بله
برای خواندن کتاب اصلاح هوشمندانه عادات (1) و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.
چرا کتابراه را نصب کنم؟
از رمان و روانشناسی تا کسبوکار و تاریخ؛ کتابهای الکترونیکی و صوتی را هر زمان که خواستی بخوان یا گوش کن.
کتابها را دریافت کن و هر زمان و هر جا، بدون نیاز به اینترنت به کتابخانهٔ شخصی خودت دسترسی داشته باش.
حدود ۱۰ میلیون نفر از کتابراه برای مطالعه و شنیدن کتاب استفاده میکنند و نظرات خودشون رو با دیگران به اشتراک گذاشتهاند.
تغییر فونت و اندازه متن، حالت شب، هایلایت، یادداشتگذاری و بسیاری قابلیتهای دیگر، مطالعه را راحتتر و لذتبخشتر میکنند.
معرفی کتاب اصلاح هوشمندانه عادات (1)
کتاب اصلاح هوشمندانه عادات (1) نوشتهی مهدی داعی، نخستین جلد از مجموعهای است که با تمرکز بر بیداری و شناخت «خود واقعی»، به بررسی عادتها و الگوهای فکری و رفتاری انسان میپردازد. نویسنده با تلفیق مفاهیمی از روانشناسی تحول، خودشناسی و معنویت، راهی برای زندگی آگاهانهتر و همسو با اهداف و ارزشهای درونی پیشنهاد میکند.
دربارهی کتاب اصلاح هوشمندانه عادات (1)
انسانها تحت تأثیر شرطیشدگی ذهن، عادتها و باورهای خود، به شیوهای ناآگاهانه زندگی میکنند و از «خود واقعی» و هدف زندگیشان فاصله میگیرند. در کتاب اصلاح هوشمندانه عادات (1) مهدی داعی معتقد است اصلاح عادتها صرفاً به معنای تغییر اجباری رفتارهای نامطلوب نیست؛ بلکه باید با افزایش آگاهی، شناخت انگیزهها و انتخابهای خود و رهایی از الگوهای ذهنی ناهماهنگ، زمینهی اصلاح طبیعی رفتار و سبک زندگی را فراهم کرد.
ذهن، خودشناسی و تحول
نویسنده از فلسفهی زندگی و تأثیر شرطیشدگی ذهن آغاز میکند و سپس با بررسی بدن، مغز، ذهن و ساختار روحی، تصویری از ارتباط میان این ابعاد ارائه میدهد. او در ادامه با طرح قانون جذب و نقش انتخاب و باورها در خلق واقعیت، به مفهوم روانشناسی تحول، خودشناسی، شناخت خود واقعی، شادی، آرامش و موانع تحول میپردازد. در پایان نیز به مفهوم خود متعالی و اصلاح الگوهای رفتاری میپردازد.
مهدی داعی کتابی دربارهی شناخت خود، آگاهی از الگوهای ذهنی و رفتاری و تلاش برای حرکت از زندگی ناآگاهانه به سوی زندگی آگاهانه نگاشته و با طرح مفاهیمی مانند روانشناسی تحول، خودشناسی، قانون جذب و خلق واقعیت، خواننده را به بازنگری در باورها، عادتها، انتخابها و شیوهی مواجههاش با زندگی دعوت میکند. خرید کتاب اصلاح هوشمندانه عادات (1) نشر موج سوم میتواند نقطهی شروعی برای اصلاح عادتها و حرکت به سوی زندگی هماهنگتر و رضایتبخشتر باشد.
کتاب اصلاح هوشمندانه عادات برای شما مناسب است اگر
- به روانشناسی تحول و دیدگاههای متفاوت دربارهی تحول فردی علاقه دارید.
- به دنبال کتابی در زمینهی خودشناسی و رشد فردی میگردید.
- میخواهید دربارهی خودآگاهی، شرطیشدگی ذهن و الگوهای فکری و رفتاری خود بیشتر بدانید.
