سال با مشکل معده در رؤیا می‌بیند که نگران سرطان معده است و خودبیمارانگاری دارد، با خانواده‌اش سوار هواپیما به سمت ساحل دریایی ناشناخته می‌رود و سپس در تصویر بعدی مرد میان‌سال خود را دراز کشیده روی زمین می‌بیند، درحالی‌که از درد معده به خود می‌پیچد. او با وحشت از خواب می‌پرد و فوراً معنی رؤیایش را تشخیص می‌دهد:

او از سرطان معده می‌میرد و زندگی بدون او ادامه خواهد داشت. برخی از موقعیت‌های زندگی تقریباً همیشه موجب برانگیختن اضطراب مرگ می‌شوند. مثلاً یک بیماری جدی، مرگ نزدیکان، خطری که به امنیت بنیادی شخص لطمه زده است، مثل مورد تجاوز جنسی قرار گرفتن، طلاق و سوختگی شدید. به وجود آمدن اضطراب و ترس پنهان از مرگ، معمولاً انعکاسی است از رویدادهایی که گفته شد.