اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    عمومی
  4. ›
    ورزش
  5. ›
    بدنسازی
  6. ›
    کتاب ورزش، تغذیه و تناسب اندام
  7. ›
    نقد، بررسی و نظرات کتاب

نقد، بررسی و نظرات کتاب ورزش، تغذیه و تناسب اندام - دایان هیلز

ورزش، تغذیه و تناسب اندام
دریافت کتاب
4.5
★★★★★
997 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرجانه شکوهی
★★★★★
۱۴۰۱/۰۱/۰۸
00
ایده‌های جالبی داشت من که خیلی پسندیدم. ممنون
پاسخ
Ali Mirzakhani
★★★★★
۱۴۰۰/۱۱/۱۳
00
اطلاعات خیلی مفیدی داره راجب تغدیه حتما بخونید
پاسخ
ایمان محمدی
★★★★★
۱۴۰۰/۱۱/۱۲
00
در حد متوسط بود و نیاز به ارائه نکات بیشتری داشت
پاسخ
علی کشاورز
★★★★★
۱۴۰۰/۱۱/۰۸
00
عالی بود به من دانشجوی تربیت و بدنی خیلی کمک کرد
پاسخ
sinderela garsia
★★★★★
۱۴۰۰/۱۱/۰۸
00
با وجود این کتاب راحتتر میتونم به شاگردهام کمک کنم
پاسخ
زهرا زارع
★★★★★
۱۴۰۰/۱۱/۰۲
00
عالی بود واقعا نکاتی بود که روزانه به طور سرسری ازش میگذریم
پاسخ
Shaffigh
★★★★★
۱۴۰۰/۱۱/۰۱
00
کتاب با کاربردی روز مره ولی نه زیاد تخصصی
پاسخ
فاطمه یارمحمدی
★★★★★
۱۴۰۰/۱۰/۳۰
00
کتابی راهبردی در جهت لایف استایل برای ایجاد تناسب اندام
پاسخ
Arezoo
★★★★★
۱۴۰۰/۱۰/۱۱
00
خیلی کتابه خوبیه و ارزش یه بار خوندن داره
پاسخ
مهدی مهدی پور
★★★★★
۱۴۰۰/۰۹/۲۴
00
خیلی خوب بود واقعا کامله فقط کمی تکراریه
پاسخ
Shahla Pirialam
★★★★★
۱۴۰۰/۰۵/۱۴
00
بازم راهکار مفیدی ارائه نمیده. خیلی ضدو نقیض گفته
پاسخ
خالد دولت خواه
★★★★★
۱۴۰۰/۰۴/۲۰
00
بسیار هوشمندان تکنیک‌ها رو یاداور می‌شود
پاسخ
م محمدی
★★★★★
۱۴۰۰/۰۴/۱۰
00
بسیار عالی فقط‌ای کاش ورزش‌ها و تمرینات با عکس بود
پاسخ
احد شادی
★★★★★
۱۴۰۰/۰۳/۰۳
00
حاشیه زیاد داشت بحث‌های اضافی زیادی داشت
پاسخ
احسان علیوردی
★★★★★
۱۴۰۰/۰۲/۱۷
00
اصلا خوشم نیامد با تغذیه پیشنهادی آن موافق نیستم
پاسخ
لیلا حسینی
★★★★★
۱۴۰۰/۰۲/۰۸
00
درود کتاب خیلی مفید و به نظرم قابل استفاده برای همگان است
پاسخ
ماهان .
★★★★★
۱۳۹۹/۱۱/۰۹
00
بهترین کتاب واقعا عالی حتما باید بخونید
پاسخ
کیمیا رئیسی
★★★★★
۱۳۹۹/۰۸/۲۳
00
خیلی مفید بود و نکات خوبی داشت
پاسخ
حسین تقی یام
★★★★★
۱۳۹۹/۰۷/۰۷
00
بی نظیره. سپاس از زحمات فراوانتان
پاسخ
Fatemeh Z
★★★★★
۱۳۹۹/۰۶/۰۲
00
به نظرم بسیار کتاب مفیدی است 👌👌
پاسخ
فاطمه انصاری
★★★★★
۱۳۹۹/۰۵/۲۷
00
سلام اینم کتاب خوبه، فقط کاش ورزش هاشتصویرم داشت.