- میخواهید دربارهی قانون جذب، خلق واقعیت و ارتباط میان باورها، افکار و رفتارها مطالعه کنید.
در بخشی از کتاب اصلاح هوشمندانه عادات (1) میخوانیم
بر اساس فرمول کلی بالا؛ ذهن ما همیشه بر اساس درک خود از اتفاقاتی که تجربه کرده، نتیجه گیریهایی نموده و انرژی آن اتفاق را به صورت نیروی حسی درون خودش ثبت کرده و به مرور زمان این نیروهای حسی به صورت واقعیتهایی در بیرون پراجکت شده و تقویت شده تا در نهایت تبدیل به قواعد یا باورهایی در ناخودآگاهمان شده و ساختار خلق واقعیتهایمان را در این دنیا شکل میدهند. بر اساس آن باورها، تصاویری از آن چیز در خودش ساخته و بر اساس آن تصویر انتظار میکشد واقعیتهای مشابه را تجربه کند و همانها را دریافت میکند.
تا زمانی که حقیقت وجودیمان را نشناسیم و پی به "نیت خدا" برای خودمان نبریم و از طرح معنوی خود برای زندگی در این دنیا غافل بوده و نتوانیم ناخودآگاهمان را همسو با نیت خداوند برنامهریزی کنیم؛ بر اساس باورهای اشتباه ناشی از شرطیشدگی ذهنمان تا این لحظه؛ زندگی ناآگاهانه قدیمی را دنبال نموده و مدام اتفاقات مشابه گذشته را تجربه کرده و زندگی ما میشود امتدادی از گذشته و به همین دلیل احساس یکنواختی، تکراری بودن و در نهایت پوچی میکنیم و ما را در دایره تقدیر یا زندگی ناآگاهانه گذشته اسیر میکند.
بر این اساس؛ زمانی که توجه خلاقمان روی ذهن متمرکز شود؛ باورهای منفی، حسهای منفی اشتباه و ناهماهنگ با خودِ واقعیمان هستند که درون روانمان به دام افتاده و به صورت برنامههای اشتباه در ناخودآگاه ذهنمان شکل گرفته و تصور جدایی ما از حقیقت وجودی و خداوند (تمامیت متعادل درونیمان) را در ذهنمان ایجاد کرده و نمیگذارند از درون به تعادل برسیم.
در نتیجه ارتباط ذهنمان را با قلبمان بر هم زده و نمیتوانیم با روح و قلبمان با دیگران تعامل داشته و نظم، احترام، صداقت، تفکر مثبت؛ اشتیاق؛ عشق و آگاهی را وارد گفتار و رفتارمان گردد.
فهرست مطالب کتاب
پیشگفتار ناشر
مقدمه
1) فلسفۀ زندگی
1-1. زندگی چیست؟
1-1-1. تصور جدایی از انرژی زندگی
2-1-1. باید آگاهیمان را افزایش دهیم
3-1-1. فلسفۀ شرطیشدگی ذهن
4-1-1. زندگی؛ از طریق باورهایتان متجلی میشود
5-1-1. احتمال در برابر امکان
6-1-1. مفهوم زندگی
2-1. هبوط و تکامل
3-1. فلسفَۀ زندگی
1-3-1. برای درک فلسفه زندگی باید به خودواقعیتان بیدار شوید
2-3-1. فلسفه زندگی هر کدام از ما، دلیل بودن ما در این دنیاست
2) کالبدهای مختلف انسان
2-1. سه کالبد وجودی انسان
1-1-2. بدن
2-1-2. مغز
1-2-1-2. مغز برای تجلی خودواقعی طراحی شده است
2-2-1-2. تأثیر مخرب عادات بد روی مغز
3-2-1-2. ذهن، تفسیر میکند و بدن؛ تجربه میکند
4-2-1-2. درک شما از اتفاقات؛ خاطراتتان را می سازد
5-2-1-2. حس درونی، حافظۀ سلولی و شناخت
6-2-1-2. حس درونی و پذیرش
3-1-2. روانِ
1-3-1-2. دی ان ای روحی
2-3-1-2. ساختار روان
3-3-1-2. مأموریت روح هر فرد در این دنیا؛ انتشار عشق الهی است
2-2. تقدیر و سرنوشت
1-2-2. چگونه از دایره تقدیر خارج شویم
2-2-2. انتخاب آگاهانه؛ به شما قدرت کنترل بر زندگی میدهد
3) قانون جذب و روان
1-3. هدف اصلی هر روان
2-3. مسیری که روانمان در این دنیا انتخاب میکند...
3-3. قانون جذب و ارتباط آن با روان
4-3. همسویی با قانون جذب و خلق واقعیتهای عالی
5-3. خلق واقعیت؛ باورها و حقیقت وجودی
6-3. قضاوت، توجه ما را در دام زمان و مکان و جدایی میاندازد
7-3. منشأ مشکلات و مسائل زندگی
8-3. با انتخاب خودتان، روش زندگیتان را میسازید
4) روانشناسی تحول
1-4. تفاوت روانشناسی تحول با روانشناسی کلاسیک
2-4. تعریف خود
3-4. هدف اصلی از خودشناسی
5-4. با شرایط زندگی سازش نکنید، از درون متحول شوید
6-4. شادی واقعی و آرامش پایدار
7-4. چارچوب فلسفی و دورنمای کره زمین جدید
8-4. پیامدهای مهم شناخت خودواقعی
9-4. طرح معنوی زندگی
10-4. اراده آزاد یا بیداریِ بینتخاب
11-4. هدف اصلی همه انسانها از آمدن به این دنیا
12-4. تنها عامل محدودکننده انسانها
13-4. با خودِ واقعیتان همسو شوید
1-13-4. تغییر یا بیداری
2-13-4. مهمترین مانع برای پذیرش تحول
3-13-4. مهمترین انگیزه برای تحول
4-13-4. دلیل شما برای تحول؛ بسیار مهم است
14-4. چرا تحول سخت است؟
15-4. برای تحول، باید آن را آگاهانه انتخاب کرد
1-15-4. چرا نمیتوانید آگاهانه تصمیم بگیرید متحول شوید؟
2-15-4. مهمترین عامل بازدارنده از روبهرو شدن با تحول
5) خلق واقعیت بر اساس روانشناسی تحول
1-5. فردیت و شخصیت
2-5. زندگی؛ بیرحم نیست؛ عاشق شماست
3-5. اجزای مهم خلق واقعیت
1-3-5. نیت و انتخاب
2-3-5. انگیزه
3-3-5. هدف
4-3-5. اراده
5-3-5. طرز فکر یا ذهنیت
6-3-5. افکار و احساسات
7-3-5. کلام و گفتار: بعد از دو قدرت اراده و تفکر
8-3-5. رفتار
9-3-5. اقدام
10-3-5. عادت
11-3-5. شخصیت
12-3-5. سرنوشت
4-5. آگاهانه واقعیتهایتان را خلق کنید
5-5. قدرت بیداری: خودمتعالی
6-5. نمیتوانید بدانید چه چیز برایتان درست است
مشخصات کتاب الکترونیک
| عنوان کتاب | کتاب اصلاح هوشمندانه عادات (1) |
| نویسنده | مهدی داعی |
| ناشر چاپی | انتشارات موج سوم |
| سال انتشار | ۱۴۰۴ |
| فرمت کتاب | EPUB |
| تعداد صفحات | 231 |
| زبان | فارسی |
| شابک | 978-622-89383-4-9 |
| قیمت کتاب الکترونیک | ۲۲۰,۰۰۰ تومان €4.49 خرید کتاب الکترونیک نسخه نمونه رایگان |
| دستهها |