پاسخ
Mahmoud Sh
★★★★★
۱۳۹۹/۰۴/۰۴
00
کتاب خوبیه، مطالب جامعی که خلاصه بیان میکنه
پاسخ
ماریا متین
★★★★★
۱۳۹۹/۰۳/۱۳
00
صریح و روان و کاربردی
بسیار ممنون
پاسخ
مریم هداوند
★★★★★
۱۳۹۹/۰۲/۰۴
00
خوب بود ولی اگه عکس هم داشت بهتر بود
پاسخ
Hoori Banu
★★★★★
۱۳۹۸/۰۹/۲۲
00
خیلی خوب و مفید بود. واقعا ورزش کردن خیلی مهمه
پاسخ
Sara Bahrami
★★★★★
۱۳۹۸/۰۹/۱۱
00
واقعا مفید بود و نکات جالبی گفته بود
پاسخ
Hamid Sahraei
★★★★★
۱۳۹۸/۰۹/۰۳
00
بسیار عالی و آموزنده بود
ممنونم
پاسخ
Ali Roh
★★★★★
۱۳۹۸/۰۴/۰۷
00
خیلی کاربردی جالب ومطالبی اموزنده داره
پاسخ
حسین حسینی
★★★★★
۱۳۹۷/۱۱/۰۵
00
ممنونمممممممممممممممم بوس بوسسسسسسسسسسسسسس قربانت
پاسخ
حسین سعادت مهر
★★★★★
۱۳۹۷/۱۱/۰۳
00
کتاب مفیدی بود دوستان مطالعه کنید
پاسخ
کاربر ج
★★★★★
۱۳۹۷/۱۰/۰۸
00
فقط حیف که عکس نداره، مرسی عالیه
پاسخ
محمد چراغچی
★★★★★
۱۳۹۷/۰۹/۰۹
00
خوبه اگه میشه کتابای ورزشی بیشتری بزارین
پاسخ
مینا رخ
★★★★★
۱۳۹۷/۰۶/۰۵
00
بسیار جامع و شامل و مفید. سپاسگزارم.
پاسخ
Raziyeh Jorjani
★★★★★
۱۳۹۷/۰۲/۲۸
00
کتاب خوب و مفیدی هست برای خواندن پیشنهاد می‌کنم
پاسخ
Fatemeh Hekmat
★★★★★
۱۳۹۷/۰۱/۱۳
00
مطالبش بد نبود ولی راهکار خاصی هم نشون نداد
پاسخ
محمدحسین محمدی
★★★★★
۱۳۹۶/۰۵/۱۹
00
کتاب بسیار عالی و پر محتوا بود
پاسخ
زاپاتا کاظمی
★★★★★
۱۳۹۴/۱۱/۳۰
00
Biiiiiig. Liiiiiiiikkkkkkeeee💝
پاسخ
فرزاد مجرد
★★★★★
۱۳۹۴/۱۰/۲۹
00
kheli ali mersi azizan mamnonam
پاسخ
غلام
★★★★★
۱۴۰۵/۰۶/۱۸
00
فوق العاده بود خیلی
پاسخ
Mary
★★★★★
۱۴۰۵/۰۶/۱۱
00
خیلی کامل توضیح داده و قابل اجرا است
پاسخ
فاطمه
★★★★★
۱۴۰۵/۰۵/۲۱
00
مفید بود بشتر تخصصی بود تا عامیانه
پاسخ
محبوب، کریمی
★★★★★
۱۴۰۵/۰۵/۱۷
00
می‌تونه کمک کننده باشه
پاسخ
رضا حسین پور
★★★★★
۱۴۰۵/۰۱/۱۷
00
عالیه، خیلی کارآمده ممنون
پاسخ
شهرام شامحمدی
★★★★★
۱۴۰۵/۰۱/۰۵
00
ارزش خوندن نداره مطالب قدیمی
پاسخ
Hosseyn
★★★★★
۱۴۰۴/۱۰/۲۳
00
کتابی ک کامل توضیح نداده
پاسخ
علی قادری
★★★★★
۱۴۰۴/۰۹/۱۶
00
بسیار مفید و جامع بود
پاسخ
الیاس کربلاوی
★★★★★
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
00
بسیار مفید و کاربردی بود
پاسخ
نازیلا شجاعیان
★★★★★
۱۴۰۴/۰۸/۲۹
00
بنظرم میتونه مفید باشه
پاسخ
سیده رها
★★★★★
۱۴۰۴/۰۸/۲۳
00
راستش گروه سنی هر مطلبش متفاوته
پاسخ
تینا
★★★★★
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
00
حتما استفاده میکنم مرسی
پاسخ
<< 1 2 3 4 5 6 7 >>
👋 سوالی دارید؟